如果你有故事，就來找我
點擊上面的“關注”，為你解決情感難題
如果你有故事，就來找我
點擊上面的“關注”，為你解決情感難題
作者：愈姑娘
原創作品，抄襲必究
01
之前看過一條新聞，實在令人震驚。一對夫妻吵架，妻子居然開車撞死了自己的丈夫。事情是這樣的，一對夫妻因為一件小事吵個不停，後來妻子抓起鑰匙要開車離開。
丈夫想要阻擋妻子，於是站在車頭攔住她，沒想到妻子卻踩下油門，丈夫倒在地上再也沒有起來。在場的人都驚呆了，妻子也嚇到了。
一個活生生的人，一個和自己生活了好幾年的人，就這樣沒了，更可怕的是，自己是那個凶手。後來妻子被警方帶走，她很懊悔：如果我當時不那麼生氣就好了。
其實，妻子錯就錯在不會控制自己的情緒。夫妻之間發生爭吵再正常不過，有的人會被怒氣衝昏頭腦，有的人不管再生氣也會保持理性。
《一生的資本》裡說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
能控制自己情緒的人，不會傷害無辜，不會肆意宣洩，他們能為自己的情緒負責，能做出理智而冷靜的決定。
在婚姻裡面，很多人常常犯的一個錯誤是，將自身的負面情緒凌駕在對方身上，從而引發一系列的矛盾和爭吵。
由此一來，夫妻之間的感情越來越糟糕，甚至進入惡性循環，釀成悲劇。
如果你有故事，就來找我
點擊上面的“關注”，為你解決情感難題
作者：愈姑娘
原創作品，抄襲必究
01
之前看過一條新聞，實在令人震驚。一對夫妻吵架，妻子居然開車撞死了自己的丈夫。事情是這樣的，一對夫妻因為一件小事吵個不停，後來妻子抓起鑰匙要開車離開。
丈夫想要阻擋妻子，於是站在車頭攔住她，沒想到妻子卻踩下油門，丈夫倒在地上再也沒有起來。在場的人都驚呆了，妻子也嚇到了。
一個活生生的人，一個和自己生活了好幾年的人，就這樣沒了，更可怕的是，自己是那個凶手。後來妻子被警方帶走，她很懊悔：如果我當時不那麼生氣就好了。
其實，妻子錯就錯在不會控制自己的情緒。夫妻之間發生爭吵再正常不過，有的人會被怒氣衝昏頭腦，有的人不管再生氣也會保持理性。
《一生的資本》裡說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
能控制自己情緒的人，不會傷害無辜，不會肆意宣洩，他們能為自己的情緒負責，能做出理智而冷靜的決定。
在婚姻裡面，很多人常常犯的一個錯誤是，將自身的負面情緒凌駕在對方身上，從而引發一系列的矛盾和爭吵。
由此一來，夫妻之間的感情越來越糟糕，甚至進入惡性循環，釀成悲劇。
02
在婚姻裡，無法控制自己的情緒的人，往往很難構建良好的家庭關係。
在娛樂圈，小S的婚姻狀態總是被很多人討論。每一次討論，都難免附上她崩潰的照片。
這幾年，小S總是在哭。
在直播上哭。
如果你有故事，就來找我
點擊上面的“關注”，為你解決情感難題
作者：愈姑娘
原創作品，抄襲必究
01
之前看過一條新聞，實在令人震驚。一對夫妻吵架，妻子居然開車撞死了自己的丈夫。事情是這樣的，一對夫妻因為一件小事吵個不停，後來妻子抓起鑰匙要開車離開。
丈夫想要阻擋妻子，於是站在車頭攔住她，沒想到妻子卻踩下油門，丈夫倒在地上再也沒有起來。在場的人都驚呆了，妻子也嚇到了。
一個活生生的人，一個和自己生活了好幾年的人，就這樣沒了，更可怕的是，自己是那個凶手。後來妻子被警方帶走，她很懊悔：如果我當時不那麼生氣就好了。
其實，妻子錯就錯在不會控制自己的情緒。夫妻之間發生爭吵再正常不過，有的人會被怒氣衝昏頭腦，有的人不管再生氣也會保持理性。
《一生的資本》裡說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
能控制自己情緒的人，不會傷害無辜，不會肆意宣洩，他們能為自己的情緒負責，能做出理智而冷靜的決定。
在婚姻裡面，很多人常常犯的一個錯誤是，將自身的負面情緒凌駕在對方身上，從而引發一系列的矛盾和爭吵。
由此一來，夫妻之間的感情越來越糟糕，甚至進入惡性循環，釀成悲劇。
