'模仿李小龍成為七屆拳王，成龍30年的保鏢，如今卻只能靠好友接濟'
香港武打明星代代出人才，但能在影壇屹立30年，幾乎和每位打星都交過手的卻屈指可數，而這位武打影星便是其中之一，他就是圈內尊稱光哥的盧惠光。
香港武打明星代代出人才，但能在影壇屹立30年，幾乎和每位打星都交過手的卻屈指可數，而這位武打影星便是其中之一，他就是圈內尊稱光哥的盧惠光。
盧惠光出生於泰國，在泰國長大，最初學跆拳道。盧惠光說：“當年受李小龍影響，同學們在學校一玩便開打，大家沉迷李小龍，一幫志同道合的同學合資，請了一位跆拳道師傅，在同學家天台一起練。
香港武打明星代代出人才，但能在影壇屹立30年，幾乎和每位打星都交過手的卻屈指可數，而這位武打影星便是其中之一，他就是圈內尊稱光哥的盧惠光。
盧惠光出生於泰國，在泰國長大，最初學跆拳道。盧惠光說：“當年受李小龍影響，同學們在學校一玩便開打，大家沉迷李小龍，一幫志同道合的同學合資，請了一位跆拳道師傅，在同學家天台一起練。
當時年幼，大家學武只為模仿李小龍，與後來學泰拳打比賽的心態截然不同。那盧惠光是如何練習泰拳，併成為七屆拳王的？盧惠光回憶說：“來香港後打散工，有次負責一班南亞拳王來港翻譯和帶街(導遊)工作，帶他們上國際會(國際搏擊會)練拳。
香港武打明星代代出人才，但能在影壇屹立30年，幾乎和每位打星都交過手的卻屈指可數，而這位武打影星便是其中之一，他就是圈內尊稱光哥的盧惠光。
盧惠光出生於泰國，在泰國長大，最初學跆拳道。盧惠光說：“當年受李小龍影響，同學們在學校一玩便開打，大家沉迷李小龍，一幫志同道合的同學合資，請了一位跆拳道師傅，在同學家天台一起練。
當時年幼，大家學武只為模仿李小龍，與後來學泰拳打比賽的心態截然不同。那盧惠光是如何練習泰拳，併成為七屆拳王的？盧惠光回憶說：“來香港後打散工，有次負責一班南亞拳王來港翻譯和帶街(導遊)工作，帶他們上國際會(國際搏擊會)練拳。
拳王們練拳時，邀請在旁看的盧惠光一起練，當時見他有208磅，怎料一個大胖子踢腿時卻有板有眼，動作頗敏捷，結果讓館主蘇世龍師傅看中，鼓勵光哥在館練習。蘇師傅不收他分文，讓他在工作之餘一邊練拳一邊減肥，結果短短六個月減了70磅，並於1983年起代表拳館參賽。盧惠光表示打臝一場拳賽有獎勵，500元，每次打臝已好開心，根本不理會會臝多少錢，亦踏上拳壇之路。
香港武打明星代代出人才，但能在影壇屹立30年，幾乎和每位打星都交過手的卻屈指可數，而這位武打影星便是其中之一，他就是圈內尊稱光哥的盧惠光。
盧惠光出生於泰國，在泰國長大，最初學跆拳道。盧惠光說：“當年受李小龍影響，同學們在學校一玩便開打，大家沉迷李小龍，一幫志同道合的同學合資，請了一位跆拳道師傅，在同學家天台一起練。
當時年幼，大家學武只為模仿李小龍，與後來學泰拳打比賽的心態截然不同。那盧惠光是如何練習泰拳，併成為七屆拳王的？盧惠光回憶說：“來香港後打散工，有次負責一班南亞拳王來港翻譯和帶街(導遊)工作，帶他們上國際會(國際搏擊會)練拳。
