醫生：飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了，必須檢查，是哪七種？
胃病，是夏季多發病，高溫天氣，食物容易滋生細菌，胃痛腹瀉更是常見，夏季人們應該更加註重養胃。
胃病，是夏季多發病，高溫天氣，食物容易滋生細菌，胃痛腹瀉更是常見，夏季人們應該更加註重養胃。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的!因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
胃病，是夏季多發病，高溫天氣，食物容易滋生細菌，胃痛腹瀉更是常見，夏季人們應該更加註重養胃。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的!因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
胃病，是夏季多發病，高溫天氣，食物容易滋生細菌，胃痛腹瀉更是常見，夏季人們應該更加註重養胃。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的!因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁陳皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，陳皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與陳皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
胃病，是夏季多發病，高溫天氣，食物容易滋生細菌，胃痛腹瀉更是常見，夏季人們應該更加註重養胃。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的!因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁陳皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，陳皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與陳皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。
胃病，是夏季多發病，高溫天氣，食物容易滋生細菌，胃痛腹瀉更是常見，夏季人們應該更加註重養胃。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的!因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁陳皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，陳皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與陳皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。除了食療養生，抗菌殺菌外，我們還應該養成良好的生活習慣，減少在外就餐的次數，如果在外就餐，儘量使用公筷，有三項事情不能做。
（1）預防幽門螺桿菌感染及其危害必須從飲食入手，一定要把好病從口入這一關。因此飯前便後不洗手的事情不能做。
（2）半生不熟的肉類不能吃，特別是在吃火鍋的時候，有些人肉類還沒有熟的時候就開吃了，這樣做對於胃的健康來說是很不利的。
（3）不能嘴對嘴的給孩子餵食：堅決杜絕給孩子口對口餵食，不僅能把幽門螺桿菌傳染給兒童還會傳染其他細菌。
養胃，建議多吃2種食物
1、烤饅頭
麵包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去，往往會刺激胃酸分泌，加重泛酸；
但烤焦的麵包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。
是一種很好的食療方法，適合慢性淺表性胃炎的患者。
胃病，是夏季多發病，高溫天氣，食物容易滋生細菌，胃痛腹瀉更是常見，夏季人們應該更加註重養胃。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的!因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁陳皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，陳皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與陳皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。除了食療養生，抗菌殺菌外，我們還應該養成良好的生活習慣，減少在外就餐的次數，如果在外就餐，儘量使用公筷，有三項事情不能做。
（1）預防幽門螺桿菌感染及其危害必須從飲食入手，一定要把好病從口入這一關。因此飯前便後不洗手的事情不能做。
（2）半生不熟的肉類不能吃，特別是在吃火鍋的時候，有些人肉類還沒有熟的時候就開吃了，這樣做對於胃的健康來說是很不利的。
（3）不能嘴對嘴的給孩子餵食：堅決杜絕給孩子口對口餵食，不僅能把幽門螺桿菌傳染給兒童還會傳染其他細菌。
養胃，建議多吃2種食物
1、烤饅頭
麵包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去，往往會刺激胃酸分泌，加重泛酸；
但烤焦的麵包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。
是一種很好的食療方法，適合慢性淺表性胃炎的患者。
2、麵條
主食中最養胃的是麵條。
麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。
胃病，是夏季多發病，高溫天氣，食物容易滋生細菌，胃痛腹瀉更是常見，夏季人們應該更加註重養胃。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的!因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁陳皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，陳皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與陳皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。除了食療養生，抗菌殺菌外，我們還應該養成良好的生活習慣，減少在外就餐的次數，如果在外就餐，儘量使用公筷，有三項事情不能做。
（1）預防幽門螺桿菌感染及其危害必須從飲食入手，一定要把好病從口入這一關。因此飯前便後不洗手的事情不能做。
（2）半生不熟的肉類不能吃，特別是在吃火鍋的時候，有些人肉類還沒有熟的時候就開吃了，這樣做對於胃的健康來說是很不利的。
（3）不能嘴對嘴的給孩子餵食：堅決杜絕給孩子口對口餵食，不僅能把幽門螺桿菌傳染給兒童還會傳染其他細菌。
養胃，建議多吃2種食物
1、烤饅頭
麵包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去，往往會刺激胃酸分泌，加重泛酸；
但烤焦的麵包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。
是一種很好的食療方法，適合慢性淺表性胃炎的患者。
2、麵條
主食中最養胃的是麵條。
麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。
胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。
胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了
1：打嗝異常，持續打嗝，可長達數十個小時。
2：腹脹異常，只吃了少量的食物，也會感到異常的飽。
3：腹部不適、疼痛，進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，多數沒有誘因。
4：腹瀉，經常性腹瀉，且大便顏色不正常。
5：噁心嘔吐，吃進東西后噁心嘔吐等。
6：大便發黑，胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀。
7：明顯消瘦，人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，人體自然就會消瘦下來。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。
胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了
1：打嗝異常，持續打嗝，可長達數十個小時。
2：腹脹異常，只吃了少量的食物，也會感到異常的飽。
3：腹部不適、疼痛，進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，多數沒有誘因。
4：腹瀉，經常性腹瀉，且大便顏色不正常。
5：噁心嘔吐，吃進東西后噁心嘔吐等。
6：大便發黑，胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀。
7：明顯消瘦，人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，人體自然就會消瘦下來。
胃不好，多食三菜，常飲三水，多揉三處
多食三菜
1、甘藍
甘藍，被譽為天然的“養胃菜”。
其營養豐富，含有的維生素K1、維生素U，有助於改善胃部潰瘍，保護並修復胃黏膜組織率。
因此，生活中，多吃點甘藍，有益胃部健康。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。
胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了
1：打嗝異常，持續打嗝，可長達數十個小時。
2：腹脹異常，只吃了少量的食物，也會感到異常的飽。
3：腹部不適、疼痛，進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，多數沒有誘因。
4：腹瀉，經常性腹瀉，且大便顏色不正常。
5：噁心嘔吐，吃進東西后噁心嘔吐等。
6：大便發黑，胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀。
7：明顯消瘦，人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，人體自然就會消瘦下來。
胃不好，多食三菜，常飲三水，多揉三處
多食三菜
1、甘藍
甘藍，被譽為天然的“養胃菜”。
其營養豐富，含有的維生素K1、維生素U，有助於改善胃部潰瘍，保護並修復胃黏膜組織率。
因此，生活中，多吃點甘藍，有益胃部健康。
2、秋葵
秋葵，也有益胃部健康。
秋葵中，含有大量的黏液，這種黏液，是秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成。
經常食用，能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍等疾病，有一定的食療作用。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。
胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了
1：打嗝異常，持續打嗝，可長達數十個小時。
2：腹脹異常，只吃了少量的食物，也會感到異常的飽。
3：腹部不適、疼痛，進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，多數沒有誘因。
4：腹瀉，經常性腹瀉，且大便顏色不正常。
5：噁心嘔吐，吃進東西后噁心嘔吐等。
6：大便發黑，胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀。
7：明顯消瘦，人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，人體自然就會消瘦下來。
胃不好，多食三菜，常飲三水，多揉三處
多食三菜
1、甘藍
甘藍，被譽為天然的“養胃菜”。
其營養豐富，含有的維生素K1、維生素U，有助於改善胃部潰瘍，保護並修復胃黏膜組織率。
因此，生活中，多吃點甘藍，有益胃部健康。
2、秋葵
秋葵，也有益胃部健康。
秋葵中，含有大量的黏液，這種黏液，是秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成。