02
在婚姻裡，無法控制自己的情緒的人，往往很難構建良好的家庭關係。
在娛樂圈，小S的婚姻狀態總是被很多人討論。每一次討論，都難免附上她崩潰的照片。
這幾年，小S總是在哭。
在直播上哭。
因為朋友一句話哭。
如果你有故事，就來找我
點擊上面的“關注”，為你解決情感難題
作者：愈姑娘
原創作品，抄襲必究
01
之前看過一條新聞，實在令人震驚。一對夫妻吵架，妻子居然開車撞死了自己的丈夫。事情是這樣的，一對夫妻因為一件小事吵個不停，後來妻子抓起鑰匙要開車離開。
丈夫想要阻擋妻子，於是站在車頭攔住她，沒想到妻子卻踩下油門，丈夫倒在地上再也沒有起來。在場的人都驚呆了，妻子也嚇到了。
一個活生生的人，一個和自己生活了好幾年的人，就這樣沒了，更可怕的是，自己是那個凶手。後來妻子被警方帶走，她很懊悔：如果我當時不那麼生氣就好了。
其實，妻子錯就錯在不會控制自己的情緒。夫妻之間發生爭吵再正常不過，有的人會被怒氣衝昏頭腦，有的人不管再生氣也會保持理性。
《一生的資本》裡說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
能控制自己情緒的人，不會傷害無辜，不會肆意宣洩，他們能為自己的情緒負責，能做出理智而冷靜的決定。
在婚姻裡面，很多人常常犯的一個錯誤是，將自身的負面情緒凌駕在對方身上，從而引發一系列的矛盾和爭吵。
由此一來，夫妻之間的感情越來越糟糕，甚至進入惡性循環，釀成悲劇。
02
在婚姻裡，無法控制自己的情緒的人，往往很難構建良好的家庭關係。
在娛樂圈，小S的婚姻狀態總是被很多人討論。每一次討論，都難免附上她崩潰的照片。
這幾年，小S總是在哭。
在直播上哭。
因為朋友一句話哭。
在旅途中看大象哭。
如果你有故事，就來找我
點擊上面的“關注”，為你解決情感難題
作者：愈姑娘
原創作品，抄襲必究
01
之前看過一條新聞，實在令人震驚。一對夫妻吵架，妻子居然開車撞死了自己的丈夫。事情是這樣的，一對夫妻因為一件小事吵個不停，後來妻子抓起鑰匙要開車離開。
丈夫想要阻擋妻子，於是站在車頭攔住她，沒想到妻子卻踩下油門，丈夫倒在地上再也沒有起來。在場的人都驚呆了，妻子也嚇到了。
一個活生生的人，一個和自己生活了好幾年的人，就這樣沒了，更可怕的是，自己是那個凶手。後來妻子被警方帶走，她很懊悔：如果我當時不那麼生氣就好了。
其實，妻子錯就錯在不會控制自己的情緒。夫妻之間發生爭吵再正常不過，有的人會被怒氣衝昏頭腦，有的人不管再生氣也會保持理性。
《一生的資本》裡說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
能控制自己情緒的人，不會傷害無辜，不會肆意宣洩，他們能為自己的情緒負責，能做出理智而冷靜的決定。
在婚姻裡面，很多人常常犯的一個錯誤是，將自身的負面情緒凌駕在對方身上，從而引發一系列的矛盾和爭吵。
由此一來，夫妻之間的感情越來越糟糕，甚至進入惡性循環，釀成悲劇。
02
在婚姻裡，無法控制自己的情緒的人，往往很難構建良好的家庭關係。
在娛樂圈，小S的婚姻狀態總是被很多人討論。每一次討論，都難免附上她崩潰的照片。
這幾年，小S總是在哭。
在直播上哭。
因為朋友一句話哭。
在旅途中看大象哭。
甚至有人懷疑小S是不是得了抑鬱症。
其實，真的很難想象，一向敢說敢做，鬼馬精靈的小S，卸下主持人的光環卻如此脆弱。可以預想，私底下的小S在家裡恐怕也經常崩潰。
站在看客的角度，我理解她所有的眼淚，婚姻不如意，老公緋聞纏身，事業擱置不前，任何一個理由都足以擊垮她。
但是換一個角度看，一個經常控制不了自己情緒的女人，她的老公會怎麼想，她的女兒又該如何面對。
哪個男人願意一回家就看一張冷冰冰的臉，哪個孩子願意看到總是崩潰的媽媽。
負面情緒的力量是強大的，它不僅摧毀你自身，同時還會把家人都拖進深淵。
當然我並不是說，因為小S情緒不穩定才導致婚姻不幸福，但是這點或多或少都會影響婚姻的走向。
