寶寶滿三歲了,是該繼續喝配方奶粉,還是該給她訂鮮牛奶?

10 個回答
云裳清泉
2019-05-22

這個問題很樂意回答。

孩子三歲了,是需要繼續喝配方奶還是喝牛奶?

孩子1歲之前,以配方奶或母乳為主,輔食為輔。到了1歲以後呢,就是以吃食物為主,母乳或配方奶為輔。

1歲以後,如果孩子進食表現不錯,營養均衡,那麼喝牛奶也是可以的。

孩子如果進食不太好,可以繼續喝配方奶粉,當然母乳就更好了。

問題如上,孩子三歲該喝哪種奶?

這個問題我覺得沒有一定的說法。以下幾種情況:

1.如果孩子吃飯都很好,不挑食,營養都跟的上,那喝牛奶就可以。

2.如果孩子吃飯一般,有些挑食,可以繼續喝配方奶。

3.孩子吃飯不好,但不喜歡喝奶粉,那就喝牛奶嘍。營養怎麼辦?飲食調節補充。

4.孩子吃飯沒問題,不挑食,但體重偏胖,超重。那就換成牛奶,配方奶與牛奶相比,更容易發胖哦。

5.孩子飲食正常,不挑食也不胖。這種情況,就看孩子喜歡哪種奶,配方奶和牛奶,都很好。

當然,牛奶比較省錢,如果你不差錢,可以繼續喝配方奶粉咯。

3歲孩子到底喝奶粉還是牛奶,主要還是看孩子喜歡喝哪一種,其實如果吃飯沒問題,牛奶的營養足夠了,還便宜,一天300~500毫升就可以。

我家孩子快四歲,喝一段時間牛奶喝一段時間配方奶,完全看他心情,喝奶的問題上,我都會滿足。

那麼,你呢?你家孩子喝什麼奶。


這個問題很樂意回答。

孩子三歲了,是需要繼續喝配方奶還是喝牛奶?

孩子1歲之前,以配方奶或母乳為主,輔食為輔。到了1歲以後呢,就是以吃食物為主,母乳或配方奶為輔。

1歲以後,如果孩子進食表現不錯,營養均衡,那麼喝牛奶也是可以的。

孩子如果進食不太好,可以繼續喝配方奶粉,當然母乳就更好了。

問題如上,孩子三歲該喝哪種奶?

這個問題我覺得沒有一定的說法。以下幾種情況:

1.如果孩子吃飯都很好,不挑食,營養都跟的上,那喝牛奶就可以。

2.如果孩子吃飯一般,有些挑食,可以繼續喝配方奶。

3.孩子吃飯不好,但不喜歡喝奶粉,那就喝牛奶嘍。營養怎麼辦?飲食調節補充。

4.孩子吃飯沒問題,不挑食,但體重偏胖,超重。那就換成牛奶,配方奶與牛奶相比,更容易發胖哦。

5.孩子飲食正常,不挑食也不胖。這種情況,就看孩子喜歡哪種奶,配方奶和牛奶,都很好。

當然,牛奶比較省錢,如果你不差錢,可以繼續喝配方奶粉咯。

3歲孩子到底喝奶粉還是牛奶,主要還是看孩子喜歡喝哪一種,其實如果吃飯沒問題,牛奶的營養足夠了,還便宜,一天300~500毫升就可以。

我家孩子快四歲,喝一段時間牛奶喝一段時間配方奶,完全看他心情,喝奶的問題上,我都會滿足。

那麼,你呢?你家孩子喝什麼奶。



這個問題很樂意回答。

孩子三歲了,是需要繼續喝配方奶還是喝牛奶?

孩子1歲之前,以配方奶或母乳為主,輔食為輔。到了1歲以後呢,就是以吃食物為主,母乳或配方奶為輔。

1歲以後,如果孩子進食表現不錯,營養均衡,那麼喝牛奶也是可以的。

孩子如果進食不太好,可以繼續喝配方奶粉,當然母乳就更好了。

問題如上,孩子三歲該喝哪種奶?

