寶寶滿三歲了,是該繼續喝配方奶粉,還是該給她訂鮮牛奶?

10 個回答
遇见凌薇
2019-08-19

寶寶三歲了,相比一到二歲的孩子,選擇性大一些。這個年齡段也可以喝純牛奶了。具體喝什麼,根據自家寶寶的情況而定,沒有特定的標準。

寶寶喝奶粉習慣了,換成純牛奶不喝,那就繼續奶粉;有些寶寶不挑,喝什麼都香,就可以試著喝純牛奶。

寶寶三歲了,相比一到二歲的孩子,選擇性大一些。這個年齡段也可以喝純牛奶了。具體喝什麼,根據自家寶寶的情況而定,沒有特定的標準。

寶寶喝奶粉習慣了,換成純牛奶不喝,那就繼續奶粉;有些寶寶不挑,喝什麼都香,就可以試著喝純牛奶。

寶寶3歲,喝奶是為了滿足身體需要,身體對鈣的需求,奶量還是要保證,所以選擇寶寶喜歡的就好。

在選擇上,要注意幾個問題:

1.不要強制性換奶

大部分的寶寶在斷了母乳後,會選擇奶粉。而3歲時,寶媽會認為奶粉喝太久或者會受他人影響,覺得鮮奶更好。

換奶還是尊重寶寶的喜好,切記強制性。強制換奶,不但影響寶寶的奶量,還會影響寶寶的心情,進而影響孩子的身體發育。

寶寶三歲了,相比一到二歲的孩子,選擇性大一些。這個年齡段也可以喝純牛奶了。具體喝什麼,根據自家寶寶的情況而定,沒有特定的標準。

寶寶喝奶粉習慣了,換成純牛奶不喝,那就繼續奶粉;有些寶寶不挑,喝什麼都香,就可以試著喝純牛奶。

寶寶3歲,喝奶是為了滿足身體需要,身體對鈣的需求,奶量還是要保證,所以選擇寶寶喜歡的就好。

在選擇上,要注意幾個問題:

1.不要強制性換奶

大部分的寶寶在斷了母乳後,會選擇奶粉。而3歲時,寶媽會認為奶粉喝太久或者會受他人影響,覺得鮮奶更好。

換奶還是尊重寶寶的喜好,切記強制性。強制換奶,不但影響寶寶的奶量,還會影響寶寶的心情,進而影響孩子的身體發育。

2.鮮奶最好再煮開

3歲寶寶的脾胃不如成人。鮮奶在配送前,通常放在冰櫃。或者有些大人會直接把冰箱裡的鮮奶給孩子喝。

腸胃強的寶寶可能不會有太大影響,但腸胃弱的寶寶一定受不了。最好還是煮開了,給寶寶喝,不會刺激腸胃,也保護脾胃。

寶寶三歲了,相比一到二歲的孩子,選擇性大一些。這個年齡段也可以喝純牛奶了。具體喝什麼,根據自家寶寶的情況而定,沒有特定的標準。

寶寶喝奶粉習慣了,換成純牛奶不喝,那就繼續奶粉;有些寶寶不挑,喝什麼都香,就可以試著喝純牛奶。

寶寶3歲,喝奶是為了滿足身體需要,身體對鈣的需求,奶量還是要保證,所以選擇寶寶喜歡的就好。

在選擇上,要注意幾個問題:

