一把韭菜頂十副藥，治膝蓋疼有奇效，睡前擦一擦，15天健步如飛

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1/6 長時間走路會覺得腿疼，但是有些人不是腿疼，卻出現的是膝蓋痠痛，還有一種情況就是突然站起來膝蓋痠痛的厲害，現在不僅僅是老年人經常出現膝蓋痠痛，很多的年輕人也會時不時出現膝蓋疼痛，已經嚴重影響到我們的生活了，所以今天要和大家分享幾個治療膝蓋疼的方法

2/6 韭菜外敷：鮮韭菜數根，放手掌搓出汁擦患部，間隔1小時擦一次，連續10日即愈。擦時不可性急，循序漸進。此方已治癒數人。

3/6 其根味辛，入肝經，溫中，行氣，散瘀，葉味甘辛鹹，性溫，入胃，肝，腎經，溫中行氣，散瘀。.含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等，有健胃、提神、溫暖的作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。對於治療腰膝酸冷症效果很好，適用於，反胃、尿血、痢疾、跌打損傷等症狀。

4/6 老寒腿或者是膝蓋疼，怕涼。這款產品加熱很快，而且還有中草藥與優質五年陳艾製成艾灸片，可以舒緩不適部位，坐久了站立困難，或是難受的時候能緩解疼痛，空調房裡關節不好的人用了能舒服許多。此外攜帶和使用都方便，有關節寒痛不舒服的不妨一試，送長輩也非常合適。

5/6 膝蓋貼：艾葉貼貼在膝蓋處，可祛風除溼，消腫止痛，輔助治療各種膝關節炎。對防治關節炎，寒溼侵襲所致的風溼病、膝蓋疼痛等，都有較好治療效果。而在保護膝蓋方面，艾葉通過膝蓋穴位到達經絡，再通過經絡到達體內，從而起到驅寒和通氣血的作用。

6/6 小貼士：膝關節炎患者跑步，要儘量沿著直線跑，沒有直線路線，也要選擇半徑大的弧形路線跑，不可選擇小半徑的圓形路線或是弧形路線跑。小半徑的圓弧路線，會導致不斷轉彎，圓弧內測的腿受力更大，會導致這一條腿的膝關節疼痛加劇。

2017-08-31