這個問題我覺得沒有一定的說法。以下幾種情況:

1.如果孩子吃飯都很好,不挑食,營養都跟的上,那喝牛奶就可以。

2.如果孩子吃飯一般,有些挑食,可以繼續喝配方奶。

3.孩子吃飯不好,但不喜歡喝奶粉,那就喝牛奶嘍。營養怎麼辦?飲食調節補充。

4.孩子吃飯沒問題,不挑食,但體重偏胖,超重。那就換成牛奶,配方奶與牛奶相比,更容易發胖哦。

5.孩子飲食正常,不挑食也不胖。這種情況,就看孩子喜歡哪種奶,配方奶和牛奶,都很好。

當然,牛奶比較省錢,如果你不差錢,可以繼續喝配方奶粉咯。

3歲孩子到底喝奶粉還是牛奶,主要還是看孩子喜歡喝哪一種,其實如果吃飯沒問題,牛奶的營養足夠了,還便宜,一天300~500毫升就可以。

我家孩子快四歲,喝一段時間牛奶喝一段時間配方奶,完全看他心情,喝奶的問題上,我都會滿足。

那麼,你呢?你家孩子喝什麼奶。



营养海贼团
2019-08-03

你好,我是一名婦產科醫師,也是一個營養師媽媽,我來分享一下我的經驗。

你好,我是一名婦產科醫師,也是一個營養師媽媽,我來分享一下我的經驗。

時間真快,我的兒子也快到三歲了,他現在是奶粉、牛奶、酸奶、奶酪等奶製品通吃

每天早上會給他衝150ml左右的配方奶粉,下班去幼兒園接他的時候會給他帶一個盒裝的牛奶或者酸奶,如果他白天在幼兒園沒喝奶的話,睡前就再給加一點奶製品。

所以關於這個問題,我的建議是,聽孩子的,孩子愛喝奶粉就接著給他喝,愛喝牛奶、酸奶、奶酪等奶製品也不攔著。

你好,我是一名婦產科醫師,也是一個營養師媽媽,我來分享一下我的經驗。

時間真快,我的兒子也快到三歲了,他現在是奶粉、牛奶、酸奶、奶酪等奶製品通吃

每天早上會給他衝150ml左右的配方奶粉,下班去幼兒園接他的時候會給他帶一個盒裝的牛奶或者酸奶,如果他白天在幼兒園沒喝奶的話,睡前就再給加一點奶製品。

所以關於這個問題,我的建議是,聽孩子的,孩子愛喝奶粉就接著給他喝,愛喝牛奶、酸奶、奶酪等奶製品也不攔著。


那我們父母就什麼都不管了嗎?

當然不是,我們作為孩子飲食的第一監督人,關於奶製品這方面,主要把握兩方面,一是奶製品的量,二是奶製品的品質。

先來說說奶製品的量,中國營養學會建議,2-5歲孩子每天奶製品的量是350-500ml,牛奶、酸奶的量比較好把握,但奶酪、奶粉應該怎麼換算呢?答案都在下圖。

你好,我是一名婦產科醫師,也是一個營養師媽媽,我來分享一下我的經驗。

時間真快,我的兒子也快到三歲了,他現在是奶粉、牛奶、酸奶、奶酪等奶製品通吃

每天早上會給他衝150ml左右的配方奶粉,下班去幼兒園接他的時候會給他帶一個盒裝的牛奶或者酸奶,如果他白天在幼兒園沒喝奶的話,睡前就再給加一點奶製品。

所以關於這個問題,我的建議是,聽孩子的,孩子愛喝奶粉就接著給他喝,愛喝牛奶、酸奶、奶酪等奶製品也不攔著。


那我們父母就什麼都不管了嗎?

當然不是,我們作為孩子飲食的第一監督人,關於奶製品這方面,主要把握兩方面,一是奶製品的量,二是奶製品的品質。

先來說說奶製品的量,中國營養學會建議,2-5歲孩子每天奶製品的量是350-500ml,牛奶、酸奶的量比較好把握,但奶酪、奶粉應該怎麼換算呢?答案都在下圖。

再說說奶製品的品質,配方奶粉國家標準都很高,在日常生活中,我們更需要了解的是牛奶、酸奶的選擇,需要家長們看一下食品標籤,對於牛奶,主要看看蛋白質和鈣,對於酸奶,除了蛋白質和鈣之外,還要注意一下添加糖。

最後,對於飲食教育來說,餐桌是孩子最好的課堂,我們家人也要養成天天喝奶的好習慣,才會更好的影響到孩子,同時,在安全的前提下,也要讓孩子參與到食物的製作過程中,這樣效果是翻倍的。

希望我的回答能夠對您有所幫助!

