在春秋兩季水涼時，對於血壓的人游泳是否合適？

游泳作為一項廣受大眾喜歡的運動項目，對高血壓患者其實是有一定好處的，長期堅持游泳對於心血管系統的益處是顯著的，能使心臟體積運動性增大，心肌收縮力增強，也能使安靜時心率減慢。

但是對於高血壓患者游泳的原則是“放鬆、低強度”

還有就是水溫一定不能太低，水溫過低，體溫和水溫溫差過大，涼水一激，血管收縮，血壓一定升高，很容易頭暈、目眩、氣喘，容易引發各種心腦血管疾病的病發。

鑑於您現在的血壓情況，如果游泳的話需要注意的是一定是放鬆遊，水溫不能過低。

希望我的回答能幫到您。