董璇被爆離婚，距離張雲翔XQ案，已經一年三個多月了，當初不離被罵慫，被嘲原諒派教主，現在離婚後，被推崇為好女人，大女主。
可以說，這種前後的差別證明了，這些人根本不在意她做每個抉擇，所經歷的內心波折和痛苦，更多的時候，只是將自己的境遇和想法，無限的投射在明星身上。
人們只是需要一個獨立女性的代言人，而不是擁抱一個有血有肉，正在經受磨難的女人。
董璇被爆離婚，距離張雲翔XQ案，已經一年三個多月了，當初不離被罵慫，被嘲原諒派教主，現在離婚後，被推崇為好女人，大女主。
可以說，這種前後的差別證明了，這些人根本不在意她做每個抉擇，所經歷的內心波折和痛苦，更多的時候，只是將自己的境遇和想法，無限的投射在明星身上。
人們只是需要一個獨立女性的代言人，而不是擁抱一個有血有肉，正在經受磨難的女人。
因為但凡將她當做一個活人看待，就會明白在過去的一年，她經歷著來自人生最大的背叛，和最高程度的信任坍塌。
作為一段破碎婚姻的直接受害人，她需要來自旁觀者的安慰和理解，需要花一段時間認清現狀，修復創傷，更需要直面真實的自己，做出理性的抉擇。
可惜的是，現在給她加封的人，也是過去給她傷口撒鹽的人！
但幸運的是，在雙重的磨難中，她浴血重生了。在《星空演講》舞臺上，她笑稱：我現在算是接受過生活教育的人，不再像過去那麼初生牛犢了。
董璇被爆離婚，距離張雲翔XQ案，已經一年三個多月了，當初不離被罵慫，被嘲原諒派教主，現在離婚後，被推崇為好女人，大女主。
可以說，這種前後的差別證明了，這些人根本不在意她做每個抉擇，所經歷的內心波折和痛苦，更多的時候，只是將自己的境遇和想法，無限的投射在明星身上。
人們只是需要一個獨立女性的代言人，而不是擁抱一個有血有肉，正在經受磨難的女人。
因為但凡將她當做一個活人看待，就會明白在過去的一年，她經歷著來自人生最大的背叛，和最高程度的信任坍塌。
作為一段破碎婚姻的直接受害人，她需要來自旁觀者的安慰和理解，需要花一段時間認清現狀，修復創傷，更需要直面真實的自己，做出理性的抉擇。
可惜的是，現在給她加封的人，也是過去給她傷口撒鹽的人！
但幸運的是，在雙重的磨難中，她浴血重生了。在《星空演講》舞臺上，她笑稱：我現在算是接受過生活教育的人，不再像過去那麼初生牛犢了。
真好，從情感背叛的受害人，到破碎婚姻裡的倖存者，她用了一年的時間。
而當你從生活的風暴中心走出來時，你還是你，但你已經不是當初那個你了。
你會在內心深處，對自己有更清醒的認知：
[我是個堅強的女人，我不會無所事事地為自己感到難過，也不會讓別人虐待我。我不會迴應那些對我發號施令，或試圖貶低我的人。如果我跌倒了，我會站得更高，因為我是倖存者，而不是受害人。我掌控著我的生活，沒有什麼是我不能實現的。]
董璇被爆離婚，距離張雲翔XQ案，已經一年三個多月了，當初不離被罵慫，被嘲原諒派教主，現在離婚後，被推崇為好女人，大女主。
可以說，這種前後的差別證明了，這些人根本不在意她做每個抉擇，所經歷的內心波折和痛苦，更多的時候，只是將自己的境遇和想法，無限的投射在明星身上。
人們只是需要一個獨立女性的代言人，而不是擁抱一個有血有肉，正在經受磨難的女人。
因為但凡將她當做一個活人看待，就會明白在過去的一年，她經歷著來自人生最大的背叛，和最高程度的信任坍塌。
作為一段破碎婚姻的直接受害人，她需要來自旁觀者的安慰和理解，需要花一段時間認清現狀，修復創傷，更需要直面真實的自己，做出理性的抉擇。
可惜的是，現在給她加封的人，也是過去給她傷口撒鹽的人！
但幸運的是，在雙重的磨難中，她浴血重生了。在《星空演講》舞臺上，她笑稱：我現在算是接受過生活教育的人，不再像過去那麼初生牛犢了。
真好，從情感背叛的受害人，到破碎婚姻裡的倖存者，她用了一年的時間。
而當你從生活的風暴中心走出來時，你還是你，但你已經不是當初那個你了。
你會在內心深處，對自己有更清醒的認知：
[我是個堅強的女人，我不會無所事事地為自己感到難過，也不會讓別人虐待我。我不會迴應那些對我發號施令，或試圖貶低我的人。如果我跌倒了，我會站得更高，因為我是倖存者，而不是受害人。我掌控著我的生活，沒有什麼是我不能實現的。]
每個堅強獨立的女人背後，都隱藏著一個破碎的小女孩，她必須學會如何站起來，永遠不依賴任何人。
從逆來順受，溫順恭良，到擊潰惡意，活成女王，是每個人期待看到的逆襲。但很多時候，人們過分期待那個高光時刻，而忽略了她所真正經歷的破碎，以及所經受的重擊。
所以，艾爾·格蘭特，作為[背叛者妻子俱樂部]的創始人，以及《被背叛者百科全書》的作者，花了很長時間，很細膩真實的呈現了：在得知丈夫出軌的那一刻，她有多麼痛苦，以及真正釋懷這一切，她用了多久。
和很多妻子一樣，格蘭特是意外發現丈夫出軌，在接下來的幾天逼問裡，丈夫向她坦白，這樣的婚外情，已經持續了四年。
和許多發現伴侶背叛的妻子一樣，她痛苦的難以自制，她會在凌晨3點把丈夫搖醒，不斷的問他為什麼？你為什麼要這麼做？我們在一起不開心嗎？
她的憤怒足以燃燒整個房子，她的委屈足以淹沒整個家庭，
每一天，她都在憤怒，委屈，和疲憊中輾轉。但每一天，她還要堅持做個好媽媽，並努力完成自己的工作。
格蘭特後來表示，沒有人告訴你關於不忠的現實是：這會讓你崩潰，把他趕出去，是你最沒有精力做的事。你需要做的一切就是呼吸，止痛，晚上把兩個孩子抱進被窩，而不是蜷縮在他們身邊哭泣。
董璇被爆離婚，距離張雲翔XQ案，已經一年三個多月了，當初不離被罵慫，被嘲原諒派教主，現在離婚後，被推崇為好女人，大女主。
可以說，這種前後的差別證明了，這些人根本不在意她做每個抉擇，所經歷的內心波折和痛苦，更多的時候，只是將自己的境遇和想法，無限的投射在明星身上。
人們只是需要一個獨立女性的代言人，而不是擁抱一個有血有肉，正在經受磨難的女人。
因為但凡將她當做一個活人看待，就會明白在過去的一年，她經歷著來自人生最大的背叛，和最高程度的信任坍塌。
作為一段破碎婚姻的直接受害人，她需要來自旁觀者的安慰和理解，需要花一段時間認清現狀，修復創傷，更需要直面真實的自己，做出理性的抉擇。
可惜的是，現在給她加封的人，也是過去給她傷口撒鹽的人！
但幸運的是，在雙重的磨難中，她浴血重生了。在《星空演講》舞臺上，她笑稱：我現在算是接受過生活教育的人，不再像過去那麼初生牛犢了。
真好，從情感背叛的受害人，到破碎婚姻裡的倖存者，她用了一年的時間。
而當你從生活的風暴中心走出來時，你還是你，但你已經不是當初那個你了。
你會在內心深處，對自己有更清醒的認知：
[我是個堅強的女人，我不會無所事事地為自己感到難過，也不會讓別人虐待我。我不會迴應那些對我發號施令，或試圖貶低我的人。如果我跌倒了，我會站得更高，因為我是倖存者，而不是受害人。我掌控著我的生活，沒有什麼是我不能實現的。]
每個堅強獨立的女人背後，都隱藏著一個破碎的小女孩，她必須學會如何站起來，永遠不依賴任何人。
從逆來順受，溫順恭良，到擊潰惡意，活成女王，是每個人期待看到的逆襲。但很多時候，人們過分期待那個高光時刻，而忽略了她所真正經歷的破碎，以及所經受的重擊。
所以，艾爾·格蘭特，作為[背叛者妻子俱樂部]的創始人，以及《被背叛者百科全書》的作者，花了很長時間，很細膩真實的呈現了：在得知丈夫出軌的那一刻，她有多麼痛苦，以及真正釋懷這一切，她用了多久。
和很多妻子一樣，格蘭特是意外發現丈夫出軌，在接下來的幾天逼問裡，丈夫向她坦白，這樣的婚外情，已經持續了四年。
和許多發現伴侶背叛的妻子一樣，她痛苦的難以自制，她會在凌晨3點把丈夫搖醒，不斷的問他為什麼？你為什麼要這麼做？我們在一起不開心嗎？
她的憤怒足以燃燒整個房子，她的委屈足以淹沒整個家庭，
每一天，她都在憤怒，委屈，和疲憊中輾轉。但每一天，她還要堅持做個好媽媽，並努力完成自己的工作。
格蘭特後來表示，沒有人告訴你關於不忠的現實是：這會讓你崩潰，把他趕出去，是你最沒有精力做的事。你需要做的一切就是呼吸，止痛，晚上把兩個孩子抱進被窩，而不是蜷縮在他們身邊哭泣。
而當她終於忍不住告訴自己的母親時，母親只問了女兒一個問題：
你愛他嗎？
是的，我想是的。
那麼你將為你的婚姻而戰！她說。
但是我沒有精力為我的婚姻而戰，我覺得我在為自己的生命而戰。
她開始整夜整夜失眠，一會冷靜的無以復加，一會又開始淚流滿面，崩潰大哭。伴隨情緒和睡眠失常而來的是，她變得毫無胃口，體重驟減，即便並不知情的朋友，也開始問起她的健康狀況。
格蘭特無法和別人談論這些，因為在人們的傳統認知中，一個男人如果出軌，那麼意味著他的老婆，要麼是個潑婦，要麼無趣不性感，而另一個女人，相比較則更有吸引力。
她意識到，所有人都沒有說出的真相是：當你面臨背叛時，隨之而來的是，自我認同感降到最低。
[我花了四年時間才意識到我丈夫有外遇，我怎麼能相信自己呢？]
相比較對丈夫的信任危機，其實她面臨的是最可怕的，對自己的信任危機。
自己對枕邊人的背叛一無所知，這是生存能力不足；自己沒有能力俘獲愛人的心，是作為女人的不足；自己依然愛著對方，無法快刀斬亂麻，這是自尊不足；
明明出軌的是另一個人，你卻成為了那個問題最多，最痛苦也最糟糕的人.......
