小兒脾胃虛弱怎麼調理？
孩子是我們的寶貝，因此我們總是拿孩子偏食厭食的毛病沒有辦法，飯桌上挑三揀四，我們又捨不得責罵，想盡各種辦法來解決，變著花樣給孩子做些好吃的，然而始終改變不了孩子挑食厭食的毛病，讓孩子營養得不到保證，損害孩子脾胃。
大多數孩子偏肉類，不喜歡蔬菜，因此維生素不足，蛋白質太多，孩子脾胃無力運化，負擔重，很容易積食便祕；相反孩子只吃素不喜葷，蛋白質就會缺乏，導致營養吸收不全面，免疫力差。
那麼，為何脾虛的孩子會有那麼多？10個孩子至少有7個。兒科醫生指出：脾虛的孩子逐漸增多，與家長很多不好的習慣分不開的。比如以下四種壞習慣，如果你也有，抓緊時間糾正！不然給孩子脾胃增加更多的壓力，損害孩子脾胃，影響孩子發育後悔也來不及了。
習慣一：給孩子餵食湯泡飯
很多人認為湯泡飯跟粥沒什麼兩樣，其實並不是。湯泡飯是嚼不爛的，因為飯直接隨湯一起進入腸胃，沒有經過咀嚼和消化，孩子脾胃嬌嫩，運化無力，會增加脾胃負擔。而且大量的湯汁也會沖淡胃液，孩子腸胃功能會紊亂，營養的吸收和運輸會受到影響。
習慣二：食物趁熱吃
雖說脾胃喜歡溫熱的食物，但是溫熱並不代表越熱越好，而是讓孩子感覺溫度適宜，否則食物溫度過高，逗留口腔時間短，著急送入腸胃，脾胃來不及運化，影響食物的消化和營養的吸收。
習慣三：不控制孩子零食
孩子幾乎都離不開零食，然而零食中的營養成分並不多，孩子吃多了，不僅影響食慾和食量，它含有的各種添加劑還會削弱脾胃的運化，加重脾胃的負擔，容易產生內熱，易咳嗽，積食也會頻頻發生的。
習慣四：強迫孩子吃飯
孩子不吃飯家長著急，總是會想方設法強迫孩子吃飯，或者孩子吃不了，也會要求孩子將碗中食物清光。家長如此的做法，只會加重脾胃的負擔，造成孩子積食，損害孩子脾胃的健康，影響孩子發育。
如果你也有這四種習慣的任一一種，抓緊時間糾正。同時，建立兩種好習慣。
第一：要時刻養脾胃，為孩子健康發育保駕護航
孩子養脾胃，可以多補充寡糖乳清，通過寡糖乳清減輕脾胃負擔，恢復脾胃動力，調節腸道菌群平衡的特性來調理孩子的體質，增強孩子免疫力，為孩子的健康發育增添一份助力。
第二：要多多運動，不要懶散
讓孩子多多運動，既能呼吸到新鮮空氣，感到神清氣爽，還能通過運動，加快孩子體內的新陳代謝和氣血循環，幫孩子消食，減輕脾胃負擔，增強孩子的免疫力。
這個問題我有深入瞭解！我家老大從小就脾胃虛弱，6個月前是經常拉肚子，添加輔食後便開始便祕，夏天經常起溼疹，冬天經常感冒咳嗽，還特別容易出汗，經常是睡一覺後背溼透，一直有地圖舌，個子也比同齡的孩子矮。之前沒有經驗，都是哪個症狀表現出來，就去醫治哪個病。後來是遇到一箇中醫，才知道是孩子脾胃虛弱，經過一段長時間的慢慢調理才變好的。
一是中醫小兒推拿。中醫認為脾為小兒之本，很多疾病源於脾胃。很多食慾不振的孩子會經常感冒，這就是中醫所說的“脾虛易感症”。一次，我家孩子感冒咳嗽聽別人介紹去小兒推拿，醫生說是孩子脾胃虛弱，開始了為期一個月的推拿。效果還是非常明顯的，孩子地圖舌慢慢不見了，食慾也增強了。
二是注意合理飲食。家長一定要注意給孩子養胃健脾。不要讓孩子吃的太飽，尤其是小孩子不要追著喂，以免造成積食。不要讓孩子吃生冷油膩的食物，比如冰激凌、油條等，炒菜儘量少油，多吃清淡食物，小孩子儘量少吃肉，多吃青菜。儘量不讓孩子吃零食。可以多給孩子熬南瓜粥、紅棗小米粥等。
三是少吃涼性水果。不讓孩子吃涼性水果，像西瓜、火龍果、香蕉、芒果、梨等都儘量不要吃，這西瓜和火龍果都是我家孩子天天必吃的，但為了孩子的健康，我們都沒再買。還有反季水果，也儘量讓孩子少吃。