經常食用，能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍等疾病，有一定的食療作用。
3、菠菜
春季，也是吃菠菜的好時節，可潤燥養肝、益腸胃、通便祕。
多吃點菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。
此外，菠菜中，還豐富的纖維素，能幫助腸道蠕動，從而有利排便。
食用菠菜時，最好焯一下水，除去草酸，避免影響鈣的吸收。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。
胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了
1：打嗝異常，持續打嗝，可長達數十個小時。
2：腹脹異常，只吃了少量的食物，也會感到異常的飽。
3：腹部不適、疼痛，進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，多數沒有誘因。
4：腹瀉，經常性腹瀉，且大便顏色不正常。
5：噁心嘔吐，吃進東西后噁心嘔吐等。
6：大便發黑，胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀。
7：明顯消瘦，人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，人體自然就會消瘦下來。
胃不好，多食三菜，常飲三水，多揉三處
多食三菜
1、甘藍
甘藍，被譽為天然的“養胃菜”。
其營養豐富，含有的維生素K1、維生素U，有助於改善胃部潰瘍，保護並修復胃黏膜組織率。
因此，生活中，多吃點甘藍，有益胃部健康。
2、秋葵
秋葵，也有益胃部健康。
秋葵中，含有大量的黏液，這種黏液，是秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成。
經常食用，能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍等疾病，有一定的食療作用。
3、菠菜
春季，也是吃菠菜的好時節，可潤燥養肝、益腸胃、通便祕。
多吃點菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。
此外，菠菜中，還豐富的纖維素，能幫助腸道蠕動，從而有利排便。
食用菠菜時，最好焯一下水，除去草酸，避免影響鈣的吸收。
常飲三水
1、黃谷丁根茶水，消炎殺菌
黃谷丁根茶，泡水喝，可消炎殺菌，殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。
黃谷丁，隨處可見，藥食兩用，尤其是根莖，藥用價值高，可護胃健康。
現代研究發現，黃谷丁，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。
胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了
1：打嗝異常，持續打嗝，可長達數十個小時。
2：腹脹異常，只吃了少量的食物，也會感到異常的飽。
3：腹部不適、疼痛，進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，多數沒有誘因。
4：腹瀉，經常性腹瀉，且大便顏色不正常。
5：噁心嘔吐，吃進東西后噁心嘔吐等。
6：大便發黑，胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀。
7：明顯消瘦，人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，人體自然就會消瘦下來。
胃不好，多食三菜，常飲三水，多揉三處
多食三菜
1、甘藍
甘藍，被譽為天然的“養胃菜”。
其營養豐富，含有的維生素K1、維生素U，有助於改善胃部潰瘍，保護並修復胃黏膜組織率。
因此，生活中，多吃點甘藍，有益胃部健康。
2、秋葵
秋葵，也有益胃部健康。
秋葵中，含有大量的黏液，這種黏液，是秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成。
經常食用，能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍等疾病，有一定的食療作用。
3、菠菜
春季，也是吃菠菜的好時節，可潤燥養肝、益腸胃、通便祕。
多吃點菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。
此外，菠菜中，還豐富的纖維素，能幫助腸道蠕動，從而有利排便。
食用菠菜時，最好焯一下水，除去草酸，避免影響鈣的吸收。
常飲三水
1、黃谷丁根茶水，消炎殺菌
黃谷丁根茶，泡水喝，可消炎殺菌，殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。
黃谷丁，隨處可見，藥食兩用，尤其是根莖，藥用價值高，可護胃健康。
現代研究發現，黃谷丁，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。
四川某醫院，應用黃谷丁，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照。
結論：黃谷丁與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。
黃谷丁具有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”的美稱，又是一味抗“炎”良藥，尤其對胃炎之“炎”有佳效。
所以，經常用黃谷丁根茶泡水喝，對於殺滅幽門螺桿菌，改善胃潰瘍，保護胃部健康，大有益處。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。
胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了
1：打嗝異常，持續打嗝，可長達數十個小時。
2：腹脹異常，只吃了少量的食物，也會感到異常的飽。
3：腹部不適、疼痛，進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，多數沒有誘因。
4：腹瀉，經常性腹瀉，且大便顏色不正常。
5：噁心嘔吐，吃進東西后噁心嘔吐等。
6：大便發黑，胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀。
7：明顯消瘦，人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，人體自然就會消瘦下來。
胃不好，多食三菜，常飲三水，多揉三處
多食三菜
1、甘藍
甘藍，被譽為天然的“養胃菜”。
其營養豐富，含有的維生素K1、維生素U，有助於改善胃部潰瘍，保護並修復胃黏膜組織率。
因此，生活中，多吃點甘藍，有益胃部健康。
2、秋葵
秋葵，也有益胃部健康。
秋葵中，含有大量的黏液，這種黏液，是秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成。
經常食用，能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍等疾病，有一定的食療作用。
3、菠菜
春季，也是吃菠菜的好時節，可潤燥養肝、益腸胃、通便祕。
多吃點菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。
此外，菠菜中，還豐富的纖維素，能幫助腸道蠕動，從而有利排便。
食用菠菜時，最好焯一下水，除去草酸，避免影響鈣的吸收。
常飲三水
1、黃谷丁根茶水，消炎殺菌
黃谷丁根茶，泡水喝，可消炎殺菌，殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。
黃谷丁，隨處可見，藥食兩用，尤其是根莖，藥用價值高，可護胃健康。
現代研究發現，黃谷丁，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。
四川某醫院，應用黃谷丁，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照。
結論：黃谷丁與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。
黃谷丁具有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”的美稱，又是一味抗“炎”良藥，尤其對胃炎之“炎”有佳效。
所以，經常用黃谷丁根茶泡水喝，對於殺滅幽門螺桿菌，改善胃潰瘍，保護胃部健康，大有益處。
2、大麥茶水，解油膩
生活中，吃太油膩的食物，對胃部來說，是個巨大的負擔。
此時，泡一杯大麥茶，可解油膩，促消化。
據《本草綱目》記載，大麥，味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，寶五臟化穀食之功。
所以，用大麥泡水代茶飲，對於胃部健康，也十分有益。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。
胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了
1：打嗝異常，持續打嗝，可長達數十個小時。
2：腹脹異常，只吃了少量的食物，也會感到異常的飽。
3：腹部不適、疼痛，進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，多數沒有誘因。
4：腹瀉，經常性腹瀉，且大便顏色不正常。
5：噁心嘔吐，吃進東西后噁心嘔吐等。
6：大便發黑，胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀。
7：明顯消瘦，人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，人體自然就會消瘦下來。
胃不好，多食三菜，常飲三水，多揉三處
多食三菜
1、甘藍
甘藍，被譽為天然的“養胃菜”。
其營養豐富，含有的維生素K1、維生素U，有助於改善胃部潰瘍，保護並修復胃黏膜組織率。
因此，生活中，多吃點甘藍，有益胃部健康。
2、秋葵
秋葵，也有益胃部健康。
秋葵中，含有大量的黏液，這種黏液，是秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成。
經常食用，能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍等疾病，有一定的食療作用。
3、菠菜
春季，也是吃菠菜的好時節，可潤燥養肝、益腸胃、通便祕。
多吃點菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。
此外，菠菜中，還豐富的纖維素，能幫助腸道蠕動，從而有利排便。
食用菠菜時，最好焯一下水，除去草酸，避免影響鈣的吸收。
常飲三水
1、黃谷丁根茶水，消炎殺菌
黃谷丁根茶，泡水喝，可消炎殺菌，殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。
黃谷丁，隨處可見，藥食兩用，尤其是根莖，藥用價值高，可護胃健康。
現代研究發現，黃谷丁，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。
四川某醫院，應用黃谷丁，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照。
結論：黃谷丁與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。
黃谷丁具有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”的美稱，又是一味抗“炎”良藥，尤其對胃炎之“炎”有佳效。
所以，經常用黃谷丁根茶泡水喝，對於殺滅幽門螺桿菌，改善胃潰瘍，保護胃部健康，大有益處。
2、大麥茶水，解油膩
生活中，吃太油膩的食物，對胃部來說，是個巨大的負擔。
此時，泡一杯大麥茶，可解油膩，促消化。
據《本草綱目》記載，大麥，味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，寶五臟化穀食之功。
所以，用大麥泡水代茶飲，對於胃部健康，也十分有益。
3、蜂蜜水，養護胃部
蜂蜜，也是養胃佳品，對胃酸分泌有著雙重影響。
當胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。
此外，蜂蜜中還含有很多的低聚糖，能促進人體腸胃中，有益微生物的生長，保持腸胃的微生態平衡。
不過，蜂蜜水，不宜飯後立刻飲用，也不宜空腹飲用，並且，沖泡蜂蜜水時，水溫一般不要超過60℃，以免損害蜂蜜的營養。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣......