這也是那些被出軌女性所普遍面臨的現狀，當出軌行為發生後，有些女人即便生活不快樂，即便十分煎熬，也選擇隱忍，因為她會覺得，男人都是如此吧，我已經一把年齡了，這個社會就是這樣呢，也許自己也有問題呢。
我們一直以為這些被傷害的女性，只是無法再相信男人了，其實最深層次的原因在於，她們已經不相信自己了。
她們再也不相信自己的眼光，判斷，直覺，情感，需求，體驗，不相信自己值得更好的，甚至不相信，即便沒有男人，自己也能活得快樂。
董璇被爆離婚，距離張雲翔XQ案，已經一年三個多月了，當初不離被罵慫，被嘲原諒派教主，現在離婚後，被推崇為好女人，大女主。
可以說，這種前後的差別證明了，這些人根本不在意她做每個抉擇，所經歷的內心波折和痛苦，更多的時候，只是將自己的境遇和想法，無限的投射在明星身上。
人們只是需要一個獨立女性的代言人，而不是擁抱一個有血有肉，正在經受磨難的女人。
因為但凡將她當做一個活人看待，就會明白在過去的一年，她經歷著來自人生最大的背叛，和最高程度的信任坍塌。
作為一段破碎婚姻的直接受害人，她需要來自旁觀者的安慰和理解，需要花一段時間認清現狀，修復創傷，更需要直面真實的自己，做出理性的抉擇。
可惜的是，現在給她加封的人，也是過去給她傷口撒鹽的人！
但幸運的是，在雙重的磨難中，她浴血重生了。在《星空演講》舞臺上，她笑稱：我現在算是接受過生活教育的人，不再像過去那麼初生牛犢了。
真好，從情感背叛的受害人，到破碎婚姻裡的倖存者，她用了一年的時間。
而當你從生活的風暴中心走出來時，你還是你，但你已經不是當初那個你了。
你會在內心深處，對自己有更清醒的認知：
[我是個堅強的女人，我不會無所事事地為自己感到難過，也不會讓別人虐待我。我不會迴應那些對我發號施令，或試圖貶低我的人。如果我跌倒了，我會站得更高，因為我是倖存者，而不是受害人。我掌控著我的生活，沒有什麼是我不能實現的。]
每個堅強獨立的女人背後，都隱藏著一個破碎的小女孩，她必須學會如何站起來，永遠不依賴任何人。
從逆來順受，溫順恭良，到擊潰惡意，活成女王，是每個人期待看到的逆襲。但很多時候，人們過分期待那個高光時刻，而忽略了她所真正經歷的破碎，以及所經受的重擊。
所以，艾爾·格蘭特，作為[背叛者妻子俱樂部]的創始人，以及《被背叛者百科全書》的作者，花了很長時間，很細膩真實的呈現了：在得知丈夫出軌的那一刻，她有多麼痛苦，以及真正釋懷這一切，她用了多久。
和很多妻子一樣，格蘭特是意外發現丈夫出軌，在接下來的幾天逼問裡，丈夫向她坦白，這樣的婚外情，已經持續了四年。
和許多發現伴侶背叛的妻子一樣，她痛苦的難以自制，她會在凌晨3點把丈夫搖醒，不斷的問他為什麼？你為什麼要這麼做？我們在一起不開心嗎？
她的憤怒足以燃燒整個房子，她的委屈足以淹沒整個家庭，
每一天，她都在憤怒，委屈，和疲憊中輾轉。但每一天，她還要堅持做個好媽媽，並努力完成自己的工作。
格蘭特後來表示，沒有人告訴你關於不忠的現實是：這會讓你崩潰，把他趕出去，是你最沒有精力做的事。你需要做的一切就是呼吸，止痛，晚上把兩個孩子抱進被窩，而不是蜷縮在他們身邊哭泣。
而當她終於忍不住告訴自己的母親時，母親只問了女兒一個問題：
你愛他嗎？
是的，我想是的。
那麼你將為你的婚姻而戰！她說。
但是我沒有精力為我的婚姻而戰，我覺得我在為自己的生命而戰。
她開始整夜整夜失眠，一會冷靜的無以復加，一會又開始淚流滿面，崩潰大哭。伴隨情緒和睡眠失常而來的是，她變得毫無胃口，體重驟減，即便並不知情的朋友，也開始問起她的健康狀況。
格蘭特無法和別人談論這些，因為在人們的傳統認知中，一個男人如果出軌，那麼意味著他的老婆，要麼是個潑婦，要麼無趣不性感，而另一個女人，相比較則更有吸引力。
她意識到，所有人都沒有說出的真相是：當你面臨背叛時，隨之而來的是，自我認同感降到最低。
[我花了四年時間才意識到我丈夫有外遇，我怎麼能相信自己呢？]
相比較對丈夫的信任危機，其實她面臨的是最可怕的，對自己的信任危機。
自己對枕邊人的背叛一無所知，這是生存能力不足；自己沒有能力俘獲愛人的心，是作為女人的不足；自己依然愛著對方，無法快刀斬亂麻，這是自尊不足；
明明出軌的是另一個人，你卻成為了那個問題最多，最痛苦也最糟糕的人.......
