女子跑壞幾個跑步機,學習瑜伽,終於從旁人歧視中走出來
小圖大世界
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塔拉卡瓦納是本是一個美國的全職媽媽,但近日因為減肥成功而出名,這是她現在的照片,已經不能說她肥了,只是比較豐滿,如果跟她以前比起來,簡直就能說現在的她瘦。
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沒有減肥前的塔拉卡瓦納非常的胖,坐在沙發椅上也顯得困難,說不定什麼時候沙發椅就要被擠爆了。
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塔拉卡瓦納自小就比其他人要胖,所以自長大以來,受到不少的旁人的怪異的眼神還有嘲笑。加上塔拉卡瓦納非常喜歡吃漢堡,通心粉之類的食物,所以體重一直都沒有減下來,甚至處於有增無減的狀態。
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塔拉卡瓦納表示,有時她還會覺得自己只是一堆會行走的肥肉而已,社交困難,飽受旁人歧視。正在她連精神上也要墮落之時,她的一個朋友去世了。
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這個朋友的去世,讓塔拉卡瓦納驚醒了,她認識到了生命的短暫,不想就這樣到最後應為肥胖而去世。自此她才真正開始減肥,不像以前那樣靠藥物來控制。
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經過一年多的運動,加上不懈努力,塔拉卡瓦納的體重暴降120多斤,這一年間,她跑壞了3個跑步機,還向瑜伽教練學習了瑜伽,如今體重還是有140多斤,但已經不重要了,她告訴我們,減肥不是什麼難事,單是靠市面上所謂的減肥藥,是不能夠減肥的,想要減肥還是得切切實實的運動,鍛鍊。
2017-08-26
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