'生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落'

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夏天,又要靠空調跟冰箱續命了,家裡的生鮮水果、冰淇淋都離不開冰箱。但是,一些有一定年頭的冰箱用久了,總是會結厚厚的冰霜,每次清理又是刀,又是鏟子,又是吹風機的.....

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夏天,又要靠空調跟冰箱續命了,家裡的生鮮水果、冰淇淋都離不開冰箱。但是,一些有一定年頭的冰箱用久了,總是會結厚厚的冰霜,每次清理又是刀,又是鏟子,又是吹風機的.....

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

關鍵是不清理還超級費電,還把冰箱的空間都佔用了。其實,只要這一個動作,冰箱凍霜自動往下掉~

冰箱快速除霜

第一步:冰箱斷電,再把抽屜和裡面的食物都拿出來。千萬不要拿東西去敲冰霜,否則會導致冰箱損壞。

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夏天,又要靠空調跟冰箱續命了,家裡的生鮮水果、冰淇淋都離不開冰箱。但是,一些有一定年頭的冰箱用久了,總是會結厚厚的冰霜,每次清理又是刀,又是鏟子,又是吹風機的.....

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

關鍵是不清理還超級費電,還把冰箱的空間都佔用了。其實,只要這一個動作,冰箱凍霜自動往下掉~

冰箱快速除霜

第一步:冰箱斷電,再把抽屜和裡面的食物都拿出來。千萬不要拿東西去敲冰霜,否則會導致冰箱損壞。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

第二步:準備一塊乾毛巾和較大的容器。將乾毛巾墊在冰箱的最底層,放上容器並從中倒入適量的開水(必須是剛燒開的熱水),然後關上冰箱門,等待10分鐘左右。

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夏天,又要靠空調跟冰箱續命了,家裡的生鮮水果、冰淇淋都離不開冰箱。但是,一些有一定年頭的冰箱用久了,總是會結厚厚的冰霜,每次清理又是刀,又是鏟子,又是吹風機的.....

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關鍵是不清理還超級費電,還把冰箱的空間都佔用了。其實,只要這一個動作,冰箱凍霜自動往下掉~

冰箱快速除霜

第一步:冰箱斷電,再把抽屜和裡面的食物都拿出來。千萬不要拿東西去敲冰霜,否則會導致冰箱損壞。

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第二步:準備一塊乾毛巾和較大的容器。將乾毛巾墊在冰箱的最底層,放上容器並從中倒入適量的開水(必須是剛燒開的熱水),然後關上冰箱門,等待10分鐘左右。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

第三步:10分鐘後,打開冰箱門,就會發現厚厚的冰霜已經全部自動掉落下來,接下來只要用乾毛巾把冰箱內的水擦乾淨即可。

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夏天,又要靠空調跟冰箱續命了,家裡的生鮮水果、冰淇淋都離不開冰箱。但是,一些有一定年頭的冰箱用久了,總是會結厚厚的冰霜,每次清理又是刀,又是鏟子,又是吹風機的.....

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冰箱快速除霜

第一步:冰箱斷電,再把抽屜和裡面的食物都拿出來。千萬不要拿東西去敲冰霜,否則會導致冰箱損壞。

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第二步:準備一塊乾毛巾和較大的容器。將乾毛巾墊在冰箱的最底層,放上容器並從中倒入適量的開水(必須是剛燒開的熱水),然後關上冰箱門,等待10分鐘左右。

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第三步:10分鐘後,打開冰箱門,就會發現厚厚的冰霜已經全部自動掉落下來,接下來只要用乾毛巾把冰箱內的水擦乾淨即可。

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第二步:準備一塊乾毛巾和較大的容器。將乾毛巾墊在冰箱的最底層,放上容器並從中倒入適量的開水(必須是剛燒開的熱水),然後關上冰箱門,等待10分鐘左右。

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第三步:10分鐘後,打開冰箱門,就會發現厚厚的冰霜已經全部自動掉落下來,接下來只要用乾毛巾把冰箱內的水擦乾淨即可。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

