文|好孕姐
女人生娃後，每天除了操持家務，還要勞心勞力帶寶寶，真是很容易變成“黃臉婆”。我身邊幾個寶媽朋友都有這樣的感觸，自從生了娃身材走形了，皮膚鬆弛了，連體質也變差了，真是在“黃臉婆”的道路上越走越遠。
但是，有些寶媽卻不一樣，生娃後像吃了“返老還童藥”一樣，不僅沒變老，反而還越來越“少女感”，真是讓人羨慕。其實，仔細一問，那些生娃後變年輕的寶媽，大多在以下這幾件事上“捨得”，不服不行。
捨得在臉上花錢
女人顯老不顯老，第一印象應該就是看臉。尤其是這個“顏值當道”的時代，寶媽不注意臉部保養，就真的要被周圍的女人比成渣渣了。所以，生娃後寶媽要想變年輕，成為人人羨慕的“辣媽”，就要捨得在臉上花錢。
當然，這種花錢，不是要我們動不動就買幾千塊的化妝品，而是要學會保養。比如，把天天盤算著買米買菜、買奶粉、買尿不溼等等的錢，勻出一點點給自己買護膚品，可以買些面膜、眼霜、防晒霜等，別讓自己整天一副老態。就算當媽後不化妝，習慣了素顏出門，我們也要做一個氣色絕佳、皮膚白嫩的“年輕媽媽”。
捨得在運動上花時間
都說生命在於運動，新聞上爆出來那些“50多歲少女身材”、“60歲與女兒像姐妹”的“逆生長”女人，其實都有一個共同特點——愛運動。因為運動，可以燃燒卡路里，幫我們保持顯年輕的苗條身材。運動，還能增強心肺功能，運動出汗還能幫我們排毒，有助於新陳代謝。如果堅持運動，我們甚至還能練出青春健美的馬甲線，想不年輕都難。
所以，生娃後不想一身贅肉，動不動就體虛生病吃藥，寶媽們就得捨得在運動上花時間。首先，適當的運動可以幫助寶媽恢復身材，其次，運動可以讓產後體弱的寶媽，有一個鍛鍊身體、強健體魄的機會。這樣，身體充滿活力，人也自然越變越年輕。
捨得暫時“拋下”孩子
其實，女人產後顯老的重要原因，除了生產損耗身體外，還有一個就是產後帶寶寶。我們知道，寶寶剛出生那段時間，是寶媽最難熬的時候，要熬夜哄寶寶睡，還要時刻注意餵奶、換尿布，尤其當寶寶生病時，寶媽就更熬得憔悴了。
有人說，當媽後誰沒有熬過夜，誰沒有在半夜崩潰大哭過。這些身心的委屈，都是讓寶媽生娃後變老的罪魁禍首。但仔細想想，這些是可以解決的，那就是要寶媽捨得暫時“拋下”孩子。因為哄睡寶寶、沏奶粉、換尿不溼的事情，不是寶媽的專屬，老公也可以做，為什麼非要自己一個人全擔著呢？
還有，生娃後為什麼非要灰頭土臉得待在家裡，怎麼不出去逛逛街、買點好看的衣服和化妝品，吃點有營養的大餐？不要說有孩子走不開，寶媽只要有家人，總有人會幫你看孩子。記住，當媽後適當出去“浪”，身心舒暢才能顯年輕。
寶媽們，這幾點你能做到幾個？
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