一般來說，很多寶媽在寶寶到了週歲左右就會考慮給寶寶斷奶了，但如果孩子的週歲剛好處於炎熱的夏季，不知媽媽做何選擇。也許有的媽媽認為，到了夏季，剛好孩子的食慾下降了，連鍾愛的母乳也不能勾起他肚裡的饞蟲，那麼何不趁此機會給孩子斷奶；也有的媽媽考慮到寶寶的健康，認為母乳營養豐富，還想繼續讓寶寶吃母乳。你有沒有這樣的糾結呢？
首先讓我們來了解一下母乳餵養對寶寶喝寶媽的好處
母乳對寶寶的益處
1.營養豐富，母乳是嬰兒最好的食物，當孩子消化吸收功能尚未健全時，母乳中所含的營養更易被寶寶吸收，並充分促進其生長髮育。
2.提高免疫力，母乳中含有許多抗體物質，一直使用母乳餵養的孩子比人工餵養的孩子發生腹瀉、呼吸道及皮膚感染的機率低得多。
3.可以保護牙齒，吸吮母乳需要的力氣比奶瓶更大，有助於面部肌肉的正常發育，還能防止因奶瓶而引起的齲齒。
4.促進大腦發育，母乳中含有寶寶大腦發育所需要的各種氨基酸，而且在哺乳時，媽媽的聲音、心跳、氣味等也能較好地刺激寶寶的大腦發育。
母乳不僅對寶寶有很多益處，寶媽在哺乳的同時也能得到很多好處。
1.加快產後恢復，母親生產之後子宮會有一段時間出血，這就是我們常說的惡露，如果沒有認真調理，惡露一直不乾淨對的健康會有很大的影響。寶寶在吸吮母乳時，可以促進媽媽子宮的收縮，加快媽媽子宮的復原。
2.預防疾病，有關專家研究，母乳餵養的母親患乳腺癌卵巢癌的機率要比人工餵養的母親低。
3.有利於保持身材，產後寶媽一般會坐月子、補身體，攝入增加、活動減少容易導致肥胖，而寶媽的身體產生母乳需要消耗自身的能量，這樣就避免了多餘熱量堆積變成脂肪。
母乳餵養雖然有很多好處，但隨著寶寶的長大，終有迎來斷奶的一天，而且隨著寶寶對營養需求的增加，純母乳的營養已經漸漸無法完全滿足寶寶需要了。如果滿足下面這些條件，就該考慮給寶寶斷奶了：
1.寶寶到了一歲左右，這時是斷奶的最佳時間，斷奶的時間最遲不要超過2歲。
2.寶寶除了母乳什麼都不吃，嚴重影響寶寶的營養攝入。
3.寶寶總是頻繁吃夜奶，一晚上要哭醒好幾次，嚴重影響了母子的睡眠質量。
4.寶寶出現了戀母乳的現象，即使寶媽的母乳已經很少了，寶寶被餓得哭哭啼啼，可就是固執地不吃其他食物。
但斷奶的時間最好不要選擇在夏天，如果寶寶剛好的夏季期間滿1歲，可以推遲到秋季節再開始斷奶，這時為什麼呢？
1.夏季氣候溼熱，蠅蟲容易繁衍，這增加了胃腸道傳染病的發生機會，而吃母乳可以避免寶寶被感染。
2.夏季人體新陳代謝加快，同時消化液的分泌量減少，最終導致食慾下降，飲食量減少，從而也影響了營養素的吸收，使嬰兒身體抵抗力減弱，母乳中含有的抗體可幫助寶寶抵抗疾病。
3.夏季人體出汗增多，氯化鈉的丟失也相應增加，氯化鈉中的氯離子是組成胃酸必不可少的物質，大量的氯離子隨汗液排出，使體內氯離子減少，胃酸的生成相對不足。胃酸減少後，不但影響食物消化，還會導致胃液對食物中的細菌殺滅作用減弱，容易出現消化道感染。
4.除了夏天不適合斷奶外，如果恰好寶寶處在患病期間，如肺炎、消化道疾病等，斷奶也應等到病癒後再進行，此外如果寶寶移居外地，也不應該立即斷奶。
雖然一般的說法是寶寶1歲左右就應該斷奶，但這其中關鍵的問題並不在於硬性規定什麼時候一定要斷奶，而主要在於要按計劃地添加鋪食，斷奶是一個循序漸進地過程
1.斷奶時一方面要讓寶寶能得到充分的營養，另一方面要讓寶寶慢慢地習慣輔食，逐漸地、自然而然地斷掉母乳，即所謂的自然斷奶。
2.可以考慮先斷掉對寶寶來說最不重要的那頓奶，隨後每隔一段時間取消一頓母乳，代之以奶瓶，比如先減去白天喂的1頓奶，一週左右後，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶消化和吸收的情況也很好時，就可再減去1頓奶了，同時加大輔食的量，直至過渡到完全斷掉母乳。
3.需要注意的是寶寶的習慣性吃奶需求一定要先移除。例如寶寶早上起床習慣吃母乳、晚上必須吃完母乳再睡覺。寶媽可以通過改變自身的習慣，比如可以比寶寶更早起床，讓寶寶無法直接在床上吃奶；白天讓寶寶好好玩，到了晚上累了就會自然睡著了。
最後還有一些關於斷奶的建議
1.開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，儘量鼓勵寶寶多喝牛奶，但如果他想吃母乳，媽媽也不該拒絕他。
2.夜裡的奶和斷臨睡前的奶不容易斷，建議改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒，寶寶半夜哭著要吃奶時，可以改成喂配方奶或牛奶。
3.並不是說到了1歲以後就要馬上斷奶，如果不影響寶寶對其他飲食的攝入，也不影響寶寶和寶媽的睡眠，而且媽媽還有奶水，母乳餵養可延續到1歲半。
4.有些寶寶1歲以後，即使媽媽不強行斷奶，寶寶對母乳也已經不怎麼感興趣了，可吃可不吃的樣子，這樣的寶寶是很好斷奶的。即使斷奶再困難，也解決不要採取在乳頭上抹辣椒、貼膠布等之類的辦法。
參考書籍：
1.孫為群,高飛主編,孕產養育十萬個為什麼 育兒卷,山東科學技術出版社,2007.8.
2.朱維編著,四季育兒寶典,中國人口出版社,2006.9.
3.董瑞雪主編,嬰幼兒飲食宜忌,吉林科學技術出版社,2004.01.
4.李芳著,科學育兒速查全書,雲南人民出版社,2011.11.