我家寶寶7個月了能喝酸奶嗎?他愛喝酸奶？

國家註冊營養師，高級護師為您解答

愛喝酸奶的原因是，您給了他嘗試甜味的機會。

注意，愛吃，並不等於應該吃或者能吃。

七月齡寶貝胃腸道還很脆弱，剛剛添加輔食在逐漸適應各種食物刺激。作為一生的奠定，這個階段的腸道建立屬於敏感期，無論從食物種類，性狀，冷熱，過敏原甚至口味等考慮，都不應該選擇冷的，含糖的，多添加劑的，益生菌豐富的酸奶作為經常食用的品種。

尤其是市售包裝酸奶，添加繁多，不好辨別，容易造成成長中的過敏隱患。

綜上所述，不建議食用。

下面也配合幾個酸奶圖片，三款不同，明顯區別是配料表和營養成分表中碳水化合物的比例，更多辨別關注我之前的作品，不贅述，供參考。（不代表品牌）

7個月的寶寶不能喝酸奶。

嬰兒就應該吃嬰兒食品,不要把大人的東西給他吃。請給寶寶吃嬰兒配方奶粉.

嬰兒期至幼兒期(0~7歲)，建議都要用專門的嬰幼兒配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。因為牛奶本是牛犢的餵養品，作為嬰兒的主食品並不完全合適。牛奶的蛋白質含量雖高於母乳，但4/5為酪蛋白。其中，必須氨基酸較少，形成的凝塊較大，難以消化。牛奶中不飽和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利於消化、吸收；其乳糖含量低於母乳，且以甲型乳糖為主，必須加糖以提高熱量。牛奶所含的鈣、磷總量高於母乳，但鈣、磷比例不當，不利於吸收。