妊娠紋是指女性在懷孕後，腹部出現的一道道條狀疤痕性皮膚損害，剛開始為暗紅或紫紅色，產後逐漸變為銀白色，難以祛除，十分影響美觀。

妊娠紋多由以下幾點原因造成：

懷孕期間身體激素變化；

孕期肚皮被撐大，導致皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至彈性纖維經不起擴張而斷裂，進而形成妊娠紋；

如何改善妊娠紋呢？

1. 適度鍛鍊。適度運動可以避免體重增加過快，還可以增加皮膚彈性，減少妊娠紋出現。

2. 避免皮膚乾燥。在妊娠紋還未產生之前就要進行預防，這樣效果才最好。洗澡後在腹部塗抹橄欖油能輕輕按摩。蘆薈膠也是不錯的，很多產後寶媽說，塗抹完蘆薈膠後，慢慢好了。這個效果是針對肌膚修復能力強、29歲以下的寶媽哦。

3.多食用西紅柿、獼猴桃等富含維生素C的食物。

妊娠紋是由於懷孕期間寶媽的皮膚過度牽拉，皮膚沒有復原產生的一些條紋。很多寶媽生完孩子之後，會因為妊娠紋而煩惱，因為妊娠紋雖然別人看不到，但自己看到也實在是鬧心。

怎麼才能消除妊娠紋呢？

1、要把握住時間節點。

產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機。如果時間過長就很難再恢復了，因為皮膚已經定型，就很難再在消除妊娠紋。

2、通過鍛鍊和按摩減輕妊娠紋。

妊娠紋一般產生於腹部大腿內側，臀部以及腹部，寶寶出生後，寶媽要儘快開始鍛鍊，可以抬高腿部消除水腫，經常使用按摩可以。

3、多吃富含維生素c的食物。

如柑橘，草莓，西紅柿等，還應該多吃牛奶及其製品，另外要保證充足的睡眠，才能讓皮膚恢復彈性。

謝謝邀請，前些日子，BIOTEC首席美容師康博士親自示範了激光儀器祛妊娠紋及皮膚緊緻的過程，說是秒祛，或許不會有人相信，只好眼見為實嘍！大家大家可以參考一下，真的是分分鐘搞定哦！

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視頻雖短，受益匪淺！建議收藏哦！

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線下還沒有具體的措施來解決妊娠紋的問題，醫學美容雖然可以淡化，但是也要看個人情況決定，副作用肯定是有的，可以多吃些膠原蛋白物質，加上用溫水毛巾去擦拭，加以按摩，促進血液循環和細胞再生就會慢慢淡化了，需要過程堅持這個跟個人體質也有很大關係

我最近在百度上搜索山茶油的功效與作用，看到有說山茶油可以淡化妊娠紋，當然我沒有實例可以證明這一點。如果你覺得可以試試，而我又正在零售山茶油。

有多久了？我生完前面兩月會有，後面就慢慢消了

根據身體情況吧，我生過孩子，漸漸的就妊娠紋就慢慢淡了。

順其自然，不要惡意去改變，這樣對身體好！

雖然看到過很多說可以淡化妊娠紋的方法或產品，但個人認為不可信，身邊還是很多的媽媽有遺留的妊娠紋，有些媽媽還特別愛美呢！最多服用些VC片，只是作為一般保養，沒有特效的方法。