拳王們練拳時，邀請在旁看的盧惠光一起練，當時見他有208磅，怎料一個大胖子踢腿時卻有板有眼，動作頗敏捷，結果讓館主蘇世龍師傅看中，鼓勵光哥在館練習。蘇師傅不收他分文，讓他在工作之餘一邊練拳一邊減肥，結果短短六個月減了70磅，並於1983年起代表拳館參賽。盧惠光表示打臝一場拳賽有獎勵，500元，每次打臝已好開心，根本不理會會臝多少錢，亦踏上拳壇之路。
盧惠光是從電視圈轉入電影行。80年代初在亞視當臨時演員，同為演員的好友蔣金介紹他去當年很多名人捧場的DISCO 荷東(Hollywood East)任保安。在荷東時已有很多客人鼓勵他拍戲，結果有次李修賢來荷東光顧，有人介紹他籤修哥，結果入了電影圈，拍戲和保安兩邊工作。
香港武打明星代代出人才，但能在影壇屹立30年，幾乎和每位打星都交過手的卻屈指可數，而這位武打影星便是其中之一，他就是圈內尊稱光哥的盧惠光。
盧惠光出生於泰國，在泰國長大，最初學跆拳道。盧惠光說：“當年受李小龍影響，同學們在學校一玩便開打，大家沉迷李小龍，一幫志同道合的同學合資，請了一位跆拳道師傅，在同學家天台一起練。
當時年幼，大家學武只為模仿李小龍，與後來學泰拳打比賽的心態截然不同。那盧惠光是如何練習泰拳，併成為七屆拳王的？盧惠光回憶說：“來香港後打散工，有次負責一班南亞拳王來港翻譯和帶街(導遊)工作，帶他們上國際會(國際搏擊會)練拳。
拳王們練拳時，邀請在旁看的盧惠光一起練，當時見他有208磅，怎料一個大胖子踢腿時卻有板有眼，動作頗敏捷，結果讓館主蘇世龍師傅看中，鼓勵光哥在館練習。蘇師傅不收他分文，讓他在工作之餘一邊練拳一邊減肥，結果短短六個月減了70磅，並於1983年起代表拳館參賽。盧惠光表示打臝一場拳賽有獎勵，500元，每次打臝已好開心，根本不理會會臝多少錢，亦踏上拳壇之路。
盧惠光是從電視圈轉入電影行。80年代初在亞視當臨時演員，同為演員的好友蔣金介紹他去當年很多名人捧場的DISCO 荷東(Hollywood East)任保安。在荷東時已有很多客人鼓勵他拍戲，結果有次李修賢來荷東光顧，有人介紹他籤修哥，結果入了電影圈，拍戲和保安兩邊工作。
快完約之際，在荷東認識了成龍和一眾成家班成員。大約1987年，成家班之一的馮克安(亦是後來盧惠光在成家班師父)介紹他給成龍，成龍見他身手好，便給他兩倍荷東薪酬，請他做保鏢。後來又遇到成龍經理人陳自強，介紹他做演員，結果他以成龍保鏢兼演員身份，一做便三十年。但是陪伴了成龍三十年的他，在2009年卻被炒掉，他本應該能拿到50萬港幣，但是成龍卻只給了他10萬。那個時候他已經50歲了，腿腳也大不如從前，沒有人願意和他簽約，他的生活都得靠好友接濟，讓人心酸。
香港武打明星代代出人才，但能在影壇屹立30年，幾乎和每位打星都交過手的卻屈指可數，而這位武打影星便是其中之一，他就是圈內尊稱光哥的盧惠光。
盧惠光出生於泰國，在泰國長大，最初學跆拳道。盧惠光說：“當年受李小龍影響，同學們在學校一玩便開打，大家沉迷李小龍，一幫志同道合的同學合資，請了一位跆拳道師傅，在同學家天台一起練。
當時年幼，大家學武只為模仿李小龍，與後來學泰拳打比賽的心態截然不同。那盧惠光是如何練習泰拳，併成為七屆拳王的？盧惠光回憶說：“來香港後打散工，有次負責一班南亞拳王來港翻譯和帶街(導遊)工作，帶他們上國際會(國際搏擊會)練拳。
