你有多久沒有跳出自己的舒適圈去審視自己的內心了？
你有多久沒有走出自己的世界去見天地見眾生了？
看了《一個人的朝聖》這本書，它帶給了我很大的感動，也治癒我這顆一直被過去困擾的心。那些看起來不可能完成的事，只要你去做了，就沒那麼難了。
人生無非就是一隻腳放在另一隻腳前面的事情，只要有踏上旅途的勇氣，正視自己的內心，一直地走下去，時間會給你答案的。
一、一封來自遠方朋友的告別信
書中描述了一個65歲的退休老人哈羅德•弗萊的故事。他只是一個平凡的丈夫和父親，是釀酒廠的一個普通退休員工，沒有朋友，沒有敵人。他和妻子莫琳住在金斯布里奇小村裡，生活平靜乏味，他以為人生就這麼過去了。
直到有一天他收到奎妮的信，一個二十年沒有見的老同事和朋友，她住在貝里克郡。這是一封告別信，奎妮得了癌症，已經時日不多了。悲痛難過頓時湧上心頭，哈羅德感覺有點喘不過氣來。於是他穿上他的防水外套、帆船鞋去街尾給奎妮寄回信。
在寄信的路上，他由奎妮想到了自己的人生，回憶促使他走了一個又一個郵局，直到在一個加油站上，一個小姑娘跟他說：“人的大腦有太多的東西我們不明白，但是你想想，如果有信念，你就一定能把事情完成。”姑娘的話深深觸動了他，讓他決定走路去看她，並相信只要他走，奎妮就能活下去。
因此，哈羅德沒有想太多就直接出發了，從英國最西南一路走到了最東北，橫跨整個英格蘭共627英里，歷時87天，完成了一件所有人都覺得不可能完成的徒步之旅。
二、用回憶丈量走過的路程
在他開始邁出第一步的時候，與他627英里並行的是他穿越時光隧道的回憶之旅。他解放了自己過去二十年來刻意迴避的記憶，任由這些回憶在他腦子裡絮絮說著話，鮮活而跳躍。
哈羅德想起了他的原生家庭，想起了和母親相處的零星時刻，扮各種醜臉去取悅母親。但母親的心不再家裡，無論他怎麼討好她，在哈羅德13歲那年她頭也不回的離開了家，離開了他。他成了一個沒有媽的孩子。
他的父親不喜歡他，沒有給過他父親的溫暖和愛，在記憶裡，他曾努力過靠近父親，但父親還是一把把他推開了。母親離開之後，父親借酒消愁，每個月和不同的女人上床。他在父親心裡是那麼的無足輕重，在16歲生日那天，父親也把他趕出門了。
從此他一直是一個人。直到在舞廳裡裡遇到了莫琳，驚鴻一瞥，不可自拔。
情不知所起，一往而深，大概說的是哈羅德和莫琳之間的相遇吧。談戀愛時，他的眼裡只有莫琳，其次是滿滿的睡意。那時他一天打好幾份工，沒怎麼睡覺，因為他想著存錢要給莫琳一個好的未來。他做到了，結婚時，他們是多麼的幸福。莫琳每天會等他下班，然後一起散步回家，她還喜歡研究各種菜譜，做各種美食。生活看起來是多麼平靜而幸福。
然而，從二十年前兒子戴維去世之後，莫琳對他變得很冷漠了，同一個屋簷下，如同最熟悉的陌生人，兩個人都不說話。起初莫琳還會怪他為什麼不救戴維，怪他沒抱過戴維，後來他們都淡漠了語言的溝通，莫琳也搬出了結婚的房間，自己睡著客房裡。她也不看他，好像只要看一眼他，她就會被拉到痛苦的過去，還是三言兩語的交流最安全。
哈羅德想起了奎妮，那位他正要走過千山萬水去看望的老朋友。他們以前是釀酒廠的同事，她是一名會計員，他是一名普通的銷售員，本以為沒什麼交集，在一天晚上的酒櫃後面，他聽到了一個女人的哭聲，是奎妮，於是他走過去安慰她。這段友誼也就開始了。她是他人生中唯一的一個朋友。
因為工作的緣由，他要開車送她去酒吧查賬，一路上，他們更瞭解對方了。“奎妮是一個很好的朋友，很好的傾聽者，會把你的話安全放在腦海裡的某個位置，而且不會妄加評論，或者在以後提起對付他。”只不過他沒有好好珍惜這份友誼。
