白山市撫松縣旅遊景區
長白山仙人洞
仙人洞距撫松縣城東南4公里的馬鹿溝內。仙人洞為6億年前由海象沉積， 酸水沖刷後形成的卷灰岩溶洞，洞內錯落高低，奇特險峻，洞中連洞，上下相連。洞中大廳可容納百餘人。洞中岩石色彩斑斕，千姿百態，如怪蟒翻身，如猛虎下山，似彩雲流彩，似翡翠琥珀。洞中曾出土大量新石器時代的石斧、石刀和陶器，仙人洞外建有關帝廟和雷音寺，佔地面積達5000平方米。仙人洞遊集考古、驚險、獵奇於一體而著稱。 仙人洞是集長白山、仙人洞、仙人橋、仙人河、仙人路、仙人峰“一山五仙”為一體的旅遊風景區。
長白山仙人洞
溫泉度假村
溫泉度假村位於撫松仙人橋湯河，是我國著名的礦泉療養旅遊區。礦泉系湯河岸花崗岩裂隙中噴出，水量豐富恆定，水溫高達60℃，是長白山地熱活動的產物。溫泉泉水是國內少見的硫酸鹽、碳酸鹽的高溫氡泉，含有多種化學元素和稀有元素，可通過皮膚吸收、飲用起到消炎止痛、脫敏止癢、安神、鎮靜、調節內分泌等多種功能。 長白山溫泉有“神水”之稱，含有大量硫化氫和多種微量元素，具有較高的醫療價值，對腸胃病、皮膚病、高血壓、心臟病和婦科病療效尤其顯著。
溫泉度假村
錦江大峽谷
錦江大峽谷位於吉林省白山市撫松縣長白山天池西坡，錦江大峽谷全長14公里，平均深80多米，寬100多米，呈V字形。是長白山西坡的一大景觀，被譽為“火山天然熔岩盆景園”。長白山錦江大峽谷是由火山堆積經1000多年的斷裂構造作用和流水侵蝕切割而形成的。峽谷兩岸生長著茂密的大森林，樹木筆直粗壯，由於谷上低溫潮溼，使得這老林子裡掛滿了蒼老的白絲，苔蘚、蘑菇，靜悄悄的鋪展著色彩。
錦江大峽谷
長白山撫松縣特色推薦
特級野生天麻
天麻（學名：Gastrodia elata Bl.），又名赤箭、獨搖芝、離母、合離草、神草、鬼督郵、木浦、明天麻、定風草、白龍皮等，是蘭科天麻屬多年生草本植物。根狀莖肥厚，無綠葉，蒴果倒卵狀橢圓形，常以塊莖或種子繁殖。其根莖入藥用以治療頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等症，是名貴中藥，與瓊珍靈芝合用治療頭痛失眠。
特級野生天麻
長白山特產紅參片
紅參是參的熟用品，其加工方法是經過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾晒、烘乾等工序加工而成。紅參在蒸制過程中，因為熱處理會發生化學反應，成份上發生變化。乾燥後的紅參顏色紅潤，氣味濃香。紅參較白參相比組織緻密、堅固、儲藏性良好。紅參俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用。
長白山特產紅參片
長白山 堅果 榛子
榛子有天然香氣，在口中越嚼越香，有開胃之功效。榛子包含著抗癌化學成分紫杉酚，它是紅豆杉醇中的活躍成分，這種藥可以治療卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症，可延長病人的生命期。中醫認為，榛子有補脾胃、益氣力、明目健行的功效，並對消渴、盜汗、夜尿多等肺腎不足之症頗有益處。一般人皆可食用。也是癌症、糖尿病人適合食用的堅果補品。榛子有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在榛子總脂肪中，單不飽和脂肪酸佔77.7%，多不飽和脂肪酸佔9.5%。單不飽和脂肪酸有助於降低血液中低密度脂蛋白，對防治心血管病有很好的作用。多不飽和脂肪酸在進入人體後可生成稱之為腦黃金的DHA，可以提高記憶力、判斷力，改善視神經，使人變得更加聰明。
長白山 堅果 榛子
因此，榛子特別適合整日與電腦為伴的腦力勞動者食用。此外，人體所需的8種氨基酸在榛子中樣樣俱全，其含量遠遠高過核桃。它富含精氨酸和天冬氨酸。這兩種氨酸可增加精氨酸酶的活性以排除血中的氨，防止癌變，增強免疫力，消除疲勞。而且，榛子中的鈣、磷、鐵含量高於其他堅果。每百克榛子果仁含鈣316毫克，是杏仁的3倍、核桃的4倍;含磷556毫克，高於其他堅果;含鐵8.6毫克，是其他堅果的1-3倍。榛子既可直接炒熟後食用，也可用來配製糕點和糖果。與粳米等穀類一起煮粥，可起到營養互補的作用。榛子每次食用量以20粒左右為宜，肝功能嚴重不良者應慎吃。