這也是那些被出軌女性所普遍面臨的現狀，當出軌行為發生後，有些女人即便生活不快樂，即便十分煎熬，也選擇隱忍，因為她會覺得，男人都是如此吧，我已經一把年齡了，這個社會就是這樣呢，也許自己也有問題呢。
我們一直以為這些被傷害的女性，只是無法再相信男人了，其實最深層次的原因在於，她們已經不相信自己了。
她們再也不相信自己的眼光，判斷，直覺，情感，需求，體驗，不相信自己值得更好的，甚至不相信，即便沒有男人，自己也能活得快樂。
在沒有被出軌以前，無論是董璇的人生，還是格蘭特的人生，都一帆風順，令人嚮往；她們一個是大明星，一個是專欄作家；本來八竿子打不著，但是被出軌，讓她們擁有了共同的標籤，面臨共同的處境。
她們觸底反彈，無路可退，只能一路向前！
而女人就像是茶包，直到陷入熱水，才知道自己真正的力量。
拿董璇來說，前十幾年的人生，堪稱錦鯉本尊。
考瀋陽音樂學院舞蹈系，全黑龍江只招一個人，她考上了；
臨畢業時，總政歌舞團來學校舞蹈系選人，董璇一人被選中；
2000年，她報考北電和中戲，都被錄取，她最終選擇了北電；
大二第一次拍戲就出演女主角，《雪花女神龍》裡，冷豔絕美、傲氣凜人的上官燕，是多少人的童年女神；《八大豪俠》裡的扁素問，又讓多少人魂牽夢縈；
起點這麼高，可事業正甚的時候，嫁給了高雲翔，雖說有些令人惋惜，但之後誕下女兒小酒窩，也算收穫家庭，幸福美滿。
董璇被爆離婚，距離張雲翔XQ案，已經一年三個多月了，當初不離被罵慫，被嘲原諒派教主，現在離婚後，被推崇為好女人，大女主。
可以說，這種前後的差別證明了，這些人根本不在意她做每個抉擇，所經歷的內心波折和痛苦，更多的時候，只是將自己的境遇和想法，無限的投射在明星身上。
人們只是需要一個獨立女性的代言人，而不是擁抱一個有血有肉，正在經受磨難的女人。
因為但凡將她當做一個活人看待，就會明白在過去的一年，她經歷著來自人生最大的背叛，和最高程度的信任坍塌。
作為一段破碎婚姻的直接受害人，她需要來自旁觀者的安慰和理解，需要花一段時間認清現狀，修復創傷，更需要直面真實的自己，做出理性的抉擇。
可惜的是，現在給她加封的人，也是過去給她傷口撒鹽的人！
但幸運的是，在雙重的磨難中，她浴血重生了。在《星空演講》舞臺上，她笑稱：我現在算是接受過生活教育的人，不再像過去那麼初生牛犢了。
真好，從情感背叛的受害人，到破碎婚姻裡的倖存者，她用了一年的時間。
而當你從生活的風暴中心走出來時，你還是你，但你已經不是當初那個你了。
你會在內心深處，對自己有更清醒的認知：
[我是個堅強的女人，我不會無所事事地為自己感到難過，也不會讓別人虐待我。我不會迴應那些對我發號施令，或試圖貶低我的人。如果我跌倒了，我會站得更高，因為我是倖存者，而不是受害人。我掌控著我的生活，沒有什麼是我不能實現的。]
每個堅強獨立的女人背後，都隱藏著一個破碎的小女孩，她必須學會如何站起來，永遠不依賴任何人。
從逆來順受，溫順恭良，到擊潰惡意，活成女王，是每個人期待看到的逆襲。但很多時候，人們過分期待那個高光時刻，而忽略了她所真正經歷的破碎，以及所經受的重擊。
所以，艾爾·格蘭特，作為[背叛者妻子俱樂部]的創始人，以及《被背叛者百科全書》的作者，花了很長時間，很細膩真實的呈現了：在得知丈夫出軌的那一刻，她有多麼痛苦，以及真正釋懷這一切，她用了多久。
和很多妻子一樣，格蘭特是意外發現丈夫出軌，在接下來的幾天逼問裡，丈夫向她坦白，這樣的婚外情，已經持續了四年。
和許多發現伴侶背叛的妻子一樣，她痛苦的難以自制，她會在凌晨3點把丈夫搖醒，不斷的問他為什麼？你為什麼要這麼做？我們在一起不開心嗎？
她的憤怒足以燃燒整個房子，她的委屈足以淹沒整個家庭，
每一天，她都在憤怒，委屈，和疲憊中輾轉。但每一天，她還要堅持做個好媽媽，並努力完成自己的工作。
格蘭特後來表示，沒有人告訴你關於不忠的現實是：這會讓你崩潰，把他趕出去，是你最沒有精力做的事。你需要做的一切就是呼吸，止痛，晚上把兩個孩子抱進被窩，而不是蜷縮在他們身邊哭泣。
而當她終於忍不住告訴自己的母親時，母親只問了女兒一個問題：
你愛他嗎？
是的，我想是的。
那麼你將為你的婚姻而戰！她說。
但是我沒有精力為我的婚姻而戰，我覺得我在為自己的生命而戰。
她開始整夜整夜失眠，一會冷靜的無以復加，一會又開始淚流滿面，崩潰大哭。伴隨情緒和睡眠失常而來的是，她變得毫無胃口，體重驟減，即便並不知情的朋友，也開始問起她的健康狀況。
格蘭特無法和別人談論這些，因為在人們的傳統認知中，一個男人如果出軌，那麼意味著他的老婆，要麼是個潑婦，要麼無趣不性感，而另一個女人，相比較則更有吸引力。
她意識到，所有人都沒有說出的真相是：當你面臨背叛時，隨之而來的是，自我認同感降到最低。
[我花了四年時間才意識到我丈夫有外遇，我怎麼能相信自己呢？]
相比較對丈夫的信任危機，其實她面臨的是最可怕的，對自己的信任危機。
自己對枕邊人的背叛一無所知，這是生存能力不足；自己沒有能力俘獲愛人的心，是作為女人的不足；自己依然愛著對方，無法快刀斬亂麻，這是自尊不足；
明明出軌的是另一個人，你卻成為了那個問題最多，最痛苦也最糟糕的人.......
這也是那些被出軌女性所普遍面臨的現狀，當出軌行為發生後，有些女人即便生活不快樂，即便十分煎熬，也選擇隱忍，因為她會覺得，男人都是如此吧，我已經一把年齡了，這個社會就是這樣呢，也許自己也有問題呢。
我們一直以為這些被傷害的女性，只是無法再相信男人了，其實最深層次的原因在於，她們已經不相信自己了。
她們再也不相信自己的眼光，判斷，直覺，情感，需求，體驗，不相信自己值得更好的，甚至不相信，即便沒有男人，自己也能活得快樂。
在沒有被出軌以前，無論是董璇的人生，還是格蘭特的人生，都一帆風順，令人嚮往；她們一個是大明星，一個是專欄作家；本來八竿子打不著，但是被出軌，讓她們擁有了共同的標籤，面臨共同的處境。
她們觸底反彈，無路可退，只能一路向前！
而女人就像是茶包，直到陷入熱水，才知道自己真正的力量。
拿董璇來說，前十幾年的人生，堪稱錦鯉本尊。
考瀋陽音樂學院舞蹈系，全黑龍江只招一個人，她考上了；
臨畢業時，總政歌舞團來學校舞蹈系選人，董璇一人被選中；
2000年，她報考北電和中戲，都被錄取，她最終選擇了北電；
大二第一次拍戲就出演女主角，《雪花女神龍》裡，冷豔絕美、傲氣凜人的上官燕，是多少人的童年女神；《八大豪俠》裡的扁素問，又讓多少人魂牽夢縈；
起點這麼高，可事業正甚的時候，嫁給了高雲翔，雖說有些令人惋惜，但之後誕下女兒小酒窩，也算收穫家庭，幸福美滿。
而誠如阿娜·伊斯·寧所言：一個女人期望男人建造她想要的世界，而不是自己創造世界，這有多錯？
將重心放在婚姻和家庭的董璇，無疑沒有什麼事業心，連續很多年一直銷聲匿跡，唯一被人們重提，還是因為老公高雲翔，終於憑藉《羋月傳》收穫了事業的成功，但2016年，剛獲得[最受歡迎男演員獎]，2018年就被爆XQ。
平地驚雷，突然就炸懵了董璇，她起初選擇相信他的清白，也選擇共同面對，堅守婚姻。
2018年4月10日，她親自到達澳洲，為保釋高雲翔一事奔走。
第一次保釋失敗，第二次成功了，也代價慘重。
董璇被爆離婚，距離張雲翔XQ案，已經一年三個多月了，當初不離被罵慫，被嘲原諒派教主，現在離婚後，被推崇為好女人，大女主。
可以說，這種前後的差別證明了，這些人根本不在意她做每個抉擇，所經歷的內心波折和痛苦，更多的時候，只是將自己的境遇和想法，無限的投射在明星身上。
人們只是需要一個獨立女性的代言人，而不是擁抱一個有血有肉，正在經受磨難的女人。
因為但凡將她當做一個活人看待，就會明白在過去的一年，她經歷著來自人生最大的背叛，和最高程度的信任坍塌。
作為一段破碎婚姻的直接受害人，她需要來自旁觀者的安慰和理解，需要花一段時間認清現狀，修復創傷，更需要直面真實的自己，做出理性的抉擇。
可惜的是，現在給她加封的人，也是過去給她傷口撒鹽的人！
但幸運的是，在雙重的磨難中，她浴血重生了。在《星空演講》舞臺上，她笑稱：我現在算是接受過生活教育的人，不再像過去那麼初生牛犢了。
真好，從情感背叛的受害人，到破碎婚姻裡的倖存者，她用了一年的時間。
而當你從生活的風暴中心走出來時，你還是你，但你已經不是當初那個你了。
你會在內心深處，對自己有更清醒的認知：
[我是個堅強的女人，我不會無所事事地為自己感到難過，也不會讓別人虐待我。我不會迴應那些對我發號施令，或試圖貶低我的人。如果我跌倒了，我會站得更高，因為我是倖存者，而不是受害人。我掌控著我的生活，沒有什麼是我不能實現的。]
每個堅強獨立的女人背後，都隱藏著一個破碎的小女孩，她必須學會如何站起來，永遠不依賴任何人。
從逆來順受，溫順恭良，到擊潰惡意，活成女王，是每個人期待看到的逆襲。但很多時候，人們過分期待那個高光時刻，而忽略了她所真正經歷的破碎，以及所經受的重擊。
所以，艾爾·格蘭特，作為[背叛者妻子俱樂部]的創始人，以及《被背叛者百科全書》的作者，花了很長時間，很細膩真實的呈現了：在得知丈夫出軌的那一刻，她有多麼痛苦，以及真正釋懷這一切，她用了多久。
和很多妻子一樣，格蘭特是意外發現丈夫出軌，在接下來的幾天逼問裡，丈夫向她坦白，這樣的婚外情，已經持續了四年。
和許多發現伴侶背叛的妻子一樣，她痛苦的難以自制，她會在凌晨3點把丈夫搖醒，不斷的問他為什麼？你為什麼要這麼做？我們在一起不開心嗎？
她的憤怒足以燃燒整個房子，她的委屈足以淹沒整個家庭，
每一天，她都在憤怒，委屈，和疲憊中輾轉。但每一天，她還要堅持做個好媽媽，並努力完成自己的工作。
格蘭特後來表示，沒有人告訴你關於不忠的現實是：這會讓你崩潰，把他趕出去，是你最沒有精力做的事。你需要做的一切就是呼吸，止痛，晚上把兩個孩子抱進被窩，而不是蜷縮在他們身邊哭泣。
而當她終於忍不住告訴自己的母親時，母親只問了女兒一個問題：
你愛他嗎？
是的，我想是的。
那麼你將為你的婚姻而戰！她說。
但是我沒有精力為我的婚姻而戰，我覺得我在為自己的生命而戰。
她開始整夜整夜失眠，一會冷靜的無以復加，一會又開始淚流滿面，崩潰大哭。伴隨情緒和睡眠失常而來的是，她變得毫無胃口，體重驟減，即便並不知情的朋友，也開始問起她的健康狀況。
格蘭特無法和別人談論這些，因為在人們的傳統認知中，一個男人如果出軌，那麼意味著他的老婆，要麼是個潑婦，要麼無趣不性感，而另一個女人，相比較則更有吸引力。
她意識到，所有人都沒有說出的真相是：當你面臨背叛時，隨之而來的是，自我認同感降到最低。
[我花了四年時間才意識到我丈夫有外遇，我怎麼能相信自己呢？]
相比較對丈夫的信任危機，其實她面臨的是最可怕的，對自己的信任危機。
自己對枕邊人的背叛一無所知，這是生存能力不足；自己沒有能力俘獲愛人的心，是作為女人的不足；自己依然愛著對方，無法快刀斬亂麻，這是自尊不足；
明明出軌的是另一個人，你卻成為了那個問題最多，最痛苦也最糟糕的人.......