一個擅於管理自己情緒的女人，不會把情緒寫在臉上，縱使遇到大風大浪，她依然可以把最好的一面展現給家人。
如果你有故事，就來找我
點擊上面的“關注”，為你解決情感難題
作者：愈姑娘
原創作品，抄襲必究
01
之前看過一條新聞，實在令人震驚。一對夫妻吵架，妻子居然開車撞死了自己的丈夫。事情是這樣的，一對夫妻因為一件小事吵個不停，後來妻子抓起鑰匙要開車離開。
丈夫想要阻擋妻子，於是站在車頭攔住她，沒想到妻子卻踩下油門，丈夫倒在地上再也沒有起來。在場的人都驚呆了，妻子也嚇到了。
一個活生生的人，一個和自己生活了好幾年的人，就這樣沒了，更可怕的是，自己是那個凶手。後來妻子被警方帶走，她很懊悔：如果我當時不那麼生氣就好了。
其實，妻子錯就錯在不會控制自己的情緒。夫妻之間發生爭吵再正常不過，有的人會被怒氣衝昏頭腦，有的人不管再生氣也會保持理性。
《一生的資本》裡說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
能控制自己情緒的人，不會傷害無辜，不會肆意宣洩，他們能為自己的情緒負責，能做出理智而冷靜的決定。
在婚姻裡面，很多人常常犯的一個錯誤是，將自身的負面情緒凌駕在對方身上，從而引發一系列的矛盾和爭吵。
由此一來，夫妻之間的感情越來越糟糕，甚至進入惡性循環，釀成悲劇。
02
在婚姻裡，無法控制自己的情緒的人，往往很難構建良好的家庭關係。
在娛樂圈，小S的婚姻狀態總是被很多人討論。每一次討論，都難免附上她崩潰的照片。
這幾年，小S總是在哭。
在直播上哭。
因為朋友一句話哭。
在旅途中看大象哭。
甚至有人懷疑小S是不是得了抑鬱症。
其實，真的很難想象，一向敢說敢做，鬼馬精靈的小S，卸下主持人的光環卻如此脆弱。可以預想，私底下的小S在家裡恐怕也經常崩潰。
站在看客的角度，我理解她所有的眼淚，婚姻不如意，老公緋聞纏身，事業擱置不前，任何一個理由都足以擊垮她。
但是換一個角度看，一個經常控制不了自己情緒的女人，她的老公會怎麼想，她的女兒又該如何面對。
哪個男人願意一回家就看一張冷冰冰的臉，哪個孩子願意看到總是崩潰的媽媽。
負面情緒的力量是強大的，它不僅摧毀你自身，同時還會把家人都拖進深淵。
當然我並不是說，因為小S情緒不穩定才導致婚姻不幸福，但是這點或多或少都會影響婚姻的走向。
一個擅於管理自己情緒的女人，不會把情緒寫在臉上，縱使遇到大風大浪，她依然可以把最好的一面展現給家人。
03
最近在二刷《我們與惡的距離》，裡面賈靜雯試驗的喬安就是一個不會控制自己的情緒的女人，她總是板著一張臉，讓員工生畏，讓家人遠離。
她的合作伙伴不止一次提醒過她：你能不能關心一下你周圍的人，人一個個都跑光了。
如果你有故事，就來找我
點擊上面的“關注”，為你解決情感難題
作者：愈姑娘
原創作品，抄襲必究
01
之前看過一條新聞，實在令人震驚。一對夫妻吵架，妻子居然開車撞死了自己的丈夫。事情是這樣的，一對夫妻因為一件小事吵個不停，後來妻子抓起鑰匙要開車離開。
丈夫想要阻擋妻子，於是站在車頭攔住她，沒想到妻子卻踩下油門，丈夫倒在地上再也沒有起來。在場的人都驚呆了，妻子也嚇到了。
一個活生生的人，一個和自己生活了好幾年的人，就這樣沒了，更可怕的是，自己是那個凶手。後來妻子被警方帶走，她很懊悔：如果我當時不那麼生氣就好了。
其實，妻子錯就錯在不會控制自己的情緒。夫妻之間發生爭吵再正常不過，有的人會被怒氣衝昏頭腦，有的人不管再生氣也會保持理性。
《一生的資本》裡說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
能控制自己情緒的人，不會傷害無辜，不會肆意宣洩，他們能為自己的情緒負責，能做出理智而冷靜的決定。
在婚姻裡面，很多人常常犯的一個錯誤是，將自身的負面情緒凌駕在對方身上，從而引發一系列的矛盾和爭吵。
由此一來，夫妻之間的感情越來越糟糕，甚至進入惡性循環，釀成悲劇。
02
在婚姻裡，無法控制自己的情緒的人，往往很難構建良好的家庭關係。
