爸媽慢病出路在何方？

高血壓和糖尿病，究其病因，簡單的說就是血液循環病。

血液循環為什麼出毛病呢？是因為血濁，血液被汙染了。血液裡的血脂高，血糖高會造成血管內壁越來越厚，以至於部分血管遊堵，血液循環不暢，以至於血液越來越汙濁，對人體各部分的器髒，造成巨大的負擔和損害。

從這個思路來捋順，如果能改善，人體的血液循環通暢，兩位老人的高血壓和糖尿病，自然會緩解。

1，每天堅持適量運動。人體的心肺功能增強，新陳代謝良好，血液循環通暢，症狀自然減輕。

2，徹底改變過去不良的飲食習慣。少吃高鹽度，高脂肪，高血糖及高碳水化物食物。人體吸收營養均衡，自然血液不再汙濁，體內血管不再繼續產生瘀堵，血液循環良好，症狀自然減輕。

3，每天進行全身按摩。疏通人體氣血淤堵部位，借用外力改善體內不良的微環境。

4，每天長時間溫敷（推薦黃土溫敷床墊）及喝薑湯，提升體溫，血液溫度自然升高。中醫說，血遇溫而行，遇寒則凝。血液不在賽凝，自然就會有良好的血液循環。

有些朋友，一旦被診斷出糖尿病，就開始自暴自棄，覺得以現在的醫療水平，糖尿病反正是無法治癒的，就開始追求眼下的「舒服」，怠慢了治療。

殊不知，雖然糖尿病不能治癒，如果好好配合治療，是可以做到控制病情的。

甚至，有些糖尿病人，經過系統的治療，血糖控制得好，可以在執業藥師的指導下停藥，單純以飲食、運動的方式維持治療，生活其實與普通人無異。

如果在糖尿病治療中自暴自棄，那麼本來可以控制的病情也會加重，一旦併發症上門，最後受苦的不單單有自己，還有自己的家人。

按中醫理論人生病是陰陽失調造成的，人體陰陽失調最根本原因脾胃虛造成，然後引起連鎖反應導致腎虛和肝虛。我們都知道腎有排毒功能，肝有解毒功能。如果脾胃不好，那就導致吸收營養功能混亂，有用的，無用的，有毒的，無毒的統統吸收進入血液糸統，然後導致腎臟和肝臟排毒和解毒的壓力加大，時間久了，自然會引起腎臟和肝臟毛病，經過幾十年積累身上毒素越來越多進入血液系統，進而導致高血壓，頸椎病腰椎病及人體的各種疑難雜症。由此可見，這種病應該以調整脾胃為主，兼治腎肝膽肺心肝，要具備這些功能必須要用中醫，如果看西醫，只有越來越嚴重，最後人財兩空，祝您好運！

每個人都在迷失在既定的人生軌道中，受成長，歲月，疾病，肥胖，疲憊等生老病死的洗禮。領悟到養生之道的真諦方能改變人生命軌，於人睇不透的真跡。每個人生一世都在做加法，不妨試試做下減法，你會活得更輕鬆自在。