文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享
中國的女性在生完孩子後都會坐月子，老一輩的都會說如果月子坐好，落下病根老了以後什麼毛病都出來了，我有一朋友月子裡你是她媽媽在照顧，不讓碰冷水，不讓洗頭的，朋友說他快 要被坐月子折磨死了，她媽媽還老是叮囑她不要吹冷風，她現在特別羨慕外國的女人生完孩子不用坐月子，沒有那麼多的規矩。
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中國的女性在生完孩子後都會坐月子，老一輩的都會說如果月子坐好，落下病根老了以後什麼毛病都出來了，我有一朋友月子裡你是她媽媽在照顧，不讓碰冷水，不讓洗頭的，朋友說他快 要被坐月子折磨死了，她媽媽還老是叮囑她不要吹冷風，她現在特別羨慕外國的女人生完孩子不用坐月子，沒有那麼多的規矩。
一、坐月子對產婦的影響有多大？
1.能夠儘快的恢復寶媽們受損的身體
生孩子時很折損女性的元氣的，我們都常常聽人家說女人生孩子像是在鬼門關走了一遭，所以孕婦要遭多少罪可想而知，所以坐月子就是給產婦進行身體的恢復，由於剛生完孩子的產婦身體非常的虛弱，元氣大傷，所以坐月子可以使產婦的身體慢慢的恢復，家人這個時候都會給產婦吃一些很補身體的東西，而且產婦還要給孩子母乳餵養，身體所需要的營養會更多。所以產婦在生完孩子後坐月子還是非常有必要的。
2.月子坐不好容易變老
沒有女性是不在意自己的面容的，年齡稍大點的我們就害怕自己會變老，其實如果月子做不好的話女人的抗衰老能力會大大的減弱，相信很多的女人在生完孩子都會感覺自己渾身無力，非常的疲勞，而且做事情忘東忘西的，坐月子如果我們不注意的話，是自己的身體二次受損的話，會使我們的抗衰老能力減弱。所以還是要好好的坐月子以免以後後悔。
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中國的女性在生完孩子後都會坐月子，老一輩的都會說如果月子坐好，落下病根老了以後什麼毛病都出來了，我有一朋友月子裡你是她媽媽在照顧，不讓碰冷水，不讓洗頭的，朋友說他快 要被坐月子折磨死了，她媽媽還老是叮囑她不要吹冷風，她現在特別羨慕外國的女人生完孩子不用坐月子，沒有那麼多的規矩。
一、坐月子對產婦的影響有多大？
1.能夠儘快的恢復寶媽們受損的身體
生孩子時很折損女性的元氣的，我們都常常聽人家說女人生孩子像是在鬼門關走了一遭，所以孕婦要遭多少罪可想而知，所以坐月子就是給產婦進行身體的恢復，由於剛生完孩子的產婦身體非常的虛弱，元氣大傷，所以坐月子可以使產婦的身體慢慢的恢復，家人這個時候都會給產婦吃一些很補身體的東西，而且產婦還要給孩子母乳餵養，身體所需要的營養會更多。所以產婦在生完孩子後坐月子還是非常有必要的。
2.月子坐不好容易變老
沒有女性是不在意自己的面容的，年齡稍大點的我們就害怕自己會變老，其實如果月子做不好的話女人的抗衰老能力會大大的減弱，相信很多的女人在生完孩子都會感覺自己渾身無力，非常的疲勞，而且做事情忘東忘西的，坐月子如果我們不注意的話，是自己的身體二次受損的話，會使我們的抗衰老能力減弱。所以還是要好好的坐月子以免以後後悔。
3.月子坐不好容易落下月子病
我們應該都聽過年紀大點的女性長輩說過吧，感覺手涼腳涼，腰腿處涼氣，問她們怎麼了，一般都會說年輕時候不太懂月子裡受涼了，落下的月子病，現在的年輕媽媽在生完寶寶對於坐月子什麼都不懂，就感覺自己年輕，身體還不錯，很多時候疏忽大意不聽長輩的話，這些都是不利於身體的恢復的，所以很多人在年級稍大點就會出現月子病。