越來越多的人，在承受著胃病的折磨。
中醫講，胃病，三分治，七分養。
想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。
胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了
1：打嗝異常，持續打嗝，可長達數十個小時。
2：腹脹異常，只吃了少量的食物，也會感到異常的飽。
3：腹部不適、疼痛，進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，多數沒有誘因。
4：腹瀉，經常性腹瀉，且大便顏色不正常。
5：噁心嘔吐，吃進東西后噁心嘔吐等。
6：大便發黑，胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀。
7：明顯消瘦，人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，人體自然就會消瘦下來。
胃不好，多食三菜，常飲三水，多揉三處
多食三菜
1、甘藍
甘藍，被譽為天然的“養胃菜”。
其營養豐富，含有的維生素K1、維生素U，有助於改善胃部潰瘍，保護並修復胃黏膜組織率。
因此，生活中，多吃點甘藍，有益胃部健康。
2、秋葵
秋葵，也有益胃部健康。
秋葵中，含有大量的黏液，這種黏液，是秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成。
經常食用，能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍等疾病，有一定的食療作用。
3、菠菜
春季，也是吃菠菜的好時節，可潤燥養肝、益腸胃、通便祕。
多吃點菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。
此外，菠菜中，還豐富的纖維素，能幫助腸道蠕動，從而有利排便。
食用菠菜時，最好焯一下水，除去草酸，避免影響鈣的吸收。
常飲三水
1、黃谷丁根茶水，消炎殺菌
黃谷丁根茶，泡水喝，可消炎殺菌，殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。
黃谷丁，隨處可見，藥食兩用，尤其是根莖，藥用價值高，可護胃健康。
現代研究發現，黃谷丁，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。
四川某醫院，應用黃谷丁，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照。
結論：黃谷丁與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。
黃谷丁具有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”的美稱，又是一味抗“炎”良藥，尤其對胃炎之“炎”有佳效。
所以，經常用黃谷丁根茶泡水喝，對於殺滅幽門螺桿菌，改善胃潰瘍，保護胃部健康，大有益處。
2、大麥茶水，解油膩
生活中，吃太油膩的食物，對胃部來說，是個巨大的負擔。
此時，泡一杯大麥茶，可解油膩，促消化。
據《本草綱目》記載，大麥，味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，寶五臟化穀食之功。
所以，用大麥泡水代茶飲，對於胃部健康，也十分有益。
3、蜂蜜水，養護胃部
蜂蜜，也是養胃佳品，對胃酸分泌有著雙重影響。
當胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。
此外，蜂蜜中還含有很多的低聚糖，能促進人體腸胃中，有益微生物的生長，保持腸胃的微生態平衡。
不過，蜂蜜水，不宜飯後立刻飲用，也不宜空腹飲用，並且，沖泡蜂蜜水時，水溫一般不要超過60℃，以免損害蜂蜜的營養。
多揉三處
1、揉足三裡
小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。
早飯後，按揉足三裡，可打通胃經，促進消化，延年益壽。
十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣...... 越來越多的人，在承受著胃病的折磨。 中醫講，胃病，三分治，七分養。 想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。 胃有6怕，少做為好： 一怕涼 胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。 受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。 夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。 二怕晚 不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。 晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。 三怕酒 酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。 長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。 四怕醃 但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。 主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。 五怕撐 胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。 六怕忍 胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。 胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。 1：打嗝異常，持續打嗝，可長達數十個小時。 2：腹脹異常，只吃了少量的食物，也會感到異常的飽。 3：腹部不適、疼痛，進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，多數沒有誘因。 4：腹瀉，經常性腹瀉，且大便顏色不正常。 5：噁心嘔吐，吃進東西后噁心嘔吐等。 6：大便發黑，胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀。 7：明顯消瘦，人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，人體自然就會消瘦下來。 1、甘藍 甘藍，被譽為天然的“養胃菜”。 其營養豐富，含有的維生素K1、維生素U，有助於改善胃部潰瘍，保護並修復胃黏膜組織率。 因此，生活中，多吃點甘藍，有益胃部健康。 2、秋葵 秋葵，也有益胃部健康。 秋葵中，含有大量的黏液，這種黏液，是秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成。 經常食用，能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍等疾病，有一定的食療作用。 3、菠菜 春季，也是吃菠菜的好時節，可潤燥養肝、益腸胃、通便祕。 多吃點菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。 此外，菠菜中，還豐富的纖維素，能幫助腸道蠕動，從而有利排便。 食用菠菜時，最好焯一下水，除去草酸，避免影響鈣的吸收。 1、黃谷丁根茶水，消炎殺菌 黃谷丁根茶，泡水喝，可消炎殺菌，殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。 黃谷丁，隨處可見，藥食兩用，尤其是根莖，藥用價值高，可護胃健康。 現代研究發現，黃谷丁，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。 四川某醫院，應用黃谷丁，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照。 結論：黃谷丁與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。 黃谷丁具有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”的美稱，又是一味抗“炎”良藥，尤其對胃炎之“炎”有佳效。 所以，經常用黃谷丁根茶泡水喝，對於殺滅幽門螺桿菌，改善胃潰瘍，保護胃部健康，大有益處。 2、大麥茶水，解油膩 生活中，吃太油膩的食物，對胃部來說，是個巨大的負擔。 此時，泡一杯大麥茶，可解油膩，促消化。 據《本草綱目》記載，大麥，味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，寶五臟化穀食之功。 所以，用大麥泡水代茶飲，對於胃部健康，也十分有益。 3、蜂蜜水，養護胃部 蜂蜜，也是養胃佳品，對胃酸分泌有著雙重影響。 當胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。 此外，蜂蜜中還含有很多的低聚糖，能促進人體腸胃中，有益微生物的生長，保持腸胃的微生態平衡。 不過，蜂蜜水，不宜飯後立刻飲用，也不宜空腹飲用，並且，沖泡蜂蜜水時，水溫一般不要超過60℃，以免損害蜂蜜的營養。 1、揉足三裡 小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。 早飯後，按揉足三裡，可打通胃經，促進消化，延年益壽。 2、揉天樞穴 仰臥，人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，即為天樞穴。 經常按，可疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。 十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣...... 越來越多的人，在承受著胃病的折磨。 中醫講，胃病，三分治，七分養。 想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。 胃有6怕，少做為好： 一怕涼 胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。 受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。 夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。 二怕晚 不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。 晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。 三怕酒 酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。 長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。 四怕醃 但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。 主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。 五怕撐 胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。 六怕忍 胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。 胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。 1：打嗝異常，持續打嗝，可長達數十個小時。 2：腹脹異常，只吃了少量的食物，也會感到異常的飽。 3：腹部不適、疼痛，進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，多數沒有誘因。 4：腹瀉，經常性腹瀉，且大便顏色不正常。 5：噁心嘔吐，吃進東西后噁心嘔吐等。 6：大便發黑，胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀。 7：明顯消瘦，人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，人體自然就會消瘦下來。 1、甘藍 甘藍，被譽為天然的“養胃菜”。 其營養豐富，含有的維生素K1、維生素U，有助於改善胃部潰瘍，保護並修復胃黏膜組織率。 因此，生活中，多吃點甘藍，有益胃部健康。 2、秋葵 秋葵，也有益胃部健康。 秋葵中，含有大量的黏液，這種黏液，是秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成。 經常食用，能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍等疾病，有一定的食療作用。 3、菠菜 春季，也是吃菠菜的好時節，可潤燥養肝、益腸胃、通便祕。 多吃點菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。 此外，菠菜中，還豐富的纖維素，能幫助腸道蠕動，從而有利排便。 食用菠菜時，最好焯一下水，除去草酸，避免影響鈣的吸收。 1、黃谷丁根茶水，消炎殺菌 黃谷丁根茶，泡水喝，可消炎殺菌，殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。 黃谷丁，隨處可見，藥食兩用，尤其是根莖，藥用價值高，可護胃健康。 現代研究發現，黃谷丁，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。 