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陳師傅今年76歲，熱愛太極，每天都要來上兩趟。40多歲時妻子離世，10多年後認識了現任妻子。由於老人思想通透，家庭和和睦睦，多年來，一直生活在快樂當中。都說半路夫妻兩半子，而他卻說，那是“修行”不夠。
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陳師傅退休前一直在機關工作，為人低調，生活平淡，樂於知足，與接髮妻子育有兩個孩子。但不幸的是，40多歲時妻子離世，撇下他和孩子。但陳師傅教育孩子，理解生死無常，懂得接納和樂於滿足。
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直到50多歲時，經人介紹認識了現在的妻子。現任妻子來時也帶來了兩個孩子，由於其樂觀通透的人生態度，一家人的關係相處的相當和睦。陳師傅告訴攝影師，能夠處理好一家人的關係，這其中也是有“修為”的。
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陳師傅說，早年喪妻，一個人經歷的困難很多，好在自己萬事看淡想得開。多年來，無論是工作還是生活，他都與世無爭。面對重組家庭後的4個孩子，他一碗水端平，不偏不倚，孩子們自然記在心中。
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同時，陳師傅還說，一家人能夠和和睦睦，現任妻子也功不可沒。老兩口都視4個孩子如同己出，孩子們也都開明豁達，哪裡會有矛盾？退休前，陳師傅自學了太極拳，到現在已經堅持了十八九年。
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“我學太極沒有師傅，要說師傅就是那一堆光盤，跟著光盤裡的教程學習，每天堅持兩趟拳，早晚各一次，時間久了就變成了愛好和習慣，這拳看似無力，卻益處無窮”陳師傅說。
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太極拳是養生拳法，要說對身體有沒有什麼好處，我說是有的，而且很大。這種拳不在於有多大的殺傷力，而在於練習時能夠讓人心氣平靜，我就特別享受這個過程。我自學的拳法，一趟要二三十分鐘，打完後感覺自己的內心特別舒坦。
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也正因為得益於這種心境，讓我對世間萬物看得比較通透，人活一世不容易，哪裡還有時間去浪費在不必要的紛爭當中？我身心愉悅了，也是孩子們的福分，只要我老兩口硬硬朗朗的，孩子們也輕鬆快樂不是。
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我這輩子最大的心得就是現在，雖然76歲了，但是精氣神足，這就是福。什麼事都能容下，什麼事都看得慣，不討人厭，兒孫也自然喜歡，自己也過得舒坦不是？這人生啊就是一場修行，一場關於心的修行。
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日暮西沉，陳老漢的電話響了，是老伴喊他回家吃飯。接完電話，陳老漢還不忘對攝影師說，我這老伴好，最知道心疼我了，夫妻倆舉案齊眉，相敬如賓，日子就是樂呵的多。
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“逢年過節的家裡才熱鬧呢，我們有4個孩子，那屋裡擠得滿滿當當，歡聲笑語不斷，這不就是我們老年人想要的生活？你們年輕人也要學會放下，別把什麼事都往心裡擱，你這心裡通透了，生活就快樂......”陳師傅如是說。
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告別了攝影師，陳師傅朝著家的方向走去，看著那矯健的步伐和輕盈的姿態，不禁讓人肅然起敬。人生何嘗不是一場修行呢？將富餘的時間用在有益的事情上，給予他人理解，不僅能快樂自己也能減少他人的煩惱，一家人也是如此。