4.心理和角色上的適應
孕婦在孩子還在肚子裡的時候已經是準媽媽了，面對即將出生的小寶寶媽媽們即欣喜又有點緊張，當孩子們出生的時候媽媽們肯定都十分的高興，自己已經是一個小生命的母親了，自己又要有一個全新的身份和生活中的角色，這些都是新手媽媽們要適應的，坐月子期間，產婦在恢復身體的同時也可以藉此機會適應新的角色。更多的時間和寶寶們接觸。
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中國的女性在生完孩子後都會坐月子，老一輩的都會說如果月子坐好，落下病根老了以後什麼毛病都出來了，我有一朋友月子裡你是她媽媽在照顧，不讓碰冷水，不讓洗頭的，朋友說他快 要被坐月子折磨死了，她媽媽還老是叮囑她不要吹冷風，她現在特別羨慕外國的女人生完孩子不用坐月子，沒有那麼多的規矩。
一、坐月子對產婦的影響有多大？
1.能夠儘快的恢復寶媽們受損的身體
生孩子時很折損女性的元氣的，我們都常常聽人家說女人生孩子像是在鬼門關走了一遭，所以孕婦要遭多少罪可想而知，所以坐月子就是給產婦進行身體的恢復，由於剛生完孩子的產婦身體非常的虛弱，元氣大傷，所以坐月子可以使產婦的身體慢慢的恢復，家人這個時候都會給產婦吃一些很補身體的東西，而且產婦還要給孩子母乳餵養，身體所需要的營養會更多。所以產婦在生完孩子後坐月子還是非常有必要的。
2.月子坐不好容易變老
沒有女性是不在意自己的面容的，年齡稍大點的我們就害怕自己會變老，其實如果月子做不好的話女人的抗衰老能力會大大的減弱，相信很多的女人在生完孩子都會感覺自己渾身無力，非常的疲勞，而且做事情忘東忘西的，坐月子如果我們不注意的話，是自己的身體二次受損的話，會使我們的抗衰老能力減弱。所以還是要好好的坐月子以免以後後悔。
3.月子坐不好容易落下月子病
我們應該都聽過年紀大點的女性長輩說過吧，感覺手涼腳涼，腰腿處涼氣，問她們怎麼了，一般都會說年輕時候不太懂月子裡受涼了，落下的月子病，現在的年輕媽媽在生完寶寶對於坐月子什麼都不懂，就感覺自己年輕，身體還不錯，很多時候疏忽大意不聽長輩的話，這些都是不利於身體的恢復的，所以很多人在年級稍大點就會出現月子病。
4.心理和角色上的適應
孕婦在孩子還在肚子裡的時候已經是準媽媽了，面對即將出生的小寶寶媽媽們即欣喜又有點緊張，當孩子們出生的時候媽媽們肯定都十分的高興，自己已經是一個小生命的母親了，自己又要有一個全新的身份和生活中的角色，這些都是新手媽媽們要適應的，坐月子期間，產婦在恢復身體的同時也可以藉此機會適應新的角色。更多的時間和寶寶們接觸。
二、外國人不坐月子，為什麼不會有月子病？
1.長期的飲食不同
我們都知道外國人是比較健壯的，那是他們從小都吃的是高蛋白的東西，她們從小就吃牛肉喝牛奶，所以外國人一般長得都是比較高大的，身體一般都非常的健壯，但是我們東方女性就不一樣了，我們從小就是吃五穀雜糧長大的，主食一般都是米飯或者是面類，所以身體素質不如人家西方女性。
2.運動健身
西方人擁有強健的體魄還有很大一部分原因西方女性很注重平時的運動健身，我們都知道運動健身是保持身體健康一個很有效的方法，外國女性平時就很注重這些，就算懷孕還是會堅持一些強度不是特別大的運動，中國女性在懷孕後經常就是以靜養安胎為主，所以在生完孩子後身體比較虛弱，需要坐月子。