拳王們練拳時，邀請在旁看的盧惠光一起練，當時見他有208磅，怎料一個大胖子踢腿時卻有板有眼，動作頗敏捷，結果讓館主蘇世龍師傅看中，鼓勵光哥在館練習。蘇師傅不收他分文，讓他在工作之餘一邊練拳一邊減肥，結果短短六個月減了70磅，並於1983年起代表拳館參賽。盧惠光表示打臝一場拳賽有獎勵，500元，每次打臝已好開心，根本不理會會臝多少錢，亦踏上拳壇之路。
盧惠光是從電視圈轉入電影行。80年代初在亞視當臨時演員，同為演員的好友蔣金介紹他去當年很多名人捧場的DISCO 荷東(Hollywood East)任保安。在荷東時已有很多客人鼓勵他拍戲，結果有次李修賢來荷東光顧，有人介紹他籤修哥，結果入了電影圈，拍戲和保安兩邊工作。
快完約之際，在荷東認識了成龍和一眾成家班成員。大約1987年，成家班之一的馮克安(亦是後來盧惠光在成家班師父)介紹他給成龍，成龍見他身手好，便給他兩倍荷東薪酬，請他做保鏢。後來又遇到成龍經理人陳自強，介紹他做演員，結果他以成龍保鏢兼演員身份，一做便三十年。但是陪伴了成龍三十年的他，在2009年卻被炒掉，他本應該能拿到50萬港幣，但是成龍卻只給了他10萬。那個時候他已經50歲了，腿腳也大不如從前，沒有人願意和他簽約，他的生活都得靠好友接濟，讓人心酸。
盧惠光從影多年來幾乎每位打星都和他有過打戲，全是難忘的經驗。若要說最印象深刻的，便首推《醉拳2》，整整半個月與成龍大哥在廠內對打；另一部《殺出香港》，是他第一部擔任要角色的電影，當中與狄威(香港著名武打演員)對打，亦是最令他難忘。
香港武打明星代代出人才，但能在影壇屹立30年，幾乎和每位打星都交過手的卻屈指可數，而這位武打影星便是其中之一，他就是圈內尊稱光哥的盧惠光。
盧惠光出生於泰國，在泰國長大，最初學跆拳道。盧惠光說：“當年受李小龍影響，同學們在學校一玩便開打，大家沉迷李小龍，一幫志同道合的同學合資，請了一位跆拳道師傅，在同學家天台一起練。
當時年幼，大家學武只為模仿李小龍，與後來學泰拳打比賽的心態截然不同。那盧惠光是如何練習泰拳，併成為七屆拳王的？盧惠光回憶說：“來香港後打散工，有次負責一班南亞拳王來港翻譯和帶街(導遊)工作，帶他們上國際會(國際搏擊會)練拳。
拳王們練拳時，邀請在旁看的盧惠光一起練，當時見他有208磅，怎料一個大胖子踢腿時卻有板有眼，動作頗敏捷，結果讓館主蘇世龍師傅看中，鼓勵光哥在館練習。蘇師傅不收他分文，讓他在工作之餘一邊練拳一邊減肥，結果短短六個月減了70磅，並於1983年起代表拳館參賽。盧惠光表示打臝一場拳賽有獎勵，500元，每次打臝已好開心，根本不理會會臝多少錢，亦踏上拳壇之路。
盧惠光是從電視圈轉入電影行。80年代初在亞視當臨時演員，同為演員的好友蔣金介紹他去當年很多名人捧場的DISCO 荷東(Hollywood East)任保安。在荷東時已有很多客人鼓勵他拍戲，結果有次李修賢來荷東光顧，有人介紹他籤修哥，結果入了電影圈，拍戲和保安兩邊工作。
