中國有一億多的糖尿病患者，得了糖尿病就意味著需要控制好血糖，不讓血糖異常升高。那麼今天，好營養師就來帶大家解讀一下：你的血糖到底是怎麼高上去的？

相信大家都做過這樣一道數學題：說一個蓄水池有幾個進水口和幾個出水口，如果單獨打開其中一個口，那麼水池會在多少小時之內被灌滿或者被抽空，如果把這些進水口和出水口同時都打開，那麼請問這個儲蓄水池什麼時候能灌滿？這樣的題目雖然看上去比較無聊，甚至沒有意義，卻真實的發生在每個人的身上！

從血糖的角度來講，我們的血液就是一個蓄水池，每天都有許多不同來源的糖進入我們的血液，同時也有許多不同的渠道將我們血液中的糖分帶走。正常情況下，我們血液中的血糖值會穩定在一個範圍內，一般是3.9-6.1mmol/l。那麼血糖高了不外乎兩個原因：一是血糖的來源太多了，二是血糖的去路太少了！

那麼我們先來講血糖的來源：血糖最主要的來源就是我們一日三餐中攝入的碳水化合物，主要包括各類穀物、薯類、水果和含糖飲料等等。第二就是我們的肝糖原，肝糖原其實是我們人體用於儲備應急的糖類。如果你餓的不行，卻吃不上飯，那麼人體就會分解肝糖原，釋放葡萄糖，使血糖升高。第三就是肌肉蛋白。當人體面臨緊急情況或者寒冷、饑荒時人體就會分泌腎上腺糖皮質激素，將肌肉蛋白分解轉化成為血糖。給人體提供能量，以應對眼前的緊急情況。

所以，如果我們從外界攝入過多的碳水化合物，導致進入血液中的糖分過多，就會導致血糖升高。如果糖尿病患者還有糖皮質激素分泌紊亂的情況，那麼還會導致血糖忽高忽低，不穩定。

血糖的去路也分為三大方面。一是供應組織細胞能量，如大腦的思考、人體的活動和各類臟器的工作等等。除此之外，如果血糖有剩餘，那麼就會轉化成肝糖原，儲存在體內以備不時之需。如果還有剩餘，那麼血糖會轉化成脂肪，形成脂肪細胞堆積在體內。

這裡需要注意的是，這三大去路都需要胰島素的幫助才能完成。如果胰島素的功能出現了問題，那麼血糖的去路就被堵死了，從而只能在血液內進行堆積，形成高血糖。所以Ⅰ 型糖尿病患者都是需要注射胰島素的。

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糖尿病是由遺傳與環境等各種因素作用於機體導致胰島功能減退和/或胰島素作用不足等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂的綜合徵，臨床上以高血糖為主要表現，可造成多種器官的慢性損傷和功能障礙、衰竭。

隨著社會經濟的發展、人們生活水平的提高、生活方式的變化以及人口老齡化，糖尿病的發病率在世界範圍內顯著上升，已成為繼心血管病、腦血管病、癌症之後的第四號殺手。而2010年我國的研究也顯示我國20歲以上人群中糖尿病和糖尿病前期的患病率也已經分別達到9.7%和15.5%。因此糖尿病已成為世界及我國所面臨的一個嚴重的公共衛生問題。

典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”症狀。

糖尿病可引起微血管併發症，導致腎、眼等部位的病變，並且糖尿病患者合併大血管疾病（高血壓、冠心病、腦卒中）的風險也顯著增高。

糖尿病可分為1型、2型、其他特殊類型和妊娠糖尿病四類，其中最常見的一類是2型糖尿病。糖尿病診斷標準為：有糖尿病症狀，空腹血糖≥7.0 mmol/l，或口服糖耐量試驗時2小時血糖≥11.1 mmol/l，或隨機血糖≥11.1 mmol/l。在無明確高血糖症狀時，應通過重複檢測來證實。需要指出的是，在確診糖尿病時，需要參考的是靜脈血糖值，而非快速血糖儀所測得的指血血糖值。

糖尿病前期是介於糖尿病和正常血糖之間的一種狀態，是糖尿病的預警信號。具體說就是口服糖耐量試驗時2小時血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間（即糖耐量低減），或空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之間（即空腹血糖受損）的狀態。已經屬於糖尿病前期的患者會有很高的發生2型糖尿病的風險，並且發生心腦血管疾病的風險也顯著提高，如高血壓、冠心病等。但同時，處於糖尿病前期的人可以通過生活方式干預，如改變飲食習慣和增加體育鍛煉來防止發展為糖尿病。處於糖尿病前期的部分人群甚至可以使血糖水平恢復正常。