1.不要強制性換奶

大部分的寶寶在斷了母乳後,會選擇奶粉。而3歲時,寶媽會認為奶粉喝太久或者會受他人影響,覺得鮮奶更好。

換奶還是尊重寶寶的喜好,切記強制性。強制換奶,不但影響寶寶的奶量,還會影響寶寶的心情,進而影響孩子的身體發育。

2.鮮奶最好再煮開

3歲寶寶的脾胃不如成人。鮮奶在配送前,通常放在冰櫃。或者有些大人會直接把冰箱裡的鮮奶給孩子喝。

腸胃強的寶寶可能不會有太大影響,但腸胃弱的寶寶一定受不了。最好還是煮開了,給寶寶喝,不會刺激腸胃,也保護脾胃。

3.可以由奶粉過渡到純牛奶

腸胃對一樣新東西總是要適應的過程。由奶粉換成純牛奶,可以慢慢過渡。奶粉兩餐,純牛奶一餐,慢慢加量,也容易觀察寶寶的適應情況。

孩子的餵養是一個精心、用心的過程,只要適合自己寶寶的,才是最好的。

王书霞19
2019-03-09

很高興回答你的問題,我是兩個孩子的寶媽,我小侄子和你家孩子的情況一樣,特別愛喝奶粉,如果孩子吃飯正常,一天喝兩次奶粉也沒有關係的,如果孩子不愛吃飯,就一天一次,讓孩子以吃飯主為。3歲以上的孩子要以吃飯為主,不能過度依賴奶粉。


我大寶三歲以後就沒有吃奶粉了,但是怕他營養跟不上,就一直給他喝盒裝奶,當時還是買的最好的特倫蘇牛奶,好像才喝了兩個多月,孩子就一直生病咳,上幼兒園就一直反覆,差不多咳的有一百天了。後來回老家,有個老醫生說,現在的盒裝奶對孩子喉嚨不好,說不定孩子生病就是這個原因引起的,當時停了牛奶兩週,孩子就好了。


很高興回答你的問題,我是兩個孩子的寶媽,我小侄子和你家孩子的情況一樣,特別愛喝奶粉,如果孩子吃飯正常,一天喝兩次奶粉也沒有關係的,如果孩子不愛吃飯,就一天一次,讓孩子以吃飯主為。3歲以上的孩子要以吃飯為主,不能過度依賴奶粉。


我大寶三歲以後就沒有吃奶粉了,但是怕他營養跟不上,就一直給他喝盒裝奶,當時還是買的最好的特倫蘇牛奶,好像才喝了兩個多月,孩子就一直生病咳,上幼兒園就一直反覆,差不多咳的有一百天了。後來回老家,有個老醫生說,現在的盒裝奶對孩子喉嚨不好,說不定孩子生病就是這個原因引起的,當時停了牛奶兩週,孩子就好了。


我二寶今年5歲了,我們還一直給他喝罐裝奶粉,他吃飯還可以,有時不愛吃飯的時候,就給他喝點奶粉補充一下,二寶身體也一直很好。如果他願意喝,我們打算就一直給他喝。


按正常道理,三歲就不要喝罐裝奶粉了,但是三歲對孩子來說,也是一個轉折,他們要上幼兒園,到一個新環境裡,所以繼續吃奶粉對孩子身體應該會更好些,只要孩子吃飯正常,每天喝一兩餐奶粉沒有問題的。這樣也能增強孩子的抵抗力,孩子就不容易生病。


很高興回答你的問題,我是兩個孩子的寶媽,我小侄子和你家孩子的情況一樣,特別愛喝奶粉,如果孩子吃飯正常,一天喝兩次奶粉也沒有關係的,如果孩子不愛吃飯,就一天一次,讓孩子以吃飯主為。3歲以上的孩子要以吃飯為主,不能過度依賴奶粉。


我大寶三歲以後就沒有吃奶粉了,但是怕他營養跟不上,就一直給他喝盒裝奶,當時還是買的最好的特倫蘇牛奶,好像才喝了兩個多月,孩子就一直生病咳,上幼兒園就一直反覆,差不多咳的有一百天了。後來回老家,有個老醫生說,現在的盒裝奶對孩子喉嚨不好,說不定孩子生病就是這個原因引起的,當時停了牛奶兩週,孩子就好了。


我二寶今年5歲了,我們還一直給他喝罐裝奶粉,他吃飯還可以,有時不愛吃飯的時候,就給他喝點奶粉補充一下,二寶身體也一直很好。如果他願意喝,我們打算就一直給他喝。


按正常道理,三歲就不要喝罐裝奶粉了,但是三歲對孩子來說,也是一個轉折,他們要上幼兒園,到一個新環境裡,所以繼續吃奶粉對孩子身體應該會更好些,只要孩子吃飯正常,每天喝一兩餐奶粉沒有問題的。這樣也能增強孩子的抵抗力,孩子就不容易生病。