在娛樂圈，小S的婚姻狀態總是被很多人討論。每一次討論，都難免附上她崩潰的照片。
這幾年，小S總是在哭。
在直播上哭。
因為朋友一句話哭。
在旅途中看大象哭。
甚至有人懷疑小S是不是得了抑鬱症。
其實，真的很難想象，一向敢說敢做，鬼馬精靈的小S，卸下主持人的光環卻如此脆弱。可以預想，私底下的小S在家裡恐怕也經常崩潰。
站在看客的角度，我理解她所有的眼淚，婚姻不如意，老公緋聞纏身，事業擱置不前，任何一個理由都足以擊垮她。
但是換一個角度看，一個經常控制不了自己情緒的女人，她的老公會怎麼想，她的女兒又該如何面對。
哪個男人願意一回家就看一張冷冰冰的臉，哪個孩子願意看到總是崩潰的媽媽。
負面情緒的力量是強大的，它不僅摧毀你自身，同時還會把家人都拖進深淵。
當然我並不是說，因為小S情緒不穩定才導致婚姻不幸福，但是這點或多或少都會影響婚姻的走向。
一個擅於管理自己情緒的女人，不會把情緒寫在臉上，縱使遇到大風大浪，她依然可以把最好的一面展現給家人。
03
最近在二刷《我們與惡的距離》，裡面賈靜雯試驗的喬安就是一個不會控制自己的情緒的女人，她總是板著一張臉，讓員工生畏，讓家人遠離。
她的合作伙伴不止一次提醒過她：你能不能關心一下你周圍的人，人一個個都跑光了。
她和老公站在離婚的邊緣，為孩子的撫養權爭執，她老公質問她：難道讓孩子跟著一個不健康的媽媽會更好嗎？
喬安的負面情緒，買單的是她老公和女兒。她和老公不斷爭吵，於是這個男人在外面尋覓新歡，經常睡公司。
她總是責備女兒，於是孩子比同齡人更成熟，甚至離家出走。
喬安一開始不是這樣的，在沒有失去兒子前，她樂觀開朗，積極向上。那時候，他們一家人其樂融融，老公和孩子臉上的笑容也很多。
如果你有故事，就來找我
點擊上面的“關注”，為你解決情感難題
作者：愈姑娘
原創作品，抄襲必究
01
之前看過一條新聞，實在令人震驚。一對夫妻吵架，妻子居然開車撞死了自己的丈夫。事情是這樣的，一對夫妻因為一件小事吵個不停，後來妻子抓起鑰匙要開車離開。
丈夫想要阻擋妻子，於是站在車頭攔住她，沒想到妻子卻踩下油門，丈夫倒在地上再也沒有起來。在場的人都驚呆了，妻子也嚇到了。
一個活生生的人，一個和自己生活了好幾年的人，就這樣沒了，更可怕的是，自己是那個凶手。後來妻子被警方帶走，她很懊悔：如果我當時不那麼生氣就好了。
其實，妻子錯就錯在不會控制自己的情緒。夫妻之間發生爭吵再正常不過，有的人會被怒氣衝昏頭腦，有的人不管再生氣也會保持理性。
《一生的資本》裡說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
能控制自己情緒的人，不會傷害無辜，不會肆意宣洩，他們能為自己的情緒負責，能做出理智而冷靜的決定。
在婚姻裡面，很多人常常犯的一個錯誤是，將自身的負面情緒凌駕在對方身上，從而引發一系列的矛盾和爭吵。
由此一來，夫妻之間的感情越來越糟糕，甚至進入惡性循環，釀成悲劇。
02
在婚姻裡，無法控制自己的情緒的人，往往很難構建良好的家庭關係。
在娛樂圈，小S的婚姻狀態總是被很多人討論。每一次討論，都難免附上她崩潰的照片。
這幾年，小S總是在哭。
在直播上哭。
因為朋友一句話哭。
在旅途中看大象哭。
甚至有人懷疑小S是不是得了抑鬱症。
其實，真的很難想象，一向敢說敢做，鬼馬精靈的小S，卸下主持人的光環卻如此脆弱。可以預想，私底下的小S在家裡恐怕也經常崩潰。
站在看客的角度，我理解她所有的眼淚，婚姻不如意，老公緋聞纏身，事業擱置不前，任何一個理由都足以擊垮她。
但是換一個角度看，一個經常控制不了自己情緒的女人，她的老公會怎麼想，她的女兒又該如何面對。
哪個男人願意一回家就看一張冷冰冰的臉，哪個孩子願意看到總是崩潰的媽媽。
負面情緒的力量是強大的，它不僅摧毀你自身，同時還會把家人都拖進深淵。
當然我並不是說，因為小S情緒不穩定才導致婚姻不幸福，但是這點或多或少都會影響婚姻的走向。
