寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?

寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?
4 個回答
文海捞梦话育儿
2019-03-17

寶寶2歲1個月,身高只有78公分該怎麼辦?
寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?
題主沒有提你家寶寶是男寶寶還是女寶寶?不過不管是男寶寶還是女寶寶,但從美國兒科學會提供的男孩女孩身高標準參照表來看,2歲男孩子平均身高在88.5㎝,2歲女孩平均身高應該在87.2㎝。寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?如此看來,你家孩子離平均身高標準還是矮了很多。

導致孩子身高比較矮的原因是什麼呢?

1.遺傳基因:導致孩子身高發育好不好的因素很多,一個很重要的因素是遺傳基因。如果你們夫妻倆都比較小巧玲瓏的話,孩子身高比平均身高標準矮也是正常的。
寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?
2.營養因素:孩子可能某種營養素缺乏,一般來說注意鈣及蛋白質、維生素的補充。魚、肉、豆、蛋、奶,水果蔬菜都要均衡攝入。每天要給孩子喝1—2杯牛奶,引導孩子吃飯別挑食。

3.運動因素:讓孩子多參加戶外運動,運動不但可以讓孩子心情更好,還可以增加孩子的食慾以更好的吸收營養。再加上孩子可以晒晒太陽,產生維生素D以幫助寶寶對鈣的吸收和利用。
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4.睡眠因素:孩子在熟睡中才能更好的分泌生長素,促使寶寶健康與長高。

親們,大家對自家孩子的身高體重還滿意吧?寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?

希妈育儿
2019-05-22

正常來說,2歲左右的男寶,標準身高在88釐米左右,2歲左右的女寶,標準身高在87釐米左右,不管你倆是男寶還是女寶,2歲1個月只有78釐米,確實是偏矮了一些。

寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?寶寶兩三歲時,是身體長高的黃金期,再之後就要到青春期了,所以針對寶寶目前個子不高的情況,家長要從以下幾個方面注意:


1.均衡營養。

寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?每天吃的食物種類要多,確保孩子攝入的營養均衡,飲食習慣要養成,不要挑食、偏食等。


2.注意補鈣。

寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?有的家長認為補鈣就是要多喝骨頭湯,其實不是的,最有效的補鈣方法是喝牛奶,尤其是鮮奶,能給寶寶補充足夠多的鈣質。


3.注意運動。

寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?踢球、跳繩、游泳、跑步、攀爬等運動,只要讓孩子動起來的方式都是有助於孩子長個子的,一定要多鍛鍊。


4.規律作息。

寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?養成良好的睡眠習慣,早睡早起,2歲左右幼兒每天的睡眠時間要保證11-14個小時。尤其是夜裡9點以後,孩子睡著以後會分泌生長激素,所以一定要讓孩子在9點左右睡覺。


附上1-18歲孩子身高對照表,供參考!

寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?以上就是我的回答,希望能幫到你!

书香润童年
2019-05-24

根據兒童身高體重標準表來看,2歲1個月的寶寶,不管是男寶還是女寶,78公分確實是比較矮了。

寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?
兩三歲的寶寶,是長個子的黃金時期,家長們要引起重視,雖說身高與遺傳有很大關係,可是我們通過後天的因素,也可以讓寶寶在生長髮育期長高。那麼牢記這幾個有助於長高的方法。

寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?
第一,定期體檢,監測寶寶生長速度,如有生長髮育落後,及時發現問題並給予干預。

第二,養成良好的飲食習慣,不挑食不偏食,營養均衡,少吃零食。

第三,良好的作息時間和生活規律,早睡早起身體好。人的生長激素,在睡眠狀態下分泌的更多,是清醒時候的3倍。要保證孩子早睡,並且睡眠時間儘可能長一些,最晚不超過晚上10點就得睡了。

第四,適當的運動。運動可以刺激生長激素分泌,促進新陳代謝,同時增加食慾。

第五,保持心情愉快,心情愉快的情況下生長激素分泌的更多。多注意以上幾點,同時多給寶寶喝牛奶,吃魚等。

寶寶2歲1個月,只有78公分高,該怎麼辦?

父母堂
2019-05-31

父母堂為您解答:

每個孩子的生長髮育存在著個體差異,並且孩子的身高除了跟父母的遺傳有著一定的關係,還跟後期的營養、運動和睡眠有關係。另外家長也可以通過公式計算孩子相應年齡的身高,公式為身高(cm)=年齡×7+70(cm)。若寶寶身高無法達到標準,父母可以從以下三方面來給寶寶改善。

1.合理的營養

營養均衡搭配並且食用量適中,是孩子生長髮育必不可少的能量來源:①適量攝入蔬菜、水果、堅果等,避免不宜消化、過於油膩的食物。②注意蛋白質和鈣磷成分的攝入,如牛奶、雞蛋、魚、豬肝等,創造良好的物質條件幫助孩子長身高。③食物豐富多樣,儘量保證色香味俱全,增加孩子食慾。④每頓飯只吃八分飽,避免養成挑食、偏食的壞毛病。

2.充足的睡眠

夜間是大腦分泌的生長激素的高峰時期,因此,保證寶寶擁有優質睡眠是長高的關鍵。不要讓孩子當夜貓子孩子晚上睡覺時給他營造一個好的睡眠氛圍,保持溫度適宜,周圍環境安靜,這樣可以讓孩子入睡更快。讓孩子每天保證充足睡眠。

3.適度的運動

父母應該帶著孩子多到戶外走走,呼吸新鮮的空氣,多跑跑跳跳,多運動,增加孩子的活動量有助於孩子的生長髮育,同時對父母自身的健康有益還可以增進親子關係。若孩子喜歡運動,爸媽可以根據孩子的年齡及運動發育水平選擇跳躍、摸高、跳繩、踢毽子、慢跑等運動。

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