如何才能放棄一個你愛到心坎裡的人？
時間是最好的淡忘劑！親身經歷，曾經在一起五年，一句我們不太適合她投奔了別人的懷抱。看著房間裡她遺留的東西和電腦裡兩個人曾經留在大江南北一段段美好的回憶，心裡除了想她還是想她。那段時間得了抑鬱症體重也暴瘦了20斤。一晃三年過去了，回頭再看過去苦笑自己太傻，為自己曾經的付出不值。現在也有了新的女朋友，生活又充滿了陽光。偶然聽到那個她結婚的消息心裡一點波瀾都沒有了。時間教會你放下，時間教會你成熟。
放棄是什麼意思呢？不過是無能為力的釋然吧！
他說分開，連面都沒見，直接就不見了。在我食不下咽，夜不能寐，一週暴瘦16斤，他卻在雲南逍遙快活的時候，我沒想過要放棄。可能就是因為之前他一副非我不娶的駕勢，一種愛我入骨的表現，所以他說要分開，我就覺得肯定是我做的不夠好，對他不夠好，都是我的問題，這段感情，他放棄了，我若再放手就真的沒有以後了，所以我放下尊嚴，丟了面子，一次次找他，聯繫他，挽回他，都被他冷漠敷衍的時候，我也沒想過要放棄。
什麼時候決定放棄的呢？大概是他答應要見我，卻一直拖延，我低聲下氣找他三個月，他終於答應要見我，我高高興興盼了那麼久，準備了好久，就在當天，卻被他輕輕鬆不以為然的放了鴿子的時候，我突然發現，我好像做錯了，我這是在幹什麼呢？我爸媽養我教我，不是讓我這樣讓人糟蹋的！不是我不夠好，是我被他覺得比我好的人代替了，所有的不合適了，累了，曾經愛過之類的話，不過是他喜新厭舊的藉口罷了，真正愛你的人是攆都攆不走的，怎麼可能說放手就放手，我的小脾氣，無理取鬧都成了他說分手的理由，或者說是給了他蓄謀已久說分手一個契機，呵呵，到最後都要把責任推到我身上，這種男人憑什麼值得我這樣！連分手都不能認真點的男人，能有什麼擔當！
雖然我現在依然愛他，想到他會心疼，會流淚，可是已經不期盼他會回來了，從他捨得讓我傷心難過那刻起，他就已經配不上我了，我要好好吃飯，好好工作，做更優秀的人，等待那個視我如寶的人
時間是癒合傷口最好的良藥。原本我也是這樣以為，但過了11年，我覺得這句話騙了我。
如果某一天你能說你放下了。是你嘴上真的放下了還是心裡真的放下了。如果你真的能做到心口一致，那麼我只能說你沒愛到極致。
愛情是一個讓你體會人間冷暖的故事。一旦你試一下這個故事中就會無法自拔。我就是其中一個，11年前的夏天，那時候的我們不懂愛情。卻喜歡著彼此相愛我們不知道結果是什麼，但我們依然追求和陪伴著對方。那就是我們經常說的初戀吧。
我和她在初中相識，相知到相戀。整整走過了七年的時間。我們彼此熟知對方的一切。我們經歷過形影不離的陪伴，也經歷過相隔千里的異地想念。我們幾乎經歷了所有愛情的故事。但是卻沒有能把這個故事。寫成一個完美的結局。
很多戀人都不相信三年之癢，七年之痛。開始我以為這也是一個謠言。但是等到發生在我身上的時候，我相信了七年，真的很痛。我和她風風雨雨一共走過了七年，經歷了，是用語言都無法表達的。這麼多年，只能說我最深愛的人只有她。
如今若過去了11年，整整的18年。如果你現在問我還愛不愛她，我只能說，我還是一個人。
得知她的結婚，我並不意外，因為我知道。不愛了就是不愛了。放不放得下只有自己才知道。從分開到現在，我知道她所有的消息。幾乎也是她生活的全部吧。但是我就在沒有勇氣去她的身邊。
這一生我都放不下的人，時間只是一個安慰自己的謊言而已。
我一個人站在山頂迎著冷冷的夜風，聽著這世上最傷感的情歌，喝著這世上最濃烈的酒。我一邊大聲哭泣一邊問天問地問自己要如何放棄曾經愛到心坎上的你……
湖南衛視節目主持人錢楓在節目上講過自己的一段愛情故事。他說當年他坐著綠皮火車去往北京找一個姑娘。他想請這個姑娘吃一頓飯，這個姑娘說她不去。錢楓說你一定得來啊！姑娘說真要吃飯，那我得帶上我男朋友一塊來。錢楓請了一位歌手來到這個姑娘家的樓下。倆人唱了一天的《斷點》，最後卻只把歌手感動得淚流滿面。