孩子脾胃的調理是一個長期的工程，若是稍微掉以輕心孩子症狀又會表現出來。自從去年夏天孩子就診後，我就嚴格管控孩子的飲食，整個夏天幾乎沒吃雪糕、西瓜。
您好，您的孩子身上平時有這些情況嗎：
1、 長期厭食，吃啥都不香，沒有飢餓感； 2、 大便長期有不消化的食物，大便糖稀或大便乾硬（甚至羊屎蛋）
3、 貧血、臉色蒼白；
4、 手腳冰涼，皮膚鬆
5、 臉色發黃，鼻頭黃，鼻樑發青；
6、 舌頭髮白，胖大，有齒痕，舌中凹陷； 7、 流口水；
8、 手腳心發熱；
9、 睡覺翻白眼；
10、 胃口大不長肉；
如果您的孩子以上情況大部分都有，說明孩子脾胃出現了問題。
那麼我們先了解一下是什麼原因為導致脾胃功能不好，因為只有知道發病的原因，才能解決問題的根本。
脾胃有六怕： 1怕撐 2怕涼 3怕甜 4怕溼 5怕不運動 6怕思慮多
一怕撐
“很多病是吃飽了撐的”，吃飽就睡會傷脾胃，吃太多也傷脾胃。吃飯最好吃七分飽，尤其是晚餐不要吃太多。
二怕涼
大家都說“多吃水果身體好，皮膚好”，但水果多屬寒涼，也是造成孩子脾胃受傷的主要原因。脾屬陰，怕冷，生冷食物都會對脾造成損害，夏季尤其應該忌雪糕冷飲等。
三怕甜
小朋友都愛吃甜食，但甜膩的食物在運化過程中容易產生溼氣，脾怕溼，因此甜食要少吃。
四怕溼
大部分家長每天都會強調孩子要多喝水。五運六氣中，在天為溼，在地為土，在人為脾。故脾主溼。脾屬陰，最容易受溼邪損傷，如果脾為溼邪所困，脾氣不升，胃氣難降，脾胃就會出現問題。所以孩子不渴不要強制喝水。
五怕不運動
脾主四肢與肌肉，久坐傷脾，適當運動才會醒脾，不運動也是脾生痰溼的原因之一。所以小孩應該多去戶外在大自然的環境裡運動，對脾胃養護很有益處。
六怕思慮多 思傷脾，以前都是大人才容易思慮過度，現在孩子承擔與年齡不相匹配的用腦也會傷到脾胃。所以不要超負荷讓孩子學習，這樣會影響孩子身體和心智成長；家庭關係和諧程度也是影響孩子思慮過度的。
如果孩子的脾胃出現了問題，媽媽們不要太焦慮，慢慢通過飲食調理，是可以痊癒的。
希望所有小朋友身體健康！
鄰居家的小孩已經兩歲了，但是體質不好，常常愛生病，孩子胃口很差，去醫院檢查，孩子脾胃功能很差，原因是長期吃湯泡飯，醫生說湯泡飯雖然好吃，但是不營養，米飯順著湯汁進入到胃，不僅減少咀嚼的動力，更給腸胃造成很大的負擔。
家長都知道，孩子的腸胃是非常嬌嫩的，食物咀嚼不爛，長期停留在體內，難以消化，就會形成積食，從而引起腸胃疾病，不僅會影響孩子的成長和發育，還有可能影響智力。那麼都有哪些食物能夠緩解呢？
一 牛肉胡蘿蔔粥
胡蘿蔔含有豐富的營養物質，進入人體內經過反應能轉變成胡蘿蔔A，從而提高嬰兒的免疫力，而瘦牛肉含有豐富的蛋白質，能夠促進嬰兒身體的生長和發育。兩者搭配是提高嬰幼兒免疫力的補品。
二 南瓜小米粥
小米是大家最熟知的養胃食物之一，小米含有大量的酶，具有健胃和中的作用。而南瓜也含有較多的營養元素，其中的果膠可以保護胃粘膜免遭破壞。因此，小米和南瓜搭配煮成粥，養胃的效果更佳。
三 山藥蓮子粥
山藥是一款藥食同源的食材，味甘、性平，其中的澱粉酶顆粒很小，易消化，而黏液蛋白能夠保護胃黏膜，具有健脾養胃的功效。而蓮子具有養心安神的作用，因此，兩者搭配熬成粥，可溫胃健脾，適合脾胃虛弱的嬰幼兒。
感謝邀請！
問題很好，我是健康養生愛好者，嘗試回答。
小兒脾胃虛弱怎麼調理？我認為:
1:脾是人的基礎，屬土，是人體根基，脾不好會直接影響其他器官。小兒脾虛可能表現有：溼疹、黃水瘡、手腳潮溼，這是表症。
