一代武打明星洪金寶，近日在街頭的照片被人拍下，看到照片的路人不免有些唏噓，因為已經67歲的他，攙著柺杖坐輪椅，行動不是利索的感覺，要知道，洪金寶年輕的時候，可是被譽為最靈活的胖子，雖然一身是肉，還頂著大肚子，但是在電影裡打起人來卻相當靈活，讓人意外。
其實洪金寶早年和成龍、元彪一樣，都在戲劇班子裡學習武術，經過刻苦練習，幾個人後來進入演藝圈都有過大紅大紫的時期。洪金寶是那批學徒裡最大的一個，因此他最早走入演藝圈，也最早成名。這個靈活的大胖子，在影片中帶給大家太多的驚喜和意外，大家當時都習慣了像李小龍一樣，渾身精肉的功夫小子，沒想到還出現了洪金寶這樣，帶著喜感，又擁有不俗功力的武打明星。
在發展的最鼎盛的時候，洪金寶成立了洪家班，和成龍成立的武術特技隊成家班形成競爭關係，當時只要成家班做了一個高難度動作，洪家班立刻要做個更高難度的，兩班暗自較勁，也就造成了很多受傷事件。當時兩個班子合作拍《A計劃》，涉及大量高危動作，都需要人真演真打，成龍事後回憶這部電影都說，真的險些送命，劇組天天有面包車停在旁邊，準備拉傷員去醫院。
兩兄弟在當年的競爭下，關係也有疏遠，加上成龍的名聲遠播國際，大家都把他當做李小龍的繼承人。反觀洪金寶，則一直在香港沒能往外發展。不過作為成龍的師兄，大家還是很尊敬他的，成龍是圈內的大哥，所以大家也叫洪金寶為“大哥大”。
洪金寶一生也有兩段婚姻，和前妻離婚後，他與當時的混血港姐高麗虹結婚。高麗虹年輕的時候絕對是一等一的大美女，因為混血基因，她五官深邃，身材高挑，甚至比洪金寶還要高一點。她與洪金寶結婚24年，婚姻一直能夠維持著恩愛，洪金寶也透露了自己的小祕訣。
他說那就是包容，洪金寶自己的脾氣很火爆，加上習武的經歷，讓他習慣生氣時要摔東西，但這對於別人來說是很失禮的一件事，他說自己平時想生氣的時候，就會盡力忍耐。當自己看不慣妻子的某些行為時，也會反思她為何這麼做，有沒有自己的原因。而如果輪到自己發脾氣時，妻子也會包容自己，兩人都在努力維護著婚姻。如今兩個人都邁入中年，一同出席活動，看得出來兩個人的感情維繫地很好。
相比在香港紮根的洪金寶，一直往國際發展的成龍則選擇定居國外，他的妻子林鳳嬌更是鮮少出現在公眾面前，顯得有些神祕。對比起洪金寶的兒孫滿堂，成龍的家事就有些複雜了。大兒子房祖名誤入歧途，私生女又流浪在外，還宣佈出櫃，讓人頭痛。
雖然名氣很大，但成龍因此也付出很多，他到現在仍在不斷地工作，生病了也堅持拍戲。成龍與家人相處的時間也少得多，這或許也是導致房祖名走歪路的原因。而選擇急流勇退，逐漸減少自己工作量，多陪伴家人的洪金寶，未嘗不是一種明智的決定。