很多家長在孩子3歲以後都選擇盒裝牛奶,如果這樣還不如繼續喝罐裝奶粉,其實差不了多少錢,罐裝奶粉營養各方面都比盒裝要全面更容易吸收。要在孩子吃飯正常的情況下才可以喲。

用户108651126991
2019-02-19

這個時候寶寶已經滿三歲了,其實這個奶粉還是要喝一點的,這個可以補充寶寶的營養均衡的。我的寶寶今年四歲多了,我還是會給他一天喝一點奶粉,因為孩子補充蛋白質什麼的在日常的飲食上面是獲取不足的,所以,我還是會多多少少給寶寶喝點奶粉。鮮牛奶這個我寶寶是這樣子的,因為腸胃很敏感,所以我不會給寶寶喝鮮牛奶,這個得看個人得體質的吧,寶媽自己可以衡量一下。

我除了給寶寶喝奶粉,也會在寶寶的日常生活的飲食裡面給寶寶補鋅,給寶寶多吃一些含鋅量高的食物,像一些牡蠣啊深海魚蝦這些,太多了,這些食物有很多種,寶媽可以自己去查查看。同時我也還會給寶寶吃點新稀寶片來補鋅,這個是孩子的補鋅很好很有效果的一個東西,寶寶吃了新稀寶片可以調節寶寶的腸胃免疫力的問題,讓寶寶不容易因腸胃不吸收而腹瀉,還能提高寶寶的食慾,所以我會一直給寶寶吃這個東西下去,現在也是很多寶媽給寶寶補鋅吃的東西。

當然啦,我還是會給寶寶每天喝點益生菌的,這個也是促進寶寶腸胃營養吸收的,所以這個喝點對寶寶的身體營養吸收有幫助。

這個只是個人觀點,希望能得到大家的採納。

小屁孩妈咪
2019-07-02

如何選擇,我認為還是主要看孩子的接受程度。

孩子滿3歲,乳蛋白的攝入途徑可以有很多

在孩子滿3歲後,乳蛋白的攝入途徑其實不單單是通過牛奶了,還包括酸奶,奶酪等乳製品。

這些提供給孩子乳蛋白的食物沒有嚴格意義上的好壞之分,唯一的區別是孩子喜歡吃什麼!

其實我家孩子現在已經開始嘗試自己家做的酸奶了,這種多樣化口感有利於孩子對食物的理解和興趣。

如何選擇,我認為還是主要看孩子的接受程度。

孩子滿3歲,乳蛋白的攝入途徑可以有很多

在孩子滿3歲後,乳蛋白的攝入途徑其實不單單是通過牛奶了,還包括酸奶,奶酪等乳製品。

這些提供給孩子乳蛋白的食物沒有嚴格意義上的好壞之分,唯一的區別是孩子喜歡吃什麼!

其實我家孩子現在已經開始嘗試自己家做的酸奶了,這種多樣化口感有利於孩子對食物的理解和興趣。

將選擇權交給孩子

我在瑞典的朋友因為孩子在今年下半年準備入園,在孩子一歲時已經把配方奶換做鮮牛奶了(他們那邊孩子滿週歲就可以入園,入園後給孩子提供的都是鮮牛奶)

國內兒科醫生其實也是建議孩子在兩歲以後就可以接受鮮牛奶了。

所以,現在孩子3歲,題主並不需要擔心孩子對鮮牛奶的身體接受能力。唯一需要考慮的是孩子是否習慣鮮牛奶的味道!

在給孩子選擇時,可以多給孩子嘗試。鮮奶,酸奶及其它乳製品,讓孩子根據自己口味來選擇適合的。

但要注意一點,乳製品和乳飲料是有非常大的區別的,切不可用乳飲料來替代乳製品。

綜上所述,孩子的飲食習慣應該是一個自主的選擇過程。家長可以在一定範圍內讓孩子選擇自己需要和習慣的食品。家長不需要特別擔心和焦慮。

隨著孩子年齡的增加,食物的多樣性也會不斷增加,家長在這一過程中需要配合孩子做出正確的選擇,而不是為孩子安排好一切!