記得節目裡的另一位男嘉賓他說當時有一位女生和他住在一起。有一天他就對她說，他媽媽要來看望他了，他讓女生先不要住在這裡了。過一段時間，媽媽走了再讓她住回來。過了一段時間，這個女生打電話過來問，可以回來了嗎？他說，恐怕我媽得住上一些日子才會走。再後女生又打電話來，他說我媽還沒走呢。再後來女生就再沒有打過電話。
倩倩和李貴兩人是同班同學，李貴喜歡倩倩的溫柔似水，倩倩愛慕李貴的英俊瀟灑。兩人青梅竹馬，十分相愛。
李貴領著倩倩見父母，他的父母說倩倩瘦弱病西施一般，不符合他們心目中好媳婦的標準。
倩倩以不被父母所祝福的婚姻不會幸福的理由提出了分手，李貴不同意。那天李貴手裡捧著一大束紅玫瑰，他站在她家的門口苦苦哀求倩倩不要離開他。倩倩沒有回心轉意。
讓一個人放棄一個自己愛到心坎裡的人是痛苦而又艱難的。無法挽回的分手也只能是無可奈何的放棄。
最後我們的關係，就像南京的南京路和上海的南京路一樣沒有任何關係。
我們終究要學會一點一點的慢慢放手，一點一點的不再去想念。從此忘情忘愛忘傷悲忘掉你有多美，讓自己沒有時間沒有機會沒有念頭去挽回。
我又重新回到屬於自己的生活圈，儘管寂寞如影相隨，沒有失去最愛的人不會了解，忘記一個人還不如忘記他自己。
這種問題，其實也一直困擾著我。
我們的相遇，其實說起來就是個錯誤的時間遇上了對的人。他對喔很好，一直細心的瞭解我喜歡什麼不喜歡什麼，和我生活習慣。知道我脾氣不太好，他說話都是處處讓著我，沒大聲說過話。他知道我不能吃辣，點菜也從來不叫放辣椒，而他卻是無辣不歡的人。知道我喜歡的東西他都會默默準備著，然後在不經意間就遞給我。說不上喜歡他那是假的，可能源於各種原因，我覺得我們不太可能了。地理位置太遠，家裡人根本就不會覺得遠嫁有多好。我知道爸媽的擔心，也知道他很愛我，有些時候還真左右為難。
我還有過沖動就是和他說了距離太遠了可能我們不能在一起，畢竟太遠了，離開爸媽離開家人，去一個不認識，地方和一個家庭相處，多多少少也有些顧慮，也讓家人擔心。他就說爸媽不能陪伴著孩子一生，而伴侶就是一輩子在身邊的人。我知道他是很不想分開，我心裡又何嘗想。
所以目前就是處於糾結和迷茫中，該不該放下，都給對方一次重新的選擇
愛到心坎裡了，放棄何談容易，丟掉有關她的所有東西，離開與她有回憶的地方，刪除關於她的所有照片，然後交於時間吧。
交給時間吧。我有過這樣的經歷，與前女友在一起3年，最後她很無情的丟下我一個人就走了。斷了所有聯繫，我甚至可以說是求她了，可還是沒有迴轉的餘地。每天抱著她的枕頭衣服想著她，在一起生活過的房裡看著那些回憶，根本忘不掉。工作也沒心思，辭了工作想說好好放鬆，可還是日漸思念。直到後來新年回了老家和家人相處了一段時間後才有點好轉。所以一定要丟掉，刪除有關她的一切，要不只會想我一樣睹物思情，最好和家人去過一段時間，家人會給你很大幫助。
開始一段新戀情。這個辦法很有效，說明白了就是找一個人可以替代你心裡的那個她。不過我是不建議，畢竟你心裡有一個人，再去喜歡一個應該很難。但如果你只是為了早日淡忘心裡人而去找一個女孩，那還是別吧，免得最後傷了她。
個人經歷得出的意見，不喜勿噴吧。
我現在就在經歷這個過程。我和她是高中同學，認識已經有七八年了，戀愛也有兩年了。雙方父母也都見過了，可以說是真的到了談婚論嫁的地步。可是她突然劈腿了，突然就離開我了。我愛她是真的愛到了心坎上，只要她願意複合，我連她劈腿的事情都可以不在乎！可是她還是不願意，哪怕我苦苦哀求。
這一個多月來，我天天失眠，也吃不好飯，一個月的時間體重減輕了快十斤。甚至一度有過輕生的念頭——哪怕是現在，有時候難過起來了仍然有。要想徹底的忘記她是不可能的，只能是儘量少想她，通過做其他事情來麻痺自己，能少痛苦一會兒就少痛苦一會兒！
