胃炎患者時常向我抱怨3件事，為什麼偏偏是自己得上了胃病？為什麼大把吃藥不見好？為什麼好不容易治好了,又復發？
我的一位患者張先生對此深有感觸，從8年前胃鏡診斷出淺表性胃炎以來，他幾乎試遍所有胃藥，結果就是吃藥緩解，停藥復發。3年前嘗試了中醫療法，調補的效果不錯，將近1年沒犯病，可是後來還是復發了，這兩年張先生心灰意冷，感覺這輩子胃炎不會好了。
胃炎到底有沒有辦法實現根本性的痊癒，患者該採取怎樣的方法呢？
今天我就要依次解開胃炎患者心裡的這幾個問題，告訴你們實現胃病康復的“關鍵”。
1.胃炎說白了就是胃黏膜受損發炎了，飲食不當，不良情緒，濫用藥物，菌毒感染等都會傷害你的胃黏膜。
2.你會得上胃病，原因在於你自身脾胃虛弱，體質不佳，常規藥物多是針對症狀起效，無法改變體質，甚至長期用藥還會加重體內的溼熱或寒涼。
3.為什麼有的人通過中醫調理改變了體質，補足了虧虛，胃病還會發作？
那是因為你的體質是由你的生活習慣決定的，有些習慣“根深蒂固”想要改變並不容易，這就是為什麼張先生明明治好了，又被自己日常忽視的一些習慣給“拖”回了胃病的旋渦。
最後，我用了3個月的時間，幫助張先生回到了健康的軌道上，具體做法如下：
1．中醫診斷：患者主訴常感胃部脹滿，疼痛，口乾口苦，不思飲食，偶爾反胃、噁心，大便粘膩，粘馬桶，舌質淡紅，舌苔白膩，脈濡數，處於慢性胃炎活動期，脾胃溼熱的症候。
2．中藥調理體質：採用中醫驗方加減，黃連6克，厚朴10克，法半夏10克，白蔻仁12克，生薏苡仁20克，滑石20克，黃芩10克，淡竹葉10克，甘草10克。煎服，1日1劑，達到清熱化溼，醒脾和胃的目的。連服1月後舌像脈象正常，症狀消失。
3．生活習慣的調整：溼熱體質的人往往存在這些不良習慣，如，喜歡肉食，嗜好菸酒，白天久坐，晚上熬夜等。我為張先生制定了一套飲食比例表，增加其粗糧、果蔬的攝入，肉食佔比降到10%，早起早睡，每天鍛鍊1小時，睡前按摩脾俞、曲池、合谷穴。
三個月後，張先生的生活習慣得以養成，胃病至今沒再復發。慢性胃炎的“根兒”終於擺脫了。
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