寶寶2個月，已經堵了第五次奶，每次堵奶都鑽心地疼，有什麼方法可以解決經常性堵奶呢？

造成堵奶的原因有：心情不好；睡覺的時候壓著了；或者是被寶寶踢著了；漲奶的時候沒有及時排空。

1、保持好心情

首先，寶媽應該保持有一個非常好的心情。容易生氣也會讓寶媽出現堵奶的情況。

2、睡覺的時候注意不要壓到胸部

其次就是睡覺的時候注意不要壓著胸部，如果被寶寶踢到了或者是不小心被別人碰到了也可能導致乳腺管受傷，造成管壁組織腫脹，管徑狹窄出現堵奶的情況。

3、排空乳房

孩子不在身邊，或者是孩子的奶量小，吃一點就飽了，出現了奶水排不淨，導致了奶水淤積出現堵奶。讓孩子多吸引。或者是買一個吸奶器，避免出現奶水充足寶寶吸不淨的情況。

4、飲食清淡

有些寶媽飲食上太過油膩，不合理的飲食也會導致寶媽出現堵奶的情況，建議飲食清淡一些。

5、熱毛巾常敷避免堵奶

每天多次用熱毛巾敷胸部，我生完寶寶之後是找了一個催乳師幫我開奶，然後她就告訴我記得每天要用熱毛巾敷胸部，一是因為保證了胸部的清潔二是可以防止堵奶。

寶寶剛出生經歷了堵奶，說說我的經驗。

當時寶寶才幾天，吃的還少，估計我一下子吃太多了，（當時一生了寶寶，我就變成了一天八頓飯），堵得厲害，硬，疼，寶寶吃得少，所以光靠寶寶吸不行了。我婆婆讓我老公吸，我接受不了。買了個吸奶器，用熱毛巾敷，邊敷邊輕輕地揉，敷完馬上就用吸奶器吸，吸一會兒繼續敷，來回，一天明顯好轉，幾天就完全好了

我也有過這樣的經歷，寶寶小吃的少，每天夜裡漲的難受，嚴重的一次夜裡實在太困了，就沒起來吸掉，導致出現了奶結，疼死我了，我媽又給我敷熱毛巾，又給我用吸奶器，才舒服些，從那天以後，晚上在困，只要一漲，就吸掉

新媽媽在寶寶前幾個月，是最容易堵奶的，隨著寶寶長大，吸允順暢，一般漲奶問題就會得到緩解。如果發生堵奶，可參考以下方法：

1、讓寶寶多吸。新生寶寶一般兩三個小時就要吃一次奶，寶寶吃奶是最好的疏通方法。注意兩側乳房輪流吃，每次最好要吃空。

2、如果乳房不通但不痛時，可以按摩熱敷或者用吸奶器吸吸。但是如果腫脹疼痛的話，最好不要輕信熱敷或者冷敷，容易加重炎症。有些堵奶還會造成乳頭白點，最好請教專業通乳師或者去醫院疏通。

3、平時注意飲食清淡，喝湯不要喝面上的油，少吃肥肉，多吃雜糧蔬菜。

4、注意作息規律，儘量多休息，消除不良情緒，維持好的精神狀態。

我在寶寶小的時候也發生過幾次堵奶，當時找了通乳師，不行後，後來又去醫院疏通，喝了中藥，也敷了藥，但是回奶的時候還是有腫塊，希望樓主吸取我的教訓，多給寶寶餵奶，及時治療堵奶，注意飲食，適當按摩食療。祝你和寶寶健康！

@母乳指導黃老師 @頌羿媽走母乳路 #母乳# #母乳餵養# #母乳餵養答疑#

新媽媽在寶寶前幾個月，是最容易堵奶的，隨著寶寶長大，吸允順暢，一般漲奶問題就會得到緩解。如果發生堵奶，可參考以下方法：

1、讓寶寶多吸。新生寶寶一般兩三個小時就要吃一次奶，寶寶吃奶是最好的疏通方法。注意兩側乳房輪流吃，每次最好要吃空。

2、如果乳房不通但不痛時，可以按摩熱敷或者用吸奶器吸吸。但是如果腫脹疼痛的話，最好不要輕信熱敷或者冷敷，容易加重炎症。有些堵奶還會造成乳頭白點，最好請教專業通乳師或者去醫院疏通。

3、平時注意飲食清淡，喝湯不要喝面上的油，少吃肥肉，多吃雜糧蔬菜。

4、注意作息規律，儘量多休息，消除不良情緒，維持好的精神狀態。

我在寶寶小的時候也發生過幾次堵奶，當時找了通乳師，不行後，後來又去醫院疏通，喝了中藥，也敷了藥，但是回奶的時候還是有腫塊，希望樓主吸取我的教訓，多給寶寶餵奶，及時治療堵奶，注意飲食，適當按摩食療。祝你和寶寶健康！

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新媽媽在寶寶前幾個月，是最容易堵奶的，隨著寶寶長大，吸允順暢，一般漲奶問題就會得到緩解。如果發生堵奶，可參考以下方法：

1、讓寶寶多吸。新生寶寶一般兩三個小時就要吃一次奶，寶寶吃奶是最好的疏通方法。注意兩側乳房輪流吃，每次最好要吃空。

2、如果乳房不通但不痛時，可以按摩熱敷或者用吸奶器吸吸。但是如果腫脹疼痛的話，最好不要輕信熱敷或者冷敷，容易加重炎症。有些堵奶還會造成乳頭白點，最好請教專業通乳師或者去醫院疏通。

3、平時注意飲食清淡，喝湯不要喝面上的油，少吃肥肉，多吃雜糧蔬菜。

4、注意作息規律，儘量多休息，消除不良情緒，維持好的精神狀態。

我在寶寶小的時候也發生過幾次堵奶，當時找了通乳師，不行後，後來又去醫院疏通，喝了中藥，也敷了藥，但是回奶的時候還是有腫塊，希望樓主吸取我的教訓，多給寶寶餵奶，及時治療堵奶，注意飲食，適當按摩食療。祝你和寶寶健康！

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寶寶吸不完找你老公吸吧。。我的奶是吸奶器都吸不出來，哎，堵了五次，我還沒出月子呢。。去醫院疏通了三次。。醫院讓我別用吸奶器，說會導致奶堵在根部，讓我用手擠奶，估計是我的乳腺管太小了，寶寶又沒啥力氣，疏通不了，所以經常堵。。

寶寶可以多吸，因為寶寶每次吸奶都會睡，所以耐心點，摸摸耳朵讓他動動嘴。如果寶寶飽了，就用吸奶器吸出來，保存冰箱，以後可以用。堵奶不嚴重可以熱敷，自己轉圈按摩，以便吸奶器吸出來。如果嚴重就必須找專業人員按了