若確診是糖尿病前期，應該積極採取飲食、運動等干預措施。具體有：（1）改變不良的飲食習慣，少食飲料、薯條等高熱量的食物，控制油類、肉類及主食攝入量，多食青菜。（2）適量運動，根據個體的耐受能力逐漸增加活動量。（3）積極治療高血壓、高脂血症等。（4）注意監測血糖情況，定期複查糖耐量試驗。若飲食、運動干預無效，必要時在醫生指導下選擇適當的藥物進行治療。研究顯示，糖尿病前期者通過及時、合理的飲食、運動等干預措施，部分患者可以推遲或避免糖尿病的發生。

近30年來，隨著我國經濟的高速發展、生活方式西方化和人口老齡化，肥胖率上升，我國糖尿病患病率呈快速增長的趨勢。據統計，現我國成年人患病率達9.7%，糖尿病前期的比例高達15.5%，預計有高達1.5億的糖尿病前期人群，更為嚴重的是在糖尿病前期如果不進行干預，大約有1/3的糖尿病前期患者會發展為糖尿病，但無論是哪一種類型的糖尿病，都不是一步到位就得了糖尿病的，總有個發展過程。而在糖尿病前期就進行干預，大多數人可以不發展為糖尿病，比如體重減輕1公斤，糖尿病前期進展為糖尿病的風險就能減少16%，可以說處於糖尿病前期（血糖增高階段）的人是我們預防糖尿病的重中之重。因此，瞭解糖尿病的發展過程，及早進行干預具有重要的現實意義，那麼今天就跟隨小編來了解一下糖尿病發展的過程吧！

目前，糖尿病的病因和發病機制極為複雜，至今未完全闡明。不同類型其病因也不盡相同，即使在同一類型中也存在異質性。總的來說，遺傳因素及環境因素共同參與發病。在糖尿病的自然進程中，不論其病因如何，都會經歷幾個階段：

第一階段：患者已存在糖尿病相關的病理改變（如自身免疫抗體陽性、胰島素抵抗、胰島β細胞功能缺陷）相當長一段時間，但糖耐量仍正常。

糖尿病的發生和發展要經歷一段“潛伏期”，即為糖尿病的“高危時期”，而處於“高危時期”的人群稱為糖尿病“高危人群”，1型糖尿病的高危人群是指家族史陽性、具有某種遺傳學標誌和免疫學標誌的人群，比如家中有人是1型或2型糖尿病患者，具有某些白細胞抗原或胰島細胞抗體、抗穀氨酸脫羧酶抗體陽性者。2型糖尿病的高危人群包括糖尿病家族史，或存在代謝綜合徵，包括高體重（超重或肥胖）、高血糖、高血壓、高血脂、高血粘、高尿酸和高胰島血癥，一個人存在這7個“高”中的3項以上，即使血糖不高，也很容易得糖尿病。總之，這個時期如果不注意，血糖就會有一定程度的升高，走進下一個階段。

第二階段：隨病情的進展，出現糖調節受損（IGR),包括空腹血糖調節受損（IFG)和糖耐量減少（IGT)，兩者可分別或同時存在。

1型糖尿病或因自身免疫性的破壞，各種胰島細胞抗體檢出，β細胞減少，胰島素分泌不足等出現糖耐量減少；2型糖尿病或因β細胞無法分泌足夠的胰島素以代償胰島素抵抗時出現糖調節受損。這個階段，血糖水平升高，但未達到糖尿病的診斷標準，血糖處於正常與糖尿病之間的一種狀況，即處於臨界狀態。主要包括以下情況：

1、空腹血糖調節受損（IFG）：是指空腹血糖高於正常，但又達不到糖尿病診斷標準者，他們的空腹血糖在6.1~7.0毫摩爾/升之間，當然他們的餐後血糖也沒到糖尿病的診斷標準。

2、糖耐量減少（IGT)：是指在作糖耐量試驗時，空腹和服糖後兩小時都沒有糖尿病的診斷標準，但後者在7.8~11.1毫摩爾/升之間。另外，糖耐量減少只能是糖耐量試驗的結果，若是沒有作糖耐量試驗，僅僅餐後血糖介於7.8~11.1毫摩爾/升則不能診斷為糖耐量減少（受損）。