這也是那些被出軌女性所普遍面臨的現狀，當出軌行為發生後，有些女人即便生活不快樂，即便十分煎熬，也選擇隱忍，因為她會覺得，男人都是如此吧，我已經一把年齡了，這個社會就是這樣呢，也許自己也有問題呢。
我們一直以為這些被傷害的女性，只是無法再相信男人了，其實最深層次的原因在於，她們已經不相信自己了。
她們再也不相信自己的眼光，判斷，直覺，情感，需求，體驗，不相信自己值得更好的，甚至不相信，即便沒有男人，自己也能活得快樂。
在沒有被出軌以前，無論是董璇的人生，還是格蘭特的人生，都一帆風順，令人嚮往；她們一個是大明星，一個是專欄作家；本來八竿子打不著，但是被出軌，讓她們擁有了共同的標籤，面臨共同的處境。
她們觸底反彈，無路可退，只能一路向前！
而女人就像是茶包，直到陷入熱水，才知道自己真正的力量。
拿董璇來說，前十幾年的人生，堪稱錦鯉本尊。
考瀋陽音樂學院舞蹈系，全黑龍江只招一個人，她考上了；
臨畢業時，總政歌舞團來學校舞蹈系選人，董璇一人被選中；
2000年，她報考北電和中戲，都被錄取，她最終選擇了北電；
大二第一次拍戲就出演女主角，《雪花女神龍》裡，冷豔絕美、傲氣凜人的上官燕，是多少人的童年女神；《八大豪俠》裡的扁素問，又讓多少人魂牽夢縈；
起點這麼高，可事業正甚的時候，嫁給了高雲翔，雖說有些令人惋惜，但之後誕下女兒小酒窩，也算收穫家庭，幸福美滿。
而誠如阿娜·伊斯·寧所言：一個女人期望男人建造她想要的世界，而不是自己創造世界，這有多錯？
將重心放在婚姻和家庭的董璇，無疑沒有什麼事業心，連續很多年一直銷聲匿跡，唯一被人們重提，還是因為老公高雲翔，終於憑藉《羋月傳》收穫了事業的成功，但2016年，剛獲得[最受歡迎男演員獎]，2018年就被爆XQ。
平地驚雷，突然就炸懵了董璇，她起初選擇相信他的清白，也選擇共同面對，堅守婚姻。
2018年4月10日，她親自到達澳洲，為保釋高雲翔一事奔走。
第一次保釋失敗，第二次成功了，也代價慘重。
但她咬咬牙，選擇扛過去，因為不扛也沒有用，唯一頂事的男人進去了，上有兩家老人，下有兩歲的孩子，她必須成為主事的人。
就算心裡痛到不行，工作也要如約進行，舞臺劇一場不落；而為了賺錢，一直沒有什麼經濟頭腦的她，出於一個媽媽的直覺，開了一家親子餐廳，開始接戲的同時，努力經商。事業竟然也做得風生水起。
董璇被爆離婚，距離張雲翔XQ案，已經一年三個多月了，當初不離被罵慫，被嘲原諒派教主，現在離婚後，被推崇為好女人，大女主。
可以說，這種前後的差別證明了，這些人根本不在意她做每個抉擇，所經歷的內心波折和痛苦，更多的時候，只是將自己的境遇和想法，無限的投射在明星身上。
人們只是需要一個獨立女性的代言人，而不是擁抱一個有血有肉，正在經受磨難的女人。
因為但凡將她當做一個活人看待，就會明白在過去的一年，她經歷著來自人生最大的背叛，和最高程度的信任坍塌。
作為一段破碎婚姻的直接受害人，她需要來自旁觀者的安慰和理解，需要花一段時間認清現狀，修復創傷，更需要直面真實的自己，做出理性的抉擇。
可惜的是，現在給她加封的人，也是過去給她傷口撒鹽的人！
但幸運的是，在雙重的磨難中，她浴血重生了。在《星空演講》舞臺上，她笑稱：我現在算是接受過生活教育的人，不再像過去那麼初生牛犢了。
真好，從情感背叛的受害人，到破碎婚姻裡的倖存者，她用了一年的時間。
而當你從生活的風暴中心走出來時，你還是你，但你已經不是當初那個你了。
你會在內心深處，對自己有更清醒的認知：
[我是個堅強的女人，我不會無所事事地為自己感到難過，也不會讓別人虐待我。我不會迴應那些對我發號施令，或試圖貶低我的人。如果我跌倒了，我會站得更高，因為我是倖存者，而不是受害人。我掌控著我的生活，沒有什麼是我不能實現的。]
每個堅強獨立的女人背後，都隱藏著一個破碎的小女孩，她必須學會如何站起來，永遠不依賴任何人。
從逆來順受，溫順恭良，到擊潰惡意，活成女王，是每個人期待看到的逆襲。但很多時候，人們過分期待那個高光時刻，而忽略了她所真正經歷的破碎，以及所經受的重擊。
所以，艾爾·格蘭特，作為[背叛者妻子俱樂部]的創始人，以及《被背叛者百科全書》的作者，花了很長時間，很細膩真實的呈現了：在得知丈夫出軌的那一刻，她有多麼痛苦，以及真正釋懷這一切，她用了多久。
和很多妻子一樣，格蘭特是意外發現丈夫出軌，在接下來的幾天逼問裡，丈夫向她坦白，這樣的婚外情，已經持續了四年。
和許多發現伴侶背叛的妻子一樣，她痛苦的難以自制，她會在凌晨3點把丈夫搖醒，不斷的問他為什麼？你為什麼要這麼做？我們在一起不開心嗎？
她的憤怒足以燃燒整個房子，她的委屈足以淹沒整個家庭，
每一天，她都在憤怒，委屈，和疲憊中輾轉。但每一天，她還要堅持做個好媽媽，並努力完成自己的工作。
格蘭特後來表示，沒有人告訴你關於不忠的現實是：這會讓你崩潰，把他趕出去，是你最沒有精力做的事。你需要做的一切就是呼吸，止痛，晚上把兩個孩子抱進被窩，而不是蜷縮在他們身邊哭泣。
而當她終於忍不住告訴自己的母親時，母親只問了女兒一個問題：
你愛他嗎？
是的，我想是的。
那麼你將為你的婚姻而戰！她說。
但是我沒有精力為我的婚姻而戰，我覺得我在為自己的生命而戰。
她開始整夜整夜失眠，一會冷靜的無以復加，一會又開始淚流滿面，崩潰大哭。伴隨情緒和睡眠失常而來的是，她變得毫無胃口，體重驟減，即便並不知情的朋友，也開始問起她的健康狀況。
格蘭特無法和別人談論這些，因為在人們的傳統認知中，一個男人如果出軌，那麼意味著他的老婆，要麼是個潑婦，要麼無趣不性感，而另一個女人，相比較則更有吸引力。
她意識到，所有人都沒有說出的真相是：當你面臨背叛時，隨之而來的是，自我認同感降到最低。
[我花了四年時間才意識到我丈夫有外遇，我怎麼能相信自己呢？]
相比較對丈夫的信任危機，其實她面臨的是最可怕的，對自己的信任危機。
自己對枕邊人的背叛一無所知，這是生存能力不足；自己沒有能力俘獲愛人的心，是作為女人的不足；自己依然愛著對方，無法快刀斬亂麻，這是自尊不足；
明明出軌的是另一個人，你卻成為了那個問題最多，最痛苦也最糟糕的人.......