快完約之際，在荷東認識了成龍和一眾成家班成員。大約1987年，成家班之一的馮克安(亦是後來盧惠光在成家班師父)介紹他給成龍，成龍見他身手好，便給他兩倍荷東薪酬，請他做保鏢。後來又遇到成龍經理人陳自強，介紹他做演員，結果他以成龍保鏢兼演員身份，一做便三十年。但是陪伴了成龍三十年的他，在2009年卻被炒掉，他本應該能拿到50萬港幣，但是成龍卻只給了他10萬。那個時候他已經50歲了，腿腳也大不如從前，沒有人願意和他簽約，他的生活都得靠好友接濟，讓人心酸。
盧惠光從影多年來幾乎每位打星都和他有過打戲，全是難忘的經驗。若要說最印象深刻的，便首推《醉拳2》，整整半個月與成龍大哥在廠內對打；另一部《殺出香港》，是他第一部擔任要角色的電影，當中與狄威(香港著名武打演員)對打，亦是最令他難忘。
盧惠光表示自己很喜歡演反派，也喜歡演喜劇，只可惜喜劇感被人發現的太晚。電影《流氓師表》是盧惠光其中的一部代表性喜劇。與每一位武打影星所經歷一樣，拍動作片離不開有血有淚。比如在《新龍爭虎鬥》中與周比利在擂臺來真對打一幕，結果雙雙受傷入醫院。
盧惠光說：”我在擂抬上未曾給人打暈，反而拍戲才嚐到給打暈的滋味。他第一次給打昏是1985年拍《打工皇帝》，與許冠傑(Sam)拍擂臺對打戲，盧惠光事後還贊Sam哥厲害。
香港武打明星代代出人才，但能在影壇屹立30年，幾乎和每位打星都交過手的卻屈指可數，而這位武打影星便是其中之一，他就是圈內尊稱光哥的盧惠光。
盧惠光出生於泰國，在泰國長大，最初學跆拳道。盧惠光說：“當年受李小龍影響，同學們在學校一玩便開打，大家沉迷李小龍，一幫志同道合的同學合資，請了一位跆拳道師傅，在同學家天台一起練。
當時年幼，大家學武只為模仿李小龍，與後來學泰拳打比賽的心態截然不同。那盧惠光是如何練習泰拳，併成為七屆拳王的？盧惠光回憶說：“來香港後打散工，有次負責一班南亞拳王來港翻譯和帶街(導遊)工作，帶他們上國際會(國際搏擊會)練拳。
拳王們練拳時，邀請在旁看的盧惠光一起練，當時見他有208磅，怎料一個大胖子踢腿時卻有板有眼，動作頗敏捷，結果讓館主蘇世龍師傅看中，鼓勵光哥在館練習。蘇師傅不收他分文，讓他在工作之餘一邊練拳一邊減肥，結果短短六個月減了70磅，並於1983年起代表拳館參賽。盧惠光表示打臝一場拳賽有獎勵，500元，每次打臝已好開心，根本不理會會臝多少錢，亦踏上拳壇之路。
盧惠光是從電視圈轉入電影行。80年代初在亞視當臨時演員，同為演員的好友蔣金介紹他去當年很多名人捧場的DISCO 荷東(Hollywood East)任保安。在荷東時已有很多客人鼓勵他拍戲，結果有次李修賢來荷東光顧，有人介紹他籤修哥，結果入了電影圈，拍戲和保安兩邊工作。
快完約之際，在荷東認識了成龍和一眾成家班成員。大約1987年，成家班之一的馮克安(亦是後來盧惠光在成家班師父)介紹他給成龍，成龍見他身手好，便給他兩倍荷東薪酬，請他做保鏢。後來又遇到成龍經理人陳自強，介紹他做演員，結果他以成龍保鏢兼演員身份，一做便三十年。但是陪伴了成龍三十年的他，在2009年卻被炒掉，他本應該能拿到50萬港幣，但是成龍卻只給了他10萬。那個時候他已經50歲了，腿腳也大不如從前，沒有人願意和他簽約，他的生活都得靠好友接濟，讓人心酸。