四川某醫院，應用黃谷丁，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照。 結論：黃谷丁與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。 黃谷丁具有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”的美稱，又是一味抗“炎”良藥，尤其對胃炎之“炎”有佳效。 所以，經常用黃谷丁根茶泡水喝，對於殺滅幽門螺桿菌，改善胃潰瘍，保護胃部健康，大有益處。 2、大麥茶水，解油膩 生活中，吃太油膩的食物，對胃部來說，是個巨大的負擔。 此時，泡一杯大麥茶，可解油膩，促消化。 據《本草綱目》記載，大麥，味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，寶五臟化穀食之功。 所以，用大麥泡水代茶飲，對於胃部健康，也十分有益。 3、蜂蜜水，養護胃部 蜂蜜，也是養胃佳品，對胃酸分泌有著雙重影響。 當胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。 此外，蜂蜜中還含有很多的低聚糖，能促進人體腸胃中，有益微生物的生長，保持腸胃的微生態平衡。 不過，蜂蜜水，不宜飯後立刻飲用，也不宜空腹飲用，並且，沖泡蜂蜜水時，水溫一般不要超過60℃，以免損害蜂蜜的營養。 1、揉足三裡 小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。 早飯後，按揉足三裡，可打通胃經，促進消化，延年益壽。 2、揉天樞穴 仰臥，人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，即為天樞穴。 經常按，可疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。 3、揉中脘穴 在腹部肚臍上方，大約4個手指的位置，便是中脘穴。 經常按揉中脘穴，有助於理氣止痛，和胃止嘔，用點揉的方式即可。 十人九胃，胃痛、胃炎、胃脹、反酸、噯氣...... 越來越多的人，在承受著胃病的折磨。 中醫講，胃病，三分治，七分養。 想要一顆好胃，首先，要注意胃部怕什麼，然後，儘量去避免，以保護胃部健康。 胃有6怕，少做為好： 一怕涼 胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。 受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。 夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。 二怕晚 不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。 晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。 三怕酒 酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。 長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。 四怕醃 但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。 主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。 五怕撐 胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。 六怕忍 胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。 胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。 1：打嗝異常，持續打嗝，可長達數十個小時。 2：腹脹異常，只吃了少量的食物，也會感到異常的飽。 3：腹部不適、疼痛，進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，多數沒有誘因。 4：腹瀉，經常性腹瀉，且大便顏色不正常。 5：噁心嘔吐，吃進東西后噁心嘔吐等。 6：大便發黑，胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀。 7：明顯消瘦，人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，人體自然就會消瘦下來。 1、甘藍 甘藍，被譽為天然的“養胃菜”。 其營養豐富，含有的維生素K1、維生素U，有助於改善胃部潰瘍，保護並修復胃黏膜組織率。 因此，生活中，多吃點甘藍，有益胃部健康。 2、秋葵 秋葵，也有益胃部健康。 秋葵中，含有大量的黏液，這種黏液，是秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成。 經常食用，能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍等疾病，有一定的食療作用。 3、菠菜 春季，也是吃菠菜的好時節，可潤燥養肝、益腸胃、通便祕。 多吃點菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。 此外，菠菜中，還豐富的纖維素，能幫助腸道蠕動，從而有利排便。 食用菠菜時，最好焯一下水，除去草酸，避免影響鈣的吸收。 1、黃谷丁根茶水，消炎殺菌 黃谷丁根茶，泡水喝，可消炎殺菌，殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。 黃谷丁，隨處可見，藥食兩用，尤其是根莖，藥用價值高，可護胃健康。 現代研究發現，黃谷丁，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。 四川某醫院，應用黃谷丁，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照。 結論：黃谷丁與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。 黃谷丁具有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”的美稱，又是一味抗“炎”良藥，尤其對胃炎之“炎”有佳效。 所以，經常用黃谷丁根茶泡水喝，對於殺滅幽門螺桿菌，改善胃潰瘍，保護胃部健康，大有益處。 2、大麥茶水，解油膩 生活中，吃太油膩的食物，對胃部來說，是個巨大的負擔。 此時，泡一杯大麥茶，可解油膩，促消化。 據《本草綱目》記載，大麥，味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，寶五臟化穀食之功。 所以，用大麥泡水代茶飲，對於胃部健康，也十分有益。 3、蜂蜜水，養護胃部 蜂蜜，也是養胃佳品，對胃酸分泌有著雙重影響。 當胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。 此外，蜂蜜中還含有很多的低聚糖，能促進人體腸胃中，有益微生物的生長，保持腸胃的微生態平衡。 不過，蜂蜜水，不宜飯後立刻飲用，也不宜空腹飲用，並且，沖泡蜂蜜水時，水溫一般不要超過60℃，以免損害蜂蜜的營養。 1、揉足三裡 小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。 早飯後，按揉足三裡，可打通胃經，促進消化，延年益壽。 2、揉天樞穴 仰臥，人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，即為天樞穴。 經常按，可疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。 3、揉中脘穴 在腹部肚臍上方，大約4個手指的位置，便是中脘穴。 經常按揉中脘穴，有助於理氣止痛，和胃止嘔，用點揉的方式即可。飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了
胃不好，多食三菜，常飲三水，多揉三處
多食三菜
常飲三水
多揉三處
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了
胃不好，多食三菜，常飲三水，多揉三處
多食三菜
常飲三水
多揉三處
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕了
胃不好，多食三菜，常飲三水，多揉三處
多食三菜
常飲三水
多揉三處
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕。需要及時看醫生
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕。需要及時看醫生
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了
信號2：腹脹異常
上腹部不適，是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，你也會感到異常的飽。
經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕。需要及時看醫生
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了
信號2：腹脹異常
上腹部不適，是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，你也會感到異常的飽。
經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕。需要及時看醫生
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了
信號2：腹脹異常
上腹部不適，是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，你也會感到異常的飽。
經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷
信號6：飯後黑便
食物在經過消化吸收後，排出體外，我們可以通過便便的顏色來判斷病情。
一般來講，長期出現黑便，往往提示腫瘤已經發生，胃癌也是如此。
因為胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕。需要及時看醫生
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了
信號2：腹脹異常
上腹部不適，是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，你也會感到異常的飽。
經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷
信號6：飯後黑便
食物在經過消化吸收後，排出體外，我們可以通過便便的顏色來判斷病情。
一般來講，長期出現黑便，往往提示腫瘤已經發生，胃癌也是如此。
因為胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來
養胃口訣，牢記“一穴”“二水”“三食”
“一穴”指“大陵穴”
大陵穴屬於手厥陰心包經穴，大陵穴位於人體腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間；這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調，經常按揉大陵穴，對養胃有很大幫助！
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕。需要及時看醫生
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了
信號2：腹脹異常
上腹部不適，是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，你也會感到異常的飽。
經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷
信號6：飯後黑便
食物在經過消化吸收後，排出體外，我們可以通過便便的顏色來判斷病情。
一般來講，長期出現黑便，往往提示腫瘤已經發生，胃癌也是如此。
因為胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來
養胃口訣，牢記“一穴”“二水”“三食”
“一穴”指“大陵穴”
大陵穴屬於手厥陰心包經穴，大陵穴位於人體腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間；這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調，經常按揉大陵穴，對養胃有很大幫助！
“二水”指用養胃植物泡水
1甜蘿蔔茶
甜蘿蔔不僅具有很高的營養價值，而且由於甜蘿蔔具有的特殊紅色素“甜菜紅”、甜菜鹼以及甜菜纖維，均具有一定的藥用價值。
中世紀的歐洲，常利用甜蘿蔔治療消化系統疾病，可見其對腸胃有益。
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕。需要及時看醫生
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了
信號2：腹脹異常
上腹部不適，是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，你也會感到異常的飽。
經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷
信號6：飯後黑便
食物在經過消化吸收後，排出體外，我們可以通過便便的顏色來判斷病情。
一般來講，長期出現黑便，往往提示腫瘤已經發生，胃癌也是如此。
因為胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來
養胃口訣，牢記“一穴”“二水”“三食”
“一穴”指“大陵穴”
大陵穴屬於手厥陰心包經穴，大陵穴位於人體腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間；這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調，經常按揉大陵穴，對養胃有很大幫助！
“二水”指用養胃植物泡水
1甜蘿蔔茶
甜蘿蔔不僅具有很高的營養價值，而且由於甜蘿蔔具有的特殊紅色素“甜菜紅”、甜菜鹼以及甜菜纖維，均具有一定的藥用價值。
中世紀的歐洲，常利用甜蘿蔔治療消化系統疾病，可見其對腸胃有益。
2黃谷丁陳皮茶
三伏天有胃火、脾胃不好、吃完東西腹脘脹痛的人不少，這類人群可以將黃谷丁和陳皮混合，一起泡水代茶飲，可以得到很好的緩解。
黃谷丁是藥食兩用的植物，至今很多中成藥仍有它的成分，古醫書中就有記載其對胃病有效，可清除胃火，緩解胃脘痛。
而現代研究發現，黃谷丁具有廣譜抗菌作用，既能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕。需要及時看醫生
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了
信號2：腹脹異常
上腹部不適，是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，你也會感到異常的飽。
經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷
信號6：飯後黑便
食物在經過消化吸收後，排出體外，我們可以通過便便的顏色來判斷病情。
一般來講，長期出現黑便，往往提示腫瘤已經發生，胃癌也是如此。
因為胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來
養胃口訣，牢記“一穴”“二水”“三食”
“一穴”指“大陵穴”
大陵穴屬於手厥陰心包經穴，大陵穴位於人體腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間；這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調，經常按揉大陵穴，對養胃有很大幫助！
“二水”指用養胃植物泡水
1甜蘿蔔茶
甜蘿蔔不僅具有很高的營養價值，而且由於甜蘿蔔具有的特殊紅色素“甜菜紅”、甜菜鹼以及甜菜纖維，均具有一定的藥用價值。
中世紀的歐洲，常利用甜蘿蔔治療消化系統疾病，可見其對腸胃有益。
2黃谷丁陳皮茶
三伏天有胃火、脾胃不好、吃完東西腹脘脹痛的人不少，這類人群可以將黃谷丁和陳皮混合，一起泡水代茶飲，可以得到很好的緩解。
黃谷丁是藥食兩用的植物，至今很多中成藥仍有它的成分，古醫書中就有記載其對胃病有效，可清除胃火，緩解胃脘痛。
而現代研究發現，黃谷丁具有廣譜抗菌作用，既能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。
陳皮也是最常用來健脾胃的中藥，有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃的功效，適用於脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐、納呆倦怠、大便溏薄等症。
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕。需要及時看醫生
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了
信號2：腹脹異常
上腹部不適，是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，你也會感到異常的飽。
經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷
信號6：飯後黑便
食物在經過消化吸收後，排出體外，我們可以通過便便的顏色來判斷病情。
一般來講，長期出現黑便，往往提示腫瘤已經發生，胃癌也是如此。
因為胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來
養胃口訣，牢記“一穴”“二水”“三食”
“一穴”指“大陵穴”
大陵穴屬於手厥陰心包經穴，大陵穴位於人體腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間；這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調，經常按揉大陵穴，對養胃有很大幫助！
“二水”指用養胃植物泡水
1甜蘿蔔茶
甜蘿蔔不僅具有很高的營養價值，而且由於甜蘿蔔具有的特殊紅色素“甜菜紅”、甜菜鹼以及甜菜纖維，均具有一定的藥用價值。
中世紀的歐洲，常利用甜蘿蔔治療消化系統疾病，可見其對腸胃有益。
2黃谷丁陳皮茶
三伏天有胃火、脾胃不好、吃完東西腹脘脹痛的人不少，這類人群可以將黃谷丁和陳皮混合，一起泡水代茶飲，可以得到很好的緩解。
黃谷丁是藥食兩用的植物，至今很多中成藥仍有它的成分，古醫書中就有記載其對胃病有效，可清除胃火，緩解胃脘痛。
而現代研究發現，黃谷丁具有廣譜抗菌作用，既能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。
陳皮也是最常用來健脾胃的中藥，有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃的功效，適用於脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐、納呆倦怠、大便溏薄等症。
“三食”指三種適宜的食物
食物宜軟
軟食是指麵條、軟飯之類。很多胃不好的人都喜歡吃麵食、粥類等，因為這些軟食易咀嚼、易消化,可以減少胃腸負擔,適用於消化不良的患者。對胃有很好的保養作用
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕。需要及時看醫生
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了
信號2：腹脹異常
上腹部不適，是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，你也會感到異常的飽。
經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷
信號6：飯後黑便
食物在經過消化吸收後，排出體外，我們可以通過便便的顏色來判斷病情。
一般來講，長期出現黑便，往往提示腫瘤已經發生，胃癌也是如此。
因為胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來
養胃口訣，牢記“一穴”“二水”“三食”
“一穴”指“大陵穴”
大陵穴屬於手厥陰心包經穴，大陵穴位於人體腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間；這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調，經常按揉大陵穴，對養胃有很大幫助！
“二水”指用養胃植物泡水
1甜蘿蔔茶
甜蘿蔔不僅具有很高的營養價值，而且由於甜蘿蔔具有的特殊紅色素“甜菜紅”、甜菜鹼以及甜菜纖維，均具有一定的藥用價值。
中世紀的歐洲，常利用甜蘿蔔治療消化系統疾病，可見其對腸胃有益。
2黃谷丁陳皮茶
三伏天有胃火、脾胃不好、吃完東西腹脘脹痛的人不少，這類人群可以將黃谷丁和陳皮混合，一起泡水代茶飲，可以得到很好的緩解。
黃谷丁是藥食兩用的植物，至今很多中成藥仍有它的成分，古醫書中就有記載其對胃病有效，可清除胃火，緩解胃脘痛。
而現代研究發現，黃谷丁具有廣譜抗菌作用，既能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。
陳皮也是最常用來健脾胃的中藥，有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃的功效，適用於脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐、納呆倦怠、大便溏薄等症。
“三食”指三種適宜的食物
食物宜軟
軟食是指麵條、軟飯之類。很多胃不好的人都喜歡吃麵食、粥類等，因為這些軟食易咀嚼、易消化,可以減少胃腸負擔,適用於消化不良的患者。對胃有很好的保養作用
食物宜溫
腸胃不僅怕寒，也怕燙，滾燙的熱食進入胃裡，會損傷粘膜，時間一久，有可能引起癌變。為了避免對口腔、食管黏膜的燙傷，減少食管癌的發生，不要吃熱燙的湯飯。30-40度的溫度，才是胃最喜歡的。
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕。需要及時看醫生
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了
信號2：腹脹異常
上腹部不適，是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，你也會感到異常的飽。
經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷
信號6：飯後黑便
食物在經過消化吸收後，排出體外，我們可以通過便便的顏色來判斷病情。
一般來講，長期出現黑便，往往提示腫瘤已經發生，胃癌也是如此。
因為胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來
養胃口訣，牢記“一穴”“二水”“三食”
“一穴”指“大陵穴”
大陵穴屬於手厥陰心包經穴，大陵穴位於人體腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間；這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調，經常按揉大陵穴，對養胃有很大幫助！
“二水”指用養胃植物泡水
1甜蘿蔔茶
甜蘿蔔不僅具有很高的營養價值，而且由於甜蘿蔔具有的特殊紅色素“甜菜紅”、甜菜鹼以及甜菜纖維，均具有一定的藥用價值。
中世紀的歐洲，常利用甜蘿蔔治療消化系統疾病，可見其對腸胃有益。
2黃谷丁陳皮茶
三伏天有胃火、脾胃不好、吃完東西腹脘脹痛的人不少，這類人群可以將黃谷丁和陳皮混合，一起泡水代茶飲，可以得到很好的緩解。
黃谷丁是藥食兩用的植物，至今很多中成藥仍有它的成分，古醫書中就有記載其對胃病有效，可清除胃火，緩解胃脘痛。
而現代研究發現，黃谷丁具有廣譜抗菌作用，既能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。
陳皮也是最常用來健脾胃的中藥，有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃的功效，適用於脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐、納呆倦怠、大便溏薄等症。
“三食”指三種適宜的食物
食物宜軟
軟食是指麵條、軟飯之類。很多胃不好的人都喜歡吃麵食、粥類等，因為這些軟食易咀嚼、易消化,可以減少胃腸負擔,適用於消化不良的患者。對胃有很好的保養作用
食物宜溫
腸胃不僅怕寒，也怕燙，滾燙的熱食進入胃裡，會損傷粘膜，時間一久，有可能引起癌變。為了避免對口腔、食管黏膜的燙傷，減少食管癌的發生，不要吃熱燙的湯飯。30-40度的溫度，才是胃最喜歡的。
食物宜輕
這裡的“輕”指的是口味輕；辛辣、高鹽食物食用過量，不僅會加重患高血壓和心血管疾病的發生，同時對胃黏膜的保護層也會造成損傷；如果長時間持續食用，那麼這種損傷就是持續性的。久而久之，胃黏膜就踏上了“萎縮－腸化－癌變”的道路
俗話說，“人食五穀雜糧，孰能無疾”，然而飲食先從口入，那麼最受影響的就應該是胃。
據研究顯示，全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國，而85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，且五年生存率迅速將到20％以下；所以，腸胃健康，關乎生命，一定要重視起來！
飯後出現這“7種表現”，說明你胃已病的不輕。需要及時看醫生
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了
信號2：腹脹異常
上腹部不適，是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，你也會感到異常的飽。
經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷
信號6：飯後黑便
食物在經過消化吸收後，排出體外，我們可以通過便便的顏色來判斷病情。
一般來講，長期出現黑便，往往提示腫瘤已經發生，胃癌也是如此。
因為胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來
養胃口訣，牢記“一穴”“二水”“三食”
“一穴”指“大陵穴”
大陵穴屬於手厥陰心包經穴，大陵穴位於人體腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間；這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調，經常按揉大陵穴，對養胃有很大幫助！
“二水”指用養胃植物泡水
1甜蘿蔔茶
甜蘿蔔不僅具有很高的營養價值，而且由於甜蘿蔔具有的特殊紅色素“甜菜紅”、甜菜鹼以及甜菜纖維，均具有一定的藥用價值。
中世紀的歐洲，常利用甜蘿蔔治療消化系統疾病，可見其對腸胃有益。