原理:通過熱水蒸發產生高溫水蒸氣,從而加速了冰霜的融化。只要關上冰箱門就可以無死角融化冰霜,是一個省時省力的高效除霜方法。

冷凍層上厚厚的冰霜,不僅使冰箱更耗電,還不利於食物保鮮,甚至有時候導致連冰箱門都開不了。

如何減少冰箱結冰

1、注意冰箱檔位

冰箱的檔位調節是有技巧的。不少冰箱裡都有一個檔位,檔位的調節不光決定了冰箱內部的溫度,還決定了家裡的電費。

一般來說,大家使用冰箱時不應將檔位調得太低。這樣不光容易結冰,還需要交更多的電費。

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夏天,又要靠空調跟冰箱續命了,家裡的生鮮水果、冰淇淋都離不開冰箱。但是,一些有一定年頭的冰箱用久了,總是會結厚厚的冰霜,每次清理又是刀,又是鏟子,又是吹風機的.....

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第三步:10分鐘後,打開冰箱門,就會發現厚厚的冰霜已經全部自動掉落下來,接下來只要用乾毛巾把冰箱內的水擦乾淨即可。

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原理:通過熱水蒸發產生高溫水蒸氣,從而加速了冰霜的融化。只要關上冰箱門就可以無死角融化冰霜,是一個省時省力的高效除霜方法。

冷凍層上厚厚的冰霜,不僅使冰箱更耗電,還不利於食物保鮮,甚至有時候導致連冰箱門都開不了。

如何減少冰箱結冰

1、注意冰箱檔位

冰箱的檔位調節是有技巧的。不少冰箱裡都有一個檔位,檔位的調節不光決定了冰箱內部的溫度,還決定了家裡的電費。

一般來說,大家使用冰箱時不應將檔位調得太低。這樣不光容易結冰,還需要交更多的電費。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

2.清理排水孔

電冰箱裡面,多會有一個排水孔。但有些家庭在平常使用冰箱時,由於不注意冰箱衛生,時常會導致一些細小的東西堵住排水孔。

這樣一來冰箱內部少量的水就無法流出,繼而結成冰霜。大家在平時的生活當中應該注意排水孔的清潔,避免因排水孔堵塞而導致冰箱結霜。

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原理:通過熱水蒸發產生高溫水蒸氣,從而加速了冰霜的融化。只要關上冰箱門就可以無死角融化冰霜,是一個省時省力的高效除霜方法。

冷凍層上厚厚的冰霜,不僅使冰箱更耗電,還不利於食物保鮮,甚至有時候導致連冰箱門都開不了。

如何減少冰箱結冰

1、注意冰箱檔位

冰箱的檔位調節是有技巧的。不少冰箱裡都有一個檔位,檔位的調節不光決定了冰箱內部的溫度,還決定了家裡的電費。

一般來說,大家使用冰箱時不應將檔位調得太低。這樣不光容易結冰,還需要交更多的電費。

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2.清理排水孔

電冰箱裡面,多會有一個排水孔。但有些家庭在平常使用冰箱時,由於不注意冰箱衛生,時常會導致一些細小的東西堵住排水孔。

這樣一來冰箱內部少量的水就無法流出,繼而結成冰霜。大家在平時的生活當中應該注意排水孔的清潔,避免因排水孔堵塞而導致冰箱結霜。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

3、處理冷凍區

冷凍區的溫度比冷藏區低很多,一旦處理不當就容易導致冰箱結霜。因此我們需要注意,儘量不要往冷凍區放表面帶有明水的物品,如需放置可用乾毛巾擦淨再放入冰箱,同時也要注意清理冷凍區的冰塊。

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夏天,又要靠空調跟冰箱續命了,家裡的生鮮水果、冰淇淋都離不開冰箱。但是,一些有一定年頭的冰箱用久了,總是會結厚厚的冰霜,每次清理又是刀,又是鏟子,又是吹風機的.....