一個擅於管理自己情緒的女人，不會把情緒寫在臉上，縱使遇到大風大浪，她依然可以把最好的一面展現給家人。
03
最近在二刷《我們與惡的距離》，裡面賈靜雯試驗的喬安就是一個不會控制自己的情緒的女人，她總是板著一張臉，讓員工生畏，讓家人遠離。
她的合作伙伴不止一次提醒過她：你能不能關心一下你周圍的人，人一個個都跑光了。
她和老公站在離婚的邊緣，為孩子的撫養權爭執，她老公質問她：難道讓孩子跟著一個不健康的媽媽會更好嗎？
喬安的負面情緒，買單的是她老公和女兒。她和老公不斷爭吵，於是這個男人在外面尋覓新歡，經常睡公司。
她總是責備女兒，於是孩子比同齡人更成熟，甚至離家出走。
喬安一開始不是這樣的，在沒有失去兒子前，她樂觀開朗，積極向上。那時候，他們一家人其樂融融，老公和孩子臉上的笑容也很多。
可以說，女人的情緒，決定了家庭的溫度。你穩定的情緒，給予老公歸宿，給予孩子安全感。
一個幸福的家庭，都有一個情緒穩定的妻子/母親。
王菲曾說過：“哪怕我內心翻江倒海，我也絕不在孩子面前怨氣沖天，我給你最好的關懷和快樂，而不是互相為對方的糟糕情緒買單。”
如果你有故事，就來找我
點擊上面的“關注”，為你解決情感難題
作者：愈姑娘
原創作品，抄襲必究
01
之前看過一條新聞，實在令人震驚。一對夫妻吵架，妻子居然開車撞死了自己的丈夫。事情是這樣的，一對夫妻因為一件小事吵個不停，後來妻子抓起鑰匙要開車離開。
丈夫想要阻擋妻子，於是站在車頭攔住她，沒想到妻子卻踩下油門，丈夫倒在地上再也沒有起來。在場的人都驚呆了，妻子也嚇到了。
一個活生生的人，一個和自己生活了好幾年的人，就這樣沒了，更可怕的是，自己是那個凶手。後來妻子被警方帶走，她很懊悔：如果我當時不那麼生氣就好了。
其實，妻子錯就錯在不會控制自己的情緒。夫妻之間發生爭吵再正常不過，有的人會被怒氣衝昏頭腦，有的人不管再生氣也會保持理性。
《一生的資本》裡說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
能控制自己情緒的人，不會傷害無辜，不會肆意宣洩，他們能為自己的情緒負責，能做出理智而冷靜的決定。
在婚姻裡面，很多人常常犯的一個錯誤是，將自身的負面情緒凌駕在對方身上，從而引發一系列的矛盾和爭吵。
由此一來，夫妻之間的感情越來越糟糕，甚至進入惡性循環，釀成悲劇。
02
在婚姻裡，無法控制自己的情緒的人，往往很難構建良好的家庭關係。
在娛樂圈，小S的婚姻狀態總是被很多人討論。每一次討論，都難免附上她崩潰的照片。
這幾年，小S總是在哭。
在直播上哭。
因為朋友一句話哭。
在旅途中看大象哭。
甚至有人懷疑小S是不是得了抑鬱症。
其實，真的很難想象，一向敢說敢做，鬼馬精靈的小S，卸下主持人的光環卻如此脆弱。可以預想，私底下的小S在家裡恐怕也經常崩潰。
站在看客的角度，我理解她所有的眼淚，婚姻不如意，老公緋聞纏身，事業擱置不前，任何一個理由都足以擊垮她。
但是換一個角度看，一個經常控制不了自己情緒的女人，她的老公會怎麼想，她的女兒又該如何面對。
哪個男人願意一回家就看一張冷冰冰的臉，哪個孩子願意看到總是崩潰的媽媽。
負面情緒的力量是強大的，它不僅摧毀你自身，同時還會把家人都拖進深淵。
當然我並不是說，因為小S情緒不穩定才導致婚姻不幸福，但是這點或多或少都會影響婚姻的走向。
一個擅於管理自己情緒的女人，不會把情緒寫在臉上，縱使遇到大風大浪，她依然可以把最好的一面展現給家人。
03
最近在二刷《我們與惡的距離》，裡面賈靜雯試驗的喬安就是一個不會控制自己的情緒的女人，她總是板著一張臉，讓員工生畏，讓家人遠離。
她的合作伙伴不止一次提醒過她：你能不能關心一下你周圍的人，人一個個都跑光了。
她和老公站在離婚的邊緣，為孩子的撫養權爭執，她老公質問她：難道讓孩子跟著一個不健康的媽媽會更好嗎？
喬安的負面情緒，買單的是她老公和女兒。她和老公不斷爭吵，於是這個男人在外面尋覓新歡，經常睡公司。
她總是責備女兒，於是孩子比同齡人更成熟，甚至離家出走。