2黃谷丁陳皮茶
三伏天有胃火、脾胃不好、吃完東西腹脘脹痛的人不少，這類人群可以將黃谷丁和陳皮混合，一起泡水代茶飲，可以得到很好的緩解。
黃谷丁是藥食兩用的植物，至今很多中成藥仍有它的成分，古醫書中就有記載其對胃病有效，可清除胃火，緩解胃脘痛。
而現代研究發現，黃谷丁具有廣譜抗菌作用，既能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。
陳皮也是最常用來健脾胃的中藥，有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃的功效，適用於脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐、納呆倦怠、大便溏薄等症。
“三食”指三種適宜的食物
食物宜軟
軟食是指麵條、軟飯之類。很多胃不好的人都喜歡吃麵食、粥類等，因為這些軟食易咀嚼、易消化,可以減少胃腸負擔,適用於消化不良的患者。對胃有很好的保養作用
食物宜溫
腸胃不僅怕寒，也怕燙，滾燙的熱食進入胃裡，會損傷粘膜，時間一久，有可能引起癌變。為了避免對口腔、食管黏膜的燙傷，減少食管癌的發生，不要吃熱燙的湯飯。30-40度的溫度，才是胃最喜歡的。
食物宜輕
這裡的“輕”指的是口味輕；辛辣、高鹽食物食用過量，不僅會加重患高血壓和心血管疾病的發生，同時對胃黏膜的保護層也會造成損傷；如果長時間持續食用，那麼這種損傷就是持續性的。久而久之，胃黏膜就踏上了“萎縮－腸化－癌變”的道路
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁紅皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
紅皮也叫陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與紅皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁紅皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
紅皮也叫陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與紅皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁紅皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
紅皮也叫陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與紅皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。除了食療養生，抗菌殺菌外，我們還應該養成良好的生活習慣，減少在外就餐的次數，如果在外就餐，儘量使用公筷，有三項事情不能做。
（1）預防幽門螺桿菌感染及其危害必須從飲食入手，一定要把好病從口入這一關。因此飯前便後不洗手的事情不能做。
（2）半生不熟的肉類不能吃，特別是在吃火鍋的時候，有些人肉類還沒有熟的時候就開吃了，這樣做對於胃的健康來說是很不利的。
（3）不能嘴對嘴的給孩子餵食：堅決杜絕給孩子口對口餵食，不僅能把幽門螺桿菌傳染給兒童還會傳染其他細菌。
胃有6怕，少做為好：
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁紅皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
紅皮也叫陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與紅皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。除了食療養生，抗菌殺菌外，我們還應該養成良好的生活習慣，減少在外就餐的次數，如果在外就餐，儘量使用公筷，有三項事情不能做。
（1）預防幽門螺桿菌感染及其危害必須從飲食入手，一定要把好病從口入這一關。因此飯前便後不洗手的事情不能做。
（2）半生不熟的肉類不能吃，特別是在吃火鍋的時候，有些人肉類還沒有熟的時候就開吃了，這樣做對於胃的健康來說是很不利的。
（3）不能嘴對嘴的給孩子餵食：堅決杜絕給孩子口對口餵食，不僅能把幽門螺桿菌傳染給兒童還會傳染其他細菌。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁紅皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
紅皮也叫陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與紅皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。除了食療養生，抗菌殺菌外，我們還應該養成良好的生活習慣，減少在外就餐的次數，如果在外就餐，儘量使用公筷，有三項事情不能做。
（1）預防幽門螺桿菌感染及其危害必須從飲食入手，一定要把好病從口入這一關。因此飯前便後不洗手的事情不能做。
（2）半生不熟的肉類不能吃，特別是在吃火鍋的時候，有些人肉類還沒有熟的時候就開吃了，這樣做對於胃的健康來說是很不利的。
（3）不能嘴對嘴的給孩子餵食：堅決杜絕給孩子口對口餵食，不僅能把幽門螺桿菌傳染給兒童還會傳染其他細菌。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁紅皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
紅皮也叫陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與紅皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。除了食療養生，抗菌殺菌外，我們還應該養成良好的生活習慣，減少在外就餐的次數，如果在外就餐，儘量使用公筷，有三項事情不能做。
（1）預防幽門螺桿菌感染及其危害必須從飲食入手，一定要把好病從口入這一關。因此飯前便後不洗手的事情不能做。
（2）半生不熟的肉類不能吃，特別是在吃火鍋的時候，有些人肉類還沒有熟的時候就開吃了，這樣做對於胃的健康來說是很不利的。
（3）不能嘴對嘴的給孩子餵食：堅決杜絕給孩子口對口餵食，不僅能把幽門螺桿菌傳染給兒童還會傳染其他細菌。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁紅皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
紅皮也叫陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與紅皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。除了食療養生，抗菌殺菌外，我們還應該養成良好的生活習慣，減少在外就餐的次數，如果在外就餐，儘量使用公筷，有三項事情不能做。
（1）預防幽門螺桿菌感染及其危害必須從飲食入手，一定要把好病從口入這一關。因此飯前便後不洗手的事情不能做。
（2）半生不熟的肉類不能吃，特別是在吃火鍋的時候，有些人肉類還沒有熟的時候就開吃了，這樣做對於胃的健康來說是很不利的。
（3）不能嘴對嘴的給孩子餵食：堅決杜絕給孩子口對口餵食，不僅能把幽門螺桿菌傳染給兒童還會傳染其他細菌。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁紅皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
紅皮也叫陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與紅皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。除了食療養生，抗菌殺菌外，我們還應該養成良好的生活習慣，減少在外就餐的次數，如果在外就餐，儘量使用公筷，有三項事情不能做。
（1）預防幽門螺桿菌感染及其危害必須從飲食入手，一定要把好病從口入這一關。因此飯前便後不洗手的事情不能做。
（2）半生不熟的肉類不能吃，特別是在吃火鍋的時候，有些人肉類還沒有熟的時候就開吃了，這樣做對於胃的健康來說是很不利的。
（3）不能嘴對嘴的給孩子餵食：堅決杜絕給孩子口對口餵食，不僅能把幽門螺桿菌傳染給兒童還會傳染其他細菌。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁紅皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
紅皮也叫陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與紅皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。除了食療養生，抗菌殺菌外，我們還應該養成良好的生活習慣，減少在外就餐的次數，如果在外就餐，儘量使用公筷，有三項事情不能做。
（1）預防幽門螺桿菌感染及其危害必須從飲食入手，一定要把好病從口入這一關。因此飯前便後不洗手的事情不能做。
（2）半生不熟的肉類不能吃，特別是在吃火鍋的時候，有些人肉類還沒有熟的時候就開吃了，這樣做對於胃的健康來說是很不利的。
（3）不能嘴對嘴的給孩子餵食：堅決杜絕給孩子口對口餵食，不僅能把幽門螺桿菌傳染給兒童還會傳染其他細菌。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。
胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。
腸胃不好會造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食慾不振,噁心,拉肚子,便祕(大便乾燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。慢性胃炎往往有噁心等症狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,噁心嘔吐表現更為突出。
腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便祕,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食慾,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。飯後經常出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了!
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號6：大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
現代人的胃幽門螺桿菌的感染率很高，可達50%，據調查顯示，我國不同地區幽門螺桿菌的感染率為30%~80%。而感染胃幽門螺桿菌，會導致胃炎，胃潰瘍，並大大增加患胃癌的機率，因此，養胃首先要從殺滅胃幽門螺桿菌開始。
殺滅胃幽門螺桿，首先推薦的就是茶療：黃谷丁陳皮茶
茶療，在調理胃病等方面，有其獨特的優勢，將茶與藥，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。
兩餐之間，泡一杯黃谷丁紅皮茶，養胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。
紅皮也叫陳皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
黃谷丁根與紅皮二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
相關研究表明，堅持飲用黃谷丁根一個月，還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁也叫谷谷丁，對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。平時用其泡水喝，是養胃、修補胃黏膜損傷很好的選擇。除了食療養生，抗菌殺菌外，我們還應該養成良好的生活習慣，減少在外就餐的次數，如果在外就餐，儘量使用公筷，有三項事情不能做。
（1）預防幽門螺桿菌感染及其危害必須從飲食入手，一定要把好病從口入這一關。因此飯前便後不洗手的事情不能做。
（2）半生不熟的肉類不能吃，特別是在吃火鍋的時候，有些人肉類還沒有熟的時候就開吃了，這樣做對於胃的健康來說是很不利的。
（3）不能嘴對嘴的給孩子餵食：堅決杜絕給孩子口對口餵食，不僅能把幽門螺桿菌傳染給兒童還會傳染其他細菌。
胃有6怕，少做為好：
一怕涼
胃，對於溫度，十分敏感，害怕冷涼，喜歡溫暖。
受冷刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。
夏季胃腸道疾病中，70%是貪圖“涼食”所致。
二怕晚
不按時吃飯，胃酸不能被食物中和，就會刺激胃黏膜，引起消化性潰瘍。
晚餐吃太晚，胃腸道沒時間消化，會使消化功能出現異常，並且胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
三怕酒
酒精，進入胃部，會直接刺激胃粘膜，損害胃部健康。
長期喝酒，容易導致胃炎、胃潰瘍、胃痛等，只是增加胃癌風險。
四怕醃
但凡是醃製食物，都會對胃形成刺激，尤其是患有胃炎、胃潰瘍之人，長期吃，會導致潰瘍加重，胃粘膜不易癒合，很可能會惡變成癌症。
主要是因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物，能夠導致胃癌的發生。
五怕撐