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第二步:準備一塊乾毛巾和較大的容器。將乾毛巾墊在冰箱的最底層,放上容器並從中倒入適量的開水(必須是剛燒開的熱水),然後關上冰箱門,等待10分鐘左右。

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第三步:10分鐘後,打開冰箱門,就會發現厚厚的冰霜已經全部自動掉落下來,接下來只要用乾毛巾把冰箱內的水擦乾淨即可。

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原理:通過熱水蒸發產生高溫水蒸氣,從而加速了冰霜的融化。只要關上冰箱門就可以無死角融化冰霜,是一個省時省力的高效除霜方法。

冷凍層上厚厚的冰霜,不僅使冰箱更耗電,還不利於食物保鮮,甚至有時候導致連冰箱門都開不了。

如何減少冰箱結冰

1、注意冰箱檔位

冰箱的檔位調節是有技巧的。不少冰箱裡都有一個檔位,檔位的調節不光決定了冰箱內部的溫度,還決定了家裡的電費。

一般來說,大家使用冰箱時不應將檔位調得太低。這樣不光容易結冰,還需要交更多的電費。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

2.清理排水孔

電冰箱裡面,多會有一個排水孔。但有些家庭在平常使用冰箱時,由於不注意冰箱衛生,時常會導致一些細小的東西堵住排水孔。

這樣一來冰箱內部少量的水就無法流出,繼而結成冰霜。大家在平時的生活當中應該注意排水孔的清潔,避免因排水孔堵塞而導致冰箱結霜。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

3、處理冷凍區

冷凍區的溫度比冷藏區低很多,一旦處理不當就容易導致冰箱結霜。因此我們需要注意,儘量不要往冷凍區放表面帶有明水的物品,如需放置可用乾毛巾擦淨再放入冰箱,同時也要注意清理冷凍區的冰塊。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

無論春夏秋冬,一天24小時,冰箱幾乎都在不斷運行中。在不同的季節,調整不同的溫度,電費也會大大不同。

夏天冰箱開幾檔合適

冰箱的溫控旋鈕一般有0~5五個檔位,或者是0~7檔,這裡面的0擋是停機擋,5、6、7檔是強制冷檔位,將溫控器調節到強制冷檔位的時候,因控制溫度較低壓縮機就會不斷地進行工作,冰箱也幾乎一直處於不停機的狀態。

冰箱溫控器檔位的數字越大,冰箱的製冷溫度就會越低,尤其是夏天,室內的溫度會變高,所以需要適當調節冰箱溫度。

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關鍵是不清理還超級費電,還把冰箱的空間都佔用了。其實,只要這一個動作,冰箱凍霜自動往下掉~

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第二步:準備一塊乾毛巾和較大的容器。將乾毛巾墊在冰箱的最底層,放上容器並從中倒入適量的開水(必須是剛燒開的熱水),然後關上冰箱門,等待10分鐘左右。

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冷凍層上厚厚的冰霜,不僅使冰箱更耗電,還不利於食物保鮮,甚至有時候導致連冰箱門都開不了。

如何減少冰箱結冰

1、注意冰箱檔位

冰箱的檔位調節是有技巧的。不少冰箱裡都有一個檔位,檔位的調節不光決定了冰箱內部的溫度,還決定了家裡的電費。

一般來說,大家使用冰箱時不應將檔位調得太低。這樣不光容易結冰,還需要交更多的電費。

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2.清理排水孔

電冰箱裡面,多會有一個排水孔。但有些家庭在平常使用冰箱時,由於不注意冰箱衛生,時常會導致一些細小的東西堵住排水孔。

這樣一來冰箱內部少量的水就無法流出,繼而結成冰霜。大家在平時的生活當中應該注意排水孔的清潔,避免因排水孔堵塞而導致冰箱結霜。

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3、處理冷凍區

冷凍區的溫度比冷藏區低很多,一旦處理不當就容易導致冰箱結霜。因此我們需要注意,儘量不要往冷凍區放表面帶有明水的物品,如需放置可用乾毛巾擦淨再放入冰箱,同時也要注意清理冷凍區的冰塊。

