很多新手父母在照顧寶寶方面，容易根據一些“經驗”陷入坑娃的誤區。的確，寶寶不像大人，他們的身體很脆弱，還很容易受到外界的影響，做父母的對孩子的關愛也是“無微不至”，但是隨著寶寶的年齡增長，父母的有些行為會摧毀寶寶的抵抗力，導致孩子經常生病，而父母卻全然不知。
很多新手父母在照顧寶寶方面，容易根據一些“經驗”陷入坑娃的誤區。的確，寶寶不像大人，他們的身體很脆弱，還很容易受到外界的影響，做父母的對孩子的關愛也是“無微不至”，但是隨著寶寶的年齡增長，父母的有些行為會摧毀寶寶的抵抗力，導致孩子經常生病，而父母卻全然不知。
洋洋的媽媽就是因為老擔心孩子會在生活中接觸到病菌，就在家裡天天消毒，保持洋洋每天可以在“無菌”環境裡生存。然而倆歲的洋洋卻還是經常生病，可是小區裡出了名的身體弱。從洋洋出生起，幾乎每個月都要去醫院報個到，不是普通感冒就是發燒咳嗽各種生病。洋洋媽媽一提起來都忍不住搖頭嘆氣，說自己就是想不通，自己明明把洋洋照顧的無微不至，在家裡也是格外小心，家裡洋洋的玩具也是經常消毒、洋洋一有點流涕咳嗽就去醫院治療、廣場人多的地方也從來不去，為什麼洋洋還總是生病呢？
有一次，洋洋媽媽帶洋洋去醫院看病的時候，特意把自己的困惑和醫生說了，醫生仔細詢問了洋洋媽媽平時照顧孩子的習慣和方式，指責了洋洋媽媽照顧孩子的方式，告訴洋洋媽媽正是因為家裡過於注重生活的環境衛生，導致洋洋從小接觸的微生物太少，導致洋洋免疫系統低下，洋洋才經常生病。洋洋媽媽聽了醫生的建議後恍然大悟，回到家後儘量不使用消毒水，經常開窗通風，與大自然、小夥伴接觸了多了，洋洋的身體也越來越好了。
那麼摧毀寶寶抵抗力的行為究竟有哪些呢？
1、生活環境：“無菌”的背後隱患重重
很多家長在衛生這方面特別的講究，而且認為既然新生兒身體發育不完善，抵抗力低下，於是把孩子本身和家裡打掃的一塵不染。但是要知道畢竟人生活在世界上本來就難免與細菌共處，太愛乾淨的家長等於是剝奪了孩子適應細菌的機會，適當的接觸細菌反而可以讓孩子產生相應的抗體，讓免疫系統更加完善。
2、日常飲食：“消毒”與垃圾食品共存
一些家長在照顧寶寶的過程當中，經常使用消毒用品清理孩子的衣服或者用品，其實，這些東西用一般的清水清洗、晾晒即可。要是過度的為寶寶“消毒”，就會減少幼兒接觸正常細菌的機會，會延遲、阻礙或破壞腸道正常菌群的建立，不利於寶寶免疫系統的發育。
3、營養攝入：“關鍵”營養素補充不到位
現在的新手爸媽在寶寶餵養觀念中有一些錯誤認識，為了讓孩子身體發育的更加健康，於是就為孩子買各種營養素去補充營養，但是，這種沒有明確目的的補充方式，很容易使營養素之間的配比失衡，也許這種營養素不夠，而那種營養素卻超量，況且無論是成人還是寶寶，長期補充人工合成的營養素比較容易形成依賴，也會降低身體吸收天然食物中營養素的能力，最後導致寶寶很容易生病。
很多新手父母在照顧寶寶方面，容易根據一些“經驗”陷入坑娃的誤區。的確，寶寶不像大人，他們的身體很脆弱，還很容易受到外界的影響，做父母的對孩子的關愛也是“無微不至”，但是隨著寶寶的年齡增長，父母的有些行為會摧毀寶寶的抵抗力，導致孩子經常生病，而父母卻全然不知。
洋洋的媽媽就是因為老擔心孩子會在生活中接觸到病菌，就在家裡天天消毒，保持洋洋每天可以在“無菌”環境裡生存。然而倆歲的洋洋卻還是經常生病，可是小區裡出了名的身體弱。從洋洋出生起，幾乎每個月都要去醫院報個到，不是普通感冒就是發燒咳嗽各種生病。洋洋媽媽一提起來都忍不住搖頭嘆氣，說自己就是想不通，自己明明把洋洋照顧的無微不至，在家裡也是格外小心，家裡洋洋的玩具也是經常消毒、洋洋一有點流涕咳嗽就去醫院治療、廣場人多的地方也從來不去，為什麼洋洋還總是生病呢？
有一次，洋洋媽媽帶洋洋去醫院看病的時候，特意把自己的困惑和醫生說了，醫生仔細詢問了洋洋媽媽平時照顧孩子的習慣和方式，指責了洋洋媽媽照顧孩子的方式，告訴洋洋媽媽正是因為家裡過於注重生活的環境衛生，導致洋洋從小接觸的微生物太少，導致洋洋免疫系統低下，洋洋才經常生病。洋洋媽媽聽了醫生的建議後恍然大悟，回到家後儘量不使用消毒水，經常開窗通風，與大自然、小夥伴接觸了多了，洋洋的身體也越來越好了。