喬安一開始不是這樣的，在沒有失去兒子前，她樂觀開朗，積極向上。那時候，他們一家人其樂融融，老公和孩子臉上的笑容也很多。
可以說，女人的情緒，決定了家庭的溫度。你穩定的情緒，給予老公歸宿，給予孩子安全感。
一個幸福的家庭，都有一個情緒穩定的妻子/母親。
王菲曾說過：“哪怕我內心翻江倒海，我也絕不在孩子面前怨氣沖天，我給你最好的關懷和快樂，而不是互相為對方的糟糕情緒買單。”
王菲離過婚，受過傷，但是我們從沒有見過她愁眉苦臉，淚流滿面的樣子，她總是那麼雲淡風輕，不疾不徐。她的感情不得而知，但是從教育上來看，她是個成功的媽媽。
她的兩個女兒，都活出了最好的模樣。
李嫣先天性脣顎裂，她沒有遺傳王菲的美貌，卻在t臺上自信爆棚。竇靖童，有個性的音樂和裝扮，外界議論紛紛，但是都沒阻擋她勇敢做自己。
你看小s的孩子，之前某節目曝光了一段小S女兒Elly的視頻，她的生日願望是希望姐妹三人“永遠永遠永遠不要結婚”。
如果你有故事，就來找我
點擊上面的“關注”，為你解決情感難題
作者：愈姑娘
原創作品，抄襲必究
01
之前看過一條新聞，實在令人震驚。一對夫妻吵架，妻子居然開車撞死了自己的丈夫。事情是這樣的，一對夫妻因為一件小事吵個不停，後來妻子抓起鑰匙要開車離開。
丈夫想要阻擋妻子，於是站在車頭攔住她，沒想到妻子卻踩下油門，丈夫倒在地上再也沒有起來。在場的人都驚呆了，妻子也嚇到了。
一個活生生的人，一個和自己生活了好幾年的人，就這樣沒了，更可怕的是，自己是那個凶手。後來妻子被警方帶走，她很懊悔：如果我當時不那麼生氣就好了。
其實，妻子錯就錯在不會控制自己的情緒。夫妻之間發生爭吵再正常不過，有的人會被怒氣衝昏頭腦，有的人不管再生氣也會保持理性。
《一生的資本》裡說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
能控制自己情緒的人，不會傷害無辜，不會肆意宣洩，他們能為自己的情緒負責，能做出理智而冷靜的決定。
在婚姻裡面，很多人常常犯的一個錯誤是，將自身的負面情緒凌駕在對方身上，從而引發一系列的矛盾和爭吵。
由此一來，夫妻之間的感情越來越糟糕，甚至進入惡性循環，釀成悲劇。
02
在婚姻裡，無法控制自己的情緒的人，往往很難構建良好的家庭關係。
在娛樂圈，小S的婚姻狀態總是被很多人討論。每一次討論，都難免附上她崩潰的照片。
這幾年，小S總是在哭。
在直播上哭。
因為朋友一句話哭。
在旅途中看大象哭。
甚至有人懷疑小S是不是得了抑鬱症。
其實，真的很難想象，一向敢說敢做，鬼馬精靈的小S，卸下主持人的光環卻如此脆弱。可以預想，私底下的小S在家裡恐怕也經常崩潰。
站在看客的角度，我理解她所有的眼淚，婚姻不如意，老公緋聞纏身，事業擱置不前，任何一個理由都足以擊垮她。
但是換一個角度看，一個經常控制不了自己情緒的女人，她的老公會怎麼想，她的女兒又該如何面對。
哪個男人願意一回家就看一張冷冰冰的臉，哪個孩子願意看到總是崩潰的媽媽。
負面情緒的力量是強大的，它不僅摧毀你自身，同時還會把家人都拖進深淵。
當然我並不是說，因為小S情緒不穩定才導致婚姻不幸福，但是這點或多或少都會影響婚姻的走向。
一個擅於管理自己情緒的女人，不會把情緒寫在臉上，縱使遇到大風大浪，她依然可以把最好的一面展現給家人。
03
最近在二刷《我們與惡的距離》，裡面賈靜雯試驗的喬安就是一個不會控制自己的情緒的女人，她總是板著一張臉，讓員工生畏，讓家人遠離。
她的合作伙伴不止一次提醒過她：你能不能關心一下你周圍的人，人一個個都跑光了。
她和老公站在離婚的邊緣，為孩子的撫養權爭執，她老公質問她：難道讓孩子跟著一個不健康的媽媽會更好嗎？
喬安的負面情緒，買單的是她老公和女兒。她和老公不斷爭吵，於是這個男人在外面尋覓新歡，經常睡公司。
她總是責備女兒，於是孩子比同齡人更成熟，甚至離家出走。
喬安一開始不是這樣的，在沒有失去兒子前，她樂觀開朗，積極向上。那時候，他們一家人其樂融融，老公和孩子臉上的笑容也很多。