這也是那些被出軌女性所普遍面臨的現狀，當出軌行為發生後，有些女人即便生活不快樂，即便十分煎熬，也選擇隱忍，因為她會覺得，男人都是如此吧，我已經一把年齡了，這個社會就是這樣呢，也許自己也有問題呢。
我們一直以為這些被傷害的女性，只是無法再相信男人了，其實最深層次的原因在於，她們已經不相信自己了。
她們再也不相信自己的眼光，判斷，直覺，情感，需求，體驗，不相信自己值得更好的，甚至不相信，即便沒有男人，自己也能活得快樂。
在沒有被出軌以前，無論是董璇的人生，還是格蘭特的人生，都一帆風順，令人嚮往；她們一個是大明星，一個是專欄作家；本來八竿子打不著，但是被出軌，讓她們擁有了共同的標籤，面臨共同的處境。
她們觸底反彈，無路可退，只能一路向前！
而女人就像是茶包，直到陷入熱水，才知道自己真正的力量。
拿董璇來說，前十幾年的人生，堪稱錦鯉本尊。
考瀋陽音樂學院舞蹈系，全黑龍江只招一個人，她考上了；
臨畢業時，總政歌舞團來學校舞蹈系選人，董璇一人被選中；
2000年，她報考北電和中戲，都被錄取，她最終選擇了北電；
大二第一次拍戲就出演女主角，《雪花女神龍》裡，冷豔絕美、傲氣凜人的上官燕，是多少人的童年女神；《八大豪俠》裡的扁素問，又讓多少人魂牽夢縈；
起點這麼高，可事業正甚的時候，嫁給了高雲翔，雖說有些令人惋惜，但之後誕下女兒小酒窩，也算收穫家庭，幸福美滿。
而誠如阿娜·伊斯·寧所言：一個女人期望男人建造她想要的世界，而不是自己創造世界，這有多錯？
將重心放在婚姻和家庭的董璇，無疑沒有什麼事業心，連續很多年一直銷聲匿跡，唯一被人們重提，還是因為老公高雲翔，終於憑藉《羋月傳》收穫了事業的成功，但2016年，剛獲得[最受歡迎男演員獎]，2018年就被爆XQ。
平地驚雷，突然就炸懵了董璇，她起初選擇相信他的清白，也選擇共同面對，堅守婚姻。
2018年4月10日，她親自到達澳洲，為保釋高雲翔一事奔走。
第一次保釋失敗，第二次成功了，也代價慘重。
但她咬咬牙，選擇扛過去，因為不扛也沒有用，唯一頂事的男人進去了，上有兩家老人，下有兩歲的孩子，她必須成為主事的人。
就算心裡痛到不行，工作也要如約進行，舞臺劇一場不落；而為了賺錢，一直沒有什麼經濟頭腦的她，出於一個媽媽的直覺，開了一家親子餐廳，開始接戲的同時，努力經商。事業竟然也做得風生水起。
那個曾經以為要有個男人，才能過好一生的女人，突然發現，當你無所畏懼，奮勇直前時：你強壯到可以溫柔，強大到可以謙卑，凶猛到可以富有同情心，熱情到可以理性，自律到可以自由。
你的所有選擇都只需要尊崇你的內心：如果你不愛這個人了，如果你堅持一次不忠，百次不容，那麼你就可以拿得起放的下，頭髮甩甩，大步走開。
因為你明白：做一個堅強的女人，意味著你的女兒會有一個榜樣，而你的兒子會明白，當他成為男人時，應該在一個女人身上尋找什麼。
希望有一天小酒窩長大後，可以自信的說：我是一個堅強的女人，因為一個堅強的女人養育了我。
董璇被爆離婚，距離張雲翔XQ案，已經一年三個多月了，當初不離被罵慫，被嘲原諒派教主，現在離婚後，被推崇為好女人，大女主。
可以說，這種前後的差別證明了，這些人根本不在意她做每個抉擇，所經歷的內心波折和痛苦，更多的時候，只是將自己的境遇和想法，無限的投射在明星身上。
人們只是需要一個獨立女性的代言人，而不是擁抱一個有血有肉，正在經受磨難的女人。
因為但凡將她當做一個活人看待，就會明白在過去的一年，她經歷著來自人生最大的背叛，和最高程度的信任坍塌。
作為一段破碎婚姻的直接受害人，她需要來自旁觀者的安慰和理解，需要花一段時間認清現狀，修復創傷，更需要直面真實的自己，做出理性的抉擇。
可惜的是，現在給她加封的人，也是過去給她傷口撒鹽的人！
但幸運的是，在雙重的磨難中，她浴血重生了。在《星空演講》舞臺上，她笑稱：我現在算是接受過生活教育的人，不再像過去那麼初生牛犢了。
真好，從情感背叛的受害人，到破碎婚姻裡的倖存者，她用了一年的時間。
而當你從生活的風暴中心走出來時，你還是你，但你已經不是當初那個你了。
你會在內心深處，對自己有更清醒的認知：
[我是個堅強的女人，我不會無所事事地為自己感到難過，也不會讓別人虐待我。我不會迴應那些對我發號施令，或試圖貶低我的人。如果我跌倒了，我會站得更高，因為我是倖存者，而不是受害人。我掌控著我的生活，沒有什麼是我不能實現的。]
每個堅強獨立的女人背後，都隱藏著一個破碎的小女孩，她必須學會如何站起來，永遠不依賴任何人。
從逆來順受，溫順恭良，到擊潰惡意，活成女王，是每個人期待看到的逆襲。但很多時候，人們過分期待那個高光時刻，而忽略了她所真正經歷的破碎，以及所經受的重擊。
所以，艾爾·格蘭特，作為[背叛者妻子俱樂部]的創始人，以及《被背叛者百科全書》的作者，花了很長時間，很細膩真實的呈現了：在得知丈夫出軌的那一刻，她有多麼痛苦，以及真正釋懷這一切，她用了多久。
和很多妻子一樣，格蘭特是意外發現丈夫出軌，在接下來的幾天逼問裡，丈夫向她坦白，這樣的婚外情，已經持續了四年。
和許多發現伴侶背叛的妻子一樣，她痛苦的難以自制，她會在凌晨3點把丈夫搖醒，不斷的問他為什麼？你為什麼要這麼做？我們在一起不開心嗎？
她的憤怒足以燃燒整個房子，她的委屈足以淹沒整個家庭，
每一天，她都在憤怒，委屈，和疲憊中輾轉。但每一天，她還要堅持做個好媽媽，並努力完成自己的工作。
格蘭特後來表示，沒有人告訴你關於不忠的現實是：這會讓你崩潰，把他趕出去，是你最沒有精力做的事。你需要做的一切就是呼吸，止痛，晚上把兩個孩子抱進被窩，而不是蜷縮在他們身邊哭泣。
而當她終於忍不住告訴自己的母親時，母親只問了女兒一個問題：
你愛他嗎？
是的，我想是的。
那麼你將為你的婚姻而戰！她說。
但是我沒有精力為我的婚姻而戰，我覺得我在為自己的生命而戰。
她開始整夜整夜失眠，一會冷靜的無以復加，一會又開始淚流滿面，崩潰大哭。伴隨情緒和睡眠失常而來的是，她變得毫無胃口，體重驟減，即便並不知情的朋友，也開始問起她的健康狀況。
格蘭特無法和別人談論這些，因為在人們的傳統認知中，一個男人如果出軌，那麼意味著他的老婆，要麼是個潑婦，要麼無趣不性感，而另一個女人，相比較則更有吸引力。
她意識到，所有人都沒有說出的真相是：當你面臨背叛時，隨之而來的是，自我認同感降到最低。
[我花了四年時間才意識到我丈夫有外遇，我怎麼能相信自己呢？]
相比較對丈夫的信任危機，其實她面臨的是最可怕的，對自己的信任危機。
自己對枕邊人的背叛一無所知，這是生存能力不足；自己沒有能力俘獲愛人的心，是作為女人的不足；自己依然愛著對方，無法快刀斬亂麻，這是自尊不足；
明明出軌的是另一個人，你卻成為了那個問題最多，最痛苦也最糟糕的人.......