3、餐後血糖受損：是指餐後半小時、1小時血糖升高，和（或）餐後2小時血糖正常和糖尿病診斷之間的狀態，餐後2小時血糖在7.8~11.1毫摩爾/升之間。

總之，這個階段已經不再是正常人，糖尿病的帽子就懸在他們頭頂之上，隨時可能掉下來，如果這個時期再不採取措施，早晚有一天會戴上糖尿病的帽子。

第三階段：糖調節受損情況持續惡化，在不久的將來則會進展為糖尿病患者。

1型糖尿病主要表現為β細胞幾乎完全消失，不打胰島素就難以維持生命，變成了1型糖尿病患者。2型糖尿病主要表現為血糖持續增高，最後變成2型糖尿病患者。

怎麼樣現在對糖尿病的進展過程有了一定的瞭解了吧？在我們出現糖代謝水平異常時，控制飲食和適量運動，同時定期監測血糖水平，使之處於正常範圍內。總之，通過有效的生活方式干預就可有效的預防糖尿病，做到“未病先防”，另外在干預期間所養成的良好習慣也會使我們受益終身。

最後，需要說明的是：因糖尿病的病因和發病機制及其複雜，至今未被闡明。因此，本文只是為了方便大家理解，筆者根據自己的經驗和理解而進行的闡述，可能有以偏概全的嫌疑，但也足以讓大家瞭解糖尿病的進展過程了。如有不當之處，懇請有關專家、讀者批評指正。

參考文獻：《內科學》葛均波，徐永健主編，p734~737

圖片來源：網絡，如有不當，請聯繫刪除。

糖尿病的發病原因有兩個。一個是遺傳，一個是環境。

首先說遺傳，有很多人說我的父母都是在好幾十歲才得的糖尿病。這時我已經出生很多年了。還會遺傳給我嗎？答案是肯定的，因為我們的基因和父母的基因是相同的。所以說父母的身體狀態，如果容易得糖尿病。那我們的身體狀態也是易發人群。所以如果有父母得糖尿病的人，一定要格外的注重自己的飲食和運動狀況，防止糖尿病在自己身上發生。

再看看有哪些環境，容易得糖尿病。一個是飲食。比如說經常愛吃一些肉類的人。還有一些素食主義者炒菜用油過多的。還有一些經常喜歡吃快餐的。只要是自己吃的熱量過高的人群都容易得糖尿病。當然包括天天喝飲料，還有肥胖。二是運動。久坐不動是糖尿病的高發因素。那什麼又是久坐不動呢。通常把每天運動量在5500步以下的人群稱之為久坐不動。三是經常熬夜的人，熬夜使機體的免疫力下降也是糖尿病的高發因素。四是經常吸菸的人，煙中的尼古丁能夠降低胰島素的敏感性。易發生糖尿病，五是即在55歲以上的老年人。由於年紀的增長，體內器官的狀態也不如以前，也是糖尿病的高發人群。六是孕育巨大兒（出生體重在4kg稱為巨大兒）的媽媽和孩子。都是高發人群。七是精神壓力過大的人。常處於緊張狀態的人。也是糖尿病的高危人群。

　糖尿病對於我們來說是非常熟悉的，在我們的周圍就會有人患有糖尿病，那麼你知道人為什麼會得糖尿病嗎?糖尿病都與什麼因素有關呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下引起糖尿病的各種原因，來幫助大家進一步瞭解認識以及預防糖尿病。

　　為什麼會得糖尿病

　　糖尿病病因及發病機制十分複雜，目前尚未完全闡明，傳統學說認為與以下因素有關：

　　一、遺傳因素

　　舉世公認，糖尿病是遺傳性疾病，遺傳學研究表明，糖尿病發病率在血統親屬中與非血統親屬中有顯著差異，前者較後者高出5倍。在糖尿病Ⅰ型的病因中遺傳因素的重要性為50%，而在糖尿病Ⅱ型中其重要性達90%以上，因此引起糖尿病Ⅱ型的遺傳因素明顯高於糖尿病Ⅰ型。

　　二、精神因素

　　近十年來，中、外學者確認了精神因素在糖尿病發生、發展中的作用，認為伴隨著精神的緊張、情緒的激動及各種應激狀態，會引起升高血糖激素的大量分泌，如生長激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及腎上腺皮質激素等。