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中國的女性在生完孩子後都會坐月子，老一輩的都會說如果月子坐好，落下病根老了以後什麼毛病都出來了，我有一朋友月子裡你是她媽媽在照顧，不讓碰冷水，不讓洗頭的，朋友說他快 要被坐月子折磨死了，她媽媽還老是叮囑她不要吹冷風，她現在特別羨慕外國的女人生完孩子不用坐月子，沒有那麼多的規矩。
一、坐月子對產婦的影響有多大？
1.能夠儘快的恢復寶媽們受損的身體
生孩子時很折損女性的元氣的，我們都常常聽人家說女人生孩子像是在鬼門關走了一遭，所以孕婦要遭多少罪可想而知，所以坐月子就是給產婦進行身體的恢復，由於剛生完孩子的產婦身體非常的虛弱，元氣大傷，所以坐月子可以使產婦的身體慢慢的恢復，家人這個時候都會給產婦吃一些很補身體的東西，而且產婦還要給孩子母乳餵養，身體所需要的營養會更多。所以產婦在生完孩子後坐月子還是非常有必要的。
2.月子坐不好容易變老
沒有女性是不在意自己的面容的，年齡稍大點的我們就害怕自己會變老，其實如果月子做不好的話女人的抗衰老能力會大大的減弱，相信很多的女人在生完孩子都會感覺自己渾身無力，非常的疲勞，而且做事情忘東忘西的，坐月子如果我們不注意的話，是自己的身體二次受損的話，會使我們的抗衰老能力減弱。所以還是要好好的坐月子以免以後後悔。
3.月子坐不好容易落下月子病
我們應該都聽過年紀大點的女性長輩說過吧，感覺手涼腳涼，腰腿處涼氣，問她們怎麼了，一般都會說年輕時候不太懂月子裡受涼了，落下的月子病，現在的年輕媽媽在生完寶寶對於坐月子什麼都不懂，就感覺自己年輕，身體還不錯，很多時候疏忽大意不聽長輩的話，這些都是不利於身體的恢復的，所以很多人在年級稍大點就會出現月子病。
4.心理和角色上的適應
孕婦在孩子還在肚子裡的時候已經是準媽媽了，面對即將出生的小寶寶媽媽們即欣喜又有點緊張，當孩子們出生的時候媽媽們肯定都十分的高興，自己已經是一個小生命的母親了，自己又要有一個全新的身份和生活中的角色，這些都是新手媽媽們要適應的，坐月子期間，產婦在恢復身體的同時也可以藉此機會適應新的角色。更多的時間和寶寶們接觸。
二、外國人不坐月子，為什麼不會有月子病？
1.長期的飲食不同
我們都知道外國人是比較健壯的，那是他們從小都吃的是高蛋白的東西，她們從小就吃牛肉喝牛奶，所以外國人一般長得都是比較高大的，身體一般都非常的健壯，但是我們東方女性就不一樣了，我們從小就是吃五穀雜糧長大的，主食一般都是米飯或者是面類，所以身體素質不如人家西方女性。
2.運動健身
西方人擁有強健的體魄還有很大一部分原因西方女性很注重平時的運動健身，我們都知道運動健身是保持身體健康一個很有效的方法，外國女性平時就很注重這些，就算懷孕還是會堅持一些強度不是特別大的運動，中國女性在懷孕後經常就是以靜養安胎為主，所以在生完孩子後身體比較虛弱，需要坐月子。
3.產後調理的好
外國人不坐月子並不是外國人在產後不對自己的身體進行有效的調理，大多數的中國女性對於外國女性不坐月子這件事是有誤解的，我們以為外國人生完孩子以後什麼措施都沒有的，其實不是，外國的女子在生完孩子也是對自己的身體進行調理恢復，只是沒有中國女性在生產完，需要在家裡或者是床上靜養一個月那麼誇張而已。
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中國的女性在生完孩子後都會坐月子，老一輩的都會說如果月子坐好，落下病根老了以後什麼毛病都出來了，我有一朋友月子裡你是她媽媽在照顧，不讓碰冷水，不讓洗頭的，朋友說他快 要被坐月子折磨死了，她媽媽還老是叮囑她不要吹冷風，她現在特別羨慕外國的女人生完孩子不用坐月子，沒有那麼多的規矩。
一、坐月子對產婦的影響有多大？