營養海賊船調酒師~任洪葉(從業十餘年的婦產科醫生、愛下廚的營養師、王興國營養特訓班四期學員、遼寧省十佳營養師、心理諮詢師、體重管理師、兒童食育推廣計劃志願者、九維健康學院二級講師、親歷母乳餵養24個月的80後辣媽)

王书霞19
2019-03-09

很高興回答你的問題,我是兩個孩子的寶媽,我小侄子和你家孩子的情況一樣,特別愛喝奶粉,如果孩子吃飯正常,一天喝兩次奶粉也沒有關係的,如果孩子不愛吃飯,就一天一次,讓孩子以吃飯主為。3歲以上的孩子要以吃飯為主,不能過度依賴奶粉。


我大寶三歲以後就沒有吃奶粉了,但是怕他營養跟不上,就一直給他喝盒裝奶,當時還是買的最好的特倫蘇牛奶,好像才喝了兩個多月,孩子就一直生病咳,上幼兒園就一直反覆,差不多咳的有一百天了。後來回老家,有個老醫生說,現在的盒裝奶對孩子喉嚨不好,說不定孩子生病就是這個原因引起的,當時停了牛奶兩週,孩子就好了。


很高興回答你的問題,我是兩個孩子的寶媽,我小侄子和你家孩子的情況一樣,特別愛喝奶粉,如果孩子吃飯正常,一天喝兩次奶粉也沒有關係的,如果孩子不愛吃飯,就一天一次,讓孩子以吃飯主為。3歲以上的孩子要以吃飯為主,不能過度依賴奶粉。


我大寶三歲以後就沒有吃奶粉了,但是怕他營養跟不上,就一直給他喝盒裝奶,當時還是買的最好的特倫蘇牛奶,好像才喝了兩個多月,孩子就一直生病咳,上幼兒園就一直反覆,差不多咳的有一百天了。後來回老家,有個老醫生說,現在的盒裝奶對孩子喉嚨不好,說不定孩子生病就是這個原因引起的,當時停了牛奶兩週,孩子就好了。


我二寶今年5歲了,我們還一直給他喝罐裝奶粉,他吃飯還可以,有時不愛吃飯的時候,就給他喝點奶粉補充一下,二寶身體也一直很好。如果他願意喝,我們打算就一直給他喝。


按正常道理,三歲就不要喝罐裝奶粉了,但是三歲對孩子來說,也是一個轉折,他們要上幼兒園,到一個新環境裡,所以繼續吃奶粉對孩子身體應該會更好些,只要孩子吃飯正常,每天喝一兩餐奶粉沒有問題的。這樣也能增強孩子的抵抗力,孩子就不容易生病。


很高興回答你的問題,我是兩個孩子的寶媽,我小侄子和你家孩子的情況一樣,特別愛喝奶粉,如果孩子吃飯正常,一天喝兩次奶粉也沒有關係的,如果孩子不愛吃飯,就一天一次,讓孩子以吃飯主為。3歲以上的孩子要以吃飯為主,不能過度依賴奶粉。


我大寶三歲以後就沒有吃奶粉了,但是怕他營養跟不上,就一直給他喝盒裝奶,當時還是買的最好的特倫蘇牛奶,好像才喝了兩個多月,孩子就一直生病咳,上幼兒園就一直反覆,差不多咳的有一百天了。後來回老家,有個老醫生說,現在的盒裝奶對孩子喉嚨不好,說不定孩子生病就是這個原因引起的,當時停了牛奶兩週,孩子就好了。


我二寶今年5歲了,我們還一直給他喝罐裝奶粉,他吃飯還可以,有時不愛吃飯的時候,就給他喝點奶粉補充一下,二寶身體也一直很好。如果他願意喝,我們打算就一直給他喝。


按正常道理,三歲就不要喝罐裝奶粉了,但是三歲對孩子來說,也是一個轉折,他們要上幼兒園,到一個新環境裡,所以繼續吃奶粉對孩子身體應該會更好些,只要孩子吃飯正常,每天喝一兩餐奶粉沒有問題的。這樣也能增強孩子的抵抗力,孩子就不容易生病。