　　三、肥胖因素

　　目前認為肥胖是糖尿病的一個重要誘發因，約有60%-80%的成年糖尿病患者在發病前均為肥胖者，肥胖的程度與糖尿病的發病率呈正比，有基礎研究材料表明：隨著年齡增長，體力活動逐漸減少時，人體肌肉與脂肪的比例也在改變。自25歲至75歲，肌肉組織逐漸減少，由佔體重的47%減少到36%，而脂肪由20%增加到36%，此係老年人，特別是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明顯增多的主要原因之一。

　　四、長期攝食過多

　　飲食過多而不節制，營養過剩，使原已潛在有功能低下的胰島素β細胞負擔過重，而誘發糖尿病。現在國內外亦形成了“生活越富裕，身體越豐滿，糖尿病越增多”的概念。

　　近年來，隨著對糖尿病研究和認識的不斷深入，從分子生物學、電鏡超微結構、免疫學、生理生化學等多角度進行控索，對糖尿病的病因及發病機制又有了新的認識。

　　五、感染

　　幼年型糖尿病與病毒感染有顯著關係，感染本身不會誘發糖尿病，僅可以使隱形糖尿病得以外顯。

六、妊娠

　　有關專家發現妊娠次數與糖尿病的發病有關，多次妊娠易使遺傳因素轉弱誘發糖尿病。

　　七、基因因素

　　目前科學認為糖尿病是由幾種基因受損所造成的：Ⅰ型糖尿病———人類第六對染色體短臂上的HLA-D基因損傷;Ⅱ型糖尿病—胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖溶酶基因和線粒體基因損傷。

　　總之，不管哪種類型的糖尿病，也不論是因為遺傳易感而發病，還是環境因素、病毒感染髮病，歸根結底都是基因受損所致。換言之糖尿病是一種基因病。

　　與Ⅰ型糖尿病有關的因素：

　　自身免疫系統缺陷：因為在Ⅰ型糖尿病患兒的血液中可查出多種自身免疫抗體，如穀氨酸脫羧酶抗體(GAD抗體)、胰島細胞抗體(ICA抗體)等。這些異常的自身抗體可以損胰腺結構傷人體胰島分泌胰島素的B細胞，使之不能正常分泌胰島素。

　　遺傳因素：Ⅰ型糖尿病有家族性發病的特點，如果親屬患有糖尿病，那麼小兒比無糖尿病家族史的人更易患上此病。

　　病毒感染：Ⅰ型糖尿病患兒發病之前的一段時間內常常得過病毒感染，而且Ⅰ型糖尿病的“流行”，往往出現在病毒流行之後。

　　與Ⅱ型糖尿病有關的因素：

　　遺傳因素：遺傳特性Ⅱ型糖尿病比Ⅰ型糖尿病更為明顯。例如：雙胞胎中的一個患了Ⅰ型糖尿病，另一個有40%的機會患上此病;但如果是Ⅱ型糖尿病，則另一個就有70%的機會患上Ⅱ型糖尿病。

　　肥胖：肥胖病人的多餘脂肪集中在腹部，他們比那些脂肪集中在臀部與大腿上的人更容易發生Ⅱ型糖尿病。

　　生活方式：吃高熱量的食物和運動量的減少也能引起糖尿病。

　　由遺傳導致的小兒糖尿病難以避免，但家長應採取措施儘量避免小兒應生活方式不當而導致糖尿病。

　　人們都認為只有中老年人才會患糖尿病，其實不然，每一個年齡段的人群都會患糖尿病的，只是中老年這個人群比較多而已。而人之所以會患糖尿病主要是由於遺傳因素、精神因素、肥胖因素等不同的因素導致的本文就為大家詳細的介紹這些原因。