可以說，女人的情緒，決定了家庭的溫度。你穩定的情緒，給予老公歸宿，給予孩子安全感。
一個幸福的家庭，都有一個情緒穩定的妻子/母親。
王菲曾說過：“哪怕我內心翻江倒海，我也絕不在孩子面前怨氣沖天，我給你最好的關懷和快樂，而不是互相為對方的糟糕情緒買單。”
王菲離過婚，受過傷，但是我們從沒有見過她愁眉苦臉，淚流滿面的樣子，她總是那麼雲淡風輕，不疾不徐。她的感情不得而知，但是從教育上來看，她是個成功的媽媽。
她的兩個女兒，都活出了最好的模樣。
李嫣先天性脣顎裂，她沒有遺傳王菲的美貌，卻在t臺上自信爆棚。竇靖童，有個性的音樂和裝扮，外界議論紛紛，但是都沒阻擋她勇敢做自己。
你看小s的孩子，之前某節目曝光了一段小S女兒Elly的視頻，她的生日願望是希望姐妹三人“永遠永遠永遠不要結婚”。
這個小女孩才6歲呀，能說出這句話，足以看出她一定是見識過父母糟糕婚姻的模樣。
情緒不穩定的女人，經營不出幸福的婚姻，培養不出健康的孩子。
04
情緒失控的背後，是一樁樁悲劇的發生。
2018年6月27日，長沙一位31歲的媽媽，從26樓墜落身亡。留下兩個年幼的孩子，大的8歲，小的才1歲多。2018年7月4日，又一位38歲的媽媽抱著只有7個月的女兒，從24樓一躍而下，當場死亡。
2017年2月15日，揚州6歲男童高俊逸被其生母殺害，原因竟是母親在管教中情緒失控。
拿破崙說：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”
誠然如是，能控制好情緒的人，方能控制人生。在很大程度上，你的情緒影響著你的幸福程度。
心理學博士洪蘭女士說過：女性的情緒能量遠遠超過男性，母親是家庭的靈魂，母親快樂全家快樂，母親焦慮全家焦慮。
如果你有故事，就來找我
點擊上面的“關注”，為你解決情感難題
作者：愈姑娘
原創作品，抄襲必究
01
之前看過一條新聞，實在令人震驚。一對夫妻吵架，妻子居然開車撞死了自己的丈夫。事情是這樣的，一對夫妻因為一件小事吵個不停，後來妻子抓起鑰匙要開車離開。
丈夫想要阻擋妻子，於是站在車頭攔住她，沒想到妻子卻踩下油門，丈夫倒在地上再也沒有起來。在場的人都驚呆了，妻子也嚇到了。
一個活生生的人，一個和自己生活了好幾年的人，就這樣沒了，更可怕的是，自己是那個凶手。後來妻子被警方帶走，她很懊悔：如果我當時不那麼生氣就好了。
其實，妻子錯就錯在不會控制自己的情緒。夫妻之間發生爭吵再正常不過，有的人會被怒氣衝昏頭腦，有的人不管再生氣也會保持理性。
《一生的資本》裡說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
能控制自己情緒的人，不會傷害無辜，不會肆意宣洩，他們能為自己的情緒負責，能做出理智而冷靜的決定。
在婚姻裡面，很多人常常犯的一個錯誤是，將自身的負面情緒凌駕在對方身上，從而引發一系列的矛盾和爭吵。
由此一來，夫妻之間的感情越來越糟糕，甚至進入惡性循環，釀成悲劇。
02
在婚姻裡，無法控制自己的情緒的人，往往很難構建良好的家庭關係。
在娛樂圈，小S的婚姻狀態總是被很多人討論。每一次討論，都難免附上她崩潰的照片。
這幾年，小S總是在哭。
在直播上哭。
因為朋友一句話哭。
在旅途中看大象哭。
甚至有人懷疑小S是不是得了抑鬱症。
其實，真的很難想象，一向敢說敢做，鬼馬精靈的小S，卸下主持人的光環卻如此脆弱。可以預想，私底下的小S在家裡恐怕也經常崩潰。
站在看客的角度，我理解她所有的眼淚，婚姻不如意，老公緋聞纏身，事業擱置不前，任何一個理由都足以擊垮她。
但是換一個角度看，一個經常控制不了自己情緒的女人，她的老公會怎麼想，她的女兒又該如何面對。
哪個男人願意一回家就看一張冷冰冰的臉，哪個孩子願意看到總是崩潰的媽媽。
負面情緒的力量是強大的，它不僅摧毀你自身，同時還會把家人都拖進深淵。
當然我並不是說，因為小S情緒不穩定才導致婚姻不幸福，但是這點或多或少都會影響婚姻的走向。