孩子的發育是個動態的過程,可能她今天還不喜歡鮮奶的味道,下個禮拜看到別的小朋友喝自己就也想嘗試一下就!

所以,鮮奶和配方奶的選擇上,就三歲的孩子而言,能提供的營養成分已經差別不大了,唯一的差別就是孩子更習慣和喜歡喝哪一個!

超人三娃妈
2019-06-07

寶寶三歲,喝配方奶粉或者訂鮮牛奶應該主要看孩子更喜歡那一種。

三歲的寶寶已經能夠從日常飲食中獲取足夠的營養,喝配方奶粉或者鮮牛奶都只是一種補充,不能代替吃飯。

有的孩子喜歡喝奶,或者是喜歡那種吃奶瓶的感覺,一直到五六歲,依然每天晚上睡覺前必須喝完奶瓶才能安穩入睡,否則就不習慣;

而有的孩子很早就戒奶了。像我兒子不到兩歲就不吃奶瓶了,就是自動不吃了,偶爾喝牛奶,但也不是每天喝。

所以三歲以後的孩子,吃奶粉或者牛奶主要是個習慣和喜好的問題,喜歡那一種就選擇那一種即可。

記得以前有種宣傳好像是“每天一杯奶,強壯中國人”,但後來又出現好多觀點說天天喝牛奶也不好,不知道到底誰對誰錯。

因此我們就堅持一點,當孩子2歲以後,一定要好好吃飯,各種營養就足夠了。

木木生活记录
2019-07-28

你好!這個看個人寶寶情況而定吧。

比如我自己的孩子今年3歲4個月,現在還在喝配方奶,他是母乳到快3歲,2歲之前基本上不喝配方奶,2歲後才願意早晚喝,有時還只有晚上喝一頓。雖然說3歲了可以從食物中獲取營養,但這個的前提是孩子不挑食,才能均衡營養。建議奶粉喝到7歲,孩子長身體的時候,營養均衡而且吸收好才是王道。我家是有點挑食,所以也有單獨補鈣和魚肝油,也不是天天補,有時一天吃一次,有時一天倆次,有時候也沒有吃。

其實你也可以搭配著喝,看寶寶喜歡喝鮮奶不,如果他喜歡喝的話就早上鮮奶,晚上配方奶,最主要還是膳食均衡。

祝天下寶寶健康快樂成長!

你好!這個看個人寶寶情況而定吧。

比如我自己的孩子今年3歲4個月,現在還在喝配方奶,他是母乳到快3歲,2歲之前基本上不喝配方奶,2歲後才願意早晚喝,有時還只有晚上喝一頓。雖然說3歲了可以從食物中獲取營養,但這個的前提是孩子不挑食,才能均衡營養。建議奶粉喝到7歲,孩子長身體的時候,營養均衡而且吸收好才是王道。我家是有點挑食,所以也有單獨補鈣和魚肝油,也不是天天補,有時一天吃一次,有時一天倆次,有時候也沒有吃。

其實你也可以搭配著喝,看寶寶喜歡喝鮮奶不,如果他喜歡喝的話就早上鮮奶,晚上配方奶,最主要還是膳食均衡。

祝天下寶寶健康快樂成長!

儿科医生鲍秀兰
2019-09-19

比起1~2歲的幼兒,3歲以後的孩子的飲食相對就容易均衡一些了,這個時候更傾向於推薦直接選擇純牛奶,但願意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶,只是注意保持300-400毫升的奶量即可。這個年紀吃奶主要是為了補鈣,奶類是良好的鈣的來源。此外,酸奶、奶酪也是不錯的奶製品。


如何判斷寶寶營養不良?

