祛溼不用吃藥拔罐，早晚吃點“它”，體內溼毒一掃而光，大肚腩也不見了 - 資訊定製

祛溼不用吃藥拔罐，早晚吃點“它”，體內溼毒一掃而光，大肚腩也不見了

祛溼不用吃藥拔罐，早晚吃點“它”，體內溼毒一掃而光，大肚腩也不見了

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侃侃食療

1/8 農村家家都會種玉米，但卻忽略了玉米身上最有價值的玉米鬚，用玉米鬚泡水喝，能夠有效的調節水腫，還能利溼祛溼，常喝能很好的祛除體內溼氣！

2/8 冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子組成，冬瓜有清熱解毒、利水美容的作用，荷葉則有清暑利溼的功效，決明子有清肝明目、利水通便的作用，三者合用能很好的去除體內溼氣哦！

3/8 茯苓餅是北京特產，香甜美味很好吃，老少皆愛吃，茯苓餅含有的茯苓是有祛溼的功效的，有健脾助消化的作用，平時吃點既可以解饞，又能幫助去除體內溼氣！

4/8 想要祛溼，首先得健脾，而紅豆薏米可以祛溼，芡實可以健脾，所以常喝紅豆薏米芡實粉能很好的養胃健脾，去除溼氣哦！

5/8 紅薯是非常健康的食品，它營養十分豐富，紅薯中所含的纖維質鬆軟易消化，可以促進腸胃蠕動，有助於排便，能夠很好的將溼氣排出體外！

6/8 牛蒡茶能促進血液循環、新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，它所含的膳食纖維，可以保有水分，有助於祛溼排毒！

7/8 燕麥片的營養價值比較高，吃起來也簡單方便，深受大眾的喜愛，而且燕麥中含有豐富的粗纖維，具有潤腸通便的作用，能夠幫助人體去除溼氣！

8/8 夏天很多人特別喜歡吃冷飲，吃起來是非常爽快，但是這會導致我們身體的溼氣加重，這時不妨試試這款祛溼茶，它有健脾祛溼、消除水腫的功效，能幫助去除體內溼氣！

2017-08-07

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