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無論春夏秋冬,一天24小時,冰箱幾乎都在不斷運行中。在不同的季節,調整不同的溫度,電費也會大大不同。

夏天冰箱開幾檔合適

冰箱的溫控旋鈕一般有0~5五個檔位,或者是0~7檔,這裡面的0擋是停機擋,5、6、7檔是強制冷檔位,將溫控器調節到強制冷檔位的時候,因控制溫度較低壓縮機就會不斷地進行工作,冰箱也幾乎一直處於不停機的狀態。

冰箱溫控器檔位的數字越大,冰箱的製冷溫度就會越低,尤其是夏天,室內的溫度會變高,所以需要適當調節冰箱溫度。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

如果是5檔機械旋鈕控制,夏季應該調到1~2檔;

如果是7檔機械旋鈕控制,夏季也應該調到1~2檔;

如果是電子控制,需直接選擇溫度,一般是選擇冷藏室內溫度,夏季應該調到6~8℃。

冰箱上的溫度檔數字越大,溫度越低,夏天若冰箱溫度調到3檔以上,壓縮機為了滿足冷藏室的低溫而加大工作負荷,這樣不僅耗電而且損害冰箱的使用壽命。

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夏天,又要靠空調跟冰箱續命了,家裡的生鮮水果、冰淇淋都離不開冰箱。但是,一些有一定年頭的冰箱用久了,總是會結厚厚的冰霜,每次清理又是刀,又是鏟子,又是吹風機的.....

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關鍵是不清理還超級費電,還把冰箱的空間都佔用了。其實,只要這一個動作,冰箱凍霜自動往下掉~

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原理:通過熱水蒸發產生高溫水蒸氣,從而加速了冰霜的融化。只要關上冰箱門就可以無死角融化冰霜,是一個省時省力的高效除霜方法。

冷凍層上厚厚的冰霜,不僅使冰箱更耗電,還不利於食物保鮮,甚至有時候導致連冰箱門都開不了。

如何減少冰箱結冰

1、注意冰箱檔位

冰箱的檔位調節是有技巧的。不少冰箱裡都有一個檔位,檔位的調節不光決定了冰箱內部的溫度,還決定了家裡的電費。

一般來說,大家使用冰箱時不應將檔位調得太低。這樣不光容易結冰,還需要交更多的電費。

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2.清理排水孔

電冰箱裡面,多會有一個排水孔。但有些家庭在平常使用冰箱時,由於不注意冰箱衛生,時常會導致一些細小的東西堵住排水孔。

這樣一來冰箱內部少量的水就無法流出,繼而結成冰霜。大家在平時的生活當中應該注意排水孔的清潔,避免因排水孔堵塞而導致冰箱結霜。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

3、處理冷凍區

冷凍區的溫度比冷藏區低很多,一旦處理不當就容易導致冰箱結霜。因此我們需要注意,儘量不要往冷凍區放表面帶有明水的物品,如需放置可用乾毛巾擦淨再放入冰箱,同時也要注意清理冷凍區的冰塊。

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無論春夏秋冬,一天24小時,冰箱幾乎都在不斷運行中。在不同的季節,調整不同的溫度,電費也會大大不同。

夏天冰箱開幾檔合適

冰箱的溫控旋鈕一般有0~5五個檔位,或者是0~7檔,這裡面的0擋是停機擋,5、6、7檔是強制冷檔位,將溫控器調節到強制冷檔位的時候,因控制溫度較低壓縮機就會不斷地進行工作,冰箱也幾乎一直處於不停機的狀態。

冰箱溫控器檔位的數字越大,冰箱的製冷溫度就會越低,尤其是夏天,室內的溫度會變高,所以需要適當調節冰箱溫度。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

如果是5檔機械旋鈕控制,夏季應該調到1~2檔;

