對30左右的女人來說，膚色白一點總是好的．除了美白，還需要抗皺，提亮，變白提亮的思路也無非二點：

１，針對自己的皮膚，選對合適的護膚品，當然，這裡包括潔膚，保溫，精華，面霜，防晒，眼霜等等系列的護膚品．

２，就是堅持用．

但是，大部份女性都難以做到如何選對合適的護膚產品，並堅持一直用下去，專業配方師也不會告訴你，便宜的比如幾十元的面霜單品，美白成分是多少，而貴的面霜單品，美白成份又是多少，而貴的面霜，抹臉上像貼金一樣，塗多了心疼，塗少了又怕見效慢，哈哈．

30左右的女人，選擇面霜單品，可以選擇含煙酰胺和ａ-熊果苷組合成分的面霜單品，可以用來塗臉，脖子，長期使用，能夠去黑提亮．不限於品牌，在購買時請仔細看下產品成份介紹，價格在百多元至一千多元的都有，可以根據自己的錢包去選擇品牌．

面霜的選擇主要還是看需求點，沒有什麼是一定要用或者一定不能用的。

通常來說，30歲開始女人的主要護膚需求已經從保溼轉向了抗老，至於是初老的幹紋細紋還是皺紋的預防和“消除”（理論上護膚品只能達到減輕，無法消除皺紋），或者根據個人需求選擇美白麵霜都是可以的。

扒哥在這裡簡單說一下市面上比較常見也可以買得到的經典抗老面霜。

1.歐萊雅復顏抗皺系列，從鞏俐阿姨開始代言這個系列，復顏抗皺面霜一直是有廣泛的消費者基礎和口碑好評的。

復顏抗皺日霜、晚霜已經在國內銷售8年以上，並且憑藉良好的口碑和不斷升級換代的配方調整得到消費者的持續喜歡。

2.雅詩蘭黛白金系列

雅詩蘭黛白金系列作為一線品牌的代表，也同樣經歷了時間和市場的檢驗。

3.後天率丹面霜

作為後天氣丹的升級換代系列，新系列中不再添加撫慰劑，是韓系抗老產品中的代表。

4.萊伯尼魚子醬面霜

這個面霜除了貴還是貴，但是作為貴婦級面霜，這款產品是少數幾種從成分看有可能撫平皺紋的護膚產品

面霜是護膚品中必不可少的單品，要根據皮膚，季節和年齡現在不同類型的面霜。

30歲左右選擇面霜的標準是以抗皺為主，補水保溼為輔。

面霜是護膚品中必不可少的單品，要根據皮膚，季節和年齡現在不同類型的面霜。

30歲左右選擇面霜的標準是以抗皺為主，補水保溼為輔。

為什麼30歲以後要開始抗皺？

根據大數據表明：25歲的時候，眼角就會出現淺淺的小皺紋。

30歲的時候額頭皺紋會增加，魚尾紋開始變多。

30歲以後的皮膚的老化速度會加快，膠原蛋白的再生能力和皮膚的新陳代謝能力大大降低，皮膚容易變得乾燥粗糙，沒有光澤。

所以30歲以後的護膚重點也由補水保溼逐漸變成抗皺。

面霜是護膚品中必不可少的單品，要根據皮膚，季節和年齡現在不同類型的面霜。

30歲左右選擇面霜的標準是以抗皺為主，補水保溼為輔。

為什麼30歲以後要開始抗皺？

根據大數據表明：25歲的時候，眼角就會出現淺淺的小皺紋。

30歲的時候額頭皺紋會增加，魚尾紋開始變多。

30歲以後的皮膚的老化速度會加快，膠原蛋白的再生能力和皮膚的新陳代謝能力大大降低，皮膚容易變得乾燥粗糙，沒有光澤。

所以30歲以後的護膚重點也由補水保溼逐漸變成抗皺。

不同的皮膚類型怎樣選擇面霜？

面霜根據質地可分為霜狀和凝露狀兩種。

霜狀的面霜質地比較粘稠，滋潤和保溼度比較高，用起來比較油膩，適合用於乾性皮膚。

凝露狀的面霜質地比較輕盈，滋潤度和保溼度相對於霜狀面霜來說沒有那麼好，用起來比較清爽，適合於油性和混合性肌膚。

面霜是護膚品中必不可少的單品，要根據皮膚，季節和年齡現在不同類型的面霜。

30歲左右選擇面霜的標準是以抗皺為主，補水保溼為輔。

為什麼30歲以後要開始抗皺？

根據大數據表明：25歲的時候，眼角就會出現淺淺的小皺紋。

30歲的時候額頭皺紋會增加，魚尾紋開始變多。

30歲以後的皮膚的老化速度會加快，膠原蛋白的再生能力和皮膚的新陳代謝能力大大降低，皮膚容易變得乾燥粗糙，沒有光澤。

所以30歲以後的護膚重點也由補水保溼逐漸變成抗皺。

不同的皮膚類型怎樣選擇面霜？

面霜根據質地可分為霜狀和凝露狀兩種。

霜狀的面霜質地比較粘稠，滋潤和保溼度比較高，用起來比較油膩，適合用於乾性皮膚。

凝露狀的面霜質地比較輕盈，滋潤度和保溼度相對於霜狀面霜來說沒有那麼好，用起來比較清爽，適合於油性和混合性肌膚。

為什麼不同的季節要選擇不同的面霜？

不同的季節，皮膚分泌的油脂也不一樣，溫度越高，皮膚油脂分泌越多。

業內人士說過：溫度每升高一度，皮膚油脂分泌就會多10%。

在炎熱的夏季，皮膚油脂分泌比較多，即便是乾性皮膚也會分泌很多油脂，所以在面霜的選擇應以輕盈不油膩為主，油性皮膚因為油脂分泌過多，在夏季則可以選擇不用面霜。

在寒冷的冬季，皮膚油脂分泌相對於夏天來說油脂分泌少了很多，皮膚容易乾燥，所以在面霜的選擇上應以滋潤保溼為主。

女性過了30歲，日常護理就顯得尤為重要，特別是面霜更是不可缺少的護膚步驟。