愛生悶氣，不願意說出來，希望別人哄自己，在過去的痛苦裡走不出來怎麼辦？

短短几十年裡，風也過，雨也過，有過痛有過淚……總之事事沒有順心的，要想開看淡才會快樂!在這個事上，能有個健健康康的身體才是最重要的，再多的金錢都買不來的!遇到煩事就生悶氣對身體非常不利的，有時別人的安慰還不如自己能想開的強，一切在於自己能否想通，朋友過去的已經過去了，再痛苦也沒人體會的到的，應該堅強起來，好好愛惜自己的身體吧!

想想身邊還有關心你的每個人，不為自己也要為父母和孩子們著想，振作起來，相信未來更加美好的!

這裡犯了兩個錯誤：第一，自己和自己過不去！自己憋著！鬱悶，也許這一切別人不知道或者裝著不知道！難過的是自己！第二，把希望寄託在別人身上，希望別人哄你！你收穫的肯定是失望！哄你一兩次能做到，長期肯定不行！也許不單單是難過，甚至可能會痛苦！

心態好才是最好的美容祕方，快樂生活才使自己年輕態。別被世俗流言蜚語左右自己，更不會對某種事情耿耿於懷。放下一切就能消除煩惱，消除仇恨。我做到了

生命最重要，健康最重要。管好自己，管好父母，孩子，其他都是變量，不要想著把握。都是浮雲

大哭一場就會緩解心裡的氣，然後靜下心來想想值不值得生悶氣

難是難 總會過 有一段時間我跟你一樣 但是我相信世間有美好的事

有工作之後，俺已從痛苦的深淵爬出來了