很多家長在孩子3歲以後都選擇盒裝牛奶,如果這樣還不如繼續喝罐裝奶粉,其實差不了多少錢,罐裝奶粉營養各方面都比盒裝要全面更容易吸收。要在孩子吃飯正常的情況下才可以喲。

用户108651126991
2019-02-19

這個時候寶寶已經滿三歲了,其實這個奶粉還是要喝一點的,這個可以補充寶寶的營養均衡的。我的寶寶今年四歲多了,我還是會給他一天喝一點奶粉,因為孩子補充蛋白質什麼的在日常的飲食上面是獲取不足的,所以,我還是會多多少少給寶寶喝點奶粉。鮮牛奶這個我寶寶是這樣子的,因為腸胃很敏感,所以我不會給寶寶喝鮮牛奶,這個得看個人得體質的吧,寶媽自己可以衡量一下。

我除了給寶寶喝奶粉,也會在寶寶的日常生活的飲食裡面給寶寶補鋅,給寶寶多吃一些含鋅量高的食物,像一些牡蠣啊深海魚蝦這些,太多了,這些食物有很多種,寶媽可以自己去查查看。同時我也還會給寶寶吃點新稀寶片來補鋅,這個是孩子的補鋅很好很有效果的一個東西,寶寶吃了新稀寶片可以調節寶寶的腸胃免疫力的問題,讓寶寶不容易因腸胃不吸收而腹瀉,還能提高寶寶的食慾,所以我會一直給寶寶吃這個東西下去,現在也是很多寶媽給寶寶補鋅吃的東西。

當然啦,我還是會給寶寶每天喝點益生菌的,這個也是促進寶寶腸胃營養吸收的,所以這個喝點對寶寶的身體營養吸收有幫助。

這個只是個人觀點,希望能得到大家的採納。

小屁孩妈咪
2019-07-02

如何選擇,我認為還是主要看孩子的接受程度。

孩子滿3歲,乳蛋白的攝入途徑可以有很多

在孩子滿3歲後,乳蛋白的攝入途徑其實不單單是通過牛奶了,還包括酸奶,奶酪等乳製品。

這些提供給孩子乳蛋白的食物沒有嚴格意義上的好壞之分,唯一的區別是孩子喜歡吃什麼!

其實我家孩子現在已經開始嘗試自己家做的酸奶了,這種多樣化口感有利於孩子對食物的理解和興趣。

如何選擇,我認為還是主要看孩子的接受程度。

孩子滿3歲,乳蛋白的攝入途徑可以有很多

在孩子滿3歲後,乳蛋白的攝入途徑其實不單單是通過牛奶了,還包括酸奶,奶酪等乳製品。

這些提供給孩子乳蛋白的食物沒有嚴格意義上的好壞之分,唯一的區別是孩子喜歡吃什麼!

其實我家孩子現在已經開始嘗試自己家做的酸奶了,這種多樣化口感有利於孩子對食物的理解和興趣。

將選擇權交給孩子

我在瑞典的朋友因為孩子在今年下半年準備入園,在孩子一歲時已經把配方奶換做鮮牛奶了(他們那邊孩子滿週歲就可以入園,入園後給孩子提供的都是鮮牛奶)

國內兒科醫生其實也是建議孩子在兩歲以後就可以接受鮮牛奶了。

所以,現在孩子3歲,題主並不需要擔心孩子對鮮牛奶的身體接受能力。唯一需要考慮的是孩子是否習慣鮮牛奶的味道!

在給孩子選擇時,可以多給孩子嘗試。鮮奶,酸奶及其它乳製品,讓孩子根據自己口味來選擇適合的。

但要注意一點,乳製品和乳飲料是有非常大的區別的,切不可用乳飲料來替代乳製品。

綜上所述,孩子的飲食習慣應該是一個自主的選擇過程。家長可以在一定範圍內讓孩子選擇自己需要和習慣的食品。家長不需要特別擔心和焦慮。

隨著孩子年齡的增加,食物的多樣性也會不斷增加,家長在這一過程中需要配合孩子做出正確的選擇,而不是為孩子安排好一切!

