做一個合格媽媽，必不可少的一項基本功就是護理生病的寶寶，其中，測體溫又是必修課中學分最重的科目。

在兒科急診，經常在半夜見到心急火燎的媽媽帶著孩子來就診，進門就是，“醫生，我的孩子發燒了”。但往往問及什麼時候開始、發燒的具體情況怎樣，常常是一臉茫然：“我沒有給他量體溫，只是覺得有點燙。”

其實，每個媽媽都應該學習一下量體溫這個基本操作，一來心裡有底，再者就診的時候可以向醫生提供有效準確的信息便於寶寶的治療，此外還可以根據醫囑在家進行護理監測。

小於3歲，不推薦水銀溫度計

說起體溫計，我們第一反應就是玻璃水銀溫度計，沒錯，這種體溫計價格便宜，通常在5塊錢以下，讀值準確，以前不少家庭會備。但是對於小寶寶的發熱，這款體溫計就不是最適合的了。因為玻璃水銀溫度計測量的時間相對較長（5~8分鐘），寶寶缺乏足夠的耐心配合。再者容易破碎，破碎後的汞汙染嚴重。而且不少人對於水銀體溫計的讀數掌握不好，尤其是老年人，難以讀準確。因此不建議家長給小於3歲的寶寶用玻璃水銀溫度計。對於大一些的孩子，能夠很好配合家長的情況下，可以選用這種簡單準確且價格便宜的溫度計。

目前市面上的電子體溫計相對水銀體溫計的操作時間較短（1~3分鐘），而且讀數清晰，便於操作。

此外，紅外非接觸式額溫計，不用和體表直接接觸，所以測量更方便。只是使用的時候要確保額前的皮膚乾燥，體溫計要指向前額正中並保持垂直方向，如果有頭髮擋住或者額頭有汗，均會影響讀數。

不同部位的體溫測量各有講究

一般常用來測量體溫的部位有：腋窩、口腔、直腸、耳部。

腋窩是使用最多的部位，測量腋窩體溫的時候要注意先將腋窩擦乾，然後將溫度計探頭放在腋窩裡，並幫助孩子將手臂夾緊。

口腔測量體溫是要將體溫計的探頭置於孩子的舌下，然後讓孩子閉上嘴巴，用鼻子呼吸。這種測量方法只能用於配合度較好、理解能力強的孩子，太小了難以配合，還要預防孩子咬體溫計發生意外。

直腸測量體溫，通俗說就是肛門測量，家庭很少用這種方式，通常是在醫院進行，大多數是醫護人員對昏迷的孩子進行體溫測量，一般是將體溫計輕輕塞入孩子肛門兩釐米左右。

耳部測量體溫，使用耳式體溫計時要將耳朵輕輕往後拉，因為耳道並不是筆直的。耳式體溫計儘可能深地插入，開啟操作開關1秒鐘左右會出現提示，關閉，然後讀數。

瞭解孩子平常體溫，注意小細節

發熱是小兒臨床最常見的症狀，也是機體對致病因素的一種全身性防禦性反應，不同個體的正常體溫略有差異。對於成人而言，一般體溫波動在36~37攝氏度之間。但是有些寶寶由於代謝水平比較高，平時體溫就稍高，如果測量出來的體溫在37.5攝氏度，家長也不用太緊張。此外，傍晚時的體溫會比清晨略高，餵奶、飯後、哭鬧或室溫過高，都可能使孩子體溫暫時升高。

此外，家長要注意在給孩子測量體溫前，不要給孩子大量喝熱飲或冷飲，這對於體溫也是有影響的。其次，劇烈的運動也會使體溫在短時間內上升，應該在平靜的時候進行測量。