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英式橄欖球通常指Rugby運動，美式橄欖球實際上起源於Rugby。圖中為英式橄欖球2019年橄欖球世界盃賽前熱身賽。（圖片來自 IC photo）
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兩者所使用的球不一樣，上場隊員人數不一樣，打法規則同樣不一樣（圖片來自 IC photo）
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而從護具上則可以看出更多端倪，英式橄欖球運動員不需要像美式橄欖球的運動員那樣佩戴頭盔和身體護墊（圖片來自 IC photo）
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英式橄欖球在打法上更注重團隊合作，互相傳球以得分（圖片來自 IC photo）
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英式橄欖球每次進攻可以無限次傳球，甚至可以向前踢；而美式是一次進攻只能向前傳一次，一碼碼推進；（圖片來自 IC photo）
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圖中為2019年橄欖球世界盃賽前熱身賽，愛爾蘭對陣意大利比賽中的畫面，可以見到英式橄欖球觀賞性並不亞於美式橄欖球，而且由於所需裝備較少，運動成本也相對較低一些，更容易在公眾當中普及。（圖片來自 IC photo）
