作為一個日常每天要刷3次牙的人， 我平時最愛做的一件事情就是收集很多不同品牌的牙膏。我個人還有個小癖好， 就是每段時間要換不用口味的牙膏來用， 不然很容易對刷牙這件事產生厭倦感。
最近一年也嘗試過很多各色各樣新鮮牙膏，包括其中一些“網紅爆款”， 以下先上一張我用過的全家福鎮樓：
【 基礎款：清潔去口氣 】
針對牙齒比較健康的人群， 牙膏功效主要以去口氣，清潔， 不少會以顏值為賣點。
1、法國BULY 1803復古牙膏
適合人群：敏感性牙齒和牙齦，薄荷不耐受
參考價格：￥240 / 75ml（貴婦級）
Buly的東西，所有看中它的人幾乎都是看中了他的顏值，如果有幸去過實體店，也會對他們家各種特調的氣味著迷。我買的這隻橘色牙膏是橙子和薑汁味，可以用淡淡的蜜餞泡水味來形容（廣東人的涼茶）。
除了包裝復古的非常非常好看，材質也是上等：鋁製牙膏管，蓋子還是很有分量的金屬質地。Buly牙膏的賣點其實是其中含有法國的溫泉水！，溼溼軟軟的膏體，泡泡非常少，超級溫和！（這種感覺可以參考氨基酸洗面奶）
像是雅漾、理膚泉、薇姿都有礦泉水噴霧，其中充滿很多礦物質和微量元素可以舒緩很多敏感症狀。所以溫泉水裡的鈣鎂也有一定堅固牙齒，緩解口腔潰瘍的效果。
那為什麼那些法國藥妝沒有出牙膏呢？
2、意大利Marvis 桑巴風情熱帶牙膏
適合人群：大部分人群
參考價格：￥84 / 75ml（輕奢級）
最早有牙膏界愛馬仕稱號的應該就是Marvis，恕我直言，價格歧視還好耶（大概是我買過更貴的了）！除了包裝和氣味，和5元高露潔沒什麼差。小小還特別難擠（臥室個例嘛），而且泡泡也不多。
好在我的氣味選的好，熱帶桑巴，適合出去度假的時候用~~其它功能性只能說中規中矩，不會回購了。
3、英國EUTHYMOL復古粉色牙膏
適合人群：忠於超強薄荷的肌肉猛男
價格：￥38 / 75ml（中產級）
真的是超強薄荷，我找不到其他形容詞，爽了兩下我就急著漱口，簡直在吞噬濃縮漱口液（十年前用安利漱口液的感覺）。如果喜歡那種灰常直男的清新口氣，可以考慮試試。
不過轉念一想，為什麼他要標榜自己“original toothpaste”呢？因為他就是很傳統，使用後，馬上能聯想到雕牌、84、六神等等很古老的日化產品。
別看擠出來是粉紅色的，一點不少女哦，如同龍捲風般的薄荷，熬夜、打雞血專用。
粉色膏體的外國牙膏還挺多的，大家可以一個個拔草，我看排流年其他幾款都是剛剛好的薄荷，為何我的運氣辣麼好......
P.S. 以上三款薄荷程度排序為1<2<3，泡泡密度1<2<3，好擠程度1<3<2
【 進階款： 特殊功效牙膏 】
除了看顏值，針對對牙齒有特殊需求的人群， 牙膏功效更加細分化，尤其是美白牙膏。但是對於超市裡佳潔士什麼“皓齒白”我是不看好的，用了之後沒啥效果，所以決定試試這些網紅產品。
1、意大利Pasta Del Capitano去漬牙膏
適合人群：老煙槍，濃茶重度愛好者
功效：幫助去煙漬、咖啡漬、茶漬
價格：￥49 / 75ml（中產級）
使用頻率：不建議天天用
因為是進口產品，我就順便看了中文配方表，裡面含有水合硅石，所以沒有特別重牙垢的人千萬不要用，會破壞牙釉，之後就容易蛀牙或者敏感。
拿到手第一感覺，好東西，把創始人印在包裝上肯定口碑不差，就像老乾媽。
我買了這隻smoker吸菸者適用的牙膏，外形Marvis類似（大概意大利比較流行），膏體是超級少女的粉藍色！薄荷味剛剛好，沒有很刺激，起泡度也中等，刷完感覺牙齒表面粗糙的感覺消失。
這個牙膏不僅成分標註明確，強調了獨家的鋅分子。盒子裡還有老爺子全線產品的說明，包括經典配方，吸菸者配方，美白、維他命和草本，每款都用不同顏色標註，而這些顏色就是牙膏本膏的顏色哦~
2、法國Regenerate牙釉質美白牙膏
功效：修復牙釉質
價格：￥85 / 75ml（輕奢級）
適合人群：想要美麗微笑的everyone
使用頻率：每天
傳說中牙膏界的“海藍之謎”，價格說不上貴，但是包裝的確是藍色的，設計上有點藥妝的感覺，還有一丟丟商務，走功能路線。
牙膏弄厚度剛好，膏體裡有豐富的閃光因子（仔細看相當耀眼），和樓上那個Pasta Del Capitano一樣有著很好聞的薄荷味，像淡淡的香草薄荷糖。它的氟含量也是美白類牙膏中高的。
沒刷兩下就有豐富泡沫，並且有一點點起泥的感覺，和其他牙膏相當不同！更令人驚奇的是，刷完就覺得牙齒白了許多，一點不欺詐....