胃的大小是有限的，一旦吃的太飽太撐，使得胃“不堪負重”，出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。
六怕忍
胃病不是小事，切莫隱忍。臨床上，許多晚期胃癌，都是小病拖出來的。
胃不舒服了，別忍著，早就醫，早養胃。
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的！因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖，最終到了晚期。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了！
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的！因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖，最終到了晚期。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了！
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的！因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖，最終到了晚期。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了！
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：便血、大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的！因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖，最終到了晚期。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了！
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：便血、大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
這3類人是胃癌“高危”人群！
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的！因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖，最終到了晚期。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了！
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：便血、大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
這3類人是胃癌“高危”人群！
1、不良飲食習慣
長期進食醃製、熏製、燒烤、煎炸、高鹽食物者。這些食物中含有亞硝胺類化合物和苯並芘，它們均為一級致癌物，是胃癌的高危因素。
另外，吃飯狼吞虎嚥、東西就愛趁熱吃，同樣會造成胃黏膜糜爛、潰瘍。
2、感染幽門螺桿菌的人
幽門螺旋桿菌的傳染性極強，在胃黏膜上繁殖，是導致慢性胃炎、胃潰瘍等胃病的元凶。
研究發現，感染幽門螺旋桿菌會讓胃病患者患胃癌的危險增加了2.7-12倍，如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有35%-89%的胃癌不會發生。
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的！因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖，最終到了晚期。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了！
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：便血、大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
這3類人是胃癌“高危”人群！
1、不良飲食習慣
長期進食醃製、熏製、燒烤、煎炸、高鹽食物者。這些食物中含有亞硝胺類化合物和苯並芘，它們均為一級致癌物，是胃癌的高危因素。
另外，吃飯狼吞虎嚥、東西就愛趁熱吃，同樣會造成胃黏膜糜爛、潰瘍。
2、感染幽門螺桿菌的人
幽門螺旋桿菌的傳染性極強，在胃黏膜上繁殖，是導致慢性胃炎、胃潰瘍等胃病的元凶。
研究發現，感染幽門螺旋桿菌會讓胃病患者患胃癌的危險增加了2.7-12倍，如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有35%-89%的胃癌不會發生。
3、慢性胃病人群
患有胃癌癌前病變的人群，如：慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、腸息肉和切除了部分胃的人群，一級家族成員中有胃癌患者的人，要特別警惕胃癌的靠近。
胃不好要靠養，平時多吃這些鹼性食物，修復胃黏膜，遠離胃痛胃酸！ 飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的 不適情況,根之於膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的！因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖，最終到了晚期。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了！
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：便血、大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
這3類人是胃癌“高危”人群！
1、不良飲食習慣
長期進食醃製、熏製、燒烤、煎炸、高鹽食物者。這些食物中含有亞硝胺類化合物和苯並芘，它們均為一級致癌物，是胃癌的高危因素。
另外，吃飯狼吞虎嚥、東西就愛趁熱吃，同樣會造成胃黏膜糜爛、潰瘍。
2、感染幽門螺桿菌的人
幽門螺旋桿菌的傳染性極強，在胃黏膜上繁殖，是導致慢性胃炎、胃潰瘍等胃病的元凶。
研究發現，感染幽門螺旋桿菌會讓胃病患者患胃癌的危險增加了2.7-12倍，如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有35%-89%的胃癌不會發生。
3、慢性胃病人群
患有胃癌癌前病變的人群，如：慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、腸息肉和切除了部分胃的人群，一級家族成員中有胃癌患者的人，要特別警惕胃癌的靠近。
胃不好要靠養，平時多吃這些鹼性食物，修復胃黏膜，遠離胃痛胃酸！ 飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的 不適情況,根之於膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
經常胃痛的人，牢記“3吃3不吃”，可以修復胃粘膜，減少幽門螺桿菌。
1、溫開水
“胃惡寒” 胃是一個對溫度非常敏感的器官。所以，想要胃好，首先要“暖胃”。
早起後，喝一杯溫開水，有溫胃養胃之效！
胃在夜間，也與人同眠，早起後一般都有些食慾不振。
早起也是人體胃的機能調整的時間，需要一個適應過程。
這時候喝一杯溫開水，剛好把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，還不至於過於含量而刺激胃腸。
2、茶水
對於我們不是患有嚴重的胃病時，我們平時多喝黃谷丁根茶就可殺滅胃中細菌，也可達到預防的作用！
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的！因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖，最終到了晚期。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了！
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：便血、大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
這3類人是胃癌“高危”人群！
1、不良飲食習慣
長期進食醃製、熏製、燒烤、煎炸、高鹽食物者。這些食物中含有亞硝胺類化合物和苯並芘，它們均為一級致癌物，是胃癌的高危因素。
另外，吃飯狼吞虎嚥、東西就愛趁熱吃，同樣會造成胃黏膜糜爛、潰瘍。
2、感染幽門螺桿菌的人
幽門螺旋桿菌的傳染性極強，在胃黏膜上繁殖，是導致慢性胃炎、胃潰瘍等胃病的元凶。
研究發現，感染幽門螺旋桿菌會讓胃病患者患胃癌的危險增加了2.7-12倍，如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有35%-89%的胃癌不會發生。
3、慢性胃病人群
患有胃癌癌前病變的人群，如：慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、腸息肉和切除了部分胃的人群，一級家族成員中有胃癌患者的人，要特別警惕胃癌的靠近。
胃不好要靠養，平時多吃這些鹼性食物，修復胃黏膜，遠離胃痛胃酸！ 飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的 不適情況,根之於膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
經常胃痛的人，牢記“3吃3不吃”，可以修復胃粘膜，減少幽門螺桿菌。
1、溫開水
“胃惡寒” 胃是一個對溫度非常敏感的器官。所以，想要胃好，首先要“暖胃”。
早起後，喝一杯溫開水，有溫胃養胃之效！
胃在夜間，也與人同眠，早起後一般都有些食慾不振。
早起也是人體胃的機能調整的時間，需要一個適應過程。
這時候喝一杯溫開水，剛好把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，還不至於過於含量而刺激胃腸。
2、茶水
對於我們不是患有嚴重的胃病時，我們平時多喝黃谷丁根茶就可殺滅胃中細菌，也可達到預防的作用！
黃谷丁根茶具有“廣譜抑菌”的作用，還有“天然維生素”的美稱，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效。據現代研究發現，黃谷丁根茶對胃潰瘍具有治療作用，能明顯的減輕胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁根茶內含有的蒲公英素被認為可以刺激消化器官，促進肝臟和膽囊分泌膽汁，可幫助消化，對預防便祕和消化不良很有用。
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的！因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖，最終到了晚期。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了！
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：便血、大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
這3類人是胃癌“高危”人群！
1、不良飲食習慣
長期進食醃製、熏製、燒烤、煎炸、高鹽食物者。這些食物中含有亞硝胺類化合物和苯並芘，它們均為一級致癌物，是胃癌的高危因素。
另外，吃飯狼吞虎嚥、東西就愛趁熱吃，同樣會造成胃黏膜糜爛、潰瘍。
2、感染幽門螺桿菌的人
幽門螺旋桿菌的傳染性極強，在胃黏膜上繁殖，是導致慢性胃炎、胃潰瘍等胃病的元凶。
研究發現，感染幽門螺旋桿菌會讓胃病患者患胃癌的危險增加了2.7-12倍，如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有35%-89%的胃癌不會發生。
3、慢性胃病人群
患有胃癌癌前病變的人群，如：慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、腸息肉和切除了部分胃的人群，一級家族成員中有胃癌患者的人，要特別警惕胃癌的靠近。
胃不好要靠養，平時多吃這些鹼性食物，修復胃黏膜，遠離胃痛胃酸！ 飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的 不適情況,根之於膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
經常胃痛的人，牢記“3吃3不吃”，可以修復胃粘膜，減少幽門螺桿菌。
1、溫開水
“胃惡寒” 胃是一個對溫度非常敏感的器官。所以，想要胃好，首先要“暖胃”。
早起後，喝一杯溫開水，有溫胃養胃之效！
胃在夜間，也與人同眠，早起後一般都有些食慾不振。
早起也是人體胃的機能調整的時間，需要一個適應過程。
這時候喝一杯溫開水，剛好把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，還不至於過於含量而刺激胃腸。
2、茶水
對於我們不是患有嚴重的胃病時，我們平時多喝黃谷丁根茶就可殺滅胃中細菌，也可達到預防的作用！
黃谷丁根茶具有“廣譜抑菌”的作用，還有“天然維生素”的美稱，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效。據現代研究發現，黃谷丁根茶對胃潰瘍具有治療作用，能明顯的減輕胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁根茶內含有的蒲公英素被認為可以刺激消化器官，促進肝臟和膽囊分泌膽汁，可幫助消化，對預防便祕和消化不良很有用。
