游泳有哪些技巧？

游泳的第一要素就是為生存，所以必備技巧不是什麼泳姿。

首先是在水中自由的呼吸換氣，不會緊張不會憋氣。

其次是漂浮技巧，不管仰漂俯漂，在無力時都能提供短暫的休息機會。

第三，能在水中處理抽筋進行拉伸的技巧，這得在前面兩個技巧具備的情況下進行，你可以在抽筋時水母漂浮或者仰飄進行拉伸緩解抽筋症狀，而且能自由換氣不會緊張。

第四是原地踩水技巧，這樣就可以很從容地喊救命！不會像大多數溺水者一樣喊都喊不出來。

第五才是游泳的姿勢，建議學自由泳，因為這是長距離能兼顧速度和省力的泳姿，也是短距離速度最快的泳姿。