盧惠光從影多年來幾乎每位打星都和他有過打戲，全是難忘的經驗。若要說最印象深刻的，便首推《醉拳2》，整整半個月與成龍大哥在廠內對打；另一部《殺出香港》，是他第一部擔任要角色的電影，當中與狄威(香港著名武打演員)對打，亦是最令他難忘。
盧惠光表示自己很喜歡演反派，也喜歡演喜劇，只可惜喜劇感被人發現的太晚。電影《流氓師表》是盧惠光其中的一部代表性喜劇。與每一位武打影星所經歷一樣，拍動作片離不開有血有淚。比如在《新龍爭虎鬥》中與周比利在擂臺來真對打一幕，結果雙雙受傷入醫院。
盧惠光說：”我在擂抬上未曾給人打暈，反而拍戲才嚐到給打暈的滋味。他第一次給打昏是1985年拍《打工皇帝》，與許冠傑(Sam)拍擂臺對打戲，盧惠光事後還贊Sam哥厲害。
《新龍爭虎鬥》中，兩位現實中的泰拳拳王盧惠光和周比利在戲中經典對打讓觀眾身臨其境，但另外兩次被打暈經驗，一點也不好受。第一次是拍《飛鷹計劃》時，在納粹地下基地開風扇一幕，風扇一扯，整個人撞上扇葉，馬上昏過去；另一場拍《麻雀飛龍》與趙文卓對打一幕。趙文卓一個轉身迴旋飛腳，一記踢到他脖子。他只記得聽到咔一聲，便昏迷過去。夢中只聽到有人大叫救護車、白花油，人人以為他脖子斷了。隔了十多秒後他醒過來，才知自己昏過去。不過醒過來後，休息半小時便要繼續完成拍攝，總之不用去醫院便繼續拍。
香港武打明星代代出人才，但能在影壇屹立30年，幾乎和每位打星都交過手的卻屈指可數，而這位武打影星便是其中之一，他就是圈內尊稱光哥的盧惠光。
盧惠光出生於泰國，在泰國長大，最初學跆拳道。盧惠光說：“當年受李小龍影響，同學們在學校一玩便開打，大家沉迷李小龍，一幫志同道合的同學合資，請了一位跆拳道師傅，在同學家天台一起練。
當時年幼，大家學武只為模仿李小龍，與後來學泰拳打比賽的心態截然不同。那盧惠光是如何練習泰拳，併成為七屆拳王的？盧惠光回憶說：“來香港後打散工，有次負責一班南亞拳王來港翻譯和帶街(導遊)工作，帶他們上國際會(國際搏擊會)練拳。
拳王們練拳時，邀請在旁看的盧惠光一起練，當時見他有208磅，怎料一個大胖子踢腿時卻有板有眼，動作頗敏捷，結果讓館主蘇世龍師傅看中，鼓勵光哥在館練習。蘇師傅不收他分文，讓他在工作之餘一邊練拳一邊減肥，結果短短六個月減了70磅，並於1983年起代表拳館參賽。盧惠光表示打臝一場拳賽有獎勵，500元，每次打臝已好開心，根本不理會會臝多少錢，亦踏上拳壇之路。
盧惠光是從電視圈轉入電影行。80年代初在亞視當臨時演員，同為演員的好友蔣金介紹他去當年很多名人捧場的DISCO 荷東(Hollywood East)任保安。在荷東時已有很多客人鼓勵他拍戲，結果有次李修賢來荷東光顧，有人介紹他籤修哥，結果入了電影圈，拍戲和保安兩邊工作。
快完約之際，在荷東認識了成龍和一眾成家班成員。大約1987年，成家班之一的馮克安(亦是後來盧惠光在成家班師父)介紹他給成龍，成龍見他身手好，便給他兩倍荷東薪酬，請他做保鏢。後來又遇到成龍經理人陳自強，介紹他做演員，結果他以成龍保鏢兼演員身份，一做便三十年。但是陪伴了成龍三十年的他，在2009年卻被炒掉，他本應該能拿到50萬港幣，但是成龍卻只給了他10萬。那個時候他已經50歲了，腿腳也大不如從前，沒有人願意和他簽約，他的生活都得靠好友接濟，讓人心酸。
