如何系統性提升個人演講能力？

從四個方面系統性提升個人演講能力

1、演講的力量

演講是我們每個人都需要面對的挑戰，或多或少，或大或小，有時候一場成功的演講就使你脫穎而出，就如TED的演講嘉賓一樣；但有時候一個拙劣的演講就會讓你跌入低谷，當你在展示會上把一個精心安排的產品介紹給搞砸了，你老闆“殺”你的心都有了。

我們不排除有演講的天才，但大部分人是可以通過演講技巧的訓練獲得成功的，就如比爾·蓋茨、埃隆·馬斯克、萊溫斯基等人，他們其實並非演講高手，但TED讓他們獲得掌聲。

2、思想是演講的基礎

任何一個人只要擁有值得分享的思想，就能做精彩的演講，在公共演講中，唯一真正重要的就是有價值的思想。這裡的“思想”意義廣泛，不一定是偉大的科學發現，巧妙或者複雜的理論，也許只是一個簡單的方法，通過故事來闡釋的人生智慧，或者是美好願景等等。改變人們對世界認識的任何東西都可以被稱為“思想”。而那些只有形式沒有內容的演講看上去絢爛，但不會贏得觀眾的喜愛。

要充分珍視你自己的經驗，你的經歷、體悟，獨特的情感體驗，這都能讓觀眾感受到你的誠意，體會到你分享的精神，而且往往具有十足的新鮮感。

你可以把公共演講作為一個督促你集中精力認真研究某個課題的契機。要學會提出問題，比如5W1H方法，這些問題中哪些是最重要的？它們彼此之間的關係如何？怎樣才能清晰地闡述這些問題？通過這個旅程，你將能找到你演講中具有啟示性的關鍵之處。

有一些演講教練並不重視語言，它們相信交流的有效性只有7%在於語言，38%在於聲音，55%在於肢體動作（來自於艾伯·梅拉賓教授的一個理論），從而導致演講教練過度重視對演講者自信、技巧及魅力的培養，忽視了語言訓練。這種做法最終被梅拉賓教授澄清為是種誤讀，他本人研究的主題是情感如何被傳遞的。實際上在演講中，語言才是真正的魅力所在。

關於演講還有一個很好的比喻：它是演講者與觀眾共同經歷的一場旅行，演講者就像導遊一樣，你的展示、敘述的東西都是他們沒看過的，如果想讓你的觀眾印象深刻，你應當做一個完美的結構設計和呈現方式。

3、四種演講風格應鄙棄

其一是推銷風格：

有些演講者的目的是索取，而不是給予。有位企業顧問在演講時，吹噓他為很多知名企業服務，效果有多麼好，但隻字不提他所用的方法到底是什麼，於是在演講中途就被作者打斷，最後終於講了一點點內容和方法，TED大會也沒有公開他的視頻。演講者應該做一個慷慨的給予者，為觀眾帶來一些收穫，而不是一個令人討厭的自我推銷者。

其二是漫談風格：

即使再大腕的演講者，也不要說什麼“我沒做好充分的準備，不知道該說些什麼。”這樣的話。這是非常不尊重聽眾的說法，沒有人想面對這樣的演講者。而且如果沒有做好準備，你在短時間內也肯定拿不出什麼好東西來。

4、演講的靈魂：主線

有時候你坐在觀眾席上聽某個人演講，你能聽出來這個人本來可以講得很好。但很多人講了很多，卻沒有給人留下任何能從中受益的東西，原因就是演講者沒有對整個演講進行合理設計。

我們在分析戲劇、電影和小說時，有個很好用的詞——主線，同樣也適用於演講。你可以想象主線就是一根粗壯的繩子，你需要在上面綴上你要建構思想的所有碎片。

在釐清主線之前，首先需要確定好主題，一般來說主題不要超過15個單詞，越明確、具體越好，同時要有一定的挑戰性，避免過於平淡和陳舊。比如這兩個主題就是好主題，“更多的選擇會讓我們不快樂”，“你的脆弱值得珍惜，無須隱藏”，這些都具有足夠的新穎性。

需要牢記，主線和主題並不是一回事，主題規定了你的範圍，而主線是保證你呈現主題的關鍵步驟。主題是樹根，而主線就是表現樹根的樹幹和樹枝。

那麼如何才能找到主線：首先你要知道你的觀眾是誰，他們的知識水平如何？他們有著什麼樣的期待？關心的問題是什麼？過去的演講者都講了什麼？這有助於你確定主線時的難度選擇。

我也很關注這個問題。一直在問別人，但是別人告訴我的都是書上講的那些籠統的大道理，操作性不強，直到去年，我遇到一個知名培訓講師的上司後，跟他接觸了一年，我通過研究他的講話方式和其他演講相關書籍當中，我掌握了提升演講的方法：核心就三點。

1、克服緊張：演講能力弱的人一般上臺都比較緊張，其實，產生緊張的原因就是腦子沒有裝東西，一片空白，不知道講什麼，因此克服緊張最好的方式就是演講前做好充足的準備。把演講的內容背下來，站在臺上，即使你再緊張，只要把你要講的說出來，也不會太尷尬。

2、邏輯要清晰。演講不好，主要是演講內容邏輯結構混亂，不知道重點，講了很多廢話，所以要練習自己邏輯分析和呈現能力。也就是相當於練習自己的思維。這是最花時間的。你可以研究金子塔原理。一定會有大收穫。當你邏輯清晰以後，你演講的時候，就不用完全按照你背誦的演講詞來講，可以根據演講詞的框架和邏輯來推。就是你沒有完全記住你的演講稿，但是都可以很好的講出來。

3、刻意練習。專項練習，反覆練習，一個一個突破。如何開場？如何結尾？段落間如何銜接？練習以後你在臺上就不會一直說；然後、然後、然後了。

通過以上三點的掌握。我相信你會在以前的基礎上跨越一大步。希望我的分享對你有幫助。