1.能夠儘快的恢復寶媽們受損的身體
生孩子時很折損女性的元氣的，我們都常常聽人家說女人生孩子像是在鬼門關走了一遭，所以孕婦要遭多少罪可想而知，所以坐月子就是給產婦進行身體的恢復，由於剛生完孩子的產婦身體非常的虛弱，元氣大傷，所以坐月子可以使產婦的身體慢慢的恢復，家人這個時候都會給產婦吃一些很補身體的東西，而且產婦還要給孩子母乳餵養，身體所需要的營養會更多。所以產婦在生完孩子後坐月子還是非常有必要的。
2.月子坐不好容易變老
沒有女性是不在意自己的面容的，年齡稍大點的我們就害怕自己會變老，其實如果月子做不好的話女人的抗衰老能力會大大的減弱，相信很多的女人在生完孩子都會感覺自己渾身無力，非常的疲勞，而且做事情忘東忘西的，坐月子如果我們不注意的話，是自己的身體二次受損的話，會使我們的抗衰老能力減弱。所以還是要好好的坐月子以免以後後悔。
3.月子坐不好容易落下月子病
我們應該都聽過年紀大點的女性長輩說過吧，感覺手涼腳涼，腰腿處涼氣，問她們怎麼了，一般都會說年輕時候不太懂月子裡受涼了，落下的月子病，現在的年輕媽媽在生完寶寶對於坐月子什麼都不懂，就感覺自己年輕，身體還不錯，很多時候疏忽大意不聽長輩的話，這些都是不利於身體的恢復的，所以很多人在年級稍大點就會出現月子病。
4.心理和角色上的適應
孕婦在孩子還在肚子裡的時候已經是準媽媽了，面對即將出生的小寶寶媽媽們即欣喜又有點緊張，當孩子們出生的時候媽媽們肯定都十分的高興，自己已經是一個小生命的母親了，自己又要有一個全新的身份和生活中的角色，這些都是新手媽媽們要適應的，坐月子期間，產婦在恢復身體的同時也可以藉此機會適應新的角色。更多的時間和寶寶們接觸。
二、外國人不坐月子，為什麼不會有月子病？
1.長期的飲食不同
我們都知道外國人是比較健壯的，那是他們從小都吃的是高蛋白的東西，她們從小就吃牛肉喝牛奶，所以外國人一般長得都是比較高大的，身體一般都非常的健壯，但是我們東方女性就不一樣了，我們從小就是吃五穀雜糧長大的，主食一般都是米飯或者是面類，所以身體素質不如人家西方女性。
2.運動健身
西方人擁有強健的體魄還有很大一部分原因西方女性很注重平時的運動健身，我們都知道運動健身是保持身體健康一個很有效的方法，外國女性平時就很注重這些，就算懷孕還是會堅持一些強度不是特別大的運動，中國女性在懷孕後經常就是以靜養安胎為主，所以在生完孩子後身體比較虛弱，需要坐月子。
3.產後調理的好
外國人不坐月子並不是外國人在產後不對自己的身體進行有效的調理，大多數的中國女性對於外國女性不坐月子這件事是有誤解的，我們以為外國人生完孩子以後什麼措施都沒有的，其實不是，外國的女子在生完孩子也是對自己的身體進行調理恢復，只是沒有中國女性在生產完，需要在家裡或者是床上靜養一個月那麼誇張而已。
生孩子對於女性來說是一件即痛苦又快樂的事，每個媽媽都是偉大的，為了迎接寶寶的到來媽媽們真的事非費盡了千辛萬苦。產前產後都是十分的辛苦，坐月子是為了讓生完孩子的媽媽們能夠恢復生孩子所導致的元氣受損。
今日互動話題：那麼大家對外國人不坐月子，中國人卻需要坐月子一事，有什麼看法呢？
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我是一名三歲寶寶的媽媽，育兒是從來不是一件輕鬆的事，寶寶的方方面面都需要更細緻的關懷。大家在育兒過程中遇到問題都可以來找我共同探討，一起解決。
我是小歆媽媽，每天在帶娃養娃中與寶寶一起成長。
每天分享育兒經驗，歡迎各位寶爸寶媽與我共同分享養娃過程中的點點滴滴。