孩子的發育是個動態的過程,可能她今天還不喜歡鮮奶的味道,下個禮拜看到別的小朋友喝自己就也想嘗試一下就!

所以,鮮奶和配方奶的選擇上,就三歲的孩子而言,能提供的營養成分已經差別不大了,唯一的差別就是孩子更習慣和喜歡喝哪一個!

超人三娃妈
2019-06-07

寶寶三歲,喝配方奶粉或者訂鮮牛奶應該主要看孩子更喜歡那一種。

三歲的寶寶已經能夠從日常飲食中獲取足夠的營養,喝配方奶粉或者鮮牛奶都只是一種補充,不能代替吃飯。

有的孩子喜歡喝奶,或者是喜歡那種吃奶瓶的感覺,一直到五六歲,依然每天晚上睡覺前必須喝完奶瓶才能安穩入睡,否則就不習慣;

而有的孩子很早就戒奶了。像我兒子不到兩歲就不吃奶瓶了,就是自動不吃了,偶爾喝牛奶,但也不是每天喝。

所以三歲以後的孩子,吃奶粉或者牛奶主要是個習慣和喜好的問題,喜歡那一種就選擇那一種即可。

記得以前有種宣傳好像是“每天一杯奶,強壯中國人”,但後來又出現好多觀點說天天喝牛奶也不好,不知道到底誰對誰錯。

因此我們就堅持一點,當孩子2歲以後,一定要好好吃飯,各種營養就足夠了。

木木生活记录
2019-07-28

你好!這個看個人寶寶情況而定吧。

比如我自己的孩子今年3歲4個月,現在還在喝配方奶,他是母乳到快3歲,2歲之前基本上不喝配方奶,2歲後才願意早晚喝,有時還只有晚上喝一頓。雖然說3歲了可以從食物中獲取營養,但這個的前提是孩子不挑食,才能均衡營養。建議奶粉喝到7歲,孩子長身體的時候,營養均衡而且吸收好才是王道。我家是有點挑食,所以也有單獨補鈣和魚肝油,也不是天天補,有時一天吃一次,有時一天倆次,有時候也沒有吃。

其實你也可以搭配著喝,看寶寶喜歡喝鮮奶不,如果他喜歡喝的話就早上鮮奶,晚上配方奶,最主要還是膳食均衡。

祝天下寶寶健康快樂成長!

你好!這個看個人寶寶情況而定吧。

比如我自己的孩子今年3歲4個月,現在還在喝配方奶,他是母乳到快3歲,2歲之前基本上不喝配方奶,2歲後才願意早晚喝,有時還只有晚上喝一頓。雖然說3歲了可以從食物中獲取營養,但這個的前提是孩子不挑食,才能均衡營養。建議奶粉喝到7歲,孩子長身體的時候,營養均衡而且吸收好才是王道。我家是有點挑食,所以也有單獨補鈣和魚肝油,也不是天天補,有時一天吃一次,有時一天倆次,有時候也沒有吃。

其實你也可以搭配著喝,看寶寶喜歡喝鮮奶不,如果他喜歡喝的話就早上鮮奶,晚上配方奶,最主要還是膳食均衡。

祝天下寶寶健康快樂成長!

步步心机1
2019-03-09

我家的兩歲半了,早300ML,中200ML,晚300ML。不愛吃飯,不吃零食,吃點喜歡的水果,早飯吃幾口,有時不吃,中飯吃一點,晚飯稍微比中飯多一點,不吃肉,除非料理機打成肉沫放在湯裡拌飯吃,一到吃飯時間就催著我衝奶,我說吃飯不喝奶了,不行,一定要衝奶,非要喝幾口奶,過過奶癮才肯吃飯,四個月開始斷母乳喝韓國林貝兒338/罐800克,喝到2歲,母嬰店和旗艦店都斷貨了,再也買不到了,然後飛鶴星飛帆,伊利金領冠珍護,貝因美菁愛,雅培,愛他美,優能諾。。。換什麼牌子奶粉他都喜歡喝😊,家裡哥哥喝的酸奶,純奶他也喜歡喝,不知道要喝奶粉到什麼時候,不過只要他喝,喝到十八歲也給他買。。。

