一年一度的高考又要來臨了，在這不到10天的日子，考生們就要揹負行囊，上戰場了。在這個應試教育制度根深蒂固的中國，好好讀書，考上大學，成了家長的期盼，孩子必須執行的職責。

所以高考的考場如戰場，你要不小心馬失前蹄，真的就是一失足成千古恨了。中國的莘莘學子，兩耳不聞窗外事，寒窗苦讀數十載，只看今朝了。

那麼在剩下不到10天的日子裡，考生應該做哪些工作將備考狀態達到最優化？是繼續埋頭苦讀到最後一刻，還是放鬆形態，吃好喝好完好，靜靜等待考試的到來？作為一個過來人，在這裡向大家講述下當年我自己的一個經驗和相關注意事項。

考前飲食方面

考生在考前的一個星期，一定要尤其注意自己的飲食，千萬不能“濫吃濫喝”，女生最好不要吃辛辣刺激過於涼性的食物，男孩子除了這些外不要喝酒抽菸。總之一定要保證自己的身體在迎戰時候處於一個良好的狀態。不要出現拉肚子，發熱感冒等病症。

調整好心態，不要過於放鬆也不能過於緊張

有的考生心態不好，考前過於焦慮，記住一定要放平心態，要相信自己，不要懼怕，過於擔憂。考試的時候把他當成自己的一次模考，認真做好每一步，做到正常發揮就好。要知道現在高考雖然仍然是人生最重要的一步，但是不是唯一的出路，我只要盡我最大的努力走好每一步就好；其次也不能過於放鬆，有的心態過於好的人，容易眼高手低。

比如說這幾天休息之餘，有幾道特別重要的或者易錯的題目不確定，完全可以通過這兩天的時間就可以把它搞定的，說不定這道題剛好就是高考題目。

我當時就是遇到這樣情況，是一道數學題，不太確定的一道。當時考前又仔細琢磨了一下，誰知道考試真的出現了。好一陣慶幸。所以有時候臨時抱抱佛教，絕不是壞事。

注意考試答題技巧

高考考的絕不是僅僅是題目本身，還有你的應考技巧和心態，關於考試技巧總結以下幾點大家一定要注意

1、考前一定要再三檢查自己的考試證件和考試用品

著重強調一定要檢查。高考時候由於忘記帶相關證件，被拒之門外的例子每年都有，還有不能遲到，考試遲到15分鐘後就不會再讓你入場了，最好提前入場，這樣有充足的時間調整自己，不至於太過於慌張。

2、所有的題目一定要先易後難

因為考試中的好多題目不是我們不會，而是沒有把控好做題的順序，一些難度較大的題目放到最後做，保證把能拿到手的分數給拿了。

一些難度較大的題目放到平時在時間允許的時候或許你能走出來，但是在高考考場上最好不要較這個真。

3、統攬全局，把控好時間

考試過程中不要一直悶頭做題，一定要注意下時間，當時我考語文的時候，作文都沒寫完，結果時間都沒了，自己感覺時間還很多，結果監考老師一報時，一切都晚了，手哆嗦的寫不了字。

4、下了考場，不要討論考題

考生要注意，在所有科目考試完成之前切記不要和其他同學討論考題或者去向老師朋友求證答案，考過一門算一門，這個點不要太過在意，討論考題如果出現自己錯題或者懷疑自己做錯，都會對接下來科目的考試帶來很大的影響。

5、給自己上上勁

為了防止自己考場精力不夠用，可以事先準備幾塊巧克力，精氣神不行的時候嚼上兩口，不管作用大不大，圖個心理安慰

總之考試首先心態要平和，以不變應萬變。最後祝願廣大考生， 考場上都能正常發揮，考出好成績！

感謝邀請。經歷過高考的我就來說說我的經歷和感受吧。高三一年天天都是作業和練習，日子枯燥乏味，確實難熬。有些堅持不下去的人就放棄了。而我們為了高考，只能拼命學習，回到宿舍也都還在挑燈夜讀，而且總感覺時間不夠，高考前一個月左右，是我最緊張的時候，有些害怕高考，甚至有些迷茫。高考前一個星期漸漸放鬆下來，沒有那麼緊張，也不去想那麼多了，然後也抽出一點時間去跑跑步，打打球放鬆自己緊繃的腦袋。高考前一天晚上也不復習了，一直和同桌聊天，第二天高考居然不緊張，而且還有點興奮，所以考試很順利。我想對準備高考的師弟們說高考不難，雖然枯燥乏味，但是不要放棄，咬牙堅持就能成功。要學會放鬆放鬆心情，抽點時間跑跑步，鍛鍊鍛鍊身體，不然高考那天體質弱了感冒就不好了。父母也不用太擔心孩子，要相信自己的孩子一定可以的，父母過多的關心反而會給孩子帶來壓力。高考要相信自己一定可以成功。也預祝準備高考的學子高考馬到成功，金榜題名！

