生男孩的飲食，你知道多少呢？

對不起，我不知道，我只知道千人無一面，如果通過飲食能決定生男生女，那對重男輕女的人群豈不是得一祕笈了嗎？多什麼年代了。

妊娠反應，各個不同，有人喜酸，冷，有人愛甜，熱，有人嗜睡無力且嘔吐不停，有人反應平平照常上班，說不清道不明。

哺乳期間，根據各人胃口，只需增加點高蛋白之類的食物，無需強行大補，免得帶來脂肪過剩而肥胖，高血壓等不必要的麻煩。謝謝！

可促進生男孩的食物大全，你真的都知道嗎？

qzuserOPMNu 2個月前

一直以來，備孕時的飲食都是大家十分關注的話題。大家都知道很多食物有不同食療效果，備孕時期通過飲食來改善身體酸鹼度平衡也是很多人都會嘗試的方法，但是大多數的人其實根本不清楚到底什麼食物是鹼性的。今天就一起來看看吧。

大部分的蔬菜水果都屬於鹼性食物，鹼性食物一般分為弱鹼性食物，中鹼性食物以及強鹼性食物。但是在食品搭配上還是要講究營養均衡。

下面給大家推薦兩款鹼性食物食譜，大家可以學起來。

海帶蓮藕花甲湯

材料：油2匙，鹽適量，海帶100克，蓮藕300克，花甲500克，姜3片，蔥1條，水5碗

做法：

鮮海帶洗淨，切成大小適口的片狀，海帶最好預先泡兩三個小時。

蓮藕洗淨去皮去結，切成辦釐米厚的薄片，蔥洗淨切成粒。

花甲衝淨，燒開一鍋水，放花甲汆水20秒撈起，利於吐沙。

熱鍋倒油，放薑片爆十幾秒，倒入清水，煮沸後放入蓮藕，煮20分鐘。

放入海帶，煮15分鐘，加花甲燒開，最後放入蔥粒和適量鹽即可食用。

冰糖蓮子

材料：幹蓮子300克，豬網油1塊約20平方釐米，鹼7.5克，冰糖150克，蜂糖50克

做法：

注入剛好可以淹沒蓮子的清水，加鹼，置武火上，下入蓮子，用鍋刷反覆搓刷，看到蓮衣脫盡即離火，用溫水沖洗乾淨，切去兩頭，抽去蓮心。

蓮子放入盅內，注入水，上籠用武火蒸熟取出。

另用一碗鋪上網油，將蒸熟的蓮子碼在碗裡。

冰糖搗碎灑在上面，用棉紙封口再上籠蒸爛。

出籠，去棉紙，倒出汁，加蜂糖收濃，澆在蓮子上即成。

備孕飲食管理很重要，適量運動，保持健康的身體才可以以最好的狀態迎接寶寶的到來。鹼性食物雖然可以改善身體酸鹼平衡，但是在食用鹼性食物的同時也要注意營養均衡，合理膳食。祝各位好孕！

根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫妻打算生一個男生，那麼為了增加生男孩的機率，就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。

除了均衡的營養，另外需要有充足的睡眠和適量的運動