多人用黃谷丁根煮水，都把根扔掉了。殊不知，黃谷丁根的有效成分很多，更有強大的殺菌消炎作用。
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的！因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖，最終到了晚期。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了！
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：便血、大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
這3類人是胃癌“高危”人群！
1、不良飲食習慣
長期進食醃製、熏製、燒烤、煎炸、高鹽食物者。這些食物中含有亞硝胺類化合物和苯並芘，它們均為一級致癌物，是胃癌的高危因素。
另外，吃飯狼吞虎嚥、東西就愛趁熱吃，同樣會造成胃黏膜糜爛、潰瘍。
2、感染幽門螺桿菌的人
幽門螺旋桿菌的傳染性極強，在胃黏膜上繁殖，是導致慢性胃炎、胃潰瘍等胃病的元凶。
研究發現，感染幽門螺旋桿菌會讓胃病患者患胃癌的危險增加了2.7-12倍，如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有35%-89%的胃癌不會發生。
3、慢性胃病人群
患有胃癌癌前病變的人群，如：慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、腸息肉和切除了部分胃的人群，一級家族成員中有胃癌患者的人，要特別警惕胃癌的靠近。
胃不好要靠養，平時多吃這些鹼性食物，修復胃黏膜，遠離胃痛胃酸！ 飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的 不適情況,根之於膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
經常胃痛的人，牢記“3吃3不吃”，可以修復胃粘膜，減少幽門螺桿菌。
1、溫開水
“胃惡寒” 胃是一個對溫度非常敏感的器官。所以，想要胃好，首先要“暖胃”。
早起後，喝一杯溫開水，有溫胃養胃之效！
胃在夜間，也與人同眠，早起後一般都有些食慾不振。
早起也是人體胃的機能調整的時間，需要一個適應過程。
這時候喝一杯溫開水，剛好把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，還不至於過於含量而刺激胃腸。
2、茶水
對於我們不是患有嚴重的胃病時，我們平時多喝黃谷丁根茶就可殺滅胃中細菌，也可達到預防的作用！
黃谷丁根茶具有“廣譜抑菌”的作用，還有“天然維生素”的美稱，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效。據現代研究發現，黃谷丁根茶對胃潰瘍具有治療作用，能明顯的減輕胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁根茶內含有的蒲公英素被認為可以刺激消化器官，促進肝臟和膽囊分泌膽汁，可幫助消化，對預防便祕和消化不良很有用。
多人用黃谷丁根煮水，都把根扔掉了。殊不知，黃谷丁根的有效成分很多，更有強大的殺菌消炎作用。
3、酸奶
酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復。另外，酸奶中特有的成分乳糖，分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。
酸奶可以起到助消化的作用，它的乳酸雖然不容易馬上吸收，但是因為是酸性的，有助於分解食物，所以多喝酸奶對腸胃好。
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的！因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖，最終到了晚期。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了！
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：便血、大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
這3類人是胃癌“高危”人群！
1、不良飲食習慣
長期進食醃製、熏製、燒烤、煎炸、高鹽食物者。這些食物中含有亞硝胺類化合物和苯並芘，它們均為一級致癌物，是胃癌的高危因素。
另外，吃飯狼吞虎嚥、東西就愛趁熱吃，同樣會造成胃黏膜糜爛、潰瘍。
2、感染幽門螺桿菌的人
幽門螺旋桿菌的傳染性極強，在胃黏膜上繁殖，是導致慢性胃炎、胃潰瘍等胃病的元凶。
研究發現，感染幽門螺旋桿菌會讓胃病患者患胃癌的危險增加了2.7-12倍，如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有35%-89%的胃癌不會發生。
3、慢性胃病人群
患有胃癌癌前病變的人群，如：慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、腸息肉和切除了部分胃的人群，一級家族成員中有胃癌患者的人，要特別警惕胃癌的靠近。
胃不好要靠養，平時多吃這些鹼性食物，修復胃黏膜，遠離胃痛胃酸！ 飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的 不適情況,根之於膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
經常胃痛的人，牢記“3吃3不吃”，可以修復胃粘膜，減少幽門螺桿菌。
1、溫開水
“胃惡寒” 胃是一個對溫度非常敏感的器官。所以，想要胃好，首先要“暖胃”。
早起後，喝一杯溫開水，有溫胃養胃之效！
胃在夜間，也與人同眠，早起後一般都有些食慾不振。
早起也是人體胃的機能調整的時間，需要一個適應過程。
這時候喝一杯溫開水，剛好把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，還不至於過於含量而刺激胃腸。
2、茶水
對於我們不是患有嚴重的胃病時，我們平時多喝黃谷丁根茶就可殺滅胃中細菌，也可達到預防的作用！
黃谷丁根茶具有“廣譜抑菌”的作用，還有“天然維生素”的美稱，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效。據現代研究發現，黃谷丁根茶對胃潰瘍具有治療作用，能明顯的減輕胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁根茶內含有的蒲公英素被認為可以刺激消化器官，促進肝臟和膽囊分泌膽汁，可幫助消化，對預防便祕和消化不良很有用。
多人用黃谷丁根煮水，都把根扔掉了。殊不知，黃谷丁根的有效成分很多，更有強大的殺菌消炎作用。
3、酸奶
酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復。另外，酸奶中特有的成分乳糖，分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。
酸奶可以起到助消化的作用，它的乳酸雖然不容易馬上吸收，但是因為是酸性的，有助於分解食物，所以多喝酸奶對腸胃好。
二、“3不吃”
1.不吃生食
有研究發現幽門螺桿菌即使不能在自來水中繁殖，但是卻可以存活4-10天，而在河水、池塘水等環境中竟然可以存活長達3年之久！所以為了保護我們的胃不受幽門螺桿菌感染，我們要儘量不吃生食、不喝生水等。
2.不吃辛辣刺激性食物
日常生活中儘量不要吃辛辣刺激性的食物，因為辣椒中的辣素不僅僅會對胃粘膜造成很大刺激，還很有可能造成胃粘膜水腫、充血甚至是潰爛等等，這就給了幽門螺桿菌“可乘之機”，增加感染的風險。
3.不吃油炸食物
油炸食品都是高油、高熱量、高脂肪的食物，很難消化，吃進人體後會促使胃分泌更多的胃酸，從而加重消化系統的負擔，久而久之，就會引起消化不良、腹脹、噁心、噯氣、胃痛等症狀，經常胃痛的人吃實在是“得不償失”。
俗話說"十人九胃"，主要是由於日常飲食方式、長期“菸酒不離手”等等這些不良習慣，都是引發胃病的誘因。
人們常說“人食五穀雜糧，孰能無疾”，而飲食入口，首先影響的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出來的！因為胃癌早期具有隱蔽性，它之所以難發現，是因為它跟普通胃病症狀很相似，而胃病又太過普遍，所以即使出現也被一拖再拖，最終到了晚期。
飯後出現這7種症狀，說明你的胃已經病的不輕了！
信號1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。經常反覆發作，但持續時間並不長，症狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適，包括進食後胃部出現悶脹、食慾不振、消化不良，而且多數沒有誘因。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西后噁心嘔吐等感覺，由於這種症狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。
信號6：便血、大便發黑
胃癌早期有20%會有大便發黑的症狀，主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管，如果不曾出現過任何疾病，卻經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。
信號7：明顯消瘦
如果突然不明原因的瘦下來，也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量，而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗，這個時候人體自然就會消瘦下來。
這3類人是胃癌“高危”人群！
1、不良飲食習慣
長期進食醃製、熏製、燒烤、煎炸、高鹽食物者。這些食物中含有亞硝胺類化合物和苯並芘，它們均為一級致癌物，是胃癌的高危因素。
另外，吃飯狼吞虎嚥、東西就愛趁熱吃，同樣會造成胃黏膜糜爛、潰瘍。
2、感染幽門螺桿菌的人
幽門螺旋桿菌的傳染性極強，在胃黏膜上繁殖，是導致慢性胃炎、胃潰瘍等胃病的元凶。
研究發現，感染幽門螺旋桿菌會讓胃病患者患胃癌的危險增加了2.7-12倍，如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有35%-89%的胃癌不會發生。
3、慢性胃病人群
患有胃癌癌前病變的人群，如：慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、腸息肉和切除了部分胃的人群，一級家族成員中有胃癌患者的人，要特別警惕胃癌的靠近。
胃不好要靠養，平時多吃這些鹼性食物，修復胃黏膜，遠離胃痛胃酸！ 飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的 不適情況,根之於膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
經常胃痛的人，牢記“3吃3不吃”，可以修復胃粘膜，減少幽門螺桿菌。
1、溫開水
“胃惡寒” 胃是一個對溫度非常敏感的器官。所以，想要胃好，首先要“暖胃”。
早起後，喝一杯溫開水，有溫胃養胃之效！
胃在夜間，也與人同眠，早起後一般都有些食慾不振。
早起也是人體胃的機能調整的時間，需要一個適應過程。
這時候喝一杯溫開水，剛好把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，還不至於過於含量而刺激胃腸。
2、茶水
對於我們不是患有嚴重的胃病時，我們平時多喝黃谷丁根茶就可殺滅胃中細菌，也可達到預防的作用！
黃谷丁根茶具有“廣譜抑菌”的作用，還有“天然維生素”的美稱，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效。據現代研究發現，黃谷丁根茶對胃潰瘍具有治療作用，能明顯的減輕胃潰瘍的發生機率。
黃谷丁根茶內含有的蒲公英素被認為可以刺激消化器官，促進肝臟和膽囊分泌膽汁，可幫助消化，對預防便祕和消化不良很有用。
多人用黃谷丁根煮水，都把根扔掉了。殊不知，黃谷丁根的有效成分很多，更有強大的殺菌消炎作用。
3、酸奶
酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復。另外，酸奶中特有的成分乳糖，分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。
酸奶可以起到助消化的作用，它的乳酸雖然不容易馬上吸收，但是因為是酸性的，有助於分解食物，所以多喝酸奶對腸胃好。
二、“3不吃”
1.不吃生食
有研究發現幽門螺桿菌即使不能在自來水中繁殖，但是卻可以存活4-10天，而在河水、池塘水等環境中竟然可以存活長達3年之久！所以為了保護我們的胃不受幽門螺桿菌感染，我們要儘量不吃生食、不喝生水等。
2.不吃辛辣刺激性食物
日常生活中儘量不要吃辛辣刺激性的食物，因為辣椒中的辣素不僅僅會對胃粘膜造成很大刺激，還很有可能造成胃粘膜水腫、充血甚至是潰爛等等，這就給了幽門螺桿菌“可乘之機”，增加感染的風險。
3.不吃油炸食物
油炸食品都是高油、高熱量、高脂肪的食物，很難消化，吃進人體後會促使胃分泌更多的胃酸，從而加重消化系統的負擔，久而久之，就會引起消化不良、腹脹、噁心、噯氣、胃痛等症狀，經常胃痛的人吃實在是“得不償失”。
胃痛不算病，痛起來真的受不住，牢記“3吃、3不吃”，修復胃粘膜、減少幽門螺桿菌感染風險。除此之外，平時還要注意飲食一定要規律，三餐一定要按時吃，餓得太狠也會加重胃痛
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