孩子在成長過程中難免會遇到很多挫折，比如，與同學相處過程中發生衝突、考試沒有考到理想的成績等。孩子在受到挫折後如果沒有得到合適的引導，可能會失去自信，產生畏縮的心理，更有甚者可能會變得軟弱。如果在孩子受到挫折的時候能夠及時的進行引導，孩子則會坦然的面對挫折，從而漸漸培養出坦然面對挫折的承受力和意志力。

如何培養孩子的抗挫能力

孩子的自信心和承受能力是建立在他某方面的優點的基礎之上。孩子在某個方面比較優秀，那麼孩子在這方面的自信心一定很強，這種自信是可以幫助孩子面對其他方面的挫折的。如果孩子受到挫折，將自己的優點丟在了腦後，我們家長一定要提醒孩子，合理的引導，藉助孩子的優勢激勵他，改變他弱勢的信心。

正常來說，孩子如果耐挫力差，那麼孩子的心理一定也較為脆弱，自信心不足，沒有看到自己的優點。家長們要在孩子取得成績的時候加以肯定，幫助孩子建立信心，體驗到成功，從而增強了自信心去面對新的挑戰。

環境，耐心的父母和民主的教養方式有利於培養孩子活潑、開朗、好學、誠實的性格，從而增強孩子的耐挫力。同時，與同伴的交往可以使孩子經歷一些挫折，諸如觀點不一致、處於被領導的地位等，能使孩子在不斷的磨練中學會如何與同伴友好相處和合作。

家長們一定要保持耐心和民主的教養方式，這樣才有利於培養孩子活潑、開朗、誠實、好學的性格。父母應該關注孩子正在經歷的事情，認同孩子出現的情緒，比如難過、無奈，感同身受地表達對孩子的理解，這樣才能增強孩子的耐挫力。

孩子與小朋友之間的交往過程中難免會經歷一些挫折，比如；觀點不一致、因為一點小事發生爭執等，都能使孩子在不斷的磨練中學會如何與同伴友好相處和合作。不僅如此，小朋友之間的互相交流也能幫助孩子更好的克服困難，解決問題。

在交往中發現與自己不同的觀點，從而更好的認識到自身和他人，克服以自身為中心的缺點。這些都是有益於培養孩子耐挫力的方法。

怎麼培養孩子的抗挫能力

很多家長在和孩子進行親自互動或者遊戲的過程中總是讓著孩子，不願讓孩子失敗或者說為了讓孩子贏都會選擇故意輸掉，其實這種做法是不對的，長期下來會給孩子養成只能贏不能輸的想法，對以後的成長沒有好處。

孩子因為受到能力、技巧和經驗等方面的限制，非常容易遇到困難，孩子自身控制情緒的能力還比較弱，如果遇到稍微困難的問題就會顯得焦躁，此時家長不要因此過分心疼孩子，不妨放開手腳，給孩子一個鍛鍊的機會。

家長在看到孩子摔倒的時候要鼓勵孩子自己爬起來，對於挑食、偏食、厭食的孩子，不妨餓他一頓兩頓。孩子想要玩具要讓孩子自己去拿，讓孩子自己穿衣服、褲子，自己整理書包等，不要把孩子正常生活中的障礙清除的乾乾淨淨。

在日常生活中，家長可以有意的設置一些小障礙，引導孩子去解決問題。在孩子失敗的時候家長不要給孩子找各種藉口，家長應該引導孩子尋找失敗的原因以及成功的方法，以此來培養孩子克服困難的勇氣。

當然，除了以上家長還要做好表率，要讓孩子看到自己面對困難和挫折時沒有逃避和退縮，在孩子參加各種活動或者比賽的時候，家長不要過分看重輸贏。家長要保持積極上進的信心和勇氣，以及享受過程的心態，這樣也會感染孩子，使孩子能夠保持良好的心態。

如何對孩子進行挫折教育

很多時候，孩子遭受到的打擊並不是因為失敗，而是因為孩子對失敗的理解。比如孩子沒有選上學校的足球隊，他想到的原因可能是：“我不如別的同學。”

但也有其他原因的，比如“參加足球隊有身高限制”，或者“他們要挑選跑的最快的”。這樣做不是讓家長交孩子逃避責任，但有些時候導致失敗的卻是是孩子自身的原因，但這個並不一定是孩子的缺點。

對於孩子來說，對身邊的人和事物的態度常常是不穩定的，比較容易受到情緒等因素的影響，在碰到困難和失敗的時候，孩子經常會產生消極的情緒，不能以正確的態度對待失敗和挫折，這個時候家長要及時對孩子進行引導。

“失敗了並不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“從失敗中吸取教訓，看一看下次怎樣做”。家長要有意識地將孩子的失敗作為教育的契機，引導孩子重新鼓起勇氣大膽自信地再次嘗試，同時，教育孩子敢於面對困難和挫折，提高克服困難和抗挫折的能力。

作為家長，我們需要學習的東西有很多，我們需要了解嬰幼兒至青少年基本的發育規律，需要懂一些心理學常識，要真正的看到孩子的需求，需要滿懷耐心的跟孩子一起成長。

唯有如此，當我們成為更好的自己，我們才能收穫一個健康快樂的孩子，和一個溫馨幸福的家庭。

如果家長朋友們認可我的想法，還請家長朋友們多多的支持和點贊，也歡迎朋友們把自己的想法寫在下方，我們互相探討，為孩子，我們共同學習，共同進步。

孩子長大會多麼成功，我們很難預測，但孩子成長的過程中一定遇到失敗。而遇到失敗之後，孩子會怎麼做？這個直接決定了未來孩子能否生存，能否生存的好，能否過自己想要的的生活。

如何讓孩子讓樂觀開朗的心態來面對挫折失敗呢？

1.講故事。

七八歲之前少跟孩子講道理，講了，很多時候孩子也聽不懂，所以沒啥效果。這時候，想引導孩子，比較好的辦法是講一個故事，在故事中說一些方法，孩子就會用了。比如說，愛迪生的故事，遇到了很多次失敗，但沒有放棄，最終成功。孩子會對故事印象深刻，未來遇到困難的時候，就會想到故事裡的辦法。

2.樹立榜樣。

小孩子都有偶像崇拜，比如奧特曼、超人、白雪公主…這些偶像遇到困難時怎麼做？會影響到孩子。當然，對孩子來說，最有效的榜樣是身邊人，比如爸爸媽媽，哥哥姐姐，如果身邊的人遇到困難時也是樂觀的，不放棄的，孩子很容易複製，這樣的品質。

3.正面引導來強化。

當孩子某一次遇到問題沒有放棄時，積極的欣賞他，肯定他。多次的欣賞肯定，就在孩子內心深處強化了一種概念：遇到困難不放棄，想辦法，是一種，值得欣賞的品質。這樣次數多了，孩子就容易把這個優秀的品質，變成自己的一種品質。

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