一個擅於管理自己情緒的女人，不會把情緒寫在臉上，縱使遇到大風大浪，她依然可以把最好的一面展現給家人。
03
最近在二刷《我們與惡的距離》，裡面賈靜雯試驗的喬安就是一個不會控制自己的情緒的女人，她總是板著一張臉，讓員工生畏，讓家人遠離。
她的合作伙伴不止一次提醒過她：你能不能關心一下你周圍的人，人一個個都跑光了。
她和老公站在離婚的邊緣，為孩子的撫養權爭執，她老公質問她：難道讓孩子跟著一個不健康的媽媽會更好嗎？
喬安的負面情緒，買單的是她老公和女兒。她和老公不斷爭吵，於是這個男人在外面尋覓新歡，經常睡公司。
她總是責備女兒，於是孩子比同齡人更成熟，甚至離家出走。
喬安一開始不是這樣的，在沒有失去兒子前，她樂觀開朗，積極向上。那時候，他們一家人其樂融融，老公和孩子臉上的笑容也很多。
可以說，女人的情緒，決定了家庭的溫度。你穩定的情緒，給予老公歸宿，給予孩子安全感。
一個幸福的家庭，都有一個情緒穩定的妻子/母親。
王菲曾說過：“哪怕我內心翻江倒海，我也絕不在孩子面前怨氣沖天，我給你最好的關懷和快樂，而不是互相為對方的糟糕情緒買單。”
王菲離過婚，受過傷，但是我們從沒有見過她愁眉苦臉，淚流滿面的樣子，她總是那麼雲淡風輕，不疾不徐。她的感情不得而知，但是從教育上來看，她是個成功的媽媽。
她的兩個女兒，都活出了最好的模樣。
李嫣先天性脣顎裂，她沒有遺傳王菲的美貌，卻在t臺上自信爆棚。竇靖童，有個性的音樂和裝扮，外界議論紛紛，但是都沒阻擋她勇敢做自己。
你看小s的孩子，之前某節目曝光了一段小S女兒Elly的視頻，她的生日願望是希望姐妹三人“永遠永遠永遠不要結婚”。
這個小女孩才6歲呀，能說出這句話，足以看出她一定是見識過父母糟糕婚姻的模樣。
情緒不穩定的女人，經營不出幸福的婚姻，培養不出健康的孩子。
04
情緒失控的背後，是一樁樁悲劇的發生。
2018年6月27日，長沙一位31歲的媽媽，從26樓墜落身亡。留下兩個年幼的孩子，大的8歲，小的才1歲多。2018年7月4日，又一位38歲的媽媽抱著只有7個月的女兒，從24樓一躍而下，當場死亡。
2017年2月15日，揚州6歲男童高俊逸被其生母殺害，原因竟是母親在管教中情緒失控。
拿破崙說：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”
誠然如是，能控制好情緒的人，方能控制人生。在很大程度上，你的情緒影響著你的幸福程度。
心理學博士洪蘭女士說過：女性的情緒能量遠遠超過男性，母親是家庭的靈魂，母親快樂全家快樂，母親焦慮全家焦慮。
1/覺察到自己的情緒
想要控制自己的情緒，首先要覺察到自己的情緒。觀察自己每一次的情緒爆發，從而瞭解自己情緒背後的原因是什麼？
比如你和老公約定時間吃飯，對方遲遲未到，你開始生氣的往外走。此時此刻，你停下來問問自己：我為什麼這麼生氣。
你生氣的動機可能是你討厭不準時的人，或者老公的不準時讓你覺得自己被忽視……
基於這個點，和老公溝通，而不是任憑情緒做出任性的事情，從而阻斷解決問題的通道。
2/給情緒一點時間
有一個很好控制情緒的方法，就是當情緒來臨前，試圖數十秒再讓自己做決定。10秒的時間很短，但是足以讓情緒高潮回落。
無論你此時此刻有多生氣，都給情緒10秒的時間，過完這10秒再決定你接下來的行為。
關於這點，在日常生活中有意識的進行鍛鍊，內化成習慣，你就越來越能控制情緒了。
3/轉移
情緒來臨的時候，剛開始要壓制避免做出衝動的事情，過後當然要發洩，不然情緒累積容易生病。
發洩的方法就是轉移，比如去健身，約朋友見面傾訴，或者跟伴侶表達……
但是要注意你在傾訴的過程中，只是基於事情本身，不要上升到人身攻擊。
你要明白，你的情緒只是你自己的事情，沒有人要為你的情緒買單，哪怕是你的丈夫和孩子。
通過以上幾個方法，不斷練習，不斷加強控制情緒的能力，從而收穫美好人生。
END.
- 今日話題：
你如何看待婚姻裡的情緒失控？
來留言區聊聊吧～
- 愈姑娘：百萬爆文作者，一支筆寫盡愛情和婚姻百態。