那麼摧毀寶寶抵抗力的行為究竟有哪些呢？
1、生活環境：“無菌”的背後隱患重重
很多家長在衛生這方面特別的講究，而且認為既然新生兒身體發育不完善，抵抗力低下，於是把孩子本身和家裡打掃的一塵不染。但是要知道畢竟人生活在世界上本來就難免與細菌共處，太愛乾淨的家長等於是剝奪了孩子適應細菌的機會，適當的接觸細菌反而可以讓孩子產生相應的抗體，讓免疫系統更加完善。
2、日常飲食：“消毒”與垃圾食品共存
一些家長在照顧寶寶的過程當中，經常使用消毒用品清理孩子的衣服或者用品，其實，這些東西用一般的清水清洗、晾晒即可。要是過度的為寶寶“消毒”，就會減少幼兒接觸正常細菌的機會，會延遲、阻礙或破壞腸道正常菌群的建立，不利於寶寶免疫系統的發育。
3、營養攝入：“關鍵”營養素補充不到位
現在的新手爸媽在寶寶餵養觀念中有一些錯誤認識，為了讓孩子身體發育的更加健康，於是就為孩子買各種營養素去補充營養，但是，這種沒有明確目的的補充方式，很容易使營養素之間的配比失衡，也許這種營養素不夠，而那種營養素卻超量，況且無論是成人還是寶寶，長期補充人工合成的營養素比較容易形成依賴，也會降低身體吸收天然食物中營養素的能力，最後導致寶寶很容易生病。
4、用藥誤區：“濫用”不必要的藥品
寶寶生病是最讓媽媽擔心的問題，不但是因為寶寶生病身體難受，還有一個原因是吃藥問題，比如，寶寶如果是普通的感冒只要家長護理的好，就不需要用藥孩子就能變好，反而如果媽媽盲目的給孩子錯服感冒藥，不僅有安全隱患，嚴重者還可能會導致死亡！因此，“濫用”不必要的藥品，只會導致孩子的抵抗力更加低下，到底應該怎麼給寶寶用藥，用藥的量應該怎麼把握，這都是媽媽應該著重考慮的問題。
5、睡眠習慣：“熬夜”成為家常便飯
如今由於很多家長作息的影響，孩子“熬夜”成為了家常便飯，甚至一些家長對於孩子睡得晚表示無所謂。可是，要知道，孩子比成年人更需要休息，如果不能保證孩子有充足的睡眠，不僅會讓孩子精力不足，容易睏倦，而且會導致身體免疫力機能變弱，更容易生病。
平時的生活中，父母該怎麼做來提高孩子的抵抗力呢？
1、多讓孩子親近大自然
親近大自然是人類的本性，所有人只要走進大自然，會環境因素改變，身體中對大自然的親近感也會因此被催化，對於孩子也是一樣的，而且大家都知道，人口要密集的地方，受到疾病感染的機率就越大。所以，媽媽們要多帶孩子去親近大自然，感受新鮮的空氣和陽光，保證安全的狀態下讓寶寶盡情的玩耍，接受陽光照射還可以促進體內維生素D的行程，幫助鈣的吸收。
2、均衡的膳食
要想寶寶身體好，均衡營養少不了。要想做到營養均衡，最簡單也最有效的方法就是食物多樣，食物多樣是平衡膳食的基礎。家長一定要抓住時機，從小給寶寶添加適合他的不同口味、不同質地和不同種類的食物，這樣不僅可以為以後不挑食，保證營養全面打下結實的基礎，而且還能提高寶寶身體的抵抗力。
很多新手父母在照顧寶寶方面，容易根據一些“經驗”陷入坑娃的誤區。的確，寶寶不像大人，他們的身體很脆弱，還很容易受到外界的影響，做父母的對孩子的關愛也是“無微不至”，但是隨著寶寶的年齡增長，父母的有些行為會摧毀寶寶的抵抗力，導致孩子經常生病，而父母卻全然不知。
洋洋的媽媽就是因為老擔心孩子會在生活中接觸到病菌，就在家裡天天消毒，保持洋洋每天可以在“無菌”環境裡生存。然而倆歲的洋洋卻還是經常生病，可是小區裡出了名的身體弱。從洋洋出生起，幾乎每個月都要去醫院報個到，不是普通感冒就是發燒咳嗽各種生病。洋洋媽媽一提起來都忍不住搖頭嘆氣，說自己就是想不通，自己明明把洋洋照顧的無微不至，在家裡也是格外小心，家裡洋洋的玩具也是經常消毒、洋洋一有點流涕咳嗽就去醫院治療、廣場人多的地方也從來不去，為什麼洋洋還總是生病呢？
