嬰兒添加輔食原則？
不同月齡的嬰幼兒的身體發育不一樣，需要對應的不同的輔食。比如過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。添加原則：1、由一種到多種按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的米粉和根莖類蔬菜，嘗試3～4天或一週後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天裡就能觀察出來。2.從稀到稠，寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最後發展到固體食物。例如：米糊→粥→軟飯。3.從細到粗，寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，鍛鍊寶寶的吞嚥功能，為以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛鍊他們的咀嚼能力。
因為嬰幼兒的咀嚼和消化能力都不強，應遵循如下原則添加輔食：
1、從少到多：使嬰兒有一個適應過程。一般第一次食用米粉，以6克/次為宜；如同時添加蛋黃則由1/4個開始，如無不良反應，可逐漸增加至米粉1包，蛋黃1個。
2、由稀到稠：從湯狀逐漸增到糊狀。
3、由細到粗：如需添加綠葉菜，從菜湯到菜泥，乳牙萌出後可試食碎菜。
4、習慣一種食物後，再加另一種，不能同時添加幾種。（由單色品種到花色品種，其它類輔食如是添加）
5、應在嬰兒健康、消化功能正常時添加。
適量的增加嬰兒的輔食，可以提供更加全面的營養，給寶寶更健康的成長條件。
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