有這8種壞習慣要馬上改正，不然會讓孩子越來越笨，媽媽要注意了

明兒看秋色

1/12 不良的生活習慣，對父母來說，影響的可能只是健康。但是，對寶寶來說，卻關乎他的一生，特別是對智力發育有極大的影響。這些習慣，看上去很微小，但如果父母不干預，對寶寶的不利影響是巨大的！下面大家可以看看具體那些習慣！

2/12 【長期飽食】進食過飽後，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。

3/12 【輕視早餐】不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害，此外，早餐質量與智力發展也有密切聯繫。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維時間普遍相對延長，而食素兒童的情緒和精力下降相對較快。

4/12 【甜食過量】甜食過量的寶寶往往智商較低，這是因為寶寶腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。

5/12 【睡眠不足】睡眠不足的寶寶多動、好鬥、易怒、學習問題多，直接影響寶寶今後的發育、智力發展和學習。寶寶睡眠少和父母習慣、環境因素有關，因此，從其出生開始就應該培養寶寶良好的睡眠習慣，這將使其終生受益。

6/12 【少言寡語】大腦中有專司語言的部位，經常說話也會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能。因此，應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話，整日沉默寡言、不苟言笑的人並不一定就聰明。

7/12 【空氣汙濁】大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學習環境的空氣衛生。尤其二手菸！這個問題大家都是知道的！所以要注意哦！

8/12 【不願動腦】思考是鍛鍊大腦的最佳方法，只有多動腦筋，勤于思考，人才會變聰明。反之，不願動腦只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

9/12 【矇頭睡覺】隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，且長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。究竟怎樣睡才利於寶寶智力發育呢？趴著睡的寶寶智力發育較快，但是趴著睡容易窒息。要讓寶寶睡得聰明、健康又不出安全狀況，晚上睡覺時，最好讓寶寶躺著睡。白天午睡或有父母照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、溼度和光線，寶寶才會睡得又香又甜！

10/12 隨著寶寶的長大，寶寶間的差距也越來越大，有的活潑機靈，熱情好動，善於學習和模仿；有的羞怯膽小，缺乏探索精神，接受和掌握新事物、新技能較慢。產生這些差別的關鍵在於父母是否給寶寶進行了計劃周密、方法得當的早期智力開發教育。

11/12 孩子的教育是從小就開始教的，3歲對了一輩子就對了，正面管教小孩，小孩才能更優秀！

12/12 陪孩子走過 3歲叛逆期家庭教育育兒書籍0-3歲好孩子是教出來的

2017-10-29