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孕婦懷胎9月別傻傻地只知道吃葉酸，多吃這零食，胎兒出生更硬朗
生活美食會
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紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪。
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杏脯味甘，性微溫。具有活血補氣，增加熱量的作用，而且杏肉中豐富的膳食纖維，對改善腸道蠕動十分有效。
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金桔含有豐富的纖維素，能促進胃腸蠕動和消化，適量食用有一定療效，它還可以預防色素沉澱
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原味南瓜子仁 ，味道非常的不錯，非常的香醇呢。
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葡萄乾當中含有花色素，花色素是一種具有較強的抗氧化作用的物質。可以幫助我們減少皺紋，延緩衰老。
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夏威夷果乾含有豐富的物質，孕婦常吃可以促進胎兒智力的發育，同時當作零食解解饞，非常適合孕期的食用，營養又健康。
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新疆黑加侖富含多種營養物質，無籽肉厚，香醇怡人，對人體具有很大益處。
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無花果內含大量阿拉伯糖和半乳糖，營養十分豐富，同時還含有大量的氨基酸成分。
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長白山特產野生藍莓果乾，營養豐富，味道更濃，增強人機體免疫等功能，營養成分高。
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這款新疆純天然優質杏仁，自然晾晒，輕加工，體態飽滿，好吃又安全。
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秋葵幹，含有豐富的微量元素，增強人體抵抗力，被稱為“植物黃金”
2018-12-11
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