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61歲的張華是石家莊首批瑜伽、普拉提教練，練習瑜伽21年。見到張華人們很難把身材苗條、氣質優雅的她與婚姻不幸,下崗職工、157斤的體重聯繫起來。
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“一個人的生活是否充沛豐盈與物質無關。瑜伽讓我享受的是當下這一刻，快樂每一分鐘”張華說。
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張華並不忌諱談年齡，而在問到練瑜伽的初衷時，她低頭笑著，“36歲我離婚了，當時孩子才6歲，緊接著單位倒閉，徹底打擊了我。”那時她變的脾氣暴躁，天天喝酒消愁。
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“那時我體重達到了157斤，體胖、離婚、下崗，我當時想到過自殺，但是想到孩子，我挺過來了。”張華說。
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“壞心情”持續了幾年，40歲時，張華決定不再自暴自棄。“當時想著先減肥，然後找份工作開始生活。”於是，人們總會看到一個胖女人羞怯地站在健身房練操廳的最後一排，張華在那時接觸到瑜伽。圖為張華在為學員上課。
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“瑜伽不僅可以雕塑人的性格，還能緩解工作和生活中的壓力，身體狀態好了，心情自然會變得積極起來。”現在，張華的體重保持在100斤左右。
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除了瑜伽，女兒也是張華津津樂道的，“跟女兒在一起很快樂，偶爾沒在一起，我們也時時刻刻通過微信、手機聯繫。”張華笑著說。
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“長時間的痛苦經歷及磨難，曾經使我總是抱怨命運的不公，完全困在自己的消極情緒中，走出來不僅獲得了健康，還有自信”張華說。
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“人生的旅途不是平坦大道，會遭遇挫折、挑戰與失敗。而衝破這些挫折與挑戰，卻源於你的自立，我覺得我的生活40歲才開始，現在我正值青春。”張華笑聲朗朗。
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一個人的生活是否充沛豐盈與物質無關，61歲她讓我們看到了生活中的另一個王者。（點擊關注作者，瀏覽更多精彩故事）