盧惠光從影多年來幾乎每位打星都和他有過打戲，全是難忘的經驗。若要說最印象深刻的，便首推《醉拳2》，整整半個月與成龍大哥在廠內對打；另一部《殺出香港》，是他第一部擔任要角色的電影，當中與狄威(香港著名武打演員)對打，亦是最令他難忘。
盧惠光表示自己很喜歡演反派，也喜歡演喜劇，只可惜喜劇感被人發現的太晚。電影《流氓師表》是盧惠光其中的一部代表性喜劇。與每一位武打影星所經歷一樣，拍動作片離不開有血有淚。比如在《新龍爭虎鬥》中與周比利在擂臺來真對打一幕，結果雙雙受傷入醫院。
盧惠光說：”我在擂抬上未曾給人打暈，反而拍戲才嚐到給打暈的滋味。他第一次給打昏是1985年拍《打工皇帝》，與許冠傑(Sam)拍擂臺對打戲，盧惠光事後還贊Sam哥厲害。
《新龍爭虎鬥》中，兩位現實中的泰拳拳王盧惠光和周比利在戲中經典對打讓觀眾身臨其境，但另外兩次被打暈經驗，一點也不好受。第一次是拍《飛鷹計劃》時，在納粹地下基地開風扇一幕，風扇一扯，整個人撞上扇葉，馬上昏過去；另一場拍《麻雀飛龍》與趙文卓對打一幕。趙文卓一個轉身迴旋飛腳，一記踢到他脖子。他只記得聽到咔一聲，便昏迷過去。夢中只聽到有人大叫救護車、白花油，人人以為他脖子斷了。隔了十多秒後他醒過來，才知自己昏過去。不過醒過來後，休息半小時便要繼續完成拍攝，總之不用去醫院便繼續拍。
一身真功夫的盧惠光也表示在自己拍一些新戲，有樑家樹先生監製的電視劇《蝕曰風暴》，亦在拍攝一部網絡大電影，並洽談一部去泰國拍的電影。自己也在籌拍一部醞釀了二十多年，由自己編寫的泰拳劇本，更會參與演出，並已簽了泰國拳王播求演出。
香港武打明星代代出人才，但能在影壇屹立30年，幾乎和每位打星都交過手的卻屈指可數，而這位武打影星便是其中之一，他就是圈內尊稱光哥的盧惠光。
盧惠光出生於泰國，在泰國長大，最初學跆拳道。盧惠光說：“當年受李小龍影響，同學們在學校一玩便開打，大家沉迷李小龍，一幫志同道合的同學合資，請了一位跆拳道師傅，在同學家天台一起練。
當時年幼，大家學武只為模仿李小龍，與後來學泰拳打比賽的心態截然不同。那盧惠光是如何練習泰拳，併成為七屆拳王的？盧惠光回憶說：“來香港後打散工，有次負責一班南亞拳王來港翻譯和帶街(導遊)工作，帶他們上國際會(國際搏擊會)練拳。
拳王們練拳時，邀請在旁看的盧惠光一起練，當時見他有208磅，怎料一個大胖子踢腿時卻有板有眼，動作頗敏捷，結果讓館主蘇世龍師傅看中，鼓勵光哥在館練習。蘇師傅不收他分文，讓他在工作之餘一邊練拳一邊減肥，結果短短六個月減了70磅，並於1983年起代表拳館參賽。盧惠光表示打臝一場拳賽有獎勵，500元，每次打臝已好開心，根本不理會會臝多少錢，亦踏上拳壇之路。
盧惠光是從電視圈轉入電影行。80年代初在亞視當臨時演員，同為演員的好友蔣金介紹他去當年很多名人捧場的DISCO 荷東(Hollywood East)任保安。在荷東時已有很多客人鼓勵他拍戲，結果有次李修賢來荷東光顧，有人介紹他籤修哥，結果入了電影圈，拍戲和保安兩邊工作。
