週末起的晚,堅持做早餐,一共花了20多分鐘,會太素嗎
妖妖原創美食課堂
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週末總會多睡上一會兒,醒來就給小朋友們準備早餐,兩個小朋友的量,花了20來分鐘。
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今天準備了黑芝麻糊,西葫蘆雞蛋餅,蘋果,海苔,我覺得少了點葷菜,不過一餐不吃也沒啥。
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這次的蘋果特別好,顏色紅,吃起來還酸酸甜甜,有蘋果味兒,很像去年的大涼山醜蘋果的味道。
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西葫蘆雞蛋餅,做起來很快,西葫蘆擦成絲,和雞蛋,麵粉,鹽一起攪勻,攪成可以流動的麵糊,放平底鍋兩面煎熟即可。
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黑芝麻糊是我用破壁機打的,用一把黑芝麻,加一點糯米,具體的克數也沒稱,打出來的很細膩,比小時候的南方黑芝麻糊好喝。
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海苔算是健康的小零食,給孩子備一點,也幸福一下,偶爾給孩子吃點零食,會增加孩子的幸福感哦!
2018-12-04
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