下面推薦幾個食療方子

　　1.糯米桑根茶治糖尿病

　　配方：糯米(炒黃)、桑根(白皮)各等份。

　　制用法：每用30至50克，水1大碗，煮至半碗，渴則飲。

　　功效：用治糖尿病。

　　2.獨蔘湯治糖尿病

　　配方：生晒參、紅參、西洋參(任選其中一味)。

　　制用法：每日用2至6克，加開水100毫升，隔水燉2小時。溫6服，藥渣可同時嚼碎服下。

　　功效：用治氣陰兩虛、尿糖、血糖明顯異常之糖尿病。

　　3.冬瓜皮西瓜皮湯治消渴型糖尿病

　　配方：冬瓜皮、西瓜皮各50克，天花粉15克。

　　制用法：水煎服。

　　功效：用治消渴型糖尿病。

　　4.菠菜根粥治糖尿病

　　配方：鮮菠菜根250克，雞內金10克，大米50克。

　　制用法：菠菜根洗淨，切碎，加水同雞內金共煎煮30至40分鐘，然後下大米煮作爛粥。每日分2次連菜與粥服用。

　　功效：止渴，潤燥，養胃。用治糖尿病。

　　4.青錢柳薏仁茶治糖尿病

材料：薏仁10g、青錢柳20g。方法：水煎代茶飲，每日2劑，堅持飲用。青錢柳——中央電視臺曾報道，青錢柳是冰川世紀倖存的珍稀古樹，本身具有神奇的醫學研究價值。金錢柳具有“天然胰島素”、“醫學界第三棵樹”的美稱，每日喝兩劑，飯後2小時血糖和24小時尿糖測定量均下降明顯。圖方便的朋友可以再網上買袋泡茶，效果也很好。

薏仁是藥食同源的常見中藥之一，性味甘，主要功效是利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿，青錢柳和薏仁搭配，能有效改善糖尿病患者“三多一少”。對預防糖尿病併發症有不錯的作用。

注意：並沒有所謂的“降糖神茶”！所有的食療或中藥對糖尿病都只是輔助控制！徹底治癒糖尿病，絕對是忽悠！

凌晨2點左右，一輛救護車拉著警報衝進了市人民醫院，陪同家屬和護士一起將病人推進了急診室。當值班醫生衝出急診室的時候，就看到平車上躺著一個年輕小夥，他昏迷不醒，呼吸急促！

他叫小黃，今年28歲，沒有人知道這個年輕人到底怎麼了？通過檢查醫生髮現小黃處於深度昏迷，他根本沒辦法開口，即便一起來的家屬，也弄不清小黃到底怎麼了！

根據小黃妻子的訴說，今天中午就發覺小黃情況不對，他精神很差，反應遲鈍，還有點說胡話，妻子以為他可能工作太累了，再加上天氣炎熱，是不是中暑了，就像讓他休息一下。可是妻子怎麼都沒有想到，這一睡小黃就一直沒有醒過來，等到凌晨妻子發現時，這才立即撥打了急救電話求助。

醫生通過血液化驗，結果很快出來，醫生看到結果大吃一驚，這個28歲的年輕小夥血糖竟然高達32mmol/L，那麼，思路在這一瞬間必須儘快轉換，導致小黃昏迷的罪魁禍首很有可能是糖尿病高滲性昏迷。

隨後，進一步ct檢查排除了顱內疾病，抽血結果顯示小黃的血鈉明顯升高，尿酮體陰性，有效血漿滲透壓達到了350mOsm/L，這提示明顯的高滲狀態。最後，診斷明確，所謂糖尿病高滲性昏迷是糖尿病急性代謝紊亂的一種臨床類型，以嚴重高血糖，高血漿滲透壓，脫水為特點，無明顯酮症酸中毒，患者常有不同程度的意識障礙或昏迷。

說到這，新的疑問來了，30歲的小黃為什麼會有糖尿病，而他自己和家屬卻一無所知？

小黃妻子的訴說為醫生揭開了真相，原來小黃平時特別喜歡喝碳酸飲料，而且喜歡高脂肪高熱量飲食，更喜歡抽菸，酗酒，至於運動，則從來沒有。因為長期不健康的生活方式，身高一米六八的小黃體重卻高達190斤，卻一直未引起重視，其實半年前他就口乾，多飲，多尿，這些都是糖尿病的典型症狀。

得知真相後，小黃的妻子是又哭又氣，她說自己曾不止一次勸過小黃，不要再喝那麼多碳酸飲料了，但他就是不聽，一身的臭毛病，真想和他離婚！萬幸的是，通過積極的搶救，小黃的生命體徵暫時平穩，他被送進內分泌科繼續治療。

如何預防糖尿病？

首先：要養成健康的生活方式，不要喝太多碳酸飲料，戒菸酒，多運動。

其次：不要長期大量攝入高熱量、高脂肪飲食，以清淡為主。

最後：多吃一些含硒元素多的食物

醫學工作者研究的結論是：補硒，可有效預防和控制糖尿病，糖尿病患者血液中的硒含量明顯低於健康人，缺硒導致的胰島過氧化損傷是糖尿病的誘因之一。

1、補硒能激活谷胱甘肽過氧化物酶

硒是谷胱甘肽過氧化物酶的活性中心物質，只有在人體硒含量充分的情況下，谷胱甘肽過氧化物酶才有活性，胰島正是依仗充足的硒來改善自身的防禦損傷系統。硒從氧化劑的角度保護著胰島。