快完約之際，在荷東認識了成龍和一眾成家班成員。大約1987年，成家班之一的馮克安(亦是後來盧惠光在成家班師父)介紹他給成龍，成龍見他身手好，便給他兩倍荷東薪酬，請他做保鏢。後來又遇到成龍經理人陳自強，介紹他做演員，結果他以成龍保鏢兼演員身份，一做便三十年。但是陪伴了成龍三十年的他，在2009年卻被炒掉，他本應該能拿到50萬港幣，但是成龍卻只給了他10萬。那個時候他已經50歲了，腿腳也大不如從前，沒有人願意和他簽約，他的生活都得靠好友接濟，讓人心酸。
盧惠光從影多年來幾乎每位打星都和他有過打戲，全是難忘的經驗。若要說最印象深刻的，便首推《醉拳2》，整整半個月與成龍大哥在廠內對打；另一部《殺出香港》，是他第一部擔任要角色的電影，當中與狄威(香港著名武打演員)對打，亦是最令他難忘。
盧惠光表示自己很喜歡演反派，也喜歡演喜劇，只可惜喜劇感被人發現的太晚。電影《流氓師表》是盧惠光其中的一部代表性喜劇。與每一位武打影星所經歷一樣，拍動作片離不開有血有淚。比如在《新龍爭虎鬥》中與周比利在擂臺來真對打一幕，結果雙雙受傷入醫院。
盧惠光說：”我在擂抬上未曾給人打暈，反而拍戲才嚐到給打暈的滋味。他第一次給打昏是1985年拍《打工皇帝》，與許冠傑(Sam)拍擂臺對打戲，盧惠光事後還贊Sam哥厲害。
《新龍爭虎鬥》中，兩位現實中的泰拳拳王盧惠光和周比利在戲中經典對打讓觀眾身臨其境，但另外兩次被打暈經驗，一點也不好受。第一次是拍《飛鷹計劃》時，在納粹地下基地開風扇一幕，風扇一扯，整個人撞上扇葉，馬上昏過去；另一場拍《麻雀飛龍》與趙文卓對打一幕。趙文卓一個轉身迴旋飛腳，一記踢到他脖子。他只記得聽到咔一聲，便昏迷過去。夢中只聽到有人大叫救護車、白花油，人人以為他脖子斷了。隔了十多秒後他醒過來，才知自己昏過去。不過醒過來後，休息半小時便要繼續完成拍攝，總之不用去醫院便繼續拍。
一身真功夫的盧惠光也表示在自己拍一些新戲，有樑家樹先生監製的電視劇《蝕曰風暴》，亦在拍攝一部網絡大電影，並洽談一部去泰國拍的電影。自己也在籌拍一部醞釀了二十多年，由自己編寫的泰拳劇本，更會參與演出，並已簽了泰國拳王播求演出。
當被問到自己一身武藝有沒有傳人時，盧惠光笑說，很多圈中朋友跟他學過功夫但不會講出來，可以破例說一個：陳冠希是我徒弟。對於這樣的盧惠光，你們喜歡嗎？
香港武打明星代代出人才，但能在影壇屹立30年，幾乎和每位打星都交過手的卻屈指可數，而這位武打影星便是其中之一，他就是圈內尊稱光哥的盧惠光。
盧惠光出生於泰國，在泰國長大，最初學跆拳道。盧惠光說：“當年受李小龍影響，同學們在學校一玩便開打，大家沉迷李小龍，一幫志同道合的同學合資，請了一位跆拳道師傅，在同學家天台一起練。
當時年幼，大家學武只為模仿李小龍，與後來學泰拳打比賽的心態截然不同。那盧惠光是如何練習泰拳，併成為七屆拳王的？盧惠光回憶說：“來香港後打散工，有次負責一班南亞拳王來港翻譯和帶街(導遊)工作，帶他們上國際會(國際搏擊會)練拳。