看看是否有以下臨床表現:最先出現是患兒體重不增加的症狀,繼之體重下降,皮下脂肪減少,逐漸出現消瘦,病久者皮膚乾燥、蒼白,煩燥不安,肌肉鬆馳,身高也低於正常。按輕重可分三度:Ⅰ度為輕型,Ⅱ,Ⅲ度為重型。


Ⅰ度營養不良:精神狀態正常。體重低於正常15%—25%,腹壁皮下脂肪厚度為0.4釐米—0.8釐米,皮膚乾燥,身高不影響。

Ⅱ度營養不良:精神不振,煩躁不安,肌張力減弱,肌肉鬆馳,體重低於正常25%—40%,腹壁皮下脂肪厚度小於0.4釐米,皮膚蒼白、乾燥,毛髮無光澤,身高較正常低。

Ⅲ度營養不良:精神萎靡,嗜睡與煩躁不安交替出現,智力發育落後,肌肉萎縮,肌張力低下,體重低於正常40%以上,腹壁皮下脂肪消失,額部出現皺紋,似老人樣貌。皮膚蒼白、乾燥、無彈性,毛髮乾枯,身高明顯低於正常,常有低體溫、脈搏緩慢、食慾不振、便祕、嚴重者出現營養不良性水腫。建議去兒童營養科或者內分泌科看看。

做80分妈妈
2019-07-26

我家小毛一歲開始就訂鮮奶喝,做這個艱難的決定,主要還是看了很多兒科的建議。


我家小毛一歲開始就訂鮮奶喝,做這個艱難的決定,主要還是看了很多兒科的建議。



西澳大利亞州衛生署


1-3歲幼兒營養手冊建議:


  • 健康的小孩不需要喝三段、四段配方奶。

  • 1歲後,可以喝全脂純牛奶

  • 2歲後,推薦喝低脂奶(預防肥胖)


香港衛生署、香港中文大學兒科學系、香港大學兒童及青少年科學系、香港兒科醫學院、香港兒科醫學會及香港醫學會 聯合建議


  • 1歲以上,可和鮮奶

  • 兩歲以下幼兒應引用全脂牛奶

  • 2-5歲可飲用低脂奶

  • 5歲以上可飲用脫脂奶


英國營養基金會建議:


兩歲以下的寶寶需要和全脂牛奶或酸奶


美國兒科學會建議:


1-2歲的大部分寶寶需要和全脂奶


我家小毛一歲開始就訂鮮奶喝,做這個艱難的決定,主要還是看了很多兒科的建議。



西澳大利亞州衛生署


1-3歲幼兒營養手冊建議:


  • 健康的小孩不需要喝三段、四段配方奶。

  • 1歲後,可以喝全脂純牛奶

  • 2歲後,推薦喝低脂奶(預防肥胖)


香港衛生署、香港中文大學兒科學系、香港大學兒童及青少年科學系、香港兒科醫學院、香港兒科醫學會及香港醫學會 聯合建議


  • 1歲以上,可和鮮奶

  • 兩歲以下幼兒應引用全脂牛奶

  • 2-5歲可飲用低脂奶

  • 5歲以上可飲用脫脂奶


英國營養基金會建議:


兩歲以下的寶寶需要和全脂牛奶或酸奶


美國兒科學會建議:


1-2歲的大部分寶寶需要和全脂奶



總結:四段的配方奶粉不是必須的,實際上國際上關於兒童營養的權威機構都沒有推薦一歲以上孩子喝配方奶的,沒有證據表明喝配方奶會優於喝鮮奶。


現實中,很多朋友表示,喝配方奶,寶寶牙齒更容易壞掉。


我是@做80分媽媽 ,專注育兒、兒童心理學、家庭教育。歡迎【關注】,一起促進兒童健康成長。

小豆瓣成长路
2019-06-28

你好,相信每個媽媽在孩子1週歲後都有過對奶的疑惑,聽朋友說配方奶營養和維生素要多一些,但是好像又有人說鮮奶要好一些,可是應該如何給孩子選奶,我在小豆瓣快滿1週歲時和悉尼可瑞康工作的姐姐進行了長線溝通,現在我將我們收集到的資料以及姐姐在悉尼瞭解到的看法以及對40位媽媽的採訪分析做了一些總結,希望可以幫助你。

