董卿：如果你還不會表達，馬上看看這八本書，告別心拙口夯的自己
2017-08-29
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'告別這「三種固化思維」，你才不會自卑'
"每個人都有自卑，自卑並不可怕，但是某些時候比自卑可怕的是我們的思維，思維才是最終讓我們無法走出自卑的情結，所以要想告別自卑，首先要學會告別真正自卑的思維：1、我不行的思維從某種意義上來說，我不行的思維其實是一種習得性無助的體現。通常來源我們生活中多次失敗的事實，從而有了心...
'董卿說：不管你是誰 , 請遠離這兩個人，否則這輩子你就完了'
"董卿說：不管你是誰 , 請遠離這兩個人，否則這輩子你就完了!莎士比亞也有說：No matter who you are, please stay away from these two individuals, or the life you have.(不管你是誰,請遠...
董卿
2019-09-12
'如果你總是為孩子的表現不如意而焦慮，這就是你的解藥'
"養育孩子是一個充滿挑戰的過程，因為，這個過程中，孩子的許多狀況，常常會超出我們的預期和控制範圍。我們趕時間，孩子卻磨蹭拖延；我們剛收拾好房間，孩子又把東西弄得到處都是；我們希望孩子學習成績好，他卻常常考試不及格……你是不是也有這樣的感受：自己樣樣操心、辛苦付出，只求孩子爭...
'這6個跡象表明，你沒有真正的愛自己！容易出現焦慮抑鬱'
"一個心理諮詢匠帶你進入自己內心的世界，喜歡的關注吧！“你要學會愛自己”是最近幾年經常在各大微博、綜藝、情感類談話節目中聽到的一句話。這句聽起來像是一句“無用的話”——畢竟誰還會對自己不好，誰還不會愛自己了？但是，買自己喜歡的東西、吃頓好吃的、做自己想做的事情，這樣就真的是...
'董卿：過了三十的女人，你一定要明白這5個道理'
"如果你三十幾歲了，就該明白：保持對生活的期望漫漫人生，總有波折和坎坷，求而不得是人生的常態。但生命細碎的時間縫隙裡，也不乏驚喜和溫暖。保持一顆熱情的初心，不要對現在的狀態過於苛責。世上一種英雄主義，就是看清生活的本質並且熱愛它。如果你三十幾歲了，就該明白：調控好情緒一個女...
'如果你的貓咪在闖禍後有這三種表現，那就是在說：鏟屎的，朕錯了'
"在絕大多數人的固有印象中，喵星人好像是那種即使知道自己錯了，也不會承認自己有錯的生物。在貓主子的字典中，從來沒有錯這個字，平日裡的相處基本也遵循著那兩條不平等條約：貓主子不管做什麼都是對的，如果主子真的做錯了，請參考上一條。可事實真是這樣嗎？經過多位鏟屎官以及專業的護理機...
'釋放情緒才能療愈自己，如果你有身心問題，這三種情緒需要被看到'
"我們必須學會同情自己，如果沒有這個同情心的話，我們心中就會充滿恐懼和對自己的憎恨。由於憎恨自己實在太痛苦，我們就把這種憎恨投射到周圍的世界中去，讓世界來憎恨我們。這樣我們就可以把這種痛苦歸罪於世界，而不是我們自己。黛比福特學過心理學的都知道，我們要接納自己，我們要愛自己。...
心理學家：如果你經常將這四句話掛在嘴邊，說明你根本不會聊天
每天耕耘最有趣、最實用的心理學大約三個月前，我曾寫過一篇關於人際交往過程中溝通技巧、聊天技巧的文章，引起了讀者的激烈討論，下面我選取部分讀者留言。“初中一...
如果你經常胡思亂想，建議你看看這篇文章
生活中，閒暇時候，我們經常會陷入思考，包括對過去的回憶，以及對將來某件事的計劃，我們將這個過程稱之為計劃型思考。與之相對應的則是混亂型思考過程——胡思亂想...
心理學：如果你喜歡用這3種方式說話，說明你真不會聊天
前段時間老同學聚會，原本是個挺開心的事，卻莫名其妙的因為幾個同學的有口無心，讓整個聚會的氛圍一度陷入了尷尬之中。同學聚會情意越簡單越好，如果被莫名的當成了...
心理學
2019-06-01
心理學家：如果你總是胡思亂想，建議你看看這篇文章
每天耕耘最有趣、最實用的心理學生活中，我們總是會產生很多想法，然而，有的人卻為此感到困擾，甚至覺得這些突然冒出來的想法使他們無法專注於正在做的事情，打亂了...
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