拳王們練拳時，邀請在旁看的盧惠光一起練，當時見他有208磅，怎料一個大胖子踢腿時卻有板有眼，動作頗敏捷，結果讓館主蘇世龍師傅看中，鼓勵光哥在館練習。蘇師傅不收他分文，讓他在工作之餘一邊練拳一邊減肥，結果短短六個月減了70磅，並於1983年起代表拳館參賽。盧惠光表示打臝一場拳賽有獎勵，500元，每次打臝已好開心，根本不理會會臝多少錢，亦踏上拳壇之路。
盧惠光是從電視圈轉入電影行。80年代初在亞視當臨時演員，同為演員的好友蔣金介紹他去當年很多名人捧場的DISCO 荷東(Hollywood East)任保安。在荷東時已有很多客人鼓勵他拍戲，結果有次李修賢來荷東光顧，有人介紹他籤修哥，結果入了電影圈，拍戲和保安兩邊工作。
快完約之際，在荷東認識了成龍和一眾成家班成員。大約1987年，成家班之一的馮克安(亦是後來盧惠光在成家班師父)介紹他給成龍，成龍見他身手好，便給他兩倍荷東薪酬，請他做保鏢。後來又遇到成龍經理人陳自強，介紹他做演員，結果他以成龍保鏢兼演員身份，一做便三十年。但是陪伴了成龍三十年的他，在2009年卻被炒掉，他本應該能拿到50萬港幣，但是成龍卻只給了他10萬。那個時候他已經50歲了，腿腳也大不如從前，沒有人願意和他簽約，他的生活都得靠好友接濟，讓人心酸。
盧惠光從影多年來幾乎每位打星都和他有過打戲，全是難忘的經驗。若要說最印象深刻的，便首推《醉拳2》，整整半個月與成龍大哥在廠內對打；另一部《殺出香港》，是他第一部擔任要角色的電影，當中與狄威(香港著名武打演員)對打，亦是最令他難忘。
盧惠光表示自己很喜歡演反派，也喜歡演喜劇，只可惜喜劇感被人發現的太晚。電影《流氓師表》是盧惠光其中的一部代表性喜劇。與每一位武打影星所經歷一樣，拍動作片離不開有血有淚。比如在《新龍爭虎鬥》中與周比利在擂臺來真對打一幕，結果雙雙受傷入醫院。
盧惠光說：”我在擂抬上未曾給人打暈，反而拍戲才嚐到給打暈的滋味。他第一次給打昏是1985年拍《打工皇帝》，與許冠傑(Sam)拍擂臺對打戲，盧惠光事後還贊Sam哥厲害。
《新龍爭虎鬥》中，兩位現實中的泰拳拳王盧惠光和周比利在戲中經典對打讓觀眾身臨其境，但另外兩次被打暈經驗，一點也不好受。第一次是拍《飛鷹計劃》時，在納粹地下基地開風扇一幕，風扇一扯，整個人撞上扇葉，馬上昏過去；另一場拍《麻雀飛龍》與趙文卓對打一幕。趙文卓一個轉身迴旋飛腳，一記踢到他脖子。他只記得聽到咔一聲，便昏迷過去。夢中只聽到有人大叫救護車、白花油，人人以為他脖子斷了。隔了十多秒後他醒過來，才知自己昏過去。不過醒過來後，休息半小時便要繼續完成拍攝，總之不用去醫院便繼續拍。
一身真功夫的盧惠光也表示在自己拍一些新戲，有樑家樹先生監製的電視劇《蝕曰風暴》，亦在拍攝一部網絡大電影，並洽談一部去泰國拍的電影。自己也在籌拍一部醞釀了二十多年，由自己編寫的泰拳劇本，更會參與演出，並已簽了泰國拳王播求演出。
當被問到自己一身武藝有沒有傳人時，盧惠光笑說，很多圈中朋友跟他學過功夫但不會講出來，可以破例說一個：陳冠希是我徒弟。對於這樣的盧惠光，你們喜歡嗎？
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