如今很多人，飲食不規律，胃病是健康的頭號殺手。”中國是胃病大國，國人約20%得了急、慢性胃炎，約10%得了胃、十二指腸潰瘍；那會兒我國胃癌發病率為全球平均水平的兩倍多，每一年約有20萬人死於胃癌，佔惡性腫瘤滅亡總數的23.2%，居第1位。胃炎、胃潰瘍、胃癌是嚴重危害人類健康的嚴重疾病。
現代人生活節奏快，工作壓力大，長期不規律的生活、飲食招致很多人都患上了胃病。那沒有什麼辦法能減緩胃痛呢？有人說香菜可以醫治胃病，這是真的！接下來跟隨小編一同來看看。
【香菜能減緩因這兩種惹起的胃痛】：
1、胃寒。中醫認為，香菜闢一切不正之氣，有溫中健胃的效果。寒性體質的人適當吃點香菜可以減緩胃部冷痛、消化不良等病症。
2、因食用油膩食品積滯後惹起胃痛。香菜，味辛性溫，入肺、脾經，具有健脾消食、發汗透疹效果。除去常用於麻疹早期透發不順暢外，還用於食滯胃痛，對於因油膩食品積滯引起的胃痛有一定的醫治作用。
【材料】：香菜50克，生薑10克，紅糖10克，水400毫升。
【做法】：將50克香菜洗淨切段，10克生薑洗淨切片，然後和10克紅糖一同放入沙鍋，加水400毫升，用中火煮20分鐘便可，喝湯，每天1劑，分早晚兩次服。
【香菜治胃病原理】：
李時珍在《本草綱目》中說，香菜可消谷，補虛，治五臟。看來香菜治胃痛早在古代就有記載了，胃寒或吃太清淡不消化者可嘗試嘗試。
香菜小名胡荽、香荽。香菜之所以香，主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。且香菜營養豐盛，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物資，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可開胃醒脾。
除去以上這個辦法外，再給大家引薦一個不單單能養胃，還能排毒辦法，就是生薑。
吃生薑治好了她的慢性胃炎？
一名老人，十多年前得了慢性胃炎，這位老人的病症是：消化不好、食慾不振，並常常呈現泛酸、飽脹、腹痛，排粥樣稀便。慢性胃炎讓她日漸瘦弱，體重還沒到50公斤。她吃了少量的中西藥，如氫氧化鋁凝膠、西米替丁、硫糖鋁等，一直沒有明顯療效。
後來，她試著食用生薑。從市場上買來優質的新鮮生薑，將生薑洗淨後切成細末。天天早晨空腹時，先吃一點生薑末，然後喝一杯溫開水。在午餐或晚飯時，將生薑末摻到米飯、菜或湯中食用，這麼可以大大減輕生薑的辛辣味。偶然她也將生薑切成小片或碎塊拌上醋直接當餐用。她一般每天吃10~20克生薑，除去吃生薑外，還吃些白蘿蔔，來幫助消化和增長食慾。她堅持吃了五六年的生薑，慢性胃炎的病症都消失了，大便也成形了。她還堅持慢走，來加強身體的抗病能力，大概這也對打敗慢性胃炎起到了一定的影響。
姜療
姜療是一種很常見的養生辦法，保健的效果是很大的，並且副作用是很少的。它是用姜的精油按摩身體，讓身體的血液可以更好的循環，驅寒，調整身體的內部，特別是對女性好友很好的，可以調度月經不調的現象，這都是姜療的效果。
【做法】：以姜與精油混淆敷於患處15分鐘，搭配按摩手法，可有助於清楚身體毒素，或是改進女性小腹虛冷、宮寒的現象，有助於氣血暢通，減緩神經衰弱、肉體倦怠的病症，明顯改進肩頸痠痛、體虛、怕冷、胃寒、四肢冰涼、手機麻痺、頭痛頭暈等病症。
【原理】：生薑中含辛辣和芬芳氣息的揮發油，油中的主要成分是姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等。姜中的薑辣素為黃色油狀液體，具辛辣味，就是它賦予姜以辣味的。它們共同的影響，使得生薑可以加強和加速血液循環，刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，健胃消食。生薑中所含揮發油能使血液循環加速，全身暖和，神經興奮。而姜解表散寒的性質，可以祛溼“風邪”與“溼邪”，調度人體內部循環，改善膚色。
假如嫌麻煩或是沒時間、條件的，可以直接用生薑貼，結果是一樣的~
生薑貼是採用純生薑成分，通過熱敷滲透皮表以下驅寒祛溼、消炎等作用，每個人體內寒溼不一樣，貼上的身體的感覺也不一樣，開始大部分會有熱辣的感覺，漸漸疏通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果更好。 剛開始是涼，那是姜精油的有效成分在揮發疏通經絡，過一會以後就會熱辣的感覺，那是進入冷氣居住的處所，之後滲透進去，最後就會釀成溫溫的熱感覺~溫度不會很高哦，姜貼裡含有高純的姜精油成分！
無任何毒副作用，易於攜帶，合適一切人群，尤其合適是胃病、胃寒、腹部受涼、痛經、腰腿痛苦疼痛等人群，通過姜貼獨特的持續熱能，可有效減緩並消除痛處，使氣血充盈，正氣興旺，長期使用可養顏保健，是必備的輕便的原始外熱源。
秋季胃病溫馨提醒：
★保暖護養。秋涼以後，日夜溫差轉變大，得了慢性胃炎的人，要尤其留意胃部的保暖，適時增加衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為好，做到定時定量，少食多餐，使胃中常常有食品和胃酸進行中和，從而避免腐蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食品，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。別的，服藥時應留意服用辦法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而招致病情惡化。
★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的心情、心態密切相關。因而，要講究心理衛生，保持精神高興和心情穩定，避免緊張、焦慮、憤怒等不良心情的刺激。同時，留意勞逸結合，避免過分疲倦而殃及胃病的康夫。
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