要想真正的忘記她註定是一個漫長的過程，或許真的像其他人說的那樣：開始一段新的戀情是最快捷的方式吧！可是在感情方面自己也不想將就，更不想為了自己走出來就隨便去找一個人，這樣對別人也不公平！
到最後，終究還是隻有靠時間去磨吧！
愛到心坎裡是放不下的，但前提是雙方都愛到心坎兒裡，你這個問題就是單方面的愛到骨子裡，否則也不會說放不下。我也是單方面的愛，最近我也在放下，我覺得我不想如此折磨自己，也不想去爭取了，太累了，人生短暫，但是突然放下不可能，只能一點點的放手，不讓自己太痛苦。以前是怎麼都放不下，因為愛了，搞得自己工作家都不管不顧，身體都拖垮住過院，身心疲憊也樂不思蜀，因為聚少離多，思念是恨不得每天是28個小時的牽掛，可是突然有一天你發現你那麼的愛那麼的爭取，結果最後一切都是畫餅充飢的時候，那種痛是無法言語的，你最愛的時候他一切謊言你會充耳不聞，你看到也裝不知道，只因為愛，可是一二再再而三的事實擺在你面前，想放棄自己真捨不得，寧可自欺欺人，那是因為真愛到骨子裡了，即使這樣也放不下，還是愛，即使人家明確告訴你給不了你未來，明確告訴你我只是為了家，我有很多無奈，我也沒辦法放下，因為愛到心坎兒了，還是放不下，因為愛，難以割捨，痛，但是再怎麼愛，一旦讓你心寒了，愛也就不是事兒。如今我每天看書去減少聊天，找事減少見面減少說曖昧話語，運動減少思念，回憶他對你的一切謊言減少愛意，每當想他的時候，就想他如何對其他女人了，每當不捨的時候想他說過的無情話，心又會寒點，每當痛的時候告訴自己自己並不差，何苦去和一個女人爭呢？心會舒服點，值得嗎？每當他發信息的時候，立馬想想他如何給另一個女人在那獻殷勤，就立馬沒了回覆的慾望了，這個辦法讓我已經不怎麼不捨了，我想快了，再給一段時間，我會突然來個釜底抽薪，徹底斷乾淨，因為這就如病痛到骨子裡一樣，慢慢排淤毒，不要急，也別逼自己快速斷，否則真會瘋掉，給自己時間適應調整，獻給和我一樣痴情傻不拉嘰腦殘的女人，好好愛自己，找個愛自己的人吧，女人愛不起也付不起真情啊
該放棄的時候就放棄吧，時間會讓你忘記傷痛。
當你想放棄的時候，那證明你們沒有在一起了，她已經不屬於你了。
很難受，很想念，心情煩躁，做什麼都無精打采。
你在也叫不醒那個裝睡的人了，和朋友出去喝喝酒，散散心，看看電影，找一件自己喜歡的事情做。
誰沒有經歷過愛而不得的人呢，這世界離開誰都會轉。
你在痛苦的時候，她也許不知道在誰的懷裡。
不要去想，不要在去期待。
不管什麼原因分開，你都要活的更精彩，將來你會遇到更好的人。
自怨自艾是沒有人可憐你的，讓自己變的更優秀，再見時，你會大聲的對她說謝謝你當年的不嫁之恩。
你愛一個人到心坎裡，你為她付出很多，但是你想沒有想過，你為年邁的父母做過什麼，不值得的人，就不要懷念了。
好好掙錢，好好孝敬父母，對的那個人或早或晚都會出現的。
你們曾經可能海誓山盟，現在的卻分崩離析。
你一直問自己，問她，為什麼會這樣，沒必要，這個世界就這麼現實。
梁山伯與祝英臺，羅密歐與朱麗葉的愛情故事，只是故事了。
難受，真的難受，可以理解，但是人點向前看。
我一個朋友說過這樣的一句話:當你有錢的時候，找什麼樣的找不到。
說真的 愛到骨子裡的人是不可能徹徹底底從記憶裡抹去的 只能做到的也就是在未來的某一天 想起她 心不會在那麼痛了 而這個未來的某一天 要看你愛他到什麼程度 也要看你是個有多看重感情的人 無論多久 或三兩個月 或三年五載 反正一句話 時間 只有時間能讓你忘記一個人 當然了 這段時間的前半部分是很痛苦的 加油吧 最後送給你一段話作為結尾
那些我們以為永遠不會忘記的事情，就在我們念念不忘的過程裡，被我們忘記了。顧湘《西天》