這也是那些被出軌女性所普遍面臨的現狀，當出軌行為發生後，有些女人即便生活不快樂，即便十分煎熬，也選擇隱忍，因為她會覺得，男人都是如此吧，我已經一把年齡了，這個社會就是這樣呢，也許自己也有問題呢。
我們一直以為這些被傷害的女性，只是無法再相信男人了，其實最深層次的原因在於，她們已經不相信自己了。
她們再也不相信自己的眼光，判斷，直覺，情感，需求，體驗，不相信自己值得更好的，甚至不相信，即便沒有男人，自己也能活得快樂。
在沒有被出軌以前，無論是董璇的人生，還是格蘭特的人生，都一帆風順，令人嚮往；她們一個是大明星，一個是專欄作家；本來八竿子打不著，但是被出軌，讓她們擁有了共同的標籤，面臨共同的處境。
她們觸底反彈，無路可退，只能一路向前！
而女人就像是茶包，直到陷入熱水，才知道自己真正的力量。
拿董璇來說，前十幾年的人生，堪稱錦鯉本尊。
考瀋陽音樂學院舞蹈系，全黑龍江只招一個人，她考上了；
臨畢業時，總政歌舞團來學校舞蹈系選人，董璇一人被選中；
2000年，她報考北電和中戲，都被錄取，她最終選擇了北電；
大二第一次拍戲就出演女主角，《雪花女神龍》裡，冷豔絕美、傲氣凜人的上官燕，是多少人的童年女神；《八大豪俠》裡的扁素問，又讓多少人魂牽夢縈；
起點這麼高，可事業正甚的時候，嫁給了高雲翔，雖說有些令人惋惜，但之後誕下女兒小酒窩，也算收穫家庭，幸福美滿。
而誠如阿娜·伊斯·寧所言：一個女人期望男人建造她想要的世界，而不是自己創造世界，這有多錯？
將重心放在婚姻和家庭的董璇，無疑沒有什麼事業心，連續很多年一直銷聲匿跡，唯一被人們重提，還是因為老公高雲翔，終於憑藉《羋月傳》收穫了事業的成功，但2016年，剛獲得[最受歡迎男演員獎]，2018年就被爆XQ。
平地驚雷，突然就炸懵了董璇，她起初選擇相信他的清白，也選擇共同面對，堅守婚姻。
2018年4月10日，她親自到達澳洲，為保釋高雲翔一事奔走。
第一次保釋失敗，第二次成功了，也代價慘重。
但她咬咬牙，選擇扛過去，因為不扛也沒有用，唯一頂事的男人進去了，上有兩家老人，下有兩歲的孩子，她必須成為主事的人。
就算心裡痛到不行，工作也要如約進行，舞臺劇一場不落；而為了賺錢，一直沒有什麼經濟頭腦的她，出於一個媽媽的直覺，開了一家親子餐廳，開始接戲的同時，努力經商。事業竟然也做得風生水起。
那個曾經以為要有個男人，才能過好一生的女人，突然發現，當你無所畏懼，奮勇直前時：你強壯到可以溫柔，強大到可以謙卑，凶猛到可以富有同情心，熱情到可以理性，自律到可以自由。
你的所有選擇都只需要尊崇你的內心：如果你不愛這個人了，如果你堅持一次不忠，百次不容，那麼你就可以拿得起放的下，頭髮甩甩，大步走開。
因為你明白：做一個堅強的女人，意味著你的女兒會有一個榜樣，而你的兒子會明白，當他成為男人時，應該在一個女人身上尋找什麼。
希望有一天小酒窩長大後，可以自信的說：我是一個堅強的女人，因為一個堅強的女人養育了我。
董璇被爆離婚，距離張雲翔XQ案，已經一年三個多月了，當初不離被罵慫，被嘲原諒派教主，現在離婚後，被推崇為好女人，大女主。
可以說，這種前後的差別證明了，這些人根本不在意她做每個抉擇，所經歷的內心波折和痛苦，更多的時候，只是將自己的境遇和想法，無限的投射在明星身上。
人們只是需要一個獨立女性的代言人，而不是擁抱一個有血有肉，正在經受磨難的女人。
因為但凡將她當做一個活人看待，就會明白在過去的一年，她經歷著來自人生最大的背叛，和最高程度的信任坍塌。
作為一段破碎婚姻的直接受害人，她需要來自旁觀者的安慰和理解，需要花一段時間認清現狀，修復創傷，更需要直面真實的自己，做出理性的抉擇。
可惜的是，現在給她加封的人，也是過去給她傷口撒鹽的人！
但幸運的是，在雙重的磨難中，她浴血重生了。在《星空演講》舞臺上，她笑稱：我現在算是接受過生活教育的人，不再像過去那麼初生牛犢了。
真好，從情感背叛的受害人，到破碎婚姻裡的倖存者，她用了一年的時間。
而當你從生活的風暴中心走出來時，你還是你，但你已經不是當初那個你了。
你會在內心深處，對自己有更清醒的認知：
[我是個堅強的女人，我不會無所事事地為自己感到難過，也不會讓別人虐待我。我不會迴應那些對我發號施令，或試圖貶低我的人。如果我跌倒了，我會站得更高，因為我是倖存者，而不是受害人。我掌控著我的生活，沒有什麼是我不能實現的。]
每個堅強獨立的女人背後，都隱藏著一個破碎的小女孩，她必須學會如何站起來，永遠不依賴任何人。
從逆來順受，溫順恭良，到擊潰惡意，活成女王，是每個人期待看到的逆襲。但很多時候，人們過分期待那個高光時刻，而忽略了她所真正經歷的破碎，以及所經受的重擊。
所以，艾爾·格蘭特，作為[背叛者妻子俱樂部]的創始人，以及《被背叛者百科全書》的作者，花了很長時間，很細膩真實的呈現了：在得知丈夫出軌的那一刻，她有多麼痛苦，以及真正釋懷這一切，她用了多久。
和很多妻子一樣，格蘭特是意外發現丈夫出軌，在接下來的幾天逼問裡，丈夫向她坦白，這樣的婚外情，已經持續了四年。
和許多發現伴侶背叛的妻子一樣，她痛苦的難以自制，她會在凌晨3點把丈夫搖醒，不斷的問他為什麼？你為什麼要這麼做？我們在一起不開心嗎？
她的憤怒足以燃燒整個房子，她的委屈足以淹沒整個家庭，
每一天，她都在憤怒，委屈，和疲憊中輾轉。但每一天，她還要堅持做個好媽媽，並努力完成自己的工作。
格蘭特後來表示，沒有人告訴你關於不忠的現實是：這會讓你崩潰，把他趕出去，是你最沒有精力做的事。你需要做的一切就是呼吸，止痛，晚上把兩個孩子抱進被窩，而不是蜷縮在他們身邊哭泣。
而當她終於忍不住告訴自己的母親時，母親只問了女兒一個問題：
你愛他嗎？
是的，我想是的。
那麼你將為你的婚姻而戰！她說。
但是我沒有精力為我的婚姻而戰，我覺得我在為自己的生命而戰。
她開始整夜整夜失眠，一會冷靜的無以復加，一會又開始淚流滿面，崩潰大哭。伴隨情緒和睡眠失常而來的是，她變得毫無胃口，體重驟減，即便並不知情的朋友，也開始問起她的健康狀況。
格蘭特無法和別人談論這些，因為在人們的傳統認知中，一個男人如果出軌，那麼意味著他的老婆，要麼是個潑婦，要麼無趣不性感，而另一個女人，相比較則更有吸引力。
她意識到，所有人都沒有說出的真相是：當你面臨背叛時，隨之而來的是，自我認同感降到最低。
[我花了四年時間才意識到我丈夫有外遇，我怎麼能相信自己呢？]
相比較對丈夫的信任危機，其實她面臨的是最可怕的，對自己的信任危機。
自己對枕邊人的背叛一無所知，這是生存能力不足；自己沒有能力俘獲愛人的心，是作為女人的不足；自己依然愛著對方，無法快刀斬亂麻，這是自尊不足；
明明出軌的是另一個人，你卻成為了那個問題最多，最痛苦也最糟糕的人.......