有一次，洋洋媽媽帶洋洋去醫院看病的時候，特意把自己的困惑和醫生說了，醫生仔細詢問了洋洋媽媽平時照顧孩子的習慣和方式，指責了洋洋媽媽照顧孩子的方式，告訴洋洋媽媽正是因為家裡過於注重生活的環境衛生，導致洋洋從小接觸的微生物太少，導致洋洋免疫系統低下，洋洋才經常生病。洋洋媽媽聽了醫生的建議後恍然大悟，回到家後儘量不使用消毒水，經常開窗通風，與大自然、小夥伴接觸了多了，洋洋的身體也越來越好了。
那麼摧毀寶寶抵抗力的行為究竟有哪些呢？
1、生活環境：“無菌”的背後隱患重重
很多家長在衛生這方面特別的講究，而且認為既然新生兒身體發育不完善，抵抗力低下，於是把孩子本身和家裡打掃的一塵不染。但是要知道畢竟人生活在世界上本來就難免與細菌共處，太愛乾淨的家長等於是剝奪了孩子適應細菌的機會，適當的接觸細菌反而可以讓孩子產生相應的抗體，讓免疫系統更加完善。
2、日常飲食：“消毒”與垃圾食品共存
一些家長在照顧寶寶的過程當中，經常使用消毒用品清理孩子的衣服或者用品，其實，這些東西用一般的清水清洗、晾晒即可。要是過度的為寶寶“消毒”，就會減少幼兒接觸正常細菌的機會，會延遲、阻礙或破壞腸道正常菌群的建立，不利於寶寶免疫系統的發育。
3、營養攝入：“關鍵”營養素補充不到位
現在的新手爸媽在寶寶餵養觀念中有一些錯誤認識，為了讓孩子身體發育的更加健康，於是就為孩子買各種營養素去補充營養，但是，這種沒有明確目的的補充方式，很容易使營養素之間的配比失衡，也許這種營養素不夠，而那種營養素卻超量，況且無論是成人還是寶寶，長期補充人工合成的營養素比較容易形成依賴，也會降低身體吸收天然食物中營養素的能力，最後導致寶寶很容易生病。
4、用藥誤區：“濫用”不必要的藥品
寶寶生病是最讓媽媽擔心的問題，不但是因為寶寶生病身體難受，還有一個原因是吃藥問題，比如，寶寶如果是普通的感冒只要家長護理的好，就不需要用藥孩子就能變好，反而如果媽媽盲目的給孩子錯服感冒藥，不僅有安全隱患，嚴重者還可能會導致死亡！因此，“濫用”不必要的藥品，只會導致孩子的抵抗力更加低下，到底應該怎麼給寶寶用藥，用藥的量應該怎麼把握，這都是媽媽應該著重考慮的問題。
5、睡眠習慣：“熬夜”成為家常便飯
如今由於很多家長作息的影響，孩子“熬夜”成為了家常便飯，甚至一些家長對於孩子睡得晚表示無所謂。可是，要知道，孩子比成年人更需要休息，如果不能保證孩子有充足的睡眠，不僅會讓孩子精力不足，容易睏倦，而且會導致身體免疫力機能變弱，更容易生病。
平時的生活中，父母該怎麼做來提高孩子的抵抗力呢？
1、多讓孩子親近大自然
親近大自然是人類的本性，所有人只要走進大自然，會環境因素改變，身體中對大自然的親近感也會因此被催化，對於孩子也是一樣的，而且大家都知道，人口要密集的地方，受到疾病感染的機率就越大。所以，媽媽們要多帶孩子去親近大自然，感受新鮮的空氣和陽光，保證安全的狀態下讓寶寶盡情的玩耍，接受陽光照射還可以促進體內維生素D的行程，幫助鈣的吸收。
2、均衡的膳食
要想寶寶身體好，均衡營養少不了。要想做到營養均衡，最簡單也最有效的方法就是食物多樣，食物多樣是平衡膳食的基礎。家長一定要抓住時機，從小給寶寶添加適合他的不同口味、不同質地和不同種類的食物，這樣不僅可以為以後不挑食，保證營養全面打下結實的基礎，而且還能提高寶寶身體的抵抗力。
3、運動和鍛鍊
眾所周知，運動和鍛鍊是我們平時生活中不可或缺的，它可以幫助我們擁有強健的體魄，對於孩子來說，從小開始進行運動鍛鍊，不僅能夠提高孩子的身體免疫力，也是健康成長過程中的養成良好習慣的重要基石。
4、適當的休息和放鬆
充足的休息和睡眠能改善孩子身體的免疫力。要知道，在平時，兒童每天需要10-14小時睡眠時間，需要在沒有夜燈的黑暗環境中，保證褪黑激素分泌充足的睡眠才能能增進孩子身體的抗病能力，而當寶寶在疲勞和疾病前後，孩子休息和放鬆就尤為重要了。因此，家長一定要注意孩子在玩耍和學習的過程中，適當的給予孩子放鬆和休息。
其實，提高孩子身體抵抗力並不難。家長真的沒有必要把孩子照顧得太精細，有時候適當粗糙一點，隨意一點，讓孩子自己去磨鍊，或許反而會起到更好的效果。#鮑奶奶育兒課堂##清風計劃#