訓練狂魔詹皇都帶上老婆健身了 女兒一個人靜靜 美美的
2017-08-01
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健身訓練到底是有益健康還是有害健康？健身老鳥一說，全明白了
別看現在全民健身的勢頭越來越猛，其實關於健身訓練還是存在很多爭議的。當一提到健身訓練的時候，人們首先想到的，大概就是在健身房裡苦練肌肉的那群肌肉男，而且飽...
體育
2019-06-08
徒手健身與健身房訓練的差距有多大？健身老鳥一說，全明白了
說到健身，很多人會想到健身房，但卻很少會有人直接聯想到徒手健身。客觀來看，這兩種健身方式同屬於力量訓練，都是對肌肉起到強化與修飾作用的訓練，按理說，這兩種...
為什麼很多健身者不喜歡做有氧訓練？健身教練一說，全明白了
常說的魚與熊掌不能兼而有之，筆者大概還是相信這句話的。在健身運動領域大致就兩種鍛鍊方式，一種是增肌的力量訓練，其二是常規的有氧訓練，包括疾走、跑步、跳繩等...
為什麼很多肌肉男不喜歡做有氧訓練？健身教練一說，完全懂了
常說的魚與熊掌不能兼而有之，筆者大概還是相信這句話的。在健身運動領域大致就兩種鍛鍊方式，一種是增肌的力量訓練，其二是常規的有氧訓練，包括疾走、跑步、跳繩等...
最後43秒連中關鍵球！下一個詹皇狂轟31+11進決賽，狀元沒跑了
跟老對手北卡的對決，NBA今夏狀元大熱錫安-威廉森又交出了神作。比賽最後12.4秒，錫安打進了制勝一球，幫助杜克復仇北卡，晉級ACC聯盟決賽。上一次對決北...
就要復出了！詹皇晒赤膊半身訓練照，才1個多小時便獲得百萬點贊
不知不覺，詹皇已經因拉傷腹股溝傷停一個多月了，由於球隊領袖詹皇傷停，湖人瞬間變成一支關鍵時刻掉鏈子的球隊，他們的戰績一路下滑，直接從西部第四掉到西部第九；...
國王球員是預言家？美記：公牛今日訓練了一個小時
直播吧12月12日訊 據此前的報道，公牛主帥博伊倫曾在結束背靠背比賽後，要求球隊在第二天進行高強度訓練，這引起了大多數球員的不滿。而公牛昨日在主場不敵國王...
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