文|蜂蜜媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

習慣是後天養成的，而每個孩子都可能或多或少地有一些壞習慣，這對他們的成長將產生一定阻礙。因此家長應重視和及時引導孩子擺脫不良習慣，在健康有序的環境中成長。

4歲的豆豆有一個讓爸爸媽媽有些“頭疼”的壞習慣：吃手指。無論在幼兒園還是在家裡，豆豆都會時不時地把手指放進口中，無論爸爸媽媽和幼兒園老師怎樣提醒都不管用。現在，豆豆的指甲已經被自己咬得有些變形，更令人擔憂的是，有時豆豆在戶外玩耍，手上沾染了許多灰塵和細菌，可豆豆還是不自覺地用吃手指的方式來獲得心理安慰，這就在無形當中把病菌也吃進了肚子。

在成長的過程中，每個孩子都可能或多或少地養成了一些壞習慣，比如吃手指、腳跟拖地走路、喜歡掀起衣服等等。這些習慣雖然不上升到“品行”，但也對孩子的健康成長產生了一些負面影響，而且這些習慣總是十分“頑固”、難以更改。

一、為什麼有些孩子的壞習慣如此頑固？

1.年紀越小，習慣越容易根深蒂固

年紀越小的孩子，身體機能和大腦機能發育得越不完善，此時若養成了某些壞習慣往往很難在後期再去改正。幼年的孩子就像幼年的樹苗，如果在最初的栽種中未能扶直，將來就很容易長歪。

2.孩子尚未認識到壞習慣帶來的危害

俗話說“無知者無畏”，當孩子尚未認識到壞習慣可能帶來的危害時通常不容易想到改正。而一個習慣時間久了就容易成為“自然”，越拖延越難以“戒掉”。

3.孩子分辨是非的能力較弱，容易被誤導

孩子的思維能力尚不成熟，對於是非的意識往往比較模糊，因此很容易受到錯誤觀念的誤導而認為某些習慣是“酷”的表現，比如有的孩子會模仿嘻哈歌手腳跟拖地的走路方式，久而久之卻發現自己不會正常走路了。

4.家長未能重視和及時引導

有些家長對於孩子的壞習慣不以為意，認為“長大自然就好了”，這是非常錯誤的想法。得不到家長的重視和及時引導，孩子很難主動認識到壞習慣的危害，改正起來自然也會困難許多。

幼年的行為習慣最難改正，甚至可能影響一個人的一生，因此讓孩子從小養成良好的行為習慣尤為重要。尤其對於一些涉及到“品行”和可能給孩子帶去身體傷害的壞習慣，需要家長保持“零容忍”的態度，及時採取行動加以引導和教育。

二、什麼樣的壞習慣家長應該“零容忍”？

1.偷拿不屬於自己的東西

孩子拿了不屬於自己的東西也許只是出於喜歡或好奇、並沒有“偷盜”的概念，但家長萬不可因為孩子無知就縱容他這樣做。當孩子偷拿了其他小朋友的玩具或在商場拿走了一包零食，家長應及時教育孩子這樣做是不對的，並要求孩子道歉與改正。

2.撒謊掩飾錯誤

有些孩子犯了錯誤害怕家長的責罰，於是想到用說謊的方式來掩飾，這也是家長需要予以糾正的。但家長在教育孩子勇於承認錯誤的同時也需要反思自己，是否對孩子過於嚴厲才導致孩子用說謊來逃避？

3.做出危害身體健康的事

當孩子的某些習慣會影響到孩子的身體健康，家長一定要及時引導孩子改正，比如過量飲食、偏愛“垃圾食品”、“外（內）八字”走路、換牙時用舌頭舔牙床等。

壞習慣之所以“壞”，就是因為這種習慣有可能傷害到孩子的身心健康。及時幫助孩子改掉這些壞習慣是非常有必要的，需要家長重視起來並掌握好方式方法，培養更多的好習慣。

三、如何培養孩子的好習慣？

1.讓孩子瞭解壞習慣的危害

每個人都有趨利避害的意願，只有瞭解了壞習慣的危害，孩子才願意主動去糾正它。家長可以適當地為孩子舉一些生活當中的事例來向孩子解釋壞習慣帶來的後果，意識到錯誤就邁出了改正的第一步。

2.好習慣不是一日養成的，家長不可心急

有些家長容易著急，恨不得立刻讓孩子的壞習慣消失得無影無蹤，但這是不現實的。習慣的養成不是一朝一夕的事，需要漫長的時光和家長充足的耐心。

3.讓孩子感受到好習慣的益處

例如，當孩子發現不吃手指以後指甲會變漂亮而且不會再疼了，就會很樂意配合父母糾正這一壞習慣。因此，家長應引導孩子多多感受好習慣為自己帶來的益處，有了這樣的目標，孩子在糾正壞習慣時才能更加持之以恆。

“學壞容易學好難。”培養孩子的好習慣，家長的正確引導和孩子的長期堅持缺一不可。在這一過程中，家長也有一些問題需要注意。

四、培養孩子的好習慣，家長要注意哪些問題？

1.家長應以身作則，做好表率

家長是孩子最好的榜樣。如果家長想讓孩子早睡早起，自己就不要睡懶覺；如果家長想讓孩子戒掉“垃圾食品”，自己就不要總點外賣。

2.正面引導為主，切忌打罵孩子

習慣的改變需要一定的間，家長不可過於心急。同時，糾正孩子的壞習慣應以正面的鼓勵、引導為主，打罵孩子不但達不到預期效果，還有可能傷害孩子的身心健康。

3.培養好習慣貴在堅持，不可半途而廢

有研究表明，培養一個習慣需要21天以上的堅持。家長要做的就是用耐心和愛心鼓勵孩子、鞭策孩子，讓孩子最終擺脫不良習慣，將好習慣變成“自然”。

正確地引導孩子、教育孩子，需要每一位家長付出智慧與心力。幫助孩子改正壞習慣並培養好習慣，需要家長與孩子共同面對、一起進步。

對於如何幫助孩子改正壞習慣，您有什麼好的方法和技巧嗎？歡迎您在下方評論留言，與我們分享您的育兒經驗。

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我是蜂蜜媽媽，是一名高級育嬰師、家庭教育指導師，也是3歲寶寶的媽媽，

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