這也是那些被出軌女性所普遍面臨的現狀，當出軌行為發生後，有些女人即便生活不快樂，即便十分煎熬，也選擇隱忍，因為她會覺得，男人都是如此吧，我已經一把年齡了，這個社會就是這樣呢，也許自己也有問題呢。
我們一直以為這些被傷害的女性，只是無法再相信男人了，其實最深層次的原因在於，她們已經不相信自己了。
她們再也不相信自己的眼光，判斷，直覺，情感，需求，體驗，不相信自己值得更好的，甚至不相信，即便沒有男人，自己也能活得快樂。
在沒有被出軌以前，無論是董璇的人生，還是格蘭特的人生，都一帆風順，令人嚮往；她們一個是大明星，一個是專欄作家；本來八竿子打不著，但是被出軌，讓她們擁有了共同的標籤，面臨共同的處境。
她們觸底反彈，無路可退，只能一路向前！
而女人就像是茶包，直到陷入熱水，才知道自己真正的力量。
拿董璇來說，前十幾年的人生，堪稱錦鯉本尊。
考瀋陽音樂學院舞蹈系，全黑龍江只招一個人，她考上了；
臨畢業時，總政歌舞團來學校舞蹈系選人，董璇一人被選中；
2000年，她報考北電和中戲，都被錄取，她最終選擇了北電；
大二第一次拍戲就出演女主角，《雪花女神龍》裡，冷豔絕美、傲氣凜人的上官燕，是多少人的童年女神；《八大豪俠》裡的扁素問，又讓多少人魂牽夢縈；
起點這麼高，可事業正甚的時候，嫁給了高雲翔，雖說有些令人惋惜，但之後誕下女兒小酒窩，也算收穫家庭，幸福美滿。
而誠如阿娜·伊斯·寧所言：一個女人期望男人建造她想要的世界，而不是自己創造世界，這有多錯？
將重心放在婚姻和家庭的董璇，無疑沒有什麼事業心，連續很多年一直銷聲匿跡，唯一被人們重提，還是因為老公高雲翔，終於憑藉《羋月傳》收穫了事業的成功，但2016年，剛獲得[最受歡迎男演員獎]，2018年就被爆XQ。
平地驚雷，突然就炸懵了董璇，她起初選擇相信他的清白，也選擇共同面對，堅守婚姻。
2018年4月10日，她親自到達澳洲，為保釋高雲翔一事奔走。
第一次保釋失敗，第二次成功了，也代價慘重。
但她咬咬牙，選擇扛過去，因為不扛也沒有用，唯一頂事的男人進去了，上有兩家老人，下有兩歲的孩子，她必須成為主事的人。
就算心裡痛到不行，工作也要如約進行，舞臺劇一場不落；而為了賺錢，一直沒有什麼經濟頭腦的她，出於一個媽媽的直覺，開了一家親子餐廳，開始接戲的同時，努力經商。事業竟然也做得風生水起。
那個曾經以為要有個男人，才能過好一生的女人，突然發現，當你無所畏懼，奮勇直前時：你強壯到可以溫柔，強大到可以謙卑，凶猛到可以富有同情心，熱情到可以理性，自律到可以自由。
你的所有選擇都只需要尊崇你的內心：如果你不愛這個人了，如果你堅持一次不忠，百次不容，那麼你就可以拿得起放的下，頭髮甩甩，大步走開。
因為你明白：做一個堅強的女人，意味著你的女兒會有一個榜樣，而你的兒子會明白，當他成為男人時，應該在一個女人身上尋找什麼。
希望有一天小酒窩長大後，可以自信的說：我是一個堅強的女人，因為一個堅強的女人養育了我。
如果說董璇選擇了堅強的離開，那格蘭特無疑詮釋了另一種勇敢。
她依然愛著自己的丈夫，但她接受不了背叛帶來的傷害。她開始頻繁的去看心理醫生，而醫生給他的建議，不是你要不要信任老公，而是你必須選擇信任自己。
因為你是獨立堅強的女人，沒有人能傷害你，除非你允許。
[我相信堅強的女人，我相信能夠為自己挺身而出的女人，我相信那個不需要躲在丈夫背後的女人，我相信，如果你遇到問題，作為一個女人，你處理它們，你不會成為受害者，你不會讓自己看起來可憐，你不會指責別人，你站著交易，你昂著頭面對世界，你將宇宙帶在心中。]
格蘭特不再將頭埋在沙子裡，她摘下結婚戒指並威脅丈夫說，除非她知道全部的真相，否則她會立即離開。
而丈夫也如實以告，不僅僅是他的助理，還有其他幾十個女人，並且這種情況，在結婚前就一直存在，他正在接受性癮治療，他雙手捂著臉，既羞愧，又痛苦。
格蘭特看著這個男人，這個孩子的父親，自己的丈夫，突然感到……憐憫。
他支離破碎，而我的孩子們，需要一個完整的父親。
於是格蘭特告訴丈夫，當他在為此接受治療，尋求幫助時，她會留在他身邊，幫助他，支持他，而一旦他完全康復，自己就會離開，因為她無法原諒婚姻中的不忠行為。
看起來，似乎是和董璇一樣的選擇，患難時攜手面對，但不同的是，一個一開始並不想離婚，最後卻選擇了離婚；一個一開始打定主意離婚，最後卻選擇了留下。
格蘭特是後者，她每天都在，一切都結束了，和希望沒有結束之間，搖擺不定。她試圖適應這種不確定性，但丈夫做出了改變和讓步，讓指針停留在沒有結束上。
她看到了丈夫幾十年來，經歷的壓抑，痛苦，也開始看到在兩人中間，出現了一種新的情感：彼此尊重，扶持，同情，以及深厚的愛。
她記錄自己每天的真實想法，洞察自己內心的真正需求，後來她將與丈夫的婚姻稱之為：與我的第一任丈夫的第二次結婚。
她們的婚姻，在很大程度上，變得比以前更豐富，深刻，有趣。
在整個走出傷害的過程中，格蘭特坦言：我學到的是，對不忠的反應，比我們被引導去相信的要多得多，離開的女人不一定比留下的女人更強壯。面對這種背叛，保持內心的真實，是最重要的事。
後來，格蘭特建立了背叛者妻子俱樂部，她說這個網站是為了幫助那些，被丈夫不忠行為傷害的妻子們，她鼓勵每個妻子根據自己的原則，重建自己的婚姻。這些原則是，誠實，透明，相互尊重。
而恪守這些原則，需要做的第一件事就是：做一個堅強的女人，建立自己的評判標準，而不是活在任何評價體系裡，因為沒有人知道你經歷了什麼，他們無權為你做出選擇。
董璇被爆離婚，距離張雲翔XQ案，已經一年三個多月了，當初不離被罵慫，被嘲原諒派教主，現在離婚後，被推崇為好女人，大女主。
可以說，這種前後的差別證明了，這些人根本不在意她做每個抉擇，所經歷的內心波折和痛苦，更多的時候，只是將自己的境遇和想法，無限的投射在明星身上。
人們只是需要一個獨立女性的代言人，而不是擁抱一個有血有肉，正在經受磨難的女人。
因為但凡將她當做一個活人看待，就會明白在過去的一年，她經歷著來自人生最大的背叛，和最高程度的信任坍塌。
作為一段破碎婚姻的直接受害人，她需要來自旁觀者的安慰和理解，需要花一段時間認清現狀，修復創傷，更需要直面真實的自己，做出理性的抉擇。
可惜的是，現在給她加封的人，也是過去給她傷口撒鹽的人！
但幸運的是，在雙重的磨難中，她浴血重生了。在《星空演講》舞臺上，她笑稱：我現在算是接受過生活教育的人，不再像過去那麼初生牛犢了。
真好，從情感背叛的受害人，到破碎婚姻裡的倖存者，她用了一年的時間。
而當你從生活的風暴中心走出來時，你還是你，但你已經不是當初那個你了。
你會在內心深處，對自己有更清醒的認知：
[我是個堅強的女人，我不會無所事事地為自己感到難過，也不會讓別人虐待我。我不會迴應那些對我發號施令，或試圖貶低我的人。如果我跌倒了，我會站得更高，因為我是倖存者，而不是受害人。我掌控著我的生活，沒有什麼是我不能實現的。]
每個堅強獨立的女人背後，都隱藏著一個破碎的小女孩，她必須學會如何站起來，永遠不依賴任何人。
從逆來順受，溫順恭良，到擊潰惡意，活成女王，是每個人期待看到的逆襲。但很多時候，人們過分期待那個高光時刻，而忽略了她所真正經歷的破碎，以及所經受的重擊。
所以，艾爾·格蘭特，作為[背叛者妻子俱樂部]的創始人，以及《被背叛者百科全書》的作者，花了很長時間，很細膩真實的呈現了：在得知丈夫出軌的那一刻，她有多麼痛苦，以及真正釋懷這一切，她用了多久。
和很多妻子一樣，格蘭特是意外發現丈夫出軌，在接下來的幾天逼問裡，丈夫向她坦白，這樣的婚外情，已經持續了四年。
和許多發現伴侶背叛的妻子一樣，她痛苦的難以自制，她會在凌晨3點把丈夫搖醒，不斷的問他為什麼？你為什麼要這麼做？我們在一起不開心嗎？
她的憤怒足以燃燒整個房子，她的委屈足以淹沒整個家庭，
每一天，她都在憤怒，委屈，和疲憊中輾轉。但每一天，她還要堅持做個好媽媽，並努力完成自己的工作。
格蘭特後來表示，沒有人告訴你關於不忠的現實是：這會讓你崩潰，把他趕出去，是你最沒有精力做的事。你需要做的一切就是呼吸，止痛，晚上把兩個孩子抱進被窩，而不是蜷縮在他們身邊哭泣。
而當她終於忍不住告訴自己的母親時，母親只問了女兒一個問題：
你愛他嗎？
是的，我想是的。
那麼你將為你的婚姻而戰！她說。
但是我沒有精力為我的婚姻而戰，我覺得我在為自己的生命而戰。
她開始整夜整夜失眠，一會冷靜的無以復加，一會又開始淚流滿面，崩潰大哭。伴隨情緒和睡眠失常而來的是，她變得毫無胃口，體重驟減，即便並不知情的朋友，也開始問起她的健康狀況。
格蘭特無法和別人談論這些，因為在人們的傳統認知中，一個男人如果出軌，那麼意味著他的老婆，要麼是個潑婦，要麼無趣不性感，而另一個女人，相比較則更有吸引力。
她意識到，所有人都沒有說出的真相是：當你面臨背叛時，隨之而來的是，自我認同感降到最低。
[我花了四年時間才意識到我丈夫有外遇，我怎麼能相信自己呢？]
相比較對丈夫的信任危機，其實她面臨的是最可怕的，對自己的信任危機。
自己對枕邊人的背叛一無所知，這是生存能力不足；自己沒有能力俘獲愛人的心，是作為女人的不足；自己依然愛著對方，無法快刀斬亂麻，這是自尊不足；
明明出軌的是另一個人，你卻成為了那個問題最多，最痛苦也最糟糕的人.......
