1、食用穿心蓮
胃寒的人最好就不要食用！
選頂端粗壯的枝條作扦插苗埋在土裡，放到陰涼通風處，保持土壤溼潤， 兩週就可掐尖食用。要不斷掐尖，促發更多側芽。
2、木耳菜
最適合夏季享用。因其性寒涼，體質虛弱者不宜食用，孕婦忌用。
取下部粗壯的枝條，截成大約15cm左右，至少3個小節。剪去葉子，留3片，去除頂芽
底部剪出斜口，插入土中，澆透水即可。
3、紅背菜
種植相對容易，基本上不受病蟲害。
用約20釐米長的粗枝條進行扦插，剪去多餘葉片，只留上部3片嫩葉。削成斜口，即可扦插。遮陽保溼。7天后揭去遮陽物。等植株長根較多之後(約14~20天)開始追肥，每採收一次就追肥一次
很容易吧！趕緊試試把各位！
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