你好,相信每個媽媽在孩子1週歲後都有過對奶的疑惑,聽朋友說配方奶營養和維生素要多一些,但是好像又有人說鮮奶要好一些,可是應該如何給孩子選奶,我在小豆瓣快滿1週歲時和悉尼可瑞康工作的姐姐進行了長線溝通,現在我將我們收集到的資料以及姐姐在悉尼瞭解到的看法以及對40位媽媽的採訪分析做了一些總結,希望可以幫助你。

01

看看權威機構的說法

  1. 中國營養學會。“普通鮮奶、酸奶、奶酪等的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳,增加嬰幼兒腎臟負擔,對於12-24月齡幼兒可以做將其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試,但建議少量進食為宜。不能完全替代母乳和配方奶。”從上述營養學會的意見可以看出,3歲的寶寶是可以進食鮮奶了。

  2. 美國兒科協會。“當寶寶1歲以後,你可以給他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固體輔食(麥片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的飲食。但他一天最多喝1夸脫(約946毫升)牛奶。更多的奶會提供過多的熱量,同時減少他對其他食物的胃口。”從美國兒科協會描述中可以看出,1歲以後的寶寶就可以喝鮮牛奶了。

從上所述,可以證明寶寶在3歲以後是可以添加鮮牛奶了。

你好,相信每個媽媽在孩子1週歲後都有過對奶的疑惑,聽朋友說配方奶營養和維生素要多一些,但是好像又有人說鮮奶要好一些,可是應該如何給孩子選奶,我在小豆瓣快滿1週歲時和悉尼可瑞康工作的姐姐進行了長線溝通,現在我將我們收集到的資料以及姐姐在悉尼瞭解到的看法以及對40位媽媽的採訪分析做了一些總結,希望可以幫助你。

01

看看權威機構的說法

  1. 中國營養學會。“普通鮮奶、酸奶、奶酪等的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳,增加嬰幼兒腎臟負擔,對於12-24月齡幼兒可以做將其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試,但建議少量進食為宜。不能完全替代母乳和配方奶。”從上述營養學會的意見可以看出,3歲的寶寶是可以進食鮮奶了。

  2. 美國兒科協會。“當寶寶1歲以後,你可以給他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固體輔食(麥片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的飲食。但他一天最多喝1夸脫(約946毫升)牛奶。更多的奶會提供過多的熱量,同時減少他對其他食物的胃口。”從美國兒科協會描述中可以看出,1歲以後的寶寶就可以喝鮮牛奶了。

從上所述,可以證明寶寶在3歲以後是可以添加鮮牛奶了。

02
寶寶3歲了,喝配方奶還是鮮牛奶,我們應該如何選擇?

  1. 牛奶是否過敏,乳糖是否耐受。根據自己寶寶的實際情況觀察寶寶是否對鮮牛奶過敏,比如你的寶寶一直喝的羊奶粉,你準備3歲給他換鮮牛奶就需要去觀察寶寶是否會過敏。如果沒有過敏和乳糖不耐受的情況就可以添加鮮牛奶了。

  2. 脫離配方奶營養是否能跟上。這個問題可能是很多媽媽最擔心的問題,因為配方奶裡面的維生素以及礦物質鐵等的含量可能在罐上是明顯標註的,一旦換了鮮牛奶你怕孩子營養跟不上,其實在孩子1週歲後和大人一起飲食,從飲食結構合理每日營養的攝入量來看營養是正常的。

  3. 根據自己孩子飲食習慣。部分寶寶很挑食,身體體質比較弱,類似這種情況可以先喝配方奶,後續讓寶寶養成良好的飲食習慣再換鮮牛奶。

  4. 可靠放心的奶源很重要。對於寶寶的飲食我們更看重的是安全,所以你在選擇鮮牛奶奶源很重要。比如超市裡有很多調製乳類似這種,這是不能給孩子喝的,對孩子營養沒有幫助。它裡面的納和碳水化合物含量都超標,對孩子身體會有一些傷害。