做80分妈妈
2019-07-26

我家小毛一歲開始就訂鮮奶喝,做這個艱難的決定,主要還是看了很多兒科的建議。


我家小毛一歲開始就訂鮮奶喝,做這個艱難的決定,主要還是看了很多兒科的建議。



西澳大利亞州衛生署


1-3歲幼兒營養手冊建議:


  • 健康的小孩不需要喝三段、四段配方奶。

  • 1歲後,可以喝全脂純牛奶

  • 2歲後,推薦喝低脂奶(預防肥胖)


香港衛生署、香港中文大學兒科學系、香港大學兒童及青少年科學系、香港兒科醫學院、香港兒科醫學會及香港醫學會 聯合建議


  • 1歲以上,可和鮮奶

  • 兩歲以下幼兒應引用全脂牛奶

  • 2-5歲可飲用低脂奶

  • 5歲以上可飲用脫脂奶


英國營養基金會建議:


兩歲以下的寶寶需要和全脂牛奶或酸奶


美國兒科學會建議:


1-2歲的大部分寶寶需要和全脂奶


我家小毛一歲開始就訂鮮奶喝,做這個艱難的決定,主要還是看了很多兒科的建議。



西澳大利亞州衛生署


1-3歲幼兒營養手冊建議:


  • 健康的小孩不需要喝三段、四段配方奶。

  • 1歲後,可以喝全脂純牛奶

  • 2歲後,推薦喝低脂奶(預防肥胖)


香港衛生署、香港中文大學兒科學系、香港大學兒童及青少年科學系、香港兒科醫學院、香港兒科醫學會及香港醫學會 聯合建議


  • 1歲以上,可和鮮奶

  • 兩歲以下幼兒應引用全脂牛奶

  • 2-5歲可飲用低脂奶

  • 5歲以上可飲用脫脂奶


英國營養基金會建議:


兩歲以下的寶寶需要和全脂牛奶或酸奶


美國兒科學會建議:


1-2歲的大部分寶寶需要和全脂奶



總結:四段的配方奶粉不是必須的,實際上國際上關於兒童營養的權威機構都沒有推薦一歲以上孩子喝配方奶的,沒有證據表明喝配方奶會優於喝鮮奶。


現實中,很多朋友表示,喝配方奶,寶寶牙齒更容易壞掉。


我是@做80分媽媽 ,專注育兒、兒童心理學、家庭教育。歡迎【關注】,一起促進兒童健康成長。

儿科医生鲍秀兰
2019-09-19

比起1~2歲的幼兒,3歲以後的孩子的飲食相對就容易均衡一些了,這個時候更傾向於推薦直接選擇純牛奶,但願意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶,只是注意保持300-400毫升的奶量即可。這個年紀吃奶主要是為了補鈣,奶類是良好的鈣的來源。此外,酸奶、奶酪也是不錯的奶製品。


如何判斷寶寶營養不良?

看看是否有以下臨床表現:最先出現是患兒體重不增加的症狀,繼之體重下降,皮下脂肪減少,逐漸出現消瘦,病久者皮膚乾燥、蒼白,煩燥不安,肌肉鬆馳,身高也低於正常。按輕重可分三度:Ⅰ度為輕型,Ⅱ,Ⅲ度為重型。


Ⅰ度營養不良:精神狀態正常。體重低於正常15%—25%,腹壁皮下脂肪厚度為0.4釐米—0.8釐米,皮膚乾燥,身高不影響。

Ⅱ度營養不良:精神不振,煩躁不安,肌張力減弱,肌肉鬆馳,體重低於正常25%—40%,腹壁皮下脂肪厚度小於0.4釐米,皮膚蒼白、乾燥,毛髮無光澤,身高較正常低。

Ⅲ度營養不良:精神萎靡,嗜睡與煩躁不安交替出現,智力發育落後,肌肉萎縮,肌張力低下,體重低於正常40%以上,腹壁皮下脂肪消失,額部出現皺紋,似老人樣貌。皮膚蒼白、乾燥、無彈性,毛髮乾枯,身高明顯低於正常,常有低體溫、脈搏緩慢、食慾不振、便祕、嚴重者出現營養不良性水腫。建議去兒童營養科或者內分泌科看看。

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