在二十年前，哈羅德因為悲傷過度喝醉了酒，砸了老闆最珍貴的東西。奎妮幫他背了黑鍋，被老闆趕出了金斯布里奇，從此杳無音訊。他後悔就這樣讓她走了，而且也沒對她說聲謝謝。
一路上，其實哈羅德最想他的兒子，戴維。他想起了戴維快要溺水的時候，他還停下來解鞋帶。其實，解鞋帶，是因為他害怕用光所有藉口以後，他最終還是沒法成功把孩子救回來。他想起在戴維上小學的時候，他跟爸爸說他害怕，如果當初給他一個擁抱就好了，而不是躲進車裡開車上班去。他想起了戴維考上劍橋時，後悔沒有能給他一個擁抱，說兒子，好樣的。想起了在戴維抑鬱症的時候，如果他能主動找兒子談談，結果會不會不一樣。
然而，戴維再也不會回來了。他的離去，也讓他和莫琳的隔閡拉的越來越遠，讓他的人生支離破碎。
痛苦就像他長期走路腳上磨起的水泡，起初他不去管它，對它視而不見，當它漸漸蔓延你的雙腳，折磨自己身心時候，你才不得不去正視它。
三、學會放下過去，才能更好擁抱當下
不幸的童年、中年喪子之痛、與妻子的隔閡，當過去那二十年就這樣被抽絲剝繭，原形畢露在哈羅德腦海裡的時候，他再也無法躲到那些回憶背後去迴避它了。
他一路上都為自己沒做過的事內疚並自責，他痛恨自己的原生家庭，痛恨父母不要自己，不教他怎麼去愛，他痛恨自己是個不及格的父親，沒有好好擁抱自己的兒子，他痛恨自己沒有跟奎琳說聲謝謝，沒有好好珍惜這段友誼，他痛恨自己沒有給妻子莫琳快樂幸福的生活。
當他逃離自己原來的小天地，跳出一成不變的生活方式，眼前只有遠方時，他才能一點一點地看清自己的內心，開始重新審視自己的人生，瞭解到造成今天一切痛苦的根源，恰恰是懷抱著過去的痛苦和遺憾，不肯放手。
過去就像一個包袱，壓得他沒有力氣去擁抱身邊的人。當英格蘭的土地在腳下鋪展開，哈羅德的心裡湧起一股自由自在，探求未知的感覺，但覺蒼茫世界我獨行，再也沒有什麼可以阻擋他。直到走完了627英里，他彷彿重生了。
在彌補自己錯誤的這段旅途中，哈羅德也在接受著陌生人的各種不可思議，站在一個過客的位置，看到曾經的自己的影子，他明白了，其實每個陌生人雖然是獨特的，卻又是一樣的，每個人都不懂珍惜已經擁有的，而又過於執著於已經失去的，到頭來，暗自後悔錯失了原本應該快樂幸福的人生旅程。
這趟一個人的朝聖，哈羅德最後走到了貝里克郡，看到了被癌症折磨得面目全非的奎妮，也目睹了奎妮安詳地離開這個世界。
信仰或許無法挽救將死之人，無法改變結局，但他努力過了，也沒有什麼遺憾了。如果一定說改變什麼，那就是當他出發的時候，他的世界已經開始改變了，他看到自然萬物的美好，看到了過去和妻子擁有的快樂時光，看到了兒子出生時多麼完美的樣子啊。
故事的結尾哈羅德和莫琳又一次牽起了對方的手，兩人站在海邊，回憶起初次見面時，他們都笑出眼淚來了。
重新養育一些東西的感覺，真好。
放下過去，和過去和解，和愛人和解的感覺，真好。
書裡哈羅德就像一面鏡子，在他身上彷彿看到我們年老的模樣，也在提醒我們，在還能愛的年紀，在還能擁抱對方的時候，就盡情擁抱，不要給自己的人生留有什麼遺憾和後悔。
雖然哈羅德的旅程走到了盡頭，但我們的人生旅程還沒走到盡頭，我們還在路上，我們還有機會去愛，去接納自己，去反省自己，去開始新的生活，那麼，過去的事情就讓它過去吧。
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