如果是7檔機械旋鈕控制,夏季也應該調到1~2檔;

如果是電子控制,需直接選擇溫度,一般是選擇冷藏室內溫度,夏季應該調到6~8℃。

冰箱上的溫度檔數字越大,溫度越低,夏天若冰箱溫度調到3檔以上,壓縮機為了滿足冷藏室的低溫而加大工作負荷,這樣不僅耗電而且損害冰箱的使用壽命。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

夏季,想要冰箱更好地服務我們,這幾條保養的小知識,大家趕緊拿小本本來記好。

夏季要給冰箱保養

一、清潔篇

1、夏季一定要清潔一次冰箱內部。為防止損害箱外塗復層和箱內塑料零件,不要使用洗衣粉、滑石粉、去汙粉、鹼性洗滌劑、油類、開水、刷子等清洗冰箱,一般是採用清水、抹布等輕輕進行擦洗。

2、箱內附件骯髒積垢時,應拆下用清水或洗潔精清洗。電氣零件表面應用乾布擦拭。清洗完後冰箱內部需要通風,待乾燥後再放入食材。

3、壓縮機和冷凝器、蒸發器都是冰箱的重要製冷部件,如果沾上灰塵會影響散熱,導致使用壽命縮短、冰箱製冷效果減弱。所以要定期檢查,髒了就要清掃。

二、除味篇

1、檸檬除味:將檸檬切成小片放置在冰箱的各層,可除掉異味。

2、麥飯石除味:取麥飯石500g,篩去粉末微粒後裝入紗布袋中,放置在電冰箱裡,10min就可以除掉異味。

3、橘子皮除味:買一些橘子,把橘子肉吃完後留下果皮洗淨揩乾,渙散放入冰箱內,3天后,異味全無,也算廢物利用了。

4、茶葉除味:泡過的茶葉你們是不是就倒了?那你知道泡過的茶葉晒乾後能給冰箱除味麼?以後都把泡過的茶葉撿起來吧,讓它發揮一下餘熱給冰箱除味。

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關鍵是不清理還超級費電,還把冰箱的空間都佔用了。其實,只要這一個動作,冰箱凍霜自動往下掉~

冰箱快速除霜

第一步:冰箱斷電,再把抽屜和裡面的食物都拿出來。千萬不要拿東西去敲冰霜,否則會導致冰箱損壞。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

第二步:準備一塊乾毛巾和較大的容器。將乾毛巾墊在冰箱的最底層,放上容器並從中倒入適量的開水(必須是剛燒開的熱水),然後關上冰箱門,等待10分鐘左右。

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第三步:10分鐘後,打開冰箱門,就會發現厚厚的冰霜已經全部自動掉落下來,接下來只要用乾毛巾把冰箱內的水擦乾淨即可。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

原理:通過熱水蒸發產生高溫水蒸氣,從而加速了冰霜的融化。只要關上冰箱門就可以無死角融化冰霜,是一個省時省力的高效除霜方法。

冷凍層上厚厚的冰霜,不僅使冰箱更耗電,還不利於食物保鮮,甚至有時候導致連冰箱門都開不了。

如何減少冰箱結冰

1、注意冰箱檔位

冰箱的檔位調節是有技巧的。不少冰箱裡都有一個檔位,檔位的調節不光決定了冰箱內部的溫度,還決定了家裡的電費。

一般來說,大家使用冰箱時不應將檔位調得太低。這樣不光容易結冰,還需要交更多的電費。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

2.清理排水孔

電冰箱裡面,多會有一個排水孔。但有些家庭在平常使用冰箱時,由於不注意冰箱衛生,時常會導致一些細小的東西堵住排水孔。

這樣一來冰箱內部少量的水就無法流出,繼而結成冰霜。大家在平時的生活當中應該注意排水孔的清潔,避免因排水孔堵塞而導致冰箱結霜。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