    你好,相信每個媽媽在孩子1週歲後都有過對奶的疑惑,聽朋友說配方奶營養和維生素要多一些,但是好像又有人說鮮奶要好一些,可是應該如何給孩子選奶,我在小豆瓣快滿1週歲時和悉尼可瑞康工作的姐姐進行了長線溝通,現在我將我們收集到的資料以及姐姐在悉尼瞭解到的看法以及對40位媽媽的採訪分析做了一些總結,希望可以幫助你。

    01

    看看權威機構的說法

    1. 中國營養學會。“普通鮮奶、酸奶、奶酪等的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳,增加嬰幼兒腎臟負擔,對於12-24月齡幼兒可以做將其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試,但建議少量進食為宜。不能完全替代母乳和配方奶。”從上述營養學會的意見可以看出,3歲的寶寶是可以進食鮮奶了。

    2. 美國兒科協會。“當寶寶1歲以後,你可以給他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固體輔食(麥片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的飲食。但他一天最多喝1夸脫(約946毫升)牛奶。更多的奶會提供過多的熱量,同時減少他對其他食物的胃口。”從美國兒科協會描述中可以看出,1歲以後的寶寶就可以喝鮮牛奶了。

    從上所述,可以證明寶寶在3歲以後是可以添加鮮牛奶了。

    02
    寶寶3歲了,喝配方奶還是鮮牛奶,我們應該如何選擇?

    1. 牛奶是否過敏,乳糖是否耐受。根據自己寶寶的實際情況觀察寶寶是否對鮮牛奶過敏,比如你的寶寶一直喝的羊奶粉,你準備3歲給他換鮮牛奶就需要去觀察寶寶是否會過敏。如果沒有過敏和乳糖不耐受的情況就可以添加鮮牛奶了。

    2. 脫離配方奶營養是否能跟上。這個問題可能是很多媽媽最擔心的問題,因為配方奶裡面的維生素以及礦物質鐵等的含量可能在罐上是明顯標註的,一旦換了鮮牛奶你怕孩子營養跟不上,其實在孩子1週歲後和大人一起飲食,從飲食結構合理每日營養的攝入量來看營養是正常的。

    3. 根據自己孩子飲食習慣。部分寶寶很挑食,身體體質比較弱,類似這種情況可以先喝配方奶,後續讓寶寶養成良好的飲食習慣再換鮮牛奶。

    4. 可靠放心的奶源很重要。對於寶寶的飲食我們更看重的是安全,所以你在選擇鮮牛奶奶源很重要。比如超市裡有很多調製乳類似這種,這是不能給孩子喝的,對孩子營養沒有幫助。它裡面的納和碳水化合物含量都超標,對孩子身體會有一些傷害。

    03

    寶寶3歲可以喝鮮牛奶的準備是需要給孩子養成良好的飲食習慣,比如可以獨立坐在餐椅上進食,不挑食等等,這才是孩子成長的需要。均衡飲食,讓孩子在日常飲食中補充多種維生素和礦物質。


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    你好,我是工科邏輯學豆瓣媽,致力於0-6歲科學育兒和大腦邏輯思維學習,分享有溫度的育兒觀點,如果你有育兒困惑,願與你一起討論交流,感謝你的關注和留言。

步步心机1
2019-03-09

我家的兩歲半了,早300ML,中200ML,晚300ML。不愛吃飯,不吃零食,吃點喜歡的水果,早飯吃幾口,有時不吃,中飯吃一點,晚飯稍微比中飯多一點,不吃肉,除非料理機打成肉沫放在湯裡拌飯吃,一到吃飯時間就催著我衝奶,我說吃飯不喝奶了,不行,一定要衝奶,非要喝幾口奶,過過奶癮才肯吃飯,四個月開始斷母乳喝韓國林貝兒338/罐800克,喝到2歲,母嬰店和旗艦店都斷貨了,再也買不到了,然後飛鶴星飛帆,伊利金領冠珍護,貝因美菁愛,雅培,愛他美,優能諾。。。換什麼牌子奶粉他都喜歡喝😊,家裡哥哥喝的酸奶,純奶他也喜歡喝,不知道要喝奶粉到什麼時候,不過只要他喝,喝到十八歲也給他買。。。

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