這也是那些被出軌女性所普遍面臨的現狀，當出軌行為發生後，有些女人即便生活不快樂，即便十分煎熬，也選擇隱忍，因為她會覺得，男人都是如此吧，我已經一把年齡了，這個社會就是這樣呢，也許自己也有問題呢。
我們一直以為這些被傷害的女性，只是無法再相信男人了，其實最深層次的原因在於，她們已經不相信自己了。
她們再也不相信自己的眼光，判斷，直覺，情感，需求，體驗，不相信自己值得更好的，甚至不相信，即便沒有男人，自己也能活得快樂。
在沒有被出軌以前，無論是董璇的人生，還是格蘭特的人生，都一帆風順，令人嚮往；她們一個是大明星，一個是專欄作家；本來八竿子打不著，但是被出軌，讓她們擁有了共同的標籤，面臨共同的處境。
她們觸底反彈，無路可退，只能一路向前！
而女人就像是茶包，直到陷入熱水，才知道自己真正的力量。
拿董璇來說，前十幾年的人生，堪稱錦鯉本尊。
考瀋陽音樂學院舞蹈系，全黑龍江只招一個人，她考上了；
臨畢業時，總政歌舞團來學校舞蹈系選人，董璇一人被選中；
2000年，她報考北電和中戲，都被錄取，她最終選擇了北電；
大二第一次拍戲就出演女主角，《雪花女神龍》裡，冷豔絕美、傲氣凜人的上官燕，是多少人的童年女神；《八大豪俠》裡的扁素問，又讓多少人魂牽夢縈；
起點這麼高，可事業正甚的時候，嫁給了高雲翔，雖說有些令人惋惜，但之後誕下女兒小酒窩，也算收穫家庭，幸福美滿。
而誠如阿娜·伊斯·寧所言：一個女人期望男人建造她想要的世界，而不是自己創造世界，這有多錯？
將重心放在婚姻和家庭的董璇，無疑沒有什麼事業心，連續很多年一直銷聲匿跡，唯一被人們重提，還是因為老公高雲翔，終於憑藉《羋月傳》收穫了事業的成功，但2016年，剛獲得[最受歡迎男演員獎]，2018年就被爆XQ。
平地驚雷，突然就炸懵了董璇，她起初選擇相信他的清白，也選擇共同面對，堅守婚姻。
2018年4月10日，她親自到達澳洲，為保釋高雲翔一事奔走。
第一次保釋失敗，第二次成功了，也代價慘重。
但她咬咬牙，選擇扛過去，因為不扛也沒有用，唯一頂事的男人進去了，上有兩家老人，下有兩歲的孩子，她必須成為主事的人。
就算心裡痛到不行，工作也要如約進行，舞臺劇一場不落；而為了賺錢，一直沒有什麼經濟頭腦的她，出於一個媽媽的直覺，開了一家親子餐廳，開始接戲的同時，努力經商。事業竟然也做得風生水起。
那個曾經以為要有個男人，才能過好一生的女人，突然發現，當你無所畏懼，奮勇直前時：你強壯到可以溫柔，強大到可以謙卑，凶猛到可以富有同情心，熱情到可以理性，自律到可以自由。
你的所有選擇都只需要尊崇你的內心：如果你不愛這個人了，如果你堅持一次不忠，百次不容，那麼你就可以拿得起放的下，頭髮甩甩，大步走開。
因為你明白：做一個堅強的女人，意味著你的女兒會有一個榜樣，而你的兒子會明白，當他成為男人時，應該在一個女人身上尋找什麼。
希望有一天小酒窩長大後，可以自信的說：我是一個堅強的女人，因為一個堅強的女人養育了我。
如果說董璇選擇了堅強的離開，那格蘭特無疑詮釋了另一種勇敢。
她依然愛著自己的丈夫，但她接受不了背叛帶來的傷害。她開始頻繁的去看心理醫生，而醫生給他的建議，不是你要不要信任老公，而是你必須選擇信任自己。
因為你是獨立堅強的女人，沒有人能傷害你，除非你允許。
[我相信堅強的女人，我相信能夠為自己挺身而出的女人，我相信那個不需要躲在丈夫背後的女人，我相信，如果你遇到問題，作為一個女人，你處理它們，你不會成為受害者，你不會讓自己看起來可憐，你不會指責別人，你站著交易，你昂著頭面對世界，你將宇宙帶在心中。]
格蘭特不再將頭埋在沙子裡，她摘下結婚戒指並威脅丈夫說，除非她知道全部的真相，否則她會立即離開。
而丈夫也如實以告，不僅僅是他的助理，還有其他幾十個女人，並且這種情況，在結婚前就一直存在，他正在接受性癮治療，他雙手捂著臉，既羞愧，又痛苦。
格蘭特看著這個男人，這個孩子的父親，自己的丈夫，突然感到……憐憫。
他支離破碎，而我的孩子們，需要一個完整的父親。
於是格蘭特告訴丈夫，當他在為此接受治療，尋求幫助時，她會留在他身邊，幫助他，支持他，而一旦他完全康復，自己就會離開，因為她無法原諒婚姻中的不忠行為。
看起來，似乎是和董璇一樣的選擇，患難時攜手面對，但不同的是，一個一開始並不想離婚，最後卻選擇了離婚；一個一開始打定主意離婚，最後卻選擇了留下。
格蘭特是後者，她每天都在，一切都結束了，和希望沒有結束之間，搖擺不定。她試圖適應這種不確定性，但丈夫做出了改變和讓步，讓指針停留在沒有結束上。
她看到了丈夫幾十年來，經歷的壓抑，痛苦，也開始看到在兩人中間，出現了一種新的情感：彼此尊重，扶持，同情，以及深厚的愛。
她記錄自己每天的真實想法，洞察自己內心的真正需求，後來她將與丈夫的婚姻稱之為：與我的第一任丈夫的第二次結婚。
她們的婚姻，在很大程度上，變得比以前更豐富，深刻，有趣。
在整個走出傷害的過程中，格蘭特坦言：我學到的是，對不忠的反應，比我們被引導去相信的要多得多，離開的女人不一定比留下的女人更強壯。面對這種背叛，保持內心的真實，是最重要的事。
後來，格蘭特建立了背叛者妻子俱樂部，她說這個網站是為了幫助那些，被丈夫不忠行為傷害的妻子們，她鼓勵每個妻子根據自己的原則，重建自己的婚姻。這些原則是，誠實，透明，相互尊重。
而恪守這些原則，需要做的第一件事就是：做一個堅強的女人，建立自己的評判標準，而不是活在任何評價體系裡，因為沒有人知道你經歷了什麼，他們無權為你做出選擇。
所以，第一願你永遠不必面臨這樣的選擇，第二，願你面臨這樣的選擇時，能夠明白，離開是一種強大，而堅守，也是另外一種強大，不要被別人裹挾著前進，要去聆聽內心深處的真實迴應。
最後，我想說的是，女性想要在，競爭激烈的現代社會立足，實現夢想，保持人格獨立和自由，需要付出的，遠遠超過大多人的想象，每當堅持不下去的時候，請用布斯·盧斯的話激勵自己：
因為我是一個女人，我必須做出不同尋常的努力才能成功。如果我失敗了，沒人會說，她不行。他們會說，女人本來就不行。
一個堅強的女人為自己挺身而出。一個更堅強的女人代表所有女人。
無論是董璇，還是格蘭特，都印證了那句格言：不要跪著評判一個女人，當她站起來的時候，你永遠不知道她能有多高。
文| 巴黎夜玫瑰
圖 |百度/豆瓣