盒子裡還附送了牙齒比色卡， hin實用，大概每刷一次都能進階一個色號。
3、Ora2集中美白藥膏
功效：去黃亮白， 防牙結石，強效美白
價格：￥69 / 17g
使用頻率：每週一次！
每週一次，還那麼小一隻，很容易成為櫃子裡的機會閒置，所以效果我也不敢說有多好。但Ora2的牙膏我之前有用過一陣，的確是出血少了，有一點防酸的效果（不知為啥上門牙啃不了冰淇淋）。
看到其他評論說要堅持用好幾個月才能看到效果，尤其是準備回購第二隻的時候發現明顯白了，但是對不起呀，寶寶急性子，我還是要買Regenerate~
【 高階款： 有藥效，病理牙膏 】
之前的牙膏大部分都集中在防蛀美白等等健康牙齒需求，那麼其實還有一部分人因為免疫力的問題會需要一些對牙齦有特殊功效的牙膏。比方說孕婦、慢性病等等人群。
1、雲南白藥牙膏
功效：減輕牙齦問題（出血、疼痛）、修復黏膜、改善牙周
價格：￥32/ 100g（平民級）
必須放我大國貨雲南白藥來鎮樓！以前打拳、舞劍的外婆扭傷的話一直用雲南白藥噴霧，有奇效。一開始我對雲南白藥入牙膏是持懷疑態度的，畢竟外用，在嘴裡不太好吧...
使用下來感覺也是藥效比較猛的，基本2天后就緩解了酸腫，口腔潰瘍好像也好差不多了（換做以前要噴點西瓜霜...）。應該類似舒適達那種不可以長期使用，孕婦更不能用的那種。
膏體是純白色的，薄荷味也還ok，也沒有什麼雲南白藥噴霧的味道。
雖然我用下來覺得蠻好，而且是國貨（其實上海家化的片仔癀我也想試試，在癌症患者裡一直流傳康復期服用片仔癀可以解肝毒），我內心是很支持的！
但又成分黨說裡面有個專門止血的滑雪成分..我覺得也沒有什麼不好的，刷牙本來就是靠外界因素來改善健康狀況。如果真的要改善出血等等症狀，你得補充維生素，多喝水！
2、日本獅王酵素牙膏
適合人群：孕婦，和輕微牙齦問題
價格：￥49 / 143g X 2（平民級）
獅王的牙膏牙刷我再讀書時候就用過，因為當時在矯正牙齒的同學特地推薦給我們，我第一次知道牙刷的毛這麼有講究。
後來有段時間加班比較多，口腔問題也多，尤其是刷牙容易出血，在軟毛的牙刷還是會出血。後來就換了獅王的酵素牙膏，剛好價格不算貴，還是進口產品，用了一週就覺得好多了，牙齒沒啥不舒服了。
【以上就是我的推薦，總結一下】
美白用Regenerate（￥85），牙齦健康用雲南白藥（￥33），注重顏值和品質用BULY（￥240），祛牙漬用Pasta Del Capitano（￥49），超強猛男薄荷用EUTHYMOL（￥38），貧民窟男孩女孩請使用用佳潔士高露潔etc~
記得丁香醫生說過，要經常更換牙膏品牌才行，單一牙膏長期用總歸不太好，所以都試試看嘛！