3、處理冷凍區

冷凍區的溫度比冷藏區低很多,一旦處理不當就容易導致冰箱結霜。因此我們需要注意,儘量不要往冷凍區放表面帶有明水的物品,如需放置可用乾毛巾擦淨再放入冰箱,同時也要注意清理冷凍區的冰塊。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

無論春夏秋冬,一天24小時,冰箱幾乎都在不斷運行中。在不同的季節,調整不同的溫度,電費也會大大不同。

夏天冰箱開幾檔合適

冰箱的溫控旋鈕一般有0~5五個檔位,或者是0~7檔,這裡面的0擋是停機擋,5、6、7檔是強制冷檔位,將溫控器調節到強制冷檔位的時候,因控制溫度較低壓縮機就會不斷地進行工作,冰箱也幾乎一直處於不停機的狀態。

冰箱溫控器檔位的數字越大,冰箱的製冷溫度就會越低,尤其是夏天,室內的溫度會變高,所以需要適當調節冰箱溫度。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

如果是5檔機械旋鈕控制,夏季應該調到1~2檔;

如果是7檔機械旋鈕控制,夏季也應該調到1~2檔;

如果是電子控制,需直接選擇溫度,一般是選擇冷藏室內溫度,夏季應該調到6~8℃。

冰箱上的溫度檔數字越大,溫度越低,夏天若冰箱溫度調到3檔以上,壓縮機為了滿足冷藏室的低溫而加大工作負荷,這樣不僅耗電而且損害冰箱的使用壽命。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

夏季,想要冰箱更好地服務我們,這幾條保養的小知識,大家趕緊拿小本本來記好。

夏季要給冰箱保養

一、清潔篇

1、夏季一定要清潔一次冰箱內部。為防止損害箱外塗復層和箱內塑料零件,不要使用洗衣粉、滑石粉、去汙粉、鹼性洗滌劑、油類、開水、刷子等清洗冰箱,一般是採用清水、抹布等輕輕進行擦洗。

2、箱內附件骯髒積垢時,應拆下用清水或洗潔精清洗。電氣零件表面應用乾布擦拭。清洗完後冰箱內部需要通風,待乾燥後再放入食材。

3、壓縮機和冷凝器、蒸發器都是冰箱的重要製冷部件,如果沾上灰塵會影響散熱,導致使用壽命縮短、冰箱製冷效果減弱。所以要定期檢查,髒了就要清掃。

二、除味篇

1、檸檬除味:將檸檬切成小片放置在冰箱的各層,可除掉異味。

2、麥飯石除味:取麥飯石500g,篩去粉末微粒後裝入紗布袋中,放置在電冰箱裡,10min就可以除掉異味。

3、橘子皮除味:買一些橘子,把橘子肉吃完後留下果皮洗淨揩乾,渙散放入冰箱內,3天后,異味全無,也算廢物利用了。

4、茶葉除味:泡過的茶葉你們是不是就倒了?那你知道泡過的茶葉晒乾後能給冰箱除味麼?以後都把泡過的茶葉撿起來吧,讓它發揮一下餘熱給冰箱除味。

生活小妙招:不管冰箱裡的冰霜多厚,用這招,冰霜自動脫落

三、使用篇

1、冰箱使用的功率大,所以最好別和其他電器共同使用一個插座,避免短路造成一些安全隱患。另外,冰箱發動和工作時會發生電磁波,與其他電器近距離擺放會影響其他電器的工作。

2、冰箱停用時間最好不要超越3個月,一般不要停用,因為停用時溫度升高會加速管路的腐蝕,影響冰箱使用壽命。如果真要停用,建議把冰箱表裡都要整理潔淨,然後用透氣的布蓋住或放在潔淨的當地即可,密封會發生異味。

3、冰箱要放在陰涼通風處,遠離熱源,防止陽光直射,冰箱周圍的環境溫度高將增加冰箱的耗電量。

冰箱和空調是夏日的續命法寶,為了自己也為了家人,行動起來保證冰箱的健康吧!

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