2、補硒保護、修復胰島細胞

補硒提高了血及胰腺谷胱甘肽過氧化物酶的活性，阻止這種攻擊損害，保護了細胞的膜結構，使胰島β細胞恢復、保持正常分泌與釋放胰島素的功能。營養、修復胰島細胞，恢復胰島功能，讓其自行調控血糖才是治療糖尿病的根本。

補硒可以通過食補、藥補兩種途徑來完成補充

個人覺得通過食物補硒比較靠譜，日常生活中含有硒元素的食物挺多的，例如：海魚、龍蝦、豬腎臟、土雞蛋等。不錯這些硒元素屬於無機硒，人體吸收率不高，而且含量非常少。

營養學家提示:人體對天然有機硒的吸收率可達到95%以上。中國富硒含量高的土壤長出的植物富含大量的天然硒元素，像被譽為“中國硒谷”的陝西紫陽產的蒿稀綠茶，富硒含量高達150ug/1000ug，是一般食物的8-10倍還要多，喝水的時候放點茶葉，對體內的硒元素能有效的補充。長期喝就可預防和控制糖尿病，同時可提高人體免疫能力，預防其他一些疾病的發生。

糖尿病人群數量逐年攀升，為什麼人們會得糖尿病呢？糖尿病病因是什麼呢？

糖尿病從古至今，每個人的發病原因都是各異的，為什麼糖尿病治不好呢，然而至今糖尿病尚未完全闡明，但經專家指出，與下列因素有關聯。

一、肥胖：它不是IDDM糖尿病發生與發展的重要的環境因素，然而導致肥胖者是脂肪細胞膜上胰島素受體數量減少，對胰島素的親合力降低，肥胖的程度與肥胖持續時間均能影響高血糖的出現。肥胖程度越重，持續時間越長，則越易發生糖尿病。

二、遺傳因素：有家族史的，會的糖尿病的人機率是非常大的，不管是Ⅰ型還是Ⅱ型糖尿病都有明顯的遺傳因素存在，然而糖尿病本身是不會遺傳的，而外界的環境因素存在促成其發病。但是糖尿病到底通過什麼基因、什麼方式遺傳的，也要經過時間的見證和研究。

三、自身免疫：自身免疫主要與1型糖尿病患者的發病因素有關。糖尿病病人常伴有自身免疫性疾病，如惡性貧血、甲亢、橋本氏甲狀腺炎及重症肌無力等;

四、神經因素：經過很多專家研究發現，精神過度緊張、情緒幅度比加大等，都是引發高血糖激素分泌的增加。這些激素也是與胰島素對抗的激素，因此使血糖升高。另外，各種應激，感染、手術、外傷、心肌梗塞等;以及分娩、缺少體力活動及年齡增高等都可能導致糖尿病。 總而言之，上面就是引發糖尿病病因的一些知識，同時也是由於這些因素導致產生了糖尿病的，那麼對於預防糖尿病也要從這幾方面入手，要告訴病人雖然不能根治，但也不是絕症，只要堅持日常的合理的飲食習慣和運動治療以及藥物治療等，相信一定有可以治癒的一天，祝早日康復。

血糖太多了,不外兩個因素:

其一,進入的太多；其二,排出的太少。試問你身邊的糖尿病患者，發病前,他的飲食,含糖量難道都是比周圍其他人高嗎?與他飲食相同的朋友,家人,又怎麼不會得糖尿病呢?已經得病的患者,我相信大多數都是低糖飲食,卻仍然無法緩止糖尿病的惡化。所以,糖尿病不是因為吃了含糖量太高的食物。

其二,糖尿病患者排出的糖太少嗎?恰恰相反,糖尿病的確診標準之一,就是尿糖值高,從小便排出的糖太多。所以,也不是排洩的問題。那,究竟是什麼問題呢?

血糖太高,顧名思義,就是血液中的含糖量太高。血液,其實就是一個運輸載體,只負責運糖,而不使用糖，苗頭就出來了。血管相當於自來水管,血液就相當於自來水。而我們身體的各個器官就象我們的每家每戶,每天都長自來水管中獲取(吸收)自來水,發揮各種功能。糖都停留在血液中,意味著各個器官都無法(或說只能少量)從血液中吸取到糖份。

糖尿病,原來是"吸收"的問題!這個"吸收