3:消化不好建議你堅持每天給寶寶用有功效的嬰兒按摩乳，從肚臍開始，按順時針螺旋向外按摩，促進腸胃蠕動，幫助消化，每天堅持三次每次二十分鐘，很快消化不良現象就會改善。
結語:用物理方法促進寶寶消化，比用吃藥的方法好。藥能不吃盡量不吃，是藥三分毒。
小兒脾虛分先天與後天的症狀，先天脾虛，小兒出生就精瘦，面色臘黃。吸奶次數比一般小孩少且吸的不多，易嘔吐，或一天吃一兩次，多吃則腹瀉腹脹，易啼哭，無精打彩。易感冒用西醫名稱叫先天消化功能障礙。
後天脾胃虛弱是因為在小孩喜歡吃的東西易多吃。或一大家人都溺愛平常你也餵食她也餵食不知不覺中胃撐的受不了產生病變，厭倦，厭食，常感冒，肚子痛，拉等現象。
如果想小孩胃好，稍清淡，定時喂餐，隨成長增量，儘量不喂寒涼食物，如果嚴重了用四君子湯加減調理。放果非常好。
小兒為稚陽之體，臟腑嬌嫩，其脾常不足。脾胃是消化系統的主要臟器，進行消化、吸收和運輸營養物質的功能。由於餵養觀念的錯誤，強迫孩子吃下過多的食物，吃飯時間不固定，無規律或睡前加餐，或者小兒過食寒涼，吃零食及餐前吃東西等等，可致小兒脾胃虛弱發生。
小兒脾胃虛弱，是我們常見的。脾主運化，脾虛，臟腑功能就會虛弱。臨床常表現為消化不良，大便不成型且有食物殘渣，長期厭食或拒食，面黃肌瘦，體倦乏力，易出汗，易感冒，長期流口水，頭髮黃而稀，眼眶發青等等。
小兒脾胃虛弱，會導致營養不良，發育障礙等，所以應積極調理，以免對小兒造成影響。保護小兒的脾胃是很重要的。
小兒脾胃虛弱怎麼調理？
首先要糾正錯誤觀念，使小兒有規律的飲食，合理飲食，不零食。
不食寒涼的東西（如果汁、涼茶等），不食不易消化的食品。
適當增加孩子的活動量，以促進脾胃運動，有利於增強對營養的吸收。
中藥調理，可在食物中加入雞內金（民間常用雞內金烙焦饃食用），或再加入山藥、白朮等，做成米粥食用。雞內金可治食積不消，小兒疳積，山藥健脾益腎，白朮健脾益氣。
還可食用牛肉汁、鮮魚湯等，可保護腸胃。
也可以用大棗10個，薑片適量，瘦肉四兩，共煲湯，既大棗瘦肉湯，這是個很好的食療方。
另外，可採取按摩調理。可每天20分鐘左右按摩腹部，順、逆時針方向按摩，是個很有效的方法。
小兒脾胃虛弱也是大人照護不周引起的，因為小兒的消化系統很脆弱，有一點外部因素滋繞，就會打破脾胃平衡。大人往往根據自已的經驗經歷習慣，在給小兒飲食方面會有些想當然。溫度上有一點偏涼，小會引起拉肚子肚疼肚脹。過於硬不行 油膩也不行，多一點就會積食消化不好。所以平常儘可能的適應小兒特點，多吃有營養易消化的食物，多補充水份,，多吃葉類疏菜不要貪生，多吃水果不要貪涼。總之，脾胃不好都是平時生活習慣不好集攢的，只要對症找辦法，改掉原來不適應的，找合適的符合小兒生活規律的好習慣，就能增強小兒脾胃功能，減少疾病的發生。
關注歡樂無限，送健康如願。
孩子的腸胃功能由於還沒有發育完全，所以一旦飲食不當就會消化不良積食，引起脾胃不和。所以對於孩子飲食和平時生活規律一定要特別注意。
1.不要吃涼飯，吃飯時間保證在20分鐘之內。
2.不要邊看電視邊吃飯。影響消化。
3.保證作息時間規律。
4.平時多運動。
5.少吃零食，少喝飲料。尤其是碳酸飲料。
6.如果脾胃不和可以吃點大山楂丸。
7.可以帶孩子去小兒推拿，通過按摩調理脾胃。
8.夏天來了，少吃冷飲和過涼的食物。
一個可以通過推拿調理，一個可以通過中藥膏方調理
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