我剛提過內似的一個有關高考話題！作為參加過高考的人，每個人心境都有所不同！成績好的如果心態好可能保持沉靜，平時浮動比較大可能會稍感壓力，太差的可能就是無所謂態度了。無論是那種情況，高考雖不能說一考定終生，但是我們都要把他當做人生的一段沒好經歷。很多人都沒有這種經歷。無論之前有多麼苦的經歷，起碼將來再回味的話一定是甘之如飴（本人現在就是這樣感覺）！保持平常心，只當做一段美好的經歷！是十年寒窗的結束，未來的新的起點。在此祝所有參加高考的莘莘學子們金榜題名！高考順利！青雲九霄等待你們征服遨遊，廣闊大地迎接你們馳騁沙場，加油！！！

高考人生第一個轉折點，但是我們也得從容面對。高中生活馬上接近尾聲，帶著你起早貪黑奮鬥的自信，和那已經早已做好準備應戰的心態。高考--必勝！

還記得那個剛剛進入高一的你麼，滿腔熱血的內心，暗暗發誓一定在這個校園，在這個高中生涯所向披靡，實現自己求學夢想。在高考之時，實現人生價值。而這一切猶如夢一般閃過，已經甦醒，高考就在眼前。

時間悄悄的在我們身邊溜走，還記得那些奮鬥的日日夜夜吧。我們頂著繁星，踏著白兮兮的深雪早起學習的艱難歷程吧。正因為有夢，心裡激勵著，堅持著，我們沒有一次偷懶。也許其中我們喊過、哭過、失望過。但我們絕沒有放棄，帶著一腔熱血我們重新開始，給我們最大的回報就是看著名次一點點靠前，看著分數在一點點提高。告訴自己只要努力就會有奇蹟！

三年，1000多天的高中生活。有快樂，有悲傷，有值得懷念的人，也有值得敬重的老師。有意氣相投的朋友，也有同學間的摩擦，而這一切都將會成為最寶貴的回憶，因為我們經歷過，人生會因為它有色彩。在你未來的路上會是一盞遠方燈，照亮你前行。終於，迎來了讓人盼望許久的高考，它像是一顆救命稻草，讓太多農村學生希望寄託，高考是唯一改變命運的途徑。同時它又像一個劃分者，劃分出學生的三六九等。它也是高中的終點，三年的賽跑以此而告終。

在重視的前提下，我們應該調整好最佳的狀態面對，無論過程的好與壞，都應該從容面對，畢竟我們努力過，我們就不後悔。在高考之前，做最好的準備，做最好的鼓勵，精神飽滿鬥志昂揚。考試過程中，認真審題，認真作答，認真書寫。考試過後，耐心等待。無論如何分數已定，好與不好都是自己，經歷就是財富。因為心已有數，高考便不再害怕。最後預祝所有學子高考必勝！

哈哈，這個問題，很慚愧，自己經歷過兩次。第一次高考2006年，那年下暴雨，我鞋子都泡水了，光著腳考的第一次場，那年差十分上二本線。我大手一揮，連志願都不填就復讀了。

第二次，天氣很好，感覺自己老油條，居然沒害怕。也沒啥感覺，那年本二縣多了40分。

我是12年進行高考的，我自己認為心理素質真的是很重要，我想說的是人一定要有一個強大的心理素質，不管考試的最終結果如何，一定要自信。

最後這個星期，適當放鬆一下，平常心對待，老師對學生多點微笑，考生對父母，對老師同學也要笑容滿面，總之就是要做到自信，不緊張

高考，其實說難也不難，說簡單也不簡單。平常心對待，你要知道，在未來，高考並不是最痛苦的事，相反，她其實是最最美好的，因為，也許在未來，你可能再也不會有這樣奮戰到天亮的勇氣啦。