7個月寶寶能吃牛油果嗎？
具有“森林奶油之稱”的牛油果，是美國醫生推薦給寶寶的第一口食物。牛油果的口感特別像奶油，軟綿綿的，又含有豐富的葉酸、蛋白質、纖維素、不飽和脂肪酸等營養物質，是一種高能低糖的水果，有促進寶寶大腦發育，提高免疫力等作用，非常適合寶寶吃。
7個月的寶寶可以吃牛油果了，首次添加時候要少量，並且注意觀察寶寶反應。吃的時候，每次的量不要太多，因為牛油果的不飽和脂肪酸，吃多了容易不消化。
7個月寶寶牛油果輔食推薦：
牛油果切開就可以直接吃了，但但吃的味道比較淡，寶寶若不喜歡的話你可以試試這樣做：
牛油果奶昔
食材：牛油果、配方奶
做法：牛油果切開，挖出果肉，放到網篩裡，用勺子按壓果肉後取篩子背面的果肉泥；沖泡好配方奶，倒入牛油果泥中混合均勻即可。
土豆牛油果泥
食材：土豆、牛油果、配方奶
做法：土豆去皮切小塊上鍋蒸熟；牛油果去皮切小塊，配方奶用溫水沖泡好；三樣食材一起放入輔食機內攪打成泥即可。
土豆和牛油果富含膳食纖維，對添加輔食後容易便祕的寶寶，有一定的改善作用。這兩樣食材組合在一起做出來的泥，有香濃及綿密的口感，寶寶也喜歡。
牛油果香蕉泥
食材：香蕉、牛油果
做法： 牛油果和香蕉去皮切小塊，放入研磨碗中或者輔食機內攪打成泥即可。
牛油果香蕉泥是非常經典的組合，出來的果泥口感是一級棒，是就連大人吃一口都會愛上的快手水果泥，強烈建議媽媽們去試試。
最後附一張牛油果可食用的成熟度的圖給大家看看。因為小小一顆牛油果價格挺貴的，媽媽們購買時候沒買到成熟的牛油果就打開吃了，有點浪費。
牛油果在顏色發棕、手指輕柔稍感軟度時就代表可以吃了。剛買來的牛油果大多是上圖中第一、二種的樣子，需要放置幾天後才能吃；過度成熟的牛油果也不要購買，內裡有可能已經是長黑絲甚至爛了。
以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。
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導讀：牛油果風味濃郁營養高，7個月的寶寶可以吃了，但要注意量。寶寶吃牛油果有什麼益處，每餐吃多少，怎麼做呢？
牛油果對寶寶的益處
牛油果又名鱷梨，最大的優點就有含有很多不飽和脂肪酸，如亞麻酸、亞油酸、油酸等，因此有“深林奶油”之美譽。這些不飽和脂肪酸對寶寶的身體發育是非常有益的，可以提高智力，增強記憶力，提高專注力。
除了含有大量礦物質如磷、鉀、鎂、鈣、鈉和鐵外，它還含有少量的硒、錳、銅和鋅，這些也是孩子發育必不可少的營養物質。
牛油果還含有豐富的維生素，如維生素B1與B2，煙酸、葉酸、維生素B6、泛酸、維生素C和E，可以幫助寶寶提高免疫力，保持皮膚光滑白皙。
這種水果不含鈉和膽固醇，可以促進中樞神經系統生長髮育。另外，它含有大量的抗氧化物質，幫助寶寶避免體內自由基的產生，清除寶寶體內的毒素，讓身體更健康。
牛油果如何添加？
剛開始喂牛油果輔食不建議一上來就喂半個，牛油果本身脂肪多，寶寶的腸胃嬌嫩，容易傷胃，第一次喂一小勺，然後慢慢加量。7個月的寶寶每次給10g左右就好。
剛開始添加的前一個月建議加熱給寶寶吃。
牛油果如何挑選、儲存？
成熟的牛油果顏色為深綠色且質地粗糙，切開時果肉是綠色的，周邊呈黃綠色。
如果買回來的牛油果是綠色、硬的放一段時間，等它變成深綠色變軟了再吃。
當天吃不完的牛油果，切成塊，滴上數滴檸檬汁，就不會變黑了，然後澆上保鮮膜放冰箱裡冷藏就好（前提是孩子對牛油果跟檸檬都不過敏）。
牛油果輔食這樣做：
牛油果蛋羹
做法：水煮蛋黃取半個，牛油果去皮取四分之一，隔水蒸熟，然後將蛋黃與牛油果搗碎，放適量開水，充分攪拌至細滑就能吃了。
蛋黃單吃有粗糙感，脂肪多的牛油果充當奶油的角色，兩者混合吃口感會好很多。
牛油果肉泥
做法：牛油果去皮去核，取果肉10g，搗爛；雞胸肉10g，剁成肉末；番茄去皮去籽，取少量果肉，主要用來吊味。最後三者混合，隔水蒸10-15分鐘，上鍋攪拌均勻就能吃了。
是可以的，但是寶寶不能吃顆粒狀的，一定要弄成泥狀，就做成牛油果果泥，這樣寶寶才能食用，如果是顆粒狀會容易導致寶寶誤吸到氣管裡，導致寶寶窒息，嚴重者可能造成寶寶死亡。
而對於這個階段的寶寶來說大鬧正在發育重要階段，而牛油果裡也含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠促進寶寶的大腦和智力發育，也能預防寶寶出現便祕這種情況。
而對於其他年齡階段的輔食介紹：
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