40歲的吳先生是一家公司的銷售主管，平時工作沒白沒黑，還要經常陪客戶吃飯喝酒。從今年年初開始，吳先生就總是感覺特別累，怎麼休息都不解乏，吳先生覺得自己工作強度太大了，準備找時間好好休休假，但吳先生又是個丟不下工作的人，這一拖就拖了半年。
上個月，吳先生出現了肝區疼痛的症狀，正好趕上單位體檢，吳先生特意查了肝功11項，顯示並沒有什麼異常，吳先生就沒太在意。可這一個月間，肝疼的越來越厲害，上週吳先生又到醫院檢查，結果醫生告訴他已經是肝癌晚期！雖然肝功能正常的患者，發展成肝硬化和肝癌的機率比較小，但是不能忽視病情惡化和突變的事情發生，特別是肝癌比較擅長“潛伏”。
肝癌早期基本沒有任何徵兆，其隱蔽性很強，查體也不易查出。而肝臟受損後的症狀不過是乏力、消瘦、消化異常等，這些症狀都很常見，不容易引起重視;同時，肝臟有很強大的自我修復功能，只要肝臟還有1/3可以正常運行，就不會影響肝功運作，所以很多肝臟受損甚至已經腫瘤惡變的患者仍然可以查出肝功正常。
等到肝區疼痛，出現明顯不適的時候，往往都已經是肝臟無法繼續維持的晚期階段，所以在眾多惡性腫瘤中，肝癌是存活率最低的。
對於疾病最好的治療叫做“治未病”，也就是說在沒有真的生病之前就要做好防範，預防是對於疾病最好的治療。在養護肝臟、預防肝臟疾病方面，我們可以做什麼呢？
1、補充肝臟營養
肝臟喜歡蛋白質
高蛋白、低熱量的食物是肝臟的最愛，如雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等，這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。
正常人每天攝取的優質蛋白應該多於90克，對於肝功能受到損害以及減弱的人來說，適當多吃高蛋白的食物更有利於肝臟恢復健康，防止它進一步受到傷害。患有急性肝炎的人每天攝入的蛋白質不能少於80克；而患有肝硬化的患者則不能少於100克。
2、喝養肝護肝茶
五加紅參茶——短梗五加葉、酸棗仁各2g，茯苓、大棗、百合各1g，紅參0.5g，將這些材料製成顆粒，每天沖水代茶飲即可。
短梗五加葉即中藥刺五加的葉片，刺五加是一種很珍貴的中藥，且全株入藥，莖、葉、根都有很好的藥用價值。五加葉可以起到促進血液循環的作用，可以疏通血管，擴張血管，改善肝臟的供血，從而改善肝細胞的營養，代謝和排洩狀態，有利於肝細胞的形態與功能恢復。
用短梗五加葉輔以紅參等滋補中草藥製成的五加紅參茶不僅可以養肝護肝，還可以提高身體免疫力，每天喝一喝，滋補強身。
蒲公英玉蘭茶——將蒲公英根和金玉蘭根分別炒制，然後按照1:1的比例混合，每天泡水代茶飲即可。
3、其他肝臟調養方法
心情開朗最護肝
要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。
經常做按摩
我們將身體平躺在床上，然後用雙手輕輕的慢慢的按摩膽囊和肝臟的比分，大概在我們身體右邊肋骨下。經常按摩這個部位能夠起到促進肝部位的血液循環，從而改善代謝功能。
按壓肝臟排毒要穴
這個要穴是指太沖穴，它在我們腳背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中，我們用大拇指揉著穴位五分鐘左右，感覺到有些酸脹就好